Bağırsaqlarınızda kiçik kisəciklər (divertikuloz) əmələ gəlibmi? Gəlin bu barədə danışaq!

Bağırsaqlarda əmələ gələn kiçik kisəciklər haqqında heç eşitmisinizmi? Bəlkə də həkiminiz sizə bu barədə məlumat verib və ya tanıdığınız birində bu xəstəlik var. Biz buna "(Divertikuloz)" deyirik. Narahat olmayın, bu, bir çox insana təsir edən ümumi bir vəziyyətdir.

Bu "(Divertikuloz)" nədir?

Sadə dillə desək, divertikuloz yoğun bağırsağınızın astarında kiçik kisələrin və ya ciblərin əmələ gəlməsidir. Bunu köhnə velosiped borusunda kiçik kisələrin və ya ciblərin çıxdığı zəif bir nöqtə kimi düşünün. Zamanla yoğun bağırsağınızın astarı divardakı zəif nöqtələrdən keçərək çölə çıxır. Qida həzm etdikcə və tullantı məhsulları yoğun bağırsaqdan keçdikcə bu kisələr tədricən əmələ gəlir.

"(Diverticulosis)" sözü də ingilis dilindəki "divert" sözündən götürülmüşdür. Bu söz "yan tərəfə dönmək" deməkdir. Bağırsaq boyunca gedən yol bu kiçik kisələrə doğru döndüyü üçün belə adlandırılmışdır. Biz bir neçə belə kisəni "(Diverticula)" və tək bir kisəni "(Diverticulum)" adlandırırıq. Bunlar ən çox yoğun bağırsağınızda ("(Colon)") inkişaf edir, çünki qida tullantılarının qalınlaşması və divarlara basılması üçün daha çox yer olduğu yer budur. Onlar xüsusilə yoğun bağırsağın sonunda, yəni "(Sigmoid Colon)" da çox yayılmışdır.

"(Divertikuloz)" ilə "(Divertikulit)" arasındakı fərq nədir?

İndi "(Divertikuloz)" və "(Divertikulit)" arasındakı fərqin nə olduğunu düşünə bilərsiniz. "(Divertikuloz)" əvvəllər qeyd etdiyim kimi, bağırsaqlarınızda kisələrin ("(Divertikuloz)") olduğu vəziyyətdir. Lakin "(Divertikulit)" kisələrinizdən birinin və ya bir neçəsinin iltihablanması, yəni şişməsi və infeksiyalaşmasıdır. Əksər hallarda bu, bakterial infeksiya ("(Bakterial İnfeksiya )" səbəbindən baş verir. Sadəcə kisələrin olması böyük problem olmaya bilər. Lakin, bu kisələr bakteriyaların gizlənməsi və çoxalması üçün yaxşı yerlərdir. Buna görə də, "(Divertikulit)" inkişaf etdirsəniz, qarın ağrısı və qızdırma kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.

Divertikuloz ciddi bir xəstəlikdirmi?

Divertikuloz böyük bir problem deyil. Əksər insanlarda heç bir simptom və ya ağırlaşma olmur. Lakin, çox nadir hallarda ciddi ola bilər. Məsələn, əgər infeksiyaya yoluxsanız (divertikulit adlanır) və düzgün müalicə olunmazsa, bu, sepsis (qan infeksiyası) kimi ciddi vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Həmçinin, çox az sayda insan bu kisələrdən tez-tez qanaxma keçirə bilər. Əgər bu baş verərsə, bədəninizdən çoxlu qan itirə bilərsiniz (ciddi qan itkisi ).

Divertikuloz nə qədər yaygındır?

Qərb ölkələrində, xüsusən də yaşlandıqca çox yaygındır. ABŞ-da 50 yaşdan yuxarı insanların 30%-də, 60 yaşdan yuxarı insanların 50%-də və 80 yaşdan yuxarı insanların 75%-də divertikulyoz var. Adətən sigmoid kolonda yerləşir. 40 yaşdan kiçik insanlarda daha az rast gəlinir. Həmçinin, Qərb ölkələrinə nisbətən daha az emal olunmuş qida istehlak edən Afrika və Asiya kimi ölkələrdə daha az rast gəlinir.

"(Divertikuloz)" simptomları hansılardır?

Bir çox insanda "(Divertikuloz)" olduqda heç bir simptom olmur. Hətta bunun olduğunu da bilməyə bilərsiniz. Lakin, qarın altındakı ağrı və qızdırma kimi simptomlar varsa, bu, infeksiya ilə əlaqəli ola bilər ("(Divertikulit)").

Bəzən bağırsaqlarınızda Qıcıqlanmış Bağırsaq Sindromu (QBS) və ya İltihabi Bağırsaq Xəstəliyi (İBX) kimi başqa bir xəstəlik varsa, divertikul adlanan bu kisələr təzyiqə daha həssas ola bilər. Bu, qida tullantıları bu kisələrdən keçdikdə dolğunluq və ağrı hissi yarada bilər. Qəbizlik varsa, sərt nəcis bu kisələrdə ilişib qala bilər və vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Divertikulyozlu insanların təxminən 10%-də bu kisələrdən qanaxma (divertikulum qanaması) müşahidə oluna bilər. Bu, kisədəki qan damarının cırılması və ya sərt nəcis keçərkən cırılması zamanı baş verir. Əksər hallarda bu, bir müddət sonra dayanır və ağrısız olur. Lakin, baş verərsə, nəcisinizdə yeni qan hiss edə bilərsiniz. Bu tip qanaxma varsa, davam edən simptomlarınız varsa və ya divertikulyozdan qaynaqlanan ağırlaşmalarınız varsa, buna divertikulyar xəstəlik deyilir.

Divertikulyozun əsas səbəbi nədir?

Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, divertikulyozun əsas səbəbi Qərb pəhrizidir . Yəni, lif baxımından az və emal olunmuş nişasta baxımından zəngin pəhriz. Bu tip pəhriz nəcisin qatılaşmasına və bağırsaqlardan yavaş-yavaş hərəkət etməsinə səbəb olur və bağırsaqlar düzgün təmizlənmir. Bunun səbəbi, nəcis hərəkət etdikcə qatılaşmasıdır və buna görə də divertikulyoz ən çox yoğun bağırsağın son hissəsində (sigmoid kolon) baş verir.

Başqa risk faktorları varmı?

Genetik təsir də ola bilər. Qərb pəhrizinə baxmayaraq, bu, qaradərililər və ya digər etnik qruplar arasında olduğundan daha çox ağdərili amerikalılar, avropalılar və avstraliyalılar arasında müşahidə olunur. Həmçinin, tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, Asiya ölkələrində insanlarda divertikulyoz inkişaf etdikdə, o, yoğun bağırsağın sonunda deyil, əvvəlində inkişaf etməyə meyllidir. Bu, Havay adalarındakı yapon əhalisi arasında da yaygındır.

"(Divertikuloz)" diaqnozu necə qoyulur?

Həkim bu polipləri adi kolonoskopiya və ya mədə-bağırsaq rentgen müayinəsi zamanı görə bilər. Divertikuloz tez-tez bu şəkildə aşkar edilir, çünki adətən simptomlara səbəb olmur. Lakin simptomlarınız varsa, həkiminiz səbəbi addım-addım tapmağa çalışacaq. O, tibbi tarixçəniz, qəbul etdiyiniz dərmanlar, pəhriziniz və bağırsaq hərəkətləriniz barədə soruşaraq sizi müayinə edəcək.

Bu vəziyyəti diaqnoz etmək üçün hansı testlər aparılır?

Testlər olaraq aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Fiziki müayinə: Həkim həyati əlamətlərinizi yoxlayacaq, qarnınızı palpasiya edəcək və bağırsaq səslərinizi dinləyəcək. O, həmçinin əlcəkli barmağınızı düz bağırsağınıza soxa bilər ( Rəqəmsal Rektal Müayinə ).
• Qan analizi: Qolunuzdakı venadan kiçik bir qan nümunəsi götürülür və laboratoriyaya göndərilir. Qan analizi infeksiyanızın olub olmadığını və ya daxildən güclü qanaxma olub olmadığını yoxlaya bilər.
• Nəcis Testi: Nəcisinizdən nümunə götürülür və laboratoriyada müayinə olunur. Nəcis testi həzm sistemində infeksiya və ya qanaxma əlamətlərini (Mədə-bağırsaq (Mİ) qanaması) aşkar edə bilər.
• Görüntüləmə Testləri: Həkim bu şişləri və əlaqəli ağırlaşmaları axtarmaq üçün KT müayinəsi, bariy lavmanı , çevik sigmoidoskopiya və ya kolonoskopiya kimi görüntüləmə testlərindən istifadə edəcək.

"(Divertikuloz)" üçün müalicə üsulları hansılardır?

Əksər insanların divertikulyoz üçün müalicəyə ehtiyacı yoxdur. Lakin, həkiminiz pəhrizinizə daha çox lif əlavə etməyinizi tövsiyə edə bilər. Bu, divertikulyozun əsas səbəbini aradan qaldırmaq və qəbizlik və şişkinlik kimi digər simptomların yaratdığı fəsadların qarşısını almaq üçündür. Əlavə lif nəcisin yoğun bağırsaqdan daha asan hərəkət etməsinə kömək edir və yoğun bağırsağın keçdikcə təmizlənməsinə kömək edir.

İnsanların təxminən 3%-i davam edən divertikulyar qanaxmanı dayandırmaq üçün müalicəyə ehtiyac duya bilər. Bu, adətən kolonoskopiya zamanı edilir. Əgər qastroenteroloq (həzm sistemi üzrə ixtisaslaşmış həkim) kolonoskopiya zamanı qanaxma yeri aşkar edərsə, yırtılmış qan damarını möhürləmək üçün kolonoskopdan alətlər daxil edə bilər. Alternativ olaraq, həkim qanaxma yerini tapmaq üçün angioqramdan istifadə edə və sonra qanaxmanı dayandırmaq üçün qan damarına dərman yeridə bilər.

Divertikulyozun qarşısını almaq mümkündürmü?

Daha çox bitki və tam qida yemək, müntəzəm olaraq idman etmək və hər gün kifayət qədər su içmək bağırsaq hərəkətlərinizin sağlam və müntəzəm olmasına kömək edə bilər. Bu, divertikulyozun inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər. Əgər sizdə artıq divertikulyoz varsa, bunlar yenilərinin əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Buna zəmanət verilməsə də, bu sağlam həyat tərzi vərdişləri tez-tez aşağı yoğun bağırsağın bir çox xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Əgər belə bir vəziyyət yaranarsa, nə gözləyə bilərik?

Əgər divertikulyozdan heç bir simptom və ya ağırlaşma yaşamamısınızsa, yəqin ki, heç vaxt yaşamayacaqsınız. Lakin, divertikulyozla bağlı digər xəstəlikləriniz, məsələn, qəbizlik, QBS və ya QİB kimi xəstəlikləriniz varsa, simptomların inkişaf riski daha yüksək ola bilər. Çox az sayda insanda təkrarlanan qanaxma epizodları olur. Bu insanlar qanaxmanı dayandırmaq və ya qanaxmanı nəzarətdə saxlamaq üçün təkrar müalicəyə ehtiyac duya bilərlər.

Divertikuloz geri çevrilə bilərmi?

Divertikulunuz olduqdan sonra onlardan qurtulmağın hazırda yolu yoxdur. Əksər insanların onlarla problemi yoxdur, amma əgər sizi narahat edirsə, həyat tərzinizi buna uyğun olaraq tənzimləməlisiniz.

Divertikuloz zamanı özümə necə qulluq etməliyəm?

Divertikulyoz simptomlarınız olub-olmamasından asılı olmayaraq, bu vəziyyətin olması pəhrizinizə daha çox lif əlavə etməyinizdən faydalana biləcəyiniz deməkdir. Bunun ən yaxşı yolu daha çox tam taxıl, meyvə və tərəvəz yeməkdir. Bəzi insanlar psyllium kimi lif əlavələrindən istifadə edirlər. Ən əsası lif qəbul edərkən bol su içməkdir ki, bağırsaqlarınızdan düzgün şəkildə keçsin. Əks halda, qəbizlik daha da pisləşə bilər.

Əgər divertikulyar xəstəliyiniz varsa (divertikuloz kimi də tanınır), simptomlarınızı nəzarətdə saxlamaq üçün onları izləməlisiniz. Məsələn, müəyyən qidaların simptomlarınızı daha da pisləşdirib-pisləşdirmədiyini və ya qəbul etdiyiniz müəyyən dərmanların simptomlarınıza təsir edib-etmədiyini yoxlayın. Rektal qanaxmanız varsa, hətta öz-özünə dayansa belə, həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun. Bu, çox qan itirməməyinizə kömək edəcək.

Divertikuloz yoğun bağırsaqdan kənarda baş verə bilərmi?

Divertikullar həzm sisteminizin istənilən yerində, o cümlədən nazik bağırsaqda, mədədə və hətta qida borusu da inkişaf edə bilər. Lakin bunlar çox nadir hallarda olur. Onlar adətən qidanın həzm sistemindən keçməsini çətinləşdirən hərəkətlilik pozğunluğu kimi başqa bir vəziyyətin ağırlaşması kimi inkişaf edir. Mekkel divertikulu nazik bağırsaqda yaranan anadangəlmə qüsurdur.

Əksər insanlar üçün divertikuloz narahat olmağa dəyməz. Adətən həkim tərəfindən adi müayinə zamanı aşkar edilir. Əgər 40 yaşdan yuxarısınızsa, bu, elə də böyük bir problem deyil. Həmçinin, əgər simptomlara səbəb olmursa, özünüz də müalicə oluna bilərsiniz. Lakin simptomlarınız varsa, bu barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Bunlar başqa bir xəstəliklə əlaqəli ola bilər və ya infeksiyanız ola bilər.

Bu hekayədən evə aparmaq istədiyimiz mesaj budur

Ümid edirəm ki, bu gün haqqında danışdığımız “(Divertikuloz)” anlayışını yaxşı başa düşmüsünüz.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey odur ki, bu, bir çox insanın başına gəlsə də, əksəriyyəti heç bir problem olmadan yaşaya bilər.

• Pəhrizinizə liflə zəngin qidalar (tərəvəz, meyvə, tam taxıl) əlavə edin.
• Bol su için.
• Tez-tez məşq edin.
• Mədə ağrısı, qızdırma və ya nəcisdə qan kimi simptomlar hiss edirsinizsə, mütləq həkimə müraciət edin.

Qorxulmalı bir şey deyil, amma fərqində olmağa dəyər!