Körpənizdə daim baş ağrısı olurmu? Bu, miqren ola bilər!

Heç düşünmüsünüzmü ki, kiçik bir uşaq da miqren xəstəliyinə tutula bilər? Əksər hallarda biz bunu yalnız böyüklərə təsir edən bir xəstəlik kimi düşünürük. Əslində, kiçik uşaqlar, bəzən hətta ana südü ilə qidalanan körpələr də miqren xəstəliyinə tutula bilərlər. Lakin, onların və böyüklərin bunu necə hiss etməsi bir az fərqli ola bilər. Gəlin bu barədə daha çox məlumat əldə edək.

Bəs bu uşaqlarda migren nədir?

Sadə dillə desək, uşaqlarda miqren böyüklərdəki kimidir. Bununla belə, onların uşaqlara təsir etmə tərzində bəzi fərqlər var. Məsələn, böyüklərdə miqren olduqda, adətən başın yalnız bir tərəfinə təsir edir. Lakin uşaqlarda miqren tez-tez başın hər iki tərəfinə təsir edə bilər. Digər bir səbəb isə uşaqlarda böyüklərə nisbətən daha az miqren tutmalarının olmasıdır. Lakin bu, uşaqlar üçün daha asan olduğunu ifadə etmir. Uşaqlıqda miqren də çox zəiflədici ola bilər. Onlar məktəbə gedə, oynaya və ya digər fəaliyyətlərdə iştirak edə bilmirlər. Buna görə də buna diqqət yetirmək çox vacibdir.

Miqren tam olaraq nədir?

Miqren sadəcə şiddətli baş ağrısı deyil. Bu, nevroloji bir xəstəlikdir. Müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər. Məsələn:

• Başa içəridən zərbə endirilirmiş kimi kəskin bir ağrı .
• Qusma və ürəkbulanma .
• Başgicəllənmə hissi.
• Görmə problemləri . Gözlərin qarşısında nöqtələr görmək, işıqlar görmək kimi.
• Parlaq işıqlara, səs-küyə və kəskin qoxulara qarşı həssaslıq. Bunlar uşaq üçün həddindən artıq ağır ola bilər.

Əksər miqrenlər tədricən şiddətlənən yüngül ağrı ilə başlayır. Adətən 30 dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edir. Lakin bəzi miqrenlər günlərlə davam edə bilər. Xüsusilə, miqrenlər təkrarlanır. Bu o deməkdir ki, onlar bir müddət sonra yenidən yarana bilər.

Bu migren uşaqlar arasında nə qədər yaygındır?

Miqrenin istənilən yaşda olan uşaqlara, hətta körpələrə də təsir edə biləcəyini öyrənəndə təəccüblənə bilərsiniz. Məlum olub ki, 7 yaşdan kiçik uşaqların təxminən 2,5%-i miqrendən əziyyət çəkir. 10 yaşa qədər uşaqların təxminən 5%-i miqren keçirib. Bu vəziyyət uşaqlıq dövründə artır. 5-15 yaş arası uşaqların təxminən 10%-i miqren xəstəliyinə tutulur və kiçik uşaqların təxminən 28%-i bu xəstəliyi yaşayıb.

Uşaqlıq dövründə, yəni yetkinlik yaşına çatmamışdan əvvəl həm oğlanlar, həm də qızlar miqrendən eyni dərəcədə təsirlənirlər. Lakin, yeniyetməlik dövründə bu vəziyyətin qızlara daha çox təsir etdiyi müşahidə edilə bilər.

Uşaqlarda migrenin əsas növləri hansılardır?

Körpələrə və gənc uşaqlara təsir edən iki əsas migren növü var:

• Aurasız miqren: Əvvəllər "adi miqren" adlanan bu tip miqren inkişaf edən uşaqların və gənclərin 60%-85%-ni təsir edir.
• Auralı miqren: Əvvəllər buna "klassik miqren" deyilirdi. Miqren keçirən uşaqların və gənclərin 15%-30%-ni təsir edir.

Bəs bu "Aura" nədir?

"Aura" miqren başlamağa hazırlaşarkən ortaya çıxan xəbərdarlıq əlaməti və ya simptomdur. Bu, fırtınadan əvvəl səmanın qaralmasına bənzəyir. Bu aura adətən miqren başlamazdan təxminən 30 dəqiqə əvvəl baş verir. Ən çox görülən aura simptomları görmə ilə əlaqəli simptomlardır:

• Bulanıq və ya təhrif olunmuş görmə .
• Gözlərin qarşısında kor ləkələr görünür.
• Gözlərinizin qarşısında hərəkət edən parlaq rənglər, yanıb-sönən işıqlar və ya zolaqlar görmək.

Bundan əlavə, nitq, hərəkət, eşitmə, qoxu, dad və ya hətta toxunmada dəyişikliklər də auranın simptomları ola bilər.

Miqrenin mərhələləri hansılardır?

Miqrenin dörd əsas mərhələsi var. Gəlin onlara sadə bir nəzər salaq:

1. Prodrom mərhələsi: Bu , miqrenin ilk və ya xəbərdarlıq mərhələsidir. Bir neçə saatdan bir neçə günə qədər davam edə bilər. Bu müddət ərzində uşaq yorğunluq, əsəbilik və boyun sərtliyi kimi simptomlarla qarşılaşa bilər. Miqrenli uşaqların təxminən 67%-i bu prodrom mərhələsini yaşayır.

2. Aura mərhələsi: Bu mərhələdə uşağınız ləkələr və işıqlar görmək kimi yuxarıda qeyd olunan görmə problemlərini yaşayacaq. Onlar həmçinin başgicəllənmə, uyuşma və çaşqınlıq hiss edə bilərlər. Bu mərhələ beş dəqiqədən bir saata qədər davam edə bilər. Bəzi uşaqlar bu aura mərhələsini ümumiyyətlə yaşamaya bilərlər. Digərləri isə eyni anda həm aura, həm də miqren baş ağrısı yaşaya bilərlər.

3. Baş ağrısı mərhələsi: Bu, miqrenin əsas ağrı mərhələsidir. Bu mərhələdə uşaq başında döyünən və ya pulsasiya edən ağrı hiss edə bilər. Ürəkbulanma, qusma və işığa həssaslıq kimi digər simptomlar da yarana bilər. Uşaqlarda bu ağrı adətən böyüklərdən daha qısa müddətə baş verir.

4. Postdrom mərhələsi: Bəzi insanlar bunu "miqren baş ağrısı" adlandırırlar. Bəzi uşaqlar bu mərhələdə özlərini çox yorğun və halsız hiss edə bilərlər. Amma təəccüblüdür ki, bəzi uşaqlarBöyük bir xoşbəxtlik və rahatlıq hissi keçirə bilərsiniz. Bu mərhələ miqren başladıqdan sonra bir və ya iki gün davam edə bilər.

Uşaqlarda migrenin simptomları hansılardır?

Uşaqlarda miqrenin əsas və ən çox görülən simptomu başda döyünən ağrıdır. Kiçik uşaqlarda bu ağrı adətən başın ön hissəsində və ya hər iki tərəfində hiss olunur. Lakin bəzən bütün baş ağrıya bilər və ya başın yalnız bir hissəsi ağrıya bilər.

Böyük uşaqlarda ağrı adətən başın hər iki tərəfinə təsir edir. Lakin, böyük yeniyetmələrdə ağrı, böyüklərdə olduğu kimi, başın bir tərəfi ilə məhdudlaşa bilər.

Bu əsas ağrıya əlavə olaraq, uşaqlarda migrenin digər simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Başımın ağrıyır.
• Başgicəllənmə.
• Diqqəti cəmləmək çətindir.
• Səsə qarşı həssaslıq.
• İşığa həssaslıq.
• İştahsızlıq.
• Qarın ağrısı.
• Ürəkbulanma və/və ya qusma.

Təsəvvür edin, uşağınız məktəbdə xoşbəxt olanda qəfildən baş ağrısından şikayətlənir, işığa baxa bilmir və ya qusmaq istəyir... Belə bir vaxtda bir valideyn olaraq özünüzü nə qədər çarəsiz hiss edərdiniz? Buna görə də bu əlamətlərdən xəbərdar olmaq çox vacibdir.

Uşaqlarda miqrenə səbəb olan nədir?

Əvvəllər tədqiqatçılar miqrenin beyindəki qan damarlarında qan axınındakı dəyişikliklərdən qaynaqlandığını düşünürdülər. Lakin indi bir çoxları bunun ağrıya səbəb ola biləcəyinə inanır, lakin miqreni başladan şey deyil. Bu gün alimlər miqrenin beynin nasazlığı olduğuna inanırlar. Bu, əsasən beyinə və sinirlərə, eləcə də qan damarlarına təsir edən bir vəziyyətdir. Bu "səhv" beyində serotonin kimi neyrotransmitterlər kimi müəyyən kimyəvi maddələrin ifraz olunmasından qaynaqlanır. Miqren zamanı yaranan şişkinliyə və ağrıya səbəb olan da məhz budur.

Digər vacib bir fakt isə miqrenin genetik olmasıdır. Bu o deməkdir ki, onlar ailələrdə də baş verə bilər. Miqrenli insanların 60%-70%-nin ailə üzvündə (valideyn və ya bacı-qardaş) miqren olan və ya keçmişdə miqren keçirmiş şəxs var.

Bir çox uşaqda miqren təsadüfi olaraq inkişaf edir. Bu o deməkdir ki, konkret bir səbəb tapmaq çətindir. Lakin bəzi uşaqlarda miqren üçün aydın bir səbəb (tetikleyici) ola bilər.

Bəs bu migren tetikleyiciləri nələrdir?

Miqren üçün tetikleyici amillər insandan insana dəyişə bilər, lakin uşaqlara və gənclərə ən çox təsir edən bir neçə ümumi tetikleyici var:

Stress

Stress miqrenin əsas səbəbidir. Xüsusilə məktəb işləri (sinif işləri, dostlarla problemlər, bəlkə də digər uşaqlar tərəfindən zorakılıq) və ailə problemləri ilə əlaqəli stress. Bu stressin səbəblərini diqqətlə araşdırsanız, bu şeylərdən mümkün qədər uzaq durmağa kömək edəcək. Bəzən uşağın bu stressin səbəbini tapmaq üçün hətta bir psixoloqun köməyinə ehtiyacı ola bilər. Bunlar stressi idarə etməyə kömək edə bilər:

• Mütəmadi olaraq idman etmək.
• Kifayət qədər istirahət edin və düzgün qidalanmaya riayət edin.
• Xoş fəaliyyətlər və hobbilərlə məşğul olmaq.

Pəhriz

Müəyyən qidalar və ya qidalara əlavə edilən inqrediyentlər miqreni ağırlaşdıra bilər. Nümunələr:

• Yaşlı pendirlər.
• Pizza.
• Nahar ətləri.
• Kolbasalar, hot-doqlar (bunların tərkibində nitrat var).
• Kofein tərkibli qidalar və içkilər: şokolad, çay, qəhvə, kola.
• Monosodyum qlütamat (MSG) tərkibli qidalar: Məsələn, bəzi tipip növləri, əriştə.

Əgər uşağınızın miqrendən əvvəl nə yediyini və içdiyini xatırlayırsınızsa, bu qidalardan uzaq dura bilərsiniz. Qida qablaşdırmalarının etiketlərində nitrat və ya MSG olub olmadığını yoxlamaq da yaxşı bir fikirdir.

Dərmanlar

Bəzi dərmanlar bəzən miqreni daha da pisləşdirə bilər. Nümunələr:

• Doğum nəzarət həbləri (oral kontraseptivlər).
• Astma üçün bəzi müalicələr.
• Diqqət çatışmazlığı/hiperaktivlik pozğunluğunun (ADHD) müalicəsində istifadə edilən bir çox dərmanla yanaşı , bəzi stimullaşdırıcılar da bu kateqoriyaya aiddir.

Miqrenin uşağınızın qəbul etdiyi dərmanlardan qaynaqlandığını düşünürsünüzsə, başqa seçimlərin olub olmadığını həkiminizə müraciət edin.

Digər tetikleyicilər

Bundan əlavə, migrenə bir çox başqa səbəblər də səbəb ola bilər:

• Yuxusuzluq: Kifayət qədər yuxu almamaq stresslə mübarizə aparmaq qabiliyyətinizi azaldır. Uşaq gündə ən azı səkkiz saat yatmalıdır.
• Menstruasiya: Uşağın menstrual dövründən qaynaqlanan normal hormonal dəyişikliklər miqreni tetikleyebilir.
• Adi qidalanma vərdişlərinizdəki dəyişikliklər: Yeməkləri buraxmaq miqreni tetikleyebilir. Gündə üç əsas yemək, xüsusən də səhər yeməyi yemək vacibdir.
• Kofein: Kofein asılılıq yaradan bir maddədir. Həddindən artıq kofein qəbul etmək və ya birdən-birə dayandırmaq baş ağrısına səbəb ola bilər.
• Hava şəraitində dəyişikliklər: Fırtınalar zamanı hava təzyiqindəki dəyişikliklər bəzi insanlarda miqrenə səbəb ola bilər.
• Səyahət: Avtomobildə və ya qayıqda səyahət edərkən baş verən hərəkət xəstəliyi miqreni tetikleyebilir.
• Gündəlik rejimdə dəyişikliklər: Yuxusuzluq, səyahət və xəstəlik kimi gündəlik rejimdə dəyişikliklər miqrenə təsir göstərə bilər.

Uşaqlarda miqren necə diaqnoz qoyulur? (Diaqnoz)

Uşağınızın miqrenləri haqqında məlumat toplamaq diaqnoz qoymaq üçün vacibdir. Həkim uşağınızın miqren tarixçəsinin qeydini aparmalıdır.

Bu qeyddə uşağınızın hazırkı və keçmiş baş ağrılarının təsviri olmalıdır. Xüsusilə, uşağınızın miqrendən əvvəl, miqren zamanı və sonra özünü necə hiss etməsi. Miqrenlərin nə qədər tez-tez baş verdiyi, nə qədər davam etdiyi və başqa simptomların olub-olmadığı barədə məlumat daxil edin. Uşağınızın keçmişdə qəbul etdiyi bütün dərmanların adlarını, hazırda qəbul etdiyi dərmanları və ən yaxşı təsir göstərən dərmanları yazın.

Uşağınızın tibbi tarixçəsini topladıqdan sonra həkim fiziki müayinə və nevroloji müayinə aparacaq. Bütün bu məlumatlara əsasən, həkim adətən uşağınızın miqreninin növünü və səbəbini müəyyən edə bilər. Bəzən qan analizləri, KT müayinəsi və ya MRT müayinəsi kimi əlavə testlər təyin edə bilərlər.

Uşaqlarda miqreni necə müalicə etmək olar? (Müalicə)

Uşaqlıq miqrenini müalicə edərkən, adətən, nəzərə alınmalı bir neçə amil var. Müalicədə ən vacib amillərdən biri uşağın ümumi sağlam həyat tərzi sürüb-sürməməsidir. Həkim sizi və uşağınızı uşağınıza miqrenini idarə etməyə kömək edə biləcək gündəlik vərdişlər barədə məlumatlandıracaq. Bu vərdişlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Hər gecə kifayət qədər yuxu almaq.
• Yeməkləri buraxmamaq .
• Yaxşı məşq etmək.
• Bol su içmək.
• Stressin idarə olunması .

Həmçinin, uşağınızın miqren tetikleyicilerini müəyyən etməli və mümkün qədər onlardan çəkinməlisiniz. Baş ağrısı gündəliyi tutmaq uşağınızın tetikleyicilerini müəyyən etmək üçün yaxşı bir yoldur.

Həkim həmçinin miqren baş verdikdə uşağınıza verə biləcəyi təsirli bir dərman tapmağı tövsiyə edə bilər. Bu dərmanlar ağrını bir saat ərzində aradan qaldırmalı və uşağınızın gündəlik fəaliyyətlərinə davam etməsinə imkan verməlidir. Müalicənin ilk xətti reseptsiz (reseptsiz) ağrıkəsicilərdir. Məsələn, ibuprofen və naproksen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) . Ağır miqrenlər üçün həkim triptanlar (məsələn, sumatriptan) təyin edə bilər.) təyin edilə bilər.

Əgər uşağınızda həftədə bir dəfədən çox miqren varsa, həkim miqrenin tezliyini və şiddətini azaltmaq üçün profilaktik dərmanlar və ya əlavələr tövsiyə edə bilər. Amitriptilin və maqnezium kimi əlavələr kimi dərmanların bir neçə ay ərzində gündəlik qəbul edilməsi lazım gələ bilər.

Miqrenli uşaqlar üçün proqnoz nədir?

Müalicə miqrenli bir çox uşaq və gənc üçün rahatlıq təmin edir. Uşaqların və gənclərin təxminən 50%-i müalicəyə başladıqdan sonra altı ay ərzində miqrenlərinin yaxşılaşdığını bildirir. Lakin, gənclik illərində ilk dəfə miqren yaşayan gənclərin təxminən 60%-i illərlə miqrendən əziyyət çəkə bilər.

Uşaqlarda migrenin qarşısını almaq mümkündürmü?

Uşaqlıq miqreninin qarşısının alınması sağlam həyat tərzi sürməklə başlayır. Uşağınızın kifayət qədər yatdığından və stressi idarə etdiyindən əmin olun. Həmçinin, uşağınızın sağlam qidalandığından və müntəzəm olaraq idman etdiyindən əmin olun.

Sağlam həyat tərzi ilə yanaşı, miqrenin qarşısını almağın ən yaxşı yolu məlum tetikleyici amillərdən uzaq durmaqdır. Baş ağrısı gündəliyi tutmaq, bu tetikleyici amillərin nə olduğunu müəyyən etməyə kömək edə bilər ki, uşağınız gələcəkdə onlardan qaçınmağa çalışa bilsin.

Uşağımda migren varsa, nə edə bilərəm?

Uşağınızda miqren varsa, o, keçənə qədər ona kömək etmək üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Uşağı qaranlıq və sakit bir otaqda dincəlməyə təşviq edin. Alnına soyuq suda isladılmış bir dəsmal qoyun.
• Mümkünsə, uşağa bir az yatmasını deyin.
• Əgər həkim məsləhət görübsə, uşağınıza reseptsiz (OTC) və ya reseptli dərman verin.

Uşağım nə vaxt həkimə müraciət etməlidir?

Əgər uşağınızda miqren əlamətləri varsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Xüsusilə, uşağınızın baş ağrısı baş zədəsindən sonra başlayırsa və ya yatarkən baş ağrısı ilə oyanırsa, şiddətli, qəfil baş ağrısı varsa və ya baş ağrısı ilə yanaşı digər simptomlar da varsa, onu dərhal həkimə aparmalısınız:

• Qusma.
• Boyun ağrısı və ya sərtliyi.
• Görmə problemləri.
• Diqqəti cəmləməkdə çətinlik (qarışıqlıq).
• Tarazlığın itirilməsi.
• 38 dərəcə Selsi (100.4 dərəcə Farengeyt) və ya daha yüksək hərarətin olması.

Bunlar daha ciddi bir baş ağrısı növünün əlaməti ola bilər.

Valideyn üçün uşağınızın ağrıdan əziyyət çəkdiyini görməkdən daha ağrılı bir şey yoxdur. Əgər uşağınızda miqren varsa, onu həkimə aparın. Xəstəliyi nə qədər tez diaqnoz etsəniz, bir o qədər tez müvafiq müalicəyə başlaya bilərsiniz. Həmçinin, miqren və uşağınızın miqreninə səbəb olan amillər haqqında mümkün qədər çox məlumat əldə edin. Nə qədər çox bilsəniz, uşağınıza xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə bir o qədər yaxşı kömək edə bilərsiniz.

Evə Aparmaq Mesajı

Beləliklə, danışdıqlarımızdan görə bilərsiniz ki, uşaqlarda miqren sadə bir məsələ deyil. Amma panikaya düşməyin. Ən əsası bu simptomları görən kimi dərhal həkimə müraciət etməkdir. Sonra problemin nə olduğunu dəqiq öyrənə və uşağınız üçün ən uyğun müalicəyə başlaya bilərsiniz. Uşağınızın pəhrizinə, yuxusuna və idmanına diqqət yetirmək, stressi azaltmağa kömək etmək və miqreni artıran tetikleyiciləri müəyyən etmək və qarşısını almaq uşağınıza böyük rahatlıq verə bilər. Unutmayın ki, siz tək deyilsiniz və həkimlər sizə və uşağınıza kömək etmək üçün oradadırlar.

Miqren , Uşaq Miqreni, Baş ağrısı, Baş ağrısı, Uşaq Sağlamlığı, Miqren, Aura