Əhvalınızı idarə etməyə kömək edir: (Əhval stabilizatorları) haqqında hər şey!

Bəzən fikrinizi bir yerdə saxlamaqda çətinlik çəkirsinizmi? Birdən xoşbəxtliyinizin yoxa çıxdığını hiss edirsinizmi? Birdən dünyadan bezib heç nə edə bilmirsinizmi? Əhvalınızdakı bu qədər böyük dəyişikliklərlə yaşamaq çox çətindir, elə deyilmi? Bu gün sizə belə vaxtlarda kömək edə biləcək bir dərman növü haqqında danışacağıq. Bu, "(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər)"dir.

Bu "əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər" nələrdir?

Sadə dillə desək, "Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər" əhval-ruhiyyənizi və ya "əhval-ruhiyyənizi" az-çox sabit və ya tarazlı saxlamağa kömək edən dərmanlardır. Həkimlər tez-tez bu dərmanları, xüsusən də bipolyar pozğunluq kimi xəstəlikləri olan insanlar üçün təyin edirlər.

İndi yəqin ki, bipolyar pozuntunun nə olduğunu düşünürsünüz. Bu, insanın əhval-ruhiyyəsinin iki ifrat arasında dəyişməsi deməkdir.

• Bir tərəfdən, həddindən artıq xoşbəxtlik və həyəcan dövrləri (Manik epizodlar): Bu müddət ərzində zehn çox aktivləşir, o qədər çox işləyirsiniz ki, yata bilmirsiniz, fikirlər zehninizdən axmağa davam edir və bəzən zehniniz hətta təhlükəli şeylərə də diqqət yetirə bilir. Sanki zehniniz əyləcsiz işləyir.
• Digər tərəfdən, həddindən artıq kədər və ümidsizlik dövrləri (depressiv epizodlar): Bu müddət ərzində hər şeyə marağınızı itirirsiniz, hər şeydən bezirsiniz və hətta yataqdan qalxmaq istəməyə bilərsiniz.

Beləliklə, bu "Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən" dərmanlar həddindən artıq əhval dəyişikliklərini idarə etməyə və zehninizi daha sakit səviyyədə saxlamağa kömək edir. Bu, həmçinin xəstəxanaya tez-tez müraciət etmək ehtiyacınızı azalda bilər.

Lakin həkimlər bu "əhval-ruhiyyəni sabitləşdiricilərdən" yalnız bipolyar pozğunluq üçün deyil, həm də bir sıra digər ruhi sağlamlıq problemləri üçün istifadə edirlər. Məsələn:

• Sərhəd Şəxsiyyət Pozuntusu
Şizoaffektiv Pozuntu
• Depressiya (xüsusən də digər dərmanlar təsirsiz olduqda)

Bu "(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər)" necə işləyir?

Bu bir az elmidir, amma sadə dillə desək, beynimizdə neyrotransmitterlər adlanan kimyəvi maddələr var.Bəziləri. Bunlar xoşbəxtlik, kədər və qəzəb kimi hisslərimizi idarə etməyimizə kömək edənlərdir. Onları beynimizdə mesaj daşıyan kiçik elçilər kimi düşünün.

Beləliklə, Əhval Stabilizatorlarının etdiyi şey, həmin neyrotransmitterlərin fəaliyyətini bir az tənzimləməkdir. Yəni, bəzi neyrotransmitterlər çox işləyirsə, onu bir az azaldır və ya çox az işləyirsə, onu bir az artırır. Bu şəkildə, bu dərmanların beyindəki kimyəvi prosesləri tarazlaşdırmağa və əhval-ruhiyyənin qeyri-sabitliyini azaltmağa kömək etdiyinə inanılır. Başa düşürsünüzmü?

Bu dərmanın təsir etməsi nə qədər çəkir?

Bu, insandan insana dəyişə bilən bir şeydir. "(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər)" qəbul etməyə başladıqda dərhal böyük bir dəyişiklik gözləmək çətindir. Bir neçə həftə ərzində böyük bir fərq hiss etməyə bilərsiniz. Əvvəlcə kiçik dəyişikliklər hiss edəcəksiniz. Tədricən, yalnız dərmanı istifadə etməyə davam etdikdə yaxşı nəticələr görəcəksiniz. Buna görə də, dərmanı həkimin dediyi kimi qəbul etmək çox vacibdir.

Tələsməyin. Bədəninizə dərmana uyğunlaşmaq üçün bir az vaxt verin.

Hansı növ "(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər)" var?

Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən üç əsas dərman növü var. Həkiminiz bunlardan birini, bəzən isə bir neçəsinin kombinasiyasını təyin edə bilər.

1. Litium

Litium təbii olaraq meydana gələn bir elementdir. 1970-ci illərdən bəri əhval-ruhiyyəni sabitləşdirici kimi istifadə olunur. Eskalith® və Lithobid® kimi marka adları altında istehsal olunur.

Lakin litium istifadə edərkən çox diqqətli olmalı olduğunuz bir şey qanınızdakı litium səviyyəsini lazımi səviyyədə saxlamaqdır. Həddindən artıq yüksək olarsa, təhlükəli ola bilər. Buna görə də, litium qəbul edirsinizsə, həkiminiz mütəmadi olaraq qan analizləri aparacaq.

2. Qıcolma əleyhinə dərmanlar

Bu tip dərman ilk dəfə epilepsiya kimi qıcolma xəstəliklərinin müalicəsi üçün təqdim edilmişdir. Lakin tədqiqatçılar sonradan bu dərmanların bipolyar pozğunluğun simptomlarını da nəzarətdə saxlaya biləcəyini aşkar etdilər.

Ən çox istifadə edilən "antikonvulsantlar"dan bəziləri bunlardır:

• Valproik turşusu (məsələn, Depakote®)
• Lamotrigin (məsələn, Lamictal®)
• Karbamazepin (məsələn, Tegretol®)
• Okskarbazepin (məsələn, Okstellar®, Trileptal®)

3. Antipsixotiklər

Bəzi antipsixotik dərmanlar, xüsusən də bipolyar pozğunluqda manik epizodları idarə etməyə kömək etmək üçün əhval-ruhiyyəni stabilləşdirici kimi də təsir göstərir. Bəzən bunlar tək və ya başqa bir əhval-ruhiyyə stabilizatoru ilə birlikdə verilə bilər.

Bu əsas növlərə əlavə olaraq, bipolyar pozğunluğun müxtəlif simptomlarını nəzarətdə saxlamaq üçün digər dərmanlardan da istifadə etmək olar. Məsələn, benzodiazepinlər (narahatlıq, yuxusuzluq və s. üçün) və antidepressantlar (depressiv epizodlar üçün, lakin bunlar çox ehtiyatla, bəlkə də əhval-ruhiyyəni sabitləşdirici ilə birlikdə verilir, əks halda manik epizod baş verə bilər).

“(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər)”in mümkün yan təsirləri hansılardır?

Hər hansı bir dərman kimi, əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlar da bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Lakin bu, qəbul etdiyiniz dərmanın növündən asılı olaraq dəyişəcək. Narahat olmayın, əksər hallarda bu yan təsirlər bədəniniz dərmana alışdıqca yox olacaq.

Tez-tez müşahidə olunan bəzi yan təsirlər bunlardır:

• Yuxululuq
• Başgicəllənmə hissi
• Çəki artımı
• Ürəkbulanma, mədə narahatlığı
• Əl titrəməsi
• Narahatlıq

Əgər bu yan təsirlər davam edərsə və ya gündəlik fəaliyyətinizə mane olacaq qədər ağır olarsa, mütləq həkiminizlə danışmalısınız. Həkiminiz dozanı tənzimləyə və ya sizi başqa bir dərmana keçirə bilər.

"(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər)"dən asılılıq yarana bilərmi?

Bu, bir çox insanın verdiyi bir sualdır. "(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər)" adətən "asılılıq yaradan" adlandırdığımız mənada asılılıq yaradan dərmanlar deyil. Yəni, onlar narkotik kimi asılılıq yaratmırlar.

Lakin, bir çox insan bu dərmanları aylarla, hətta illərlə qəbul etdiyi üçün beyniniz onlara öyrəşir. Beləliklə, onları birdən qəbul etməyi dayandırsanız, beyninizin yenidən onlara uyğunlaşması bir müddət çəkə bilər. Əlamətləriniz yenidən qayıda bilər və ya çəkilmə simptomları hiss edə bilərsiniz. Bunlar adətən ciddi deyil, lakin hər hansı bir dərmanda olduğu kimi, əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanları dayandırmadan əvvəl həkiminizlə danışmaq və göstərişlərə uyğun olaraq tədricən azaltmaq vacibdir.

"(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirənlər)"ə ehtiyacım olub olmadığını necə bilirəm?

Bu, təkbaşına qərar verə biləcəyiniz bir şey deyil. "(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlar)"a ehtiyacınız olub-olmadığına yalnız həkiminiz qərar verə bilər. Həkim bu qərarı bir çox amili nəzərə aldıqdan sonra verəcək:

• Diaqnozunuz (yəni, tibbi vəziyyətiniz) və simptomlarınızın nə qədər ağır olduğu.
• Daha əvvəl hansı dərmanlardan istifadə etmisiniz və onlara necə reaksiya verdiniz?
• Digər sağlamlıq problemləriniz (məsələn, hamiləsinizsə və ya ana südü verirsinizsə).

Buna görə də, dərman tələb edən bir ruhi sağlamlıq probleminiz olduğunu düşünürsünüzsə, məsləhət üçün ixtisaslı bir həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

"(Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirici)" dərmanını nə qədər müddətə qəbul etməliyəm?

Bu da tibbi vəziyyətinizdən asılı olaraq dəyişir.

• Bipolyar Bozukluk üçün: Əgər bipolyar pozğunluğunuz varsa və əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlar qəbul edirsinizsə, çox güman ki, bu dərmanları ömrünüzün qalan hissəsi üçün qəbul etməlisiniz. Diabetli bir insan hər gün insulin qəbul etdiyi kimi, bipolyar pozğunluq da ömürlük bir vəziyyətdir. Buna görə də dərmanlarınızı hər gün qəbul etmək vacibdir.
• Digər ruhi sağlamlıq vəziyyətləri üçün: Əgər depressiya kimi digər vəziyyətlər üçün əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlar qəbul edirsinizsə, bu dərmanları yalnız məhdud müddətə (bir neçə həftə və ya ay) qəbul etməyiniz lazım ola bilər. Bu, həkiminiz tərəfindən fərdi vəziyyətinizə əsasən müəyyən ediləcək.

Əhval-ruhiyyə stabilizatorları əsasən bipolyar pozğunluğun müalicəsində istifadə olunur. Çox faydalı olsalar da, "əhval-ruhiyyə stabilizatoru" adı əslində bir az yanlış ola bilər. Bunun səbəbi, bu dərmanların əhval-ruhiyyə dəyişikliklərinizi tamamilə müalicə etməməsidir. Hələ də yüksək və aşağı əhval-ruhiyyəniz ola bilər, amma əvvəlki qədər ağır olmayacaq. Buna görə də, "dərman təsir etmir" deyə dərman qəbul etməyi dayandırmayın. Gözlədiyiniz kimi təsir göstərməyə bilər, amma təsir edə bilər. Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.

Nəhayət, ən vacib şey

Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlar əhval-ruhiyyənizi tarazlaşdırmağa kömək edən çox vacib bir dərman növüdür.

• Bunlar yalnız həkim tərəfindən göstərildiyi kimi istifadə edilməlidir.
• Dərmanı qəbul etməyə başlayanda dərhal böyük nəticələr gözləməyin, bir az səbirli olun.
• Yan təsirlərdən narahat olmayın, əksəriyyəti müvəqqətidir. Amma hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkiminizə müraciət edin.
• Həkiminizə müraciət etmədən heç vaxt dərman qəbul etməyi dayandırmayın.
• Bu dərmanla bağlı hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizlə müzakirə etməkdən çəkinməyin.

Unutmayın ki, siz tək deyilsiniz. Bu xəstəliklərlə yaşayan bir çox insan var. Düzgün müalicə və dəstək ilə siz də yaxşı bir həyat yaşaya bilərsiniz.

Əhval -ruhiyyəni stabilləşdirənlər, bipolyar, ruhi sağlamlıq, dərman, müalicə, litium, depressiya