Həkiminiz sizə Alzheimer xəstəliyiniz olduğunu söylədikdə, bu, bədəninizə, zehninizə, duyğularınıza və bütün həyatınıza dərin təsir göstərə bilər. Bu, təkcə sizin üçün deyil, həm də ailəniz üçün bir sınaqdır. Amma bu səyahəti təkbaşına keçmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bu xəstəliyin yaratdığı qorxu, qəzəb və stresslə mübarizə aparmaqda çətinlik çəkirsinizsə, məsləhət və dəstək qrupları hissləriniz barədə danışmaq və dinclik tapmaq üçün əla yerdir.
Məsləhət almaqdan heç vaxt utanmayın. Bu, həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün verdiyiniz güclü və cəsarətli bir qərardır.
Çox vaxt insanlar utandıqları və ya günahkar olduqları üçün kömək istəməkdən çəkinirlər. Lakin kömək almaq qərarına gəldikdə, həyatınızı daha yaxşıya doğru dəyişdirmək və rahatlıq tapmaq üçün seçim edirsiniz. Təcrübəli bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisi ehtiyaclarınıza ən uyğun müalicəni seçməyinizə kömək edə bilər.
Bəs buna necə başlayaq?
Bunun ən yaxşı və ən sadə yolu həkiminizlə danışmaqdır . Ondan sizə kömək edə biləcək bəzi ruhi sağlamlıq mütəxəssislərini tövsiyə etməsini xahiş edə bilərsiniz. Bunlara ailə terapevtləri, sosial işçilər, psixoloqlar və ya psixiatrlar daxil ola bilər.
Seçdiyiniz məsləhətçi ilə görüşdüyünüz ilk gündə o, sizə bir neçə sual verəcək. Məsələn:
- Məsləhət almaq üçün səbəbiniz nədir?
- Əlamətləriniz nələrdir? (yəni, emosional, zehni və fiziki narahatlıq)
- Tibbi tarixçəniz haqqında təfərrüatlar.
Sizdən bu suallarla birlikdə anket doldurmağınız da istənə bilər. Cavablarınız məsləhətçiyə sizə necə kömək edəcəyiniz barədə daha yaxşı bir fikir verəcək. Daha sonra birlikdə danışıb aşağıdakı kimi məsələlərə qərar verə bilərsiniz:
- Hansı məsləhət metodu sizə ən uyğundur?
- Bu xidməti almaq üçün ən yaxşı yer haradadır? (Bu, məsləhətçi ofisi, ambulator klinika, xəstəxana, yaşayış məntəqəsi və ya teletibb xidməti ola bilər.)
- Müalicədə kim iştirak edəcək? (Təksiniz, ailənizlə, yoxsa Alzheimer kimi bir xəstəliklə mübarizə aparan digər insanlarla birlikdəsiniz?)
- Neçə məsləhət sessiyası keçirilməlidir?
- Məsləhətləşmə nə qədər çəkəcək?
- Sizə kömək edə biləcək başqa dərmanlar varmı?
Hansı məsləhət xidmətləri sizə kömək edə bilər?
Alzheimer diaqnozu ilə həyatınızın öhdəsindən gəlməyinizə kömək edə biləcək müxtəlif dəstək xidmətləri mövcuddur. Müalicə planınızdan asılı olaraq, bunlardan birini və ya bir neçəsini birlikdə istifadə edə bilərsiniz. Gəlin bu metodların hər biri ilə nə baş verdiyinə nəzər salaq.
| Məsləhət Növü | Bu nəyi əhatə edir? (Bu nəyi əhatə edir?) |
|---|---|
| Böhran Müdaxiləsi üzrə Məsləhət | Əgər həddindən artıq kədər, narahatlıq və ya ümidsizlik hissləri yaşayırsınızsa, dərhal kömək ala biləcəyiniz yer budur. Onlar sizi sakitləşdirəcək və lazım gələrsə, əlavə müalicə üçün sizə müraciət edəcəklər. |
| Fərdi Məsləhət | Burada siz məsləhətçi ilə təkbətək söhbət edirsiniz. Bu, başqaları ilə danışmaq çətin olan çox şəxsi məsələlər barədə danışmaq üçün əla bir yoldur. Bu, Alzheimer xəstəliyinin yaratdığı depressiya və narahatlıq kimi vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməkdə çox faydalı ola bilər. |
| Ailə Terapiyası | Alzheimer xəstəliyi bütün ailəni təsir edir. Pul və kimin sizə qayğı göstərəcəyi ilə bağlı çətin qərarlar qəbul etməli ola bilərsiniz. Bu stressin ailə üçün öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər. Bu metod vasitəsilə bütün ailə bir araya gələ, problemləri həll edə və bir-birini dəstəkləməyin yeni yollarını öyrənə bilər. |
| Qrup Terapiyası | Burada sizinlə eyni problemlərlə üzləşən digər insanlarla bir araya gəlir və bir məsləhətçinin rəhbərliyi altında danışırsınız. Təcrübələrinizi bölüşdüyünüz zaman "bununla üzləşən tək mən deyiləm" hissini yaşayırsınız və bu, sizə çox güc verir. |
| Uzunmüddətli, Rezident Müalicə | Burada müalicə mərkəzində qaldığınız müddətdə müalicə alırsınız. Bu, bir müddət işinizi, ailənizi və hobbilərinizi kənara qoyub yalnız sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa diqqət yetirməyinizə kömək edir. Gündəlik məsləhət və qrup terapiyası alırsınız. |
| Özünəyardım və Dəstək Qrupları | Burada Alzheimer xəstələri və onlara qulluq edənlər mütəmadi olaraq, məsləhətçi olmadan görüşürlər. Bura xəstəliyin çətinlikləri barədə danışmaq, təcrübə mübadiləsi aparmaq və məsləhətlər vermək üçün əla yerdir. Həkiminizdən ərazinizdə belə qrupların olub-olmadığını soruşa bilərsiniz. |
Səyahətiniz üçün güc
Alzheimer xəstəliyi ilə yaşamaq bir çətinlikdir. Amma unutmayın ki, siz tək deyilsiniz . Sizə kömək etməyə, sizi dinləməyə və əlinizi tutmağa hazır olan insanlar var. Sadəcə bu yardımı almaq üçün ilk addımı atmalısınız. Bu, sizin və yaxınlarınız üçün böyük bir kömək olacaq. Bu barədə bu gün həkiminizlə danışın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Alzheimer xəstəliyi çətin bir yoldur, amma təkbaşına bununla üzləşmək məcburiyyətində deyilsiniz. Kömək istəmək zəiflik əlaməti deyil.
- Məsləhət almaqdan utanmayın. Bu, öz zehni rifahınız üçün ata biləcəyiniz güclü bir addımdır.
- Bu səyahətə başlamaq üçün ən yaxşı yer həkiminizlədir. Onlardan dəstək xidmətləri barədə soruşun.
- Fərdi məsləhətləşmədən ailə terapiyasına qədər müxtəlif dəstək üsulları mövcuddur. Özünüz və ailəniz üçün ən uyğun olanı seçin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න