Hamımız bilirik ki, banan, portağal və brokoli kimi meyvə və tərəvəzlərin yeməyi bədən üçün çox faydalıdır. Bu qidalarda olan xüsusi qida maddələrindən biri kaliumdur . Bəs bilirdinizmi ki, bədən üçün vacib olan kalium bədəndə həddindən artıq artarsa, həyati təhlükə yarada bilər? Bir çox insan bunu bilmir. Beləliklə, bu gün tibbi baxımdan hiperkalemiya kimi tanınan bir vəziyyət olan qanda kalium səviyyəsinin artmasından danışırıq.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kalium tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, kalium bədənimizin sinir və əzələlərinin düzgün işləməsi üçün lazım olan vacib bir mineraldır. Biz onu həmçinin elektrolit adlandırırıq. Bunu bədənimizin içərisindəki kiçik bir elektrik sistemi kimi düşünün. Kalium bu mesajların rahat şəkildə yayılmasına kömək edir.
Kaliumun əsas funksiyalarından bəziləri bunlardır:
- Ürək döyüntüsünün müntəzəm ritmdə saxlanması.
- Qan təzyiqimizi sabit saxlamaq.
- Əzələlər və sinirlər arasında düzgün əlaqə.
Normalda sağlam bir insanın bədəni bu kalium səviyyəsini idarə etməkdə çox yaxşıdır. Biz qidadan ehtiyac duyduğumuz miqdarı qəbul edirik və artıq miqdarını böyrəklərimiz vasitəsilə sidiklə xaric edirik. Lakin problem böyrəklər düzgün işləmədikdə başlayır. Məhz bu zaman bədəndə çoxlu kalium toplanır və qan səviyyəsi yüksəlir.
Kalium səviyyənizi necə ölçürsünüz?
Həkiminiz qanınızdakı kalium miqdarını sadə bir qan testi ilə ölçə bilər. Nəticələr vəziyyətinizi müəyyən edəcək.
| Kalium səviyyəsi | Dəyər (mmol/L) | Mənası |
|---|---|---|
| Orta səviyyə | 3.5 – 5.5 mmol/L | Bu, sağlam bir yetkinin sahib olmalı olduğu səviyyədir. |
| Yüksək səviyyə (Hiperkalemiya) | 5,5 mmol/L-dən çox | Bu səviyyə əhəmiyyətlidir və səbəb tapılmalı və müalicə edilməlidir. |
| Təhlükəli dərəcədə yüksək səviyyə | 6,5 mmol/L-dən çox | Bu , çox təhlükəli bir vəziyyətdir. Təcili tibbi yardıma ehtiyacınız var. Çox güman ki, xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) getməlisiniz. |
Bəzən həkiminiz sizdə "kəskin" hiperkalemiya olduğunu deyə bilər, bu da müalicə ilə bir neçə gün ərzində nəzarət altına alına biləcəyi deməkdir. Lakin əgər onlar "xroniki" hiperkalemiya deyirlərsə, bu o deməkdir ki, uzun müddət ərzində nəzarət altına almaq üçün müalicə almalısınız.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Bədənimizdə kalium səviyyəsi niyə artır?
Yüksək kalium səviyyəsinin əsas və ən çox yayılmış səbəbi böyrək xəstəliyidir . Bədənimizin filtri olan böyrəklər düzgün işləmədikdə, bədəndə yığılan artıq kaliumu sidiklə xaric edə bilmirlər. Daha sonra həmin kalium qanda toplanır və səviyyə artır.
Böyrək xəstəliyi olan bir insanı təsəvvür edin. Həkim ona banan, portağal və avokado kimi kaliumla zəngin qidaları məhdudlaşdırmağı məsləhət görüb. Lakin, əgər şəxs məsləhətə əməl etmədən bu qidaları yeməyə davam edərsə, zəifləmiş böyrəkləri bu artıq kaliumu xaric edə bilməyəcək. Nəticədə qanda təhlükəli dərəcədə yüksək kalium səviyyəsi yaranır.
Aşağıdakı cədvəldə kalium səviyyəsinin yüksəlməsinin bəzi əsas və kiçik səbəbləri göstərilir.
| Səbəb | Təsvir |
|---|---|
| Əsas və ümumi səbəblər | |
| Böyrək xəstəliyi | Bu, ən çox yayılmış səbəbdir. Böyrəklər sıradan çıxdıqda, onların kalium ifraz etmə qabiliyyəti azalır. |
| Kaliumla zəngin qidalar | Böyrək xəstəliyiniz olduqda kaliumla zəngin qidalar (banan, portağal, quru meyvələr, avokado) qəbul edin. |
| Bəzi dərmanlar | Bəzi yüksək təzyiq dərmanları kimi şeylər böyrəklərin kaliumun xaric olmasını çətinləşdirə bilər. |
| Digər (daha az rast gəlinən) səbəblər | |
| Addison xəstəliyi | Bu, böyrək problemlərinə səbəb olan hormonal bir xəstəlikdir. |
| Nəzarətsiz diabet | Diabet yaxşı nəzarət edilmədikdə böyrək zədələnməsi baş verə bilər. |
| Susuzlaşma | Bədəndə su çatışmazlığı olduqda, böyrək funksiyası pozula bilər. |
| Ciddi yanıqlar və ya xəsarətlər | Belə hallarda, kalium hüceyrələrdən qana buraxılır. |
| Digər tibbi vəziyyətlər | Konjestif ürək çatışmazlığı, HİV və xərçəng üçün kemoterapi müalicəsi. |
Kaliumun artması bədənə necə təsir edir?
Kaliumun əsas funksiyalarından biri əzələlər və sinirlər arasında siqnal ötürülməsinə kömək etməkdir. Beləliklə, qanda kalium səviyyəsi artdıqda, bu siqnal sistemi pozulur. Ən ağır təsir ürəyimizə təsir edir.
- Ürək döyüntüsünün pozulması (aritmiya): Ürək həm də əzələdir. Kalium ürəyin ortasındakı əzələ təbəqəsi olan miokara gedən elektrik siqnallarını idarə etməyə və ürəyin ritmik şəkildə döyünməsini təmin etməyə kömək edir. Kalium səviyyəsi yüksək olduqda, bu elektrik siqnalları pozulur və ürək çox sürətli, çox sürətli və ya nizamsız döyünməyə başlayır. Bu, ən təhlükəli vəziyyətdir.
- Ürək tutması: Bu nizamsız ürək döyüntüsü müalicə edilmədikdə ürək tutmasına səbəb ola bilər.
- Əzələ zəifliyi və ya iflici : Kalium səviyyəsinin artması əzələlərə göndərilən siqnalları pozur. Bu, ayaqlarda və pəncələrdə başlayan və tədricən bədənə yayılan əzələ zəifliyinə və ya iflicə səbəb ola bilər.
Çox yüksək kalium səviyyəsi tibbi təcili yardımdır və infarkt keçirə biləcəyi üçün gözardı edilməməlidir.
Əgər böyrək xəstəliyi, diabet və ya ürək xəstəliyi kimi bir xəstəliyiniz varsa, kalium səviyyənizi həmişə nəzərə almalısınız. Qəbul etdiyiniz dərmanlar və sizin üçün uyğun pəhriz barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun . Həkim məsləhəti olmadan heç bir vitamin və ya əlavə qəbul etməyin. Ürək döyüntülərinizin anormal olduğunu, sinə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyinizi və ya əzələ zəifliyini hiss edirsinizsə, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) getmək çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Kalium bədən üçün vacib bir qida maddəsi olsa da, qanda onun səviyyəsinin artması (Hiperkalemiya) çox təhlükəli bir vəziyyətdir.
- Qan kaliumunun səviyyəsinin yüksəlməsinin əsas səbəbi böyrək funksiyasının pozulmasıdır.
- Həddindən artıq yüksək kalium səviyyəsi ürək fəaliyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər, nizamsız ürək döyüntülərinə və infarktlara səbəb ola bilər.
- Böyrək xəstəliyi və ya diabet kimi xroniki bir xəstəliyiniz varsa, pəhrizinizi və dərmanlarınızı həmişə həkiminizlə müzakirə edin.
- Qeyri-adi ürək döyüntüsü, sinə ağrısı və ya qəfil əzələ zəifliyi kimi simptomları heç vaxt görməzdən gəlin. Dərhal tibbi yardım alın.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.