Yeni ana olan bir ana olaraq, bu məsləhəti həmişə eşitmiş ola bilərsiniz: "Körpənin qarnını doyurmaq üçün şüşəyə bir az dənli bitki qoyun. Onda o, gecələr oyanmayacaq və rahat yatacaq." Bu, böyüklərimiz arasında çox məşhur bir fikirdir. Bəs bu, həqiqətən körpə üçün faydalıdırmı? Bugünkü tibb elmi bu barədə nə deyir? Gəlin bunu aydın və dəqiq bilək. Çünki balaca körpəmizin sağlamlığı bizim üçün ən dəyərli şeydir.
Körpə bərk qidalara nə vaxt hazır olur?
Körpənin ilk 6 ay ərzində əsas qidası ana südü və ya süd qarışığıdır. Bunun səbəbi, körpələrin həzm sistemlərinin bu mərhələdə süddən başqa heç nəyi həzm etmək üçün yetərincə yetkin olmamasıdır. Sadə dillə desək, onların kiçik mədələri bərk qidaları həzm edə bilmir.
Körpələr adətən 4-6 aylıq yaşlarında bərk qidalar yeməyə hazır olurlar. Bu, körpədən körpəyə dəyişə bilər. Buna görə də qərarınızı yalnız körpənizin yaşına əsaslandırmayın. Körpənizin bərk qidalara hazır olduğunu göstərən bir neçə əlamət var.
| Körpənizin bərk qidalara hazır olduğunu göstərən əlamətlər | |
|---|---|
| Yaxşı baş nəzarəti | Körpə heç bir kömək olmadan başını düz tuta bilirsə. |
| Oturmaq | Əgər kömək olmadan və ya bir az köməklə düz otura bilirsinizsə. |
| Yeməyə maraq | Başqaları sizə maraqla baxırsa, ağızları tərpənirsə. |
| Dilin itələməsini dayandırmaq | Əvvəlcə körpələr ağızlarına qoyduqları hər şeyi dili ilə itələyirlər (dili itələmə refleksi). Əgər bu refleks dayanıbsa, bu da bir əlamətdir. |
| Əşyaları götürmək | Əgər əllərinizlə yemək və ya digər əşyaları götürüb ağzınıza gətirməyə çalışırsınızsa. |
Ən əsası, uşağınızın həkimi ilə bu barədə danışmaq və bərk qidalara başlayarkən onun məsləhətlərinə əməl etməkdir.
Süd şüşəsinə dənli bitkilər qoymaq niyə təhlükəlidir?
Bir çox valideyn körpələrinin ilk bərk qidası kimi düyü unu, yulaf ezmesi və ya arpa kimi dənli bitkiləri seçir. Bunlar tək bir tərkib hissəsindən hazırlandığı və əlavə duz və ya şəkər olmadığı üçün yaxşı bir başlanğıc kimi görünsə də, bunları heç vaxt körpə şüşəsinə qoymamalısınız. Bunun bir neçə əsas səbəbi var.
1. Gecələr yaxşı yatmaq hekayəsi bir mifdir.
Bu, ən böyük yanlış təsəvvürdür. Körpənizə bir şüşə sıyıq verməyin daha uzun yatmasına kömək edəcəyinə inanılsa da, yeni tədqiqatlar bunun tamamilə səhv olduğunu sübut edib. Bu yaşda olan körpələr bir anda 5 saatdan çox yata bilməzlər. Bu, onların təbii qanunauyğunluğudur. Tox olub-olmamalarından asılı olmayaraq, oyanacaq və süd tələb edəcəklər. Ona görə də onlara sıyıq vermək bu qanunauyğunluğu dəyişdirməyəcək.
2. Ağır Boğulma Riski
Bu, ən təhlükəli şeydir. Süd şüşəsinə sıyıq əlavə etdikdə maye çox qatılaşır. Körpələr maye süd içməyə öyrəşiblər. Birdən belə qatı bir şey içsələr, udmaq çətinləşəcək və boğulma ehtimalı yüksək olacaq. Hətta körpə üçün də həyati təhlükə yarada bilər.
3. Daha sonra bərk qida yemək istəməmək
Qatılaşdırılmış süd içməyə öyrəşmiş körpə maye və bərk qidalar arasındakı fərqi anlamaqda çətinlik çəkəcək. Buna görə də, sonradan bərk qidaları qaşıqla yedizdirməyə çalışdığınız zaman körpə bunu bəyənməyə və yeməkdən imtina edə bilər. Bu, körpənin bərk qidalara alışmasını daha da çətinləşdirir.
Düyü ununda xüsusi risklər: Arsenik problemi
Süd şüşəsinə dənli bitkilər qoymağın digər gizli riski arsendir. Arsen torpaqda və suda təbii olaraq mövcud olan bir elementdir. Digər dənli bitkilərlə müqayisədə düyü bitkiləri torpaqdan daha çox arseni mənimsəyir.
Düyəyə bu şəkildə əlavə edilən arsenik həmçinin kanserogen kimi də tanınır. Bunlar körpələrə verilən dənli bitkilərdə az miqdarda olsa da, tədqiqatlar göstərir ki, onlar uzunmüddətli perspektivdə uşağın böyüməsinə və beyin inkişafına təsir göstərə bilər.
Bu səbəbdən, Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) kimi beynəlxalq təşkilatlar artıq düyü unu əvəzinə yulaf ezmesi kimi az arsenik tərkibli bərk qidalara başlamağı tövsiyə edirlər.
Bəs körpənizə necə düzgün şəkildə dənli bitkilər yedizdirirsiniz?
Körpənizə hansı növ dənli bitkiləri versəniz verin, onu şüşə ilə deyil, kiçik bir uşaq qaşığı ilə verməlisiniz. Bu, bir az qarışıq və səliqəsiz ola bilər. Amma bu, ən düzgün və təhlükəsiz yoldur.
- Addım 1: 1 xörək qaşığı dəmirlə zənginləşdirilmiş tək tərkibli dənli bitkilər götürün.
- Addım 2: Üzərinə təxminən 4 xörək qaşığı ana südü və ya süd qarışığı əlavə edin və yaxşıca qarışdırın. Əvvəlcə bir az durulaşdırın.
- Addım 3: Körpəni dik tutun və kiçik bir qaşıqla bir az qidalandırmağa çalışın.
- Addım 4: Körpə onu udmağı öyrəndikcə, qarışığın qatılığını tədricən artıra bilərsiniz.
- Addım 5: Körpəniz yemək istəmirsə və ya ağzını açmaq istəmirsə, onu heç vaxt məcbur etməyin. Bu nöqtədə dayanın və bir neçə gündən sonra yenidən cəhd edin.
Taxıllara əlavə olaraq verilə bilən digər bərk qidalar
Körpənizin hazır olmamışdan əvvəl bərk qidalara başlaması sonrakı həyatda piylənməyə səbəb ola bilər. Həmçinin, dənli bitkilər kimi qlüten tərkibli qidaların çox erkən qəbul edilməsi allergiyaya səbəb ola bilər.
Körpənizə yeni bir qida təqdim edərkən, ona yeni bir şey verməzdən əvvəl ən azı 3-5 gün gözləyin. Bu müddət ərzində körpənizi ishal və ya dəri səpgiləri kimi allergiya əlamətlərinə görə yaxından izləyin.
Allergiyaya səbəb ola biləcək qidaların, məsələn, fıstıq, balıq və yumurtanın qəbulunu təxirə salmağın allergiyanın qarşısını ala biləcəyi fikri artıq təkzib olunur. Həkimlər artıq bərk qidaların qəbulu zamanı bu qidaları tədricən qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Lakin bu , yalnız həkiminizin rəhbərliyi altında edilməlidir.
Körpəniz dənli bitkilər yeməyə öyrəşdikdən sonra, şəkər və ya duz əlavə edilmədən yaxşı püre halına salınmış meyvə və ya tərəvəz təklif edə bilərsiniz. Bir anda yalnız bir növ verin. Həmçinin yaxşı bişmiş, əzilmiş ət də təklif edə bilərsiniz. Körpənizin yeni bir yeməyə reaksiyasından həmişə xəbərdar olun.
Evə Aparmaq Mesajı
- Heç bir səbəbdən körpənizin şüşəsinə heç vaxt dənli bitkilər və ya digər bərk qidalar əlavə etməyin.
- Sıyıqları şüşəyə qoymaq körpənizin uzun müddət yatmasına mane olacaq və bu, həmçinin ciddi boğulma təhlükəsi yarada bilər.
- Körpə hazırlıq əlamətləri göstərdiyi 4-6 aylıq dövrdə bərk qidalar yeməyə başlamalıdır.
- Ən təhlükəsiz seçim, düyü unundan daha az arsenik olan yulaf kimi dənli bitkilərlə başlamaqdır.
- Körpəni dik tutaraq, həmişə qaşıqla bərk qidalar verin. Körpə istəmirsə, onu məcbur etməyin.
- Yeni qida təqdim edərkən allergiyalara diqqət yetirin. Bir anda yalnız bir qida verin.
- Uşağınızın qidalanması ilə bağlı hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin