Qaz və şişkinlik kimi problemlər varmı? Gəlin Hidrogen Nəfəs Testi haqqında məlumat əldə edək!

Mədənizdə tez-tez qaz olurmu? Mədəniz dolu və şişmiş, şar kimidir və udmaq çox çətindir? Bəzən bir az süd içəndə və ya müəyyən bir meyvə növü yeyəndə mədənizdə çox narahatlıq və ağrı hiss edirsinizmi? Bu cür problemlər üzündən gündəlik işlərinizi düzgün yerinə yetirə bilməyəcəksiniz. Əslində, bu cür həzm sistemi problemləri çox qıcıqlandırıcıdır. Beləliklə, bu gün bir çox bu cür problemlərin dəqiq səbəbini tapmağınıza kömək edəcək çox sadə və ağrısız bir test haqqında danışacağıq.

Bu Hidrogen Nəfəs Testi nədir?

Sadə dillə desək, hidrogen nəfəs testi, nəfəs verərkən nəfəsinizdəki hidrogen qazının miqdarını ölçən tibbi bir testdir. Bu, çox sadədir. Sizdən sadəcə kiçik bir çantaya bənzər bir cihazla nəfəs almağınız istənilir. Bu testin nəticələri həkiminizə həzm sisteminizlə bağlı bəzi ümumi problemlər haqqında bir çox vacib məlumat verə bilər.

Xüsusilə, bu test aşağıdakı kimi şərtləri müəyyən etmək üçün istifadə olunur:

• Nazik Bağırsaq Bakteriyalarının Həddindən Artıq Artması (SIBO): Bu, yoğun bağırsağımızda olması lazım olan faydalı bakteriyaların olmaması lazım olan yerlərdə, yəni nazik bağırsaqda çox böyüməsi zamanı baş verir.
• Karbohidrat Malabsorbsiyası: Məsələn, bir çox insanda laktoza dözümsüzlüyü var, yəni süd və süd məhsullarını həzm edə bilmirlər. Bəzi insanlar həmçinin fruktoza (meyvələrdə olan şəkər) kimi maddələri həzm etməkdə çətinlik çəkirlər.
• Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS): Bu test həm SIBO, həm də şəkər dözümsüzlüyünü axtararaq QBS diaqnozuna kömək edir.

Nəfəsimizlə mədə xəstəliyini necə aşkar edə bilərik? Bu, əslində necə işləyir?

Qaz ifraz edərkən heç qaz, şişkinlik və ağrı hiss etmisinizmi? Bu qaz çox vaxt hidrogen qazından ibarətdir. Bədənimizdə hidrogenin əmələ gəlməsinin yalnız bir yolu var. Yəni, bağırsaqlarımızda yaşayan müəyyən bakteriyalar yediyimiz şəkərləri və karbohidratları həzm etdikdə. Biz buna fermentasiya deyirik.

Bu bakteriyaların adətən yoğun bağırsağımızda yaşadığı və həzm prosesinə kömək etdiyi güman edilir. Lakin sağlam həzm sistemində yediyimiz şəkərlər və karbohidratlar yoğun bağırsağa çatmazdan əvvəl yaxşı həzm olunur. Əgər onlar hansısa şəkildə düzgün həzm olunmadan yoğun bağırsağa çatarlarsa, bakteriyalar onları yeyir və fermentləşdirir və qaza çevirir.

Növbəti baş verənlər belədir:

1. Bağırsaqlarda istehsal olunan bu hidrogen qazı qan dövranımıza hopur.

2. Bu qaz qan vasitəsilə ağciyərlərimizə keçir.

3. Nəfəs verdiyimiz zaman bu hidrogen qazı da xaricə çıxır.

Bu, xaric olan hidrogen miqdarıdır və xüsusi cihazla ölçülür. Müəyyən bir növ şəkər içirsiniz və sonra nəfəsinizdəki hidrogen miqdarı bir neçə saat ərzində ölçülür. Miqdarı və nə qədər tez istehsal olunduğu həkiminizə həzm prosesiniz haqqında yaxşı bir fikir verə bilər.

Bu testin fərqli növləri varmı?

Bəli, testin məqsədi bu test zamanı içmək üçün sizə verilən şəkər məhlulunun növündən asılı olaraq dəyişir. Həkiminiz şübhəli vəziyyətə əsasən hansı növ şəkər verəcəyinə qərar verəcək.

• Laktoza, Fruktoza, Saxaroza Testləri: Bunlar bədəninizin müəyyən şəkər növlərini həzm edə bilib-bilmədiyini yoxlamaq üçün edilir. Məsələn, sizə laktoza məhlulu verilirsə və hidrogen səviyyəniz çox yüksəkdirsə, bu , laktoza dözümsüzlüyünüz olduğunu göstərir.
• Qlükoza testi: Bu, əsasən SIBO və ya nazik bağırsaq bakteriyalarının həddindən artıq böyüməsini yoxlamaq üçün istifadə olunur. Səbəb qlükozanın normalda nazik bağırsağımız tərəfindən çox tez sorulan bir şəkər növü olmasıdır. Beləliklə, qlükoza içdikdən sonra hidrogen qazını çox tez xaric etsəniz, bu o deməkdir ki, orada olan istənməyən bakteriyalar onu fermentləşdirib və nazik bağırsağın hələ udmağa vaxtı çatmamış qaz əmələ gətirib. Bu, SIBO-nun mövcudluğunu təsdiqləyə bilər.

Testdən əvvəl necə hazırlaşmalıyıq?

Bu, testin ən vacib hissəsidir . Test nəticələrinin 100% dəqiq olmasını təmin etmək üçün həkiminizin təlimatlarına dəqiq əməl etməlisiniz. Müəyyən qidalar, dərmanlar və fəaliyyətlər test nəticələrinə təsir göstərə bilər. Buna görə də aşağıdakılara çox diqqətli olun.

Test zamanı nə baş verir?

Bu, çox sadə bir prosesdir. Heç bir narahatlıq hiss etməyəcəksiniz.

1. İlkin nəfəs nümunəsi: Əvvəlcə sizdən şar kimi torbaya qoşulmuş boru vasitəsilə nəfəs verməyiniz istənəcək. Bu, normal nəfəsinizdəki hidrogenin ilkin səviyyəsini ölçür.

2. Şəkər məhlulu içmək: Daha sonra sizə tibbi vəziyyətinizə uyğun olaraq seçilmiş şəkər (məsələn, laktoza, qlükoza) tərkibli məhlul veriləcək.

3. Nəfəs nümunəsinin götürülməsi: Şəkər məhlulunu içdikdən sonra, təxminən 2-3 saat ərzində hər 15-30 dəqiqədən bir nəfəs nümunəsi götürməyiniz xahiş olunacaq.

4. Simptomların qeydə alınması: Bu müddət ərzində sizdən mədə ağrısı, şişkinlik və ya qaz kimi hiss etdiyiniz hər hansı bir narahatlığı qeyd etməyiniz istəniləcək.

Bu müddət ərzində kitab oxumaq və ya televizora baxmaq kimi şeylər edə bilərsiniz, ancaq gəzmək və ya idman etmək kimi şeylər etməyin.

Bunun hər hansı bir riski və ya yan təsiri varmı?

Nəfəs testi bədən üçün heç bir şəkildə zərərli deyil. Tamamilə təhlükəsizdir. Lakin, bu, vəziyyətinizin səbəbini tapmaq və həmin vəziyyətə səbəb olan eyni şəkər növünü sizə vermək üçün edilir.

Amma narahat olmayın. Bu narahatlıqlar müvəqqətidir. Ən əsası odur ki, bu müayinədən sonra vəziyyətinizin dəqiq səbəbi müəyyən edilə və lazımi müalicəyə başlanıla bilər. O zaman bu narahatedici simptomlardan tamamilə qurtula biləcəksiniz.

Nəticələri necə başa düşürsünüz?

Hidrogen səviyyələri ppm (milyonda bir hissə) ilə ölçülür. Nəticələrinizi aldığınız zaman hesabatdakı rəqəmlərdən narahat olmayın. Bunu təhlil etmək və sizə sadə şəkildə izah etmək həkiminizin məsuliyyətidir.

Normalda, sağlam bir insanın başlanğıc hidrogen səviyyəsi 16 ppm-dən azdır.

• Şəkər dözümsüzlüyü üçün: Şəkər məhlulunu içdikdən sonra hidrogen səviyyəsi başlanğıc səviyyədən 20 ppm və ya daha çox artarsa, bu, müsbət nəticə hesab olunur.
• SIBO üçün: Burada da hidrogen səviyyəsi 20 ppm artmalıdır. Lakin bu artım bir saat yarım (90 dəqiqə) ərzində baş verməlidir. Çünki bu, fermentasiyanın yoğun bağırsaqda deyil, nazik bağırsaqda baş verdiyini göstərir.

Həzm problemləri gündəlik həyatımızda böyük bir maneə ola bilər. Qaz, mədə ağrısı və digər problemlər həyatdan aldığımız sevinci əlimizdən ala bilər. Bunlar həmçinin bədənimizin lazımi qida maddələrini almadığının əlaməti ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bu problemlərin çoxu diaqnoz qoyula və müalicə edilə bilər. Hidrogen nəfəs testi bu səyahətdə sadə, lakin çox məlumatverici bir addımdır.