Yaxınlarınızdan biri yaddaşını itirir? Demensiyanı necə tanıyırsınız?

Evinizdəki yaşlı bir insanın, məsələn, ananızın, atanızın, nənənizin və ya babanızın getdikcə daha çox şeyləri unudub-unutmadığını heç görmüsünüzmü? Danışarkən qəfildən sözlərdə büdrəmək, sadə tapşırıqları yerinə yetirməkdə çətinlik çəkmək və bəzən oturarkən əsəbiləşmək kimi şeylər görəndə qorxmaq normaldır. Bir çox insan bunun yaşlandıqca baş verən normal bir şey olduğunu düşünür. Lakin bu, demensiya adlanan bir xəstəliyin başlanğıcı ola bilər. Beləliklə, bu gün həkimlərin demensiya adlanan bu vəziyyəti necə diaqnoz qoyduqlarından danışacağıq.

Demans tək bir testlə diaqnoz edilə bilməz.

İlk olaraq başa düşülməli olan odur ki, demensiya diabet kimi qan analizi ilə diaqnoz edilə bilən bir şey deyil. Bu, çoxmərhələli bir prosesdir. Həkiminiz yaxınlarınızın düşünmə qabiliyyətini, sinir sisteminin funksiyasını və beyin quruluşunu araşdırmaq üçün bir sıra testlər aparacaq. Daha sonra, onlarda demensiya olub-olmadığını müəyyən etmək üçün bütün bu məlumatları bir yerə toplayacaqlar.

Bu səyahətdə ailə həkiminizə bir neçə başqa mütəxəssis qoşula bilər.

• Nevroloq : Beyin və sinir sistemi üzrə ixtisaslaşmış həkim .
• Psixiatr: Psixi sağlamlıq üzrə ixtisaslaşmış həkim.
• Yaddaş və zehni fəaliyyət üzrə mütəxəssis (Psixoloq və ya Neyropsixoloq): Düşünmə və yadda saxlama qabiliyyətlərini dərindən araşdıran biri.
• Geriatrian: Yaşlı insanların sağlamlıq problemləri üzrə ixtisaslaşmış həkim .

Həkimə getdiyiniz zaman ilk başınıza gələn şey nədir?

Ailə həkiminiz, ehtimal ki, əvvəlcə fiziki müayinə aparacaq və sizdən və xəstədən tibbi tarixçələri ilə bağlı bir neçə sual soruşacaq.

• Ailənizdə demensiya xəstəsi varmı?
• Bu simptomlar nə vaxt başladı?
• Davranışınızda və ya şəxsiyyətinizdə hər hansı bir dəyişiklik hiss etdinizmi?
• Başqa xəstəliklər varmı? Hansı dərmanlardan istifadə olunur?

Əhəmiyyətli olan odur ki, demensiyası olan bir şəxs öz vəziyyətindən xəbərdar olmaya bilər. Buna görə də, həkim məlumat almaq üçün mütləq eyni sualları sizin kimi yaxın ailə üzvünə və ya dostunuza verəcək.

Demans diaqnozu üçün əsas testlər

Həkim yalnız bir testdən deyil, bir neçə test növündən əldə edilən məlumatları birləşdirərək nəticəyə gəlir. Gəlin görək onlar nədir.

Koqnitiv testlər

Bunlar kiçik testlər kimidir. Həkim sizdən saat taxmağı və üzərində vaxtı qeyd etməyi, bəzi sözləri əzbərləyib təkrarlamağı və ya 100-dən başlayaraq 7-yə qədər geri saymağı xahiş edə bilər. Bunlar düşünmə qabiliyyətinizdə hər hansı bir zəifliyin olub-olmadığı barədə təxmini bir fikir verə bilər.

Nevroloji testlər

Həkim reflekslərinizi yoxlamaq üçün dizinizə kiçik bir rezin çəkiclə vuracaq. Gözlərinizi yumub durmağınızı və barmağınızla burnunuzun ucuna toxunmağınızı istəyəcək. Bu, sinir sisteminizin necə işlədiyi barədə sizə yaxşı bir fikir verəcək.

Qan testləri və beyin müayinələri

Sadə bir qan testi B12 vitamini çatışmazlığı və ya tiroid problemləri kimi şeyləri aşkar edə bilər. Bu vəziyyətlər yaddaş itkisinə də səbəb ola bilər. Xüsusi qan testləri artıq beyində toplanan beta-amiloid və tau (p-tau217) adlanan zülalları axtara bilər. Bunlar Alzheimer xəstəliyinin diaqnozuna kömək edə bilər.

Beyin müayinəsinin bir neçə növü var:

• KT müayinəsi: Beynin tam mənzərəsini yaratmaq üçün bir sıra rentgen görüntüləri bir araya gətirilir.
• MRT müayinəsi: Beynin və ətraf toxumaların çox aydın şəkillərini çəkmək üçün güclü maqnit və radio dalğalarından istifadə edir.
• PET müayinəsi: Beyin fəaliyyətini göstərir və Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli amiloid zülalının mövcudluğunu yoxlaya bilər.

Həkimə getməzdən əvvəl hazırlaşaq.

Həkimə gedərkən bu əşyaların hazır olması sizin üçün çox kömək olacaq.

• Simptomların siyahısı: Demansla əlaqəli görünməsə belə, yaşadığınız bütün simptomları yazın.
• Son stress və ya həyatda baş verən böyük dəyişikliklər: işdən təqaüdə çıxmaq, yaxınınızın ölümü kimi şeylər.
• İstifadə olunan bütün dərmanlar: Həkiminiz tərəfindən təyin olunmuş bütün dərmanları, o cümlədən vitaminlər, Panadol və Ayurveda dərmanlarını dozası ilə birlikdə qeyd edin.
• Veriləcək sualların siyahısı: Həkimə müraciət edərkən bəzi şeyləri unuda bilərsiniz, ona görə də suallarınızı əvvəlcədən yazın.

Tez-tez Verilən Suallar (FAQ)

Demensiyanın qarşısını almaq mümkündürmü?

Bunun qarşısını tamamilə almaq mümkün olmasa da, riski azaltmaq üçün edilə biləcək şeylər var.

• Sağlam çəki saxlamaq.
• Qan təzyiqi və diabetin idarə olunması.
• Mütəmadi olaraq idman etmək.
• Yeni bir şey öyrənmək və kitab oxumaq kimi şeylər vasitəsilə beyni aktiv saxlamaq.
• Sosial olmaq və başqaları ilə ünsiyyət qurmaq.
• Hər gün yaxşı yatın.
• Siqaret çəkməkdən və spirtli içki qəbul etməkdən çəkinin.
• Başı yıxılmalardan qorumaq.
• Eşitmə və görmə pozğunluqlarının müalicəsi.

Demansın ilk əlamətləri hansılardır?

Erkən mərhələlərdə müşahidə olunan bəzi ümumi simptomlar bunlardır:

• Tez-tez şeyləri unutmaq.
• Bir şeyi planlaşdırmaqda və təşkil etməkdə çətinlik.
• Danışarkən söz tapmaqda çətinlik.
• Harada və nə vaxt olacağı ilə bağlı qəfil qarışıqlıq.
• Əhval-ruhiyyədə və davranışda izah olunmayan dəyişikliklər.

Demans üçün xüsusi bir pəhriz varmı?

Demensiya üçün xüsusi bir pəhriz yoxdur, lakin bəzi tədqiqatlar Aralıq dənizi tərzində pəhrizin faydalı ola biləcəyini göstərir. Bu pəhriz tərəvəzlərə, meyvələrə, balıqlara, sağlam yağlara (məsələn, zeytun yağı) və yüksək lifli dənli bitkilərə və qoz-fındıqlara yönəlmişdir.