Qəfil həddindən artıq xoşbəxtlik və dözülməz kədər - bu Bipolyar Bozuklukdurmu?

Bəzən inanılmaz dərəcədə xoşbəxt və həyəcanlı, sonra isə heç bir səbəb olmadan qəfildən kədərli və depressiyaya düşən bir dostunuz və ya ailə üzvünüz varmı? Bir gün onlar dünyanı fəth edə biləcəklərini hiss edirlər, ertəsi gün isə həyatdan o qədər bezirlər ki, hətta yataqdan belə qalxa bilmirlər? Bu cür emosional dəyişikliklər tibbdə bipolyar pozğunluq adlandırdığımız bir ruhi xəstəlik ola bilər. Bu gün biz bu barədə danışırıq və biz buna belə deyirik.

Bipolyar Bozukluk nədir?

Sadə dillə desək, Bipolyar Pozuntu insanın əhval-ruhiyyəsinə, enerji səviyyələrinə, düşüncələrinə və davranışlarına ciddi təsir göstərən bir ruhi xəstəlikdir. Əvvəllər buna "Manik Depressiya" deyilirdi. Bu vəziyyətdə olan bir insan həddindən artıq xoşbəxtlik və enerji dövrlərini ("maniya" adlanır) və həddindən artıq kədər, ümidsizlik və darıxma dövrlərini ("depressiya" adlanır) yaşaya bilər.

Bunu qatar kimi düşünün. Bir dəfə təpəyə qalxır, növbəti dəfə təpədən enir. Buna görə də zehn iki ifrat (qütb) arasında dəyişdiyi üçün "Bipolyar" (Bi - iki, Polar - ifrat) adlanır.

• Mania: Bu, həddindən artıq xoşbəxtlik, həyəcan və enerji dövrüdür. Bu dövrdə bəzi insanlar əsəbi, dürtüsel ola və riskli qərarlar verə bilərlər. Bəziləri həmçinin həqiqətə uyğun olmayan şeylərə inanmağa (xəyal qurmağa) və ya gerçək olmayan şeyləri görməyə və ya eşitməyə ( hallüsinasiyalar ) başlaya bilərlər.

• Hipomaniya: Bu, maniyanın daha yüngül bir formasıdır. Burada gündəlik həyatınıza müdaxilə edəcək qədər ağır olan sayıqlamalar və ya simptomlar yaşamırsınız. Bununla belə, adi haldan daha çox fəaliyyət və həyəcan yaşaya bilərsiniz.

• Depressiya: Bu, digər ifrat haldır. Bu müddət ərzində özünüzü çox kədərli və həyatdan məyus hiss edirsiniz. Heç bir şeydən zövq ala bilmirsiniz. Bu simptomlar ağır depressiv pozuntusu olan birinin simptomlarına çox bənzəyir.

Bipolyar pozğunluğun əsas növləri varmı?

Bəli, bu vəziyyətin bir neçə əsas növü müəyyən edilmişdir. Həkiminiz sizi müalicə etmək üçün bu təsnifatlardan istifadə edəcək.

• Bipolyar I:Bu tipdə ən azı bir həftə davam edən ağır manik epizodlar baş verir. Bəzən bu epizodlar o qədər ağır olur ki, xəstəxanaya yerləşdirmə tələb olunur. Bununla yanaşı, ən azı iki həftə davam edən ağır depressiv epizodlar da baş verə bilər.
• Bipolyar II: Bu halda, sizdə böyük bir depressiya epizodu və ən azı bir yüngül hipomanik epizodu olmalı idi. Lakin heç vaxt Bipolyar I-dəki kimi ağır bir maniya epizodu olmur.
• Siklotimik Pozuntu: Bu, yetkinlərdə iki il, uşaq və ya gəncdə isə bir il ərzində yüngül manik və depressiv simptomların davam etdiyi bir vəziyyətdir. Lakin bu simptomlar Bipolyar I və ya II qədər ağır deyil.
• Sürətli Velosiped Sürmə: Bu, spesifik bir növ deyil. Xəstəliyin inkişaf etdiyi bir nümunəni təsvir edir. Bir ildə dörd və ya daha çox əhval-ruhiyyə epizodunuz varsa, buna Sürətli Velosiped Sürmə deyilir. Bu vəziyyət qadınlarda daha çox yayılmışdır.

Bu vəziyyətin simptomları hansılardır?

Bu simptomlar insandan insana dəyişə bilər. Zamanla şiddəti də arta və ya azala bilər. Gəlin bu simptomlara cədvəldə aydın şəkildə baxaq.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə simptomlar

Uşaqlarda bipolyar pozğunluğun diaqnozu çətin ola bilər, çünki onların simptomları diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu (ADHD), davranış problemləri və ya ümumi depressiya kimi digər xəstəliklərlə üst-üstə düşə bilər. Əgər uşağınızda bu simptomlar varsa, məsləhət almaq üçün dərhal pediatr və ya psixiatra müraciət etmək vacibdir.

Bipolyar pozğunluq niyə yaranır?

Bunun tək bir səbəbi yoxdur, lakin tədqiqatçılar bir neçə amilin kombinasiyasının məsuliyyət daşıya biləcəyinə inanırlar.

• Genetik təsir : Ailənizdə kimdəsə bipolyar pozğunluq varsa, onun inkişaf riski bir qədər yüksəkdir, amma bu, mütləq inkişaf edəcəyiniz anlamına gəlmir.
• Beyində kimyəvi dəyişikliklər: Beyində neyrotransmitterlərdəki bir balanssızlığın buna səbəb olduğu düşünülür.
• Ətraf mühit amilləri:Uşaqlıq dövründə baş verən travmatik hadisələr, ağır stress və ya yaxın insanın itkisi xəstəliyi tetikleyebilir və ya simptomları daha da pisləşdirə bilər. Alkoqol və narkotik istifadəsi də simptomları daha da pisləşdirə bilər.

Necə müalicə olunur?

Bipolyar pozğunluq tamamilə müalicə edilə bilməyən bir vəziyyətdir, lakin çox yaxşı idarə oluna bilər və normal bir həyat sürə bilərsiniz . Bu, diabet və ya yüksək təzyiq kimidir. Həyatınız boyu idarə olunmalıdır.

Müalicə üsulları əsasən bir neçə hissənin birləşməsidir.

1. Dərman

Bu, müalicənin ən vacib hissəsidir. Həkiminiz sizin üçün uyğun dərman növünü və dozasını təyin edəcək.

• Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlar: Litium, Valproat, Lamotrigin kimi dərmanlar.
• Antipsixotiklər: Olanzapin, Quetiapine kimi dərmanlar.
• Antidepressantlar: Bunlar çox vaxt əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlarla birlikdə verilir. Əks təqdirdə, depressiyanın maniyaya çevrilmə riski var.

Həkim məsləhəti olmadan dərman qəbul etməyi dayandırmayın və ya dozanı dəyişdirməyin.

2. Psixoterapiya

Danışıq terapiyası dərman qədər vacibdir.

• Şəxslərarası və Sosial Ritm Terapiyası (İPSRT): Hər gün eyni vaxtda yatmaq və yemək kimi şeylərə alışmaqla əhval-ruhiyyəni sabitləşdirməyə kömək edir.
• Koqnitiv Davranış Terapiyası (KDT): Mənfi düşüncə və davranış nümunələrini müəyyən etməyə və onları müsbət olanlara çevirməyə kömək edir.
• Psixotəhsil: Özünüzü və ailənizi xəstəlik haqqında maarifləndirmək, simptomlar görünəndə onu tanımaqda və tədbir görməkdə böyük köməkdir.

3. Digər müalicələr və həyat tərzi dəyişiklikləri

• Elektrokonvulsiv Terapiya (EKT): Dərman və psixoterapiya ilə idarə olunması çətin olan ağır hallarda istifadə edilən çox təhlükəsiz və effektiv bir müalicə.
• Həyat tərzi: Mütəmadi idman, balanslı qidalanma, alkoqol və narkotik maddələrdən tamamilə imtina və kifayət qədər yuxu vacibdir.

Bipolyar pozğunluğu olan birinə necə kömək etmək olar?

Əgər ailənizdə və ya dostunuzda bu xəstəlik varsa, dəstəyiniz onlar üçün əvəzsiz olacaq.

• Xəstəliyə diqqət yetirin: Bu məqaləni oxumaq buna doğru yaxşı bir addımdır. Xəstəliyi başa düşdükdən sonra onların davranışlarını səbirlə müşahidə edə bilərsiniz.
• Müalicəni təşviq edin: Onların həkimə müraciət etmələrinə və dərmanlarını düzgün qəbul etmələrinə kömək edin.
• Səbirli olun: Bu, uzun bir səyahətdir. Vəziyyətin yaxşılaşdığı və simptomların yenidən alovlandığı vaxtlar olacaq. Bütün bunlarda onlarla birlikdə olun.
• Onları mühakimə etməyin: "Bu, zehnin zəifliyidir" kimi şeylər deməyin. Bunun fiziki xəstəlik kimi tibbi yardım tələb edən bir vəziyyət olduğunu başa düşün.