NDPH nədir? Gəlin bunu sadəcə başa düşək!
Sadə dillə desək, Yeni Gündəlik Davamlı Baş Ağrısı (NDPH) qəfil başlayan və aylarla davam edən və orta dərəcədən ağır dərəcəyə qədər dəyişə bilən bir baş ağrısı növüdür. Bu, ciddi bir vəziyyət deyil, yəni həyati təhlükə yaratmır. Bununla belə, gündəlik fəaliyyətinizi və həyat tərzinizi tamamilə poza bilər. Çox vaxt müalicəsi çətindir. NDPH-nin iki əsas növü var: 1. İlkin NDPH: Həkimlər bunu (idiopatik) NDPH də adlandırırlar. Bu o deməkdir ki, onun baş verməsinin səbəbi üçün heç bir konkret səbəb tapıla bilməz. 2. İkinci dərəcəli NDPH: Başqa bir tibbi vəziyyətlə əlaqəli və ya onun nəticəsində baş verir. Əksər hallarda, bu, virus xəstəliyi nəticəsində yaranır.Bu NDPH vəziyyətindən ən çox kim təsirlənir?
NDPH hər kəsdə inkişaf edə bilər. Lakin, qadınlarda bir qədər daha çox rast gəlinir. Həmçinin, bu vəziyyət ən çox uşaqlarda və gənclərdə, xüsusən də 10-18 yaş arası insanlarda rast gəlinsə də, istənilən yaşda olan hər kəsdə inkişaf edə bilər.NDPH nə qədər yaygındır?
NDPH-nin nə qədər geniş yayıldığına dair az araşdırma var. Lakin mövcud məlumatlara əsasən, bu, çox nadir bir vəziyyətdir. Norveç və İspaniya kimi ölkələrdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, bu, hər 100.000 nəfərdən 30 ilə 100 arasında baş verir. Beləliklə, bunun nə qədər nadir olduğunu görə bilərsiniz.NDPH-dən bədənimizə nə olur?
NDPH əsasən beyninizə təsir edir. Lakin, miqrenə bənzər simptomlarınız varsa, işığa həssaslıq, səsə həssaslıq, başgicəllənmə, ürəkbulanma və ya qusma da hiss edə bilərsiniz.NDPH-nin simptomları tam olaraq nələrdir?
NDPH simptomları digər baş ağrılarına bənzəyə bilər, lakin bu, unikaldır.- Baş ağrıları davamlıdır: Həkimin NDPH diaqnozu qoyması üçün ən azı üç ay ardıcıl olaraq baş ağrılarınız olmalıdır.
- Ağrı daimidir: Bir çox mütəxəssisin fikrincə, NDPH başladıqdan sonra ağrı daimidir.
- Bunun başladığı günü xatırlayırsınız: bu, çox vacib bir şeydir.Beynəlxalq Baş Ağrısı Cəmiyyətinin rəsmi qaydalarına əsasən, NDPH diaqnozu qoymaq üçün baş ağrısı başlayanda dəqiq günü, vaxtı, harada olduğunuzu və nə ilə məşğul olduğunuzu xatırlamalısınız. Təsəvvür edin, "Çərşənbə axşamı səhəri ofisdə işləyirdim, birdən baş ağrısı başladı" dediyinizi xatırlayırsınız. Bu qədər aydın bir yaddaşa ehtiyacınız var.
- Ağrı adətən orta və ya şiddətli olur: NDPH olan insanlarda tez-tez orta və ya şiddətli ağrı olur. Bu ağrı daimi olur və hətta normal fəaliyyət göstərməyi belə çətinləşdirir.
Gərginlik baş ağrısının xüsusiyyətləri:
- Başın hər iki tərəfində ağrı.
- Sanki başınız içəridən sıxılır, boğulur.
- Ağrı nə etdiyinizdən asılı olaraq artmır.
Miqrenin simptomları:
- Başın bir tərəfində ağrı.
- Bu, sanki döyünən, pulsasiya edən ağrı kimi hiss olunur.
- Fotofobiya: İşığa qarşı həssaslıq, işığa baxanda ağrı.
- Fonofobiya: Səsə qarşı həssaslıq, səsləri eşitdikdə ağrı.
- Ürəkbulanma və qusma .
- Başgicəllənmə : Başgicəllənmə .
- Vizual auralar: Gözlərin qarşısında müxtəlif işıqlar və zolaqlar görmək.
NDPH-nin səbəbləri nələrdir? Bu niyə baş verir?
Mütəxəssislər hələ də NDPH-nin niyə inkişaf etdiyini dəqiq bilmirlər. Bununla belə, onlar müəyyən hadisələrin və vəziyyətlərin səbəb ola biləcəyindən şübhələnirlər. NDPH ağır stress zamanı inkişaf etməyə meyllidir. NDPH müəyyən xəstəliklərdən sonra da inkişaf edə bilər. Lakin, bunların NDPH-nin səbəbləri olduğunu təsdiqləmək üçün kifayət qədər məlumat yoxdur. Əsas səbəblərdən biri infeksiyalardır . NDPH tez-tez viral və ya bakterial infeksiya olduqda inkişaf edir. Budur bəzi nümunələr:- Epstein-Barr virusu : Bu, mononükleoz (mono) adlanan xəstəliyin əsas səbəbidir.
- Salmonella
- E. coli
- Denq qızdırması:Bu, ölkəmizdə çox yaygındır, elə deyilmi?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Meningit və ya Ensefalit: Bunlar beyin infeksiyalarının növləridir.
- Subaraxnoid qanaxma: Bu, beyni əhatə edən membranlara qanaxmadır. Çox vaxt qəfildən şiddətli, "ildırım çaxması baş ağrısı" ilə başlayır.
- Onurğa-beyin mayesinin (OBM) aşağı təzyiqi: Bu, kəllə və ya onurğa beyninin bir yerindən OBM sızması nəticəsində yaranır. (OBM beynimizi və onurğa beynimizi əhatə edən və qoruyan mayedir.)
- Artan CSF təzyiqindən qaynaqlanan baş ağrısı.
- Zədədən sonra (məsələn, beyin silkələnməsindən sonra) yaranan baş ağrıları.
- Dərmanların həddindən artıq istifadəsi , xüsusən də baş ağrıları və ya miqren üçün, "rebound baş ağrıları" adlanan bir vəziyyətə səbəb ola bilər ki, bu da dərman qəbul etdikdən sonra baş ağrısının daha da pisləşməsi deməkdir.
NDPH yoluxucu bir xəstəlikdirmi?
Xeyr, NDPH bir insandan digərinə yoluxucu deyil. NDPH bəzi infeksiyalardan sonra inkişaf edə bilsə də, bu infeksiyaya yoluxmuş hər kəsdə NDPH inkişaf etmir.Həkim NDPH-ni necə diaqnoz qoyur?
NDPH diaqnozu çoxmərhələli bir prosesdir. 1. Addım 1: Simptomlarınız haqqında məlumat toplayın. Buraya baş ağrınızın nə qədər müddətdir, nə vaxt başladığı və nə hiss etdiyiniz daxildir. 2. Addım 2: Baş ağrınızın digər səbəblərini istisna edin. İlk addımda həkiminiz sizə suallar verəcək və sizi müayinə edəcək. Sinir sisteminizdə bir problem olub olmadığını görmək üçün nevroloji müayinə də apara bilər. Daha sonra həkiminiz başqa bir səbəbin olmadığından əmin olmaq istəyəcək. NDPH simptomları bir çox digər nevroloji xəstəliklərin simptomlarına bənzəyir.Üç aylıq dövrdən əvvəl diaqnoz qoymaq: Çox vaxt insanlar NDPH-nin təsdiqlənməsi üçün tələb olunan üç aylıq dövrdən əvvəl tibbi yardım alırlar. Bu zaman həkim bütün digər testləri aparıb diaqnozu dəqiqləşdirmədən "ehtimal olunan NDPH" deyə bilər. Üç ay ərzində simptomlarınız olduqdan sonra həkim rəsmi olaraq NDPH diaqnozu qoya bilər.
NDPH-ni müəyyən etmək üçün hansı testlər aparılır?
NDPH-ni birbaşa müəyyən edə biləcək xüsusi bir test yoxdur.Bunun əvəzinə, oxşar simptomları olan digər xəstəlikləri, xüsusən də təhlükəli və ya həyati təhlükəsi olan xəstəlikləri istisna etmək üçün testlər aparılır. Bunlardan bəziləri aşağıdakılardır:- Kompüterli Tomoqrafiya (KT) müayinəsi.
- Maqnit Rezonans Görüntüləmə (MRT) müayinəsi.
- Bel ponksiyonu (onurğa kranı): Bu, onurğa beynini əhatə edən boynun arxasından az miqdarda beyin-onurğa mayesinin (BOS) götürülməsini və onun müayinəsini əhatə edir. Bu, infeksiyalar və beyinə təzyiq kimi amilləri aşkar etməyə kömək edə bilər.
- Qan analizləri: İnfeksiyaları yoxlayın.
NDPH necə müalicə olunur? Tamamilə müalicə edilə bilərmi?
NDPH tez-tez müalicəsi çətin olan bir vəziyyətdir. Bəzi hallar, xüsusən də miqrenə bənzər simptomları olanlar daha asan idarə oluna bilər. Lakin, gərginlik tipli simptomları olan NDPH-nin müalicəyə cavab vermə ehtimalı daha azdır. Vaxt vacibdir. Erkən müalicənin simptomların başlamasından illər sonra olduğundan daha təsirli olma ehtimalı daha yüksəkdir . Dərmanlar NDPH-nin əsas müalicəsidir. Lakin, bu vəziyyət üçün düzgün dərmanı tapmaq çətin ola bilər. İstifadə edilə bilən bəzi dərmanlar bunlardır:- Antidepressantlar: (Amitriptilin), (Nortriptilin) və (Venlafaksin) kimi dərmanlar bəzən NDPH-yə kömək edə bilər, çünki onlar həmçinin ağrının idarə olunmasına kömək edir.
- Tutma əleyhinə dərmanlar: Qabapentin və ya Topiramat kimi dərmanlar.
- Botulinum toksin inyeksiyaları: Çoxlarına Botox® kimi tanınan bu üsul ağrı siqnalları da daxil olmaqla sinir siqnallarını bloklayır. Digər sinir blokadası müalicələri də kömək edə bilər.
- Miqrenin qarşısını almaq üçün dərmanlar: Beta-blokerlər (məsələn, Propranolol) və Angiotensin-II reseptor blokerləri (məsələn, Kandesartan).
- Tədqiqat anesteziyası/antidepresanlar: Güclü bir anestezik olan ketamin , müalicəyə cavab verməyən depressiya kimi vəziyyətlərin müalicəsində tədqiqatlarda istifadə olunur. Bu, bəzən NDPH-yə də kömək edə bilər.
Müalicənin ağırlaşmaları və ya yan təsirləri
Bu müalicələrin ağırlaşmaları və yan təsirləri istifadə olunan dərman növü də daxil olmaqla bir çox şeydən asılıdır. Sizin üçün ən yaxşı müalicə, mümkün yan təsirlər və bunların qarşısını necə ala və ya minimuma endirə biləcəyiniz barədə həkiminizlə danışın.Özümə necə qulluq edə bilərəm və ya simptomları necə idarə edə bilərəm?
Xüsusilə diaqnozunuz yoxdursa, NDPH-ni özünüz müalicə etmək çox çətindir. Bunun səbəbi, vəziyyətin tez-tez baş verməsidir.Bu, adi baş ağrısı dərmanlarına reaksiya vermir. Bu o deməkdir ki, təkcə reseptsiz satılan dərmanlar deyil, həm də həkim tərəfindən təyin edilən bir çox dərman da NDPH-ni dayandıra bilməyə bilər.Çox vacibdir: Heç vaxt NDPH-ni özünüz diaqnoz qoymamalı və ya özünüz müalicə etməməlisiniz. Çünki orta və ağır baş ağrısının qəfil başlaması insult əlaməti ola bilər. İnsult beyində qan damarının tıxanması və ya digər şəkildə tıxanması nəticəsində yaranır. Simptomlar başladıqdan sonra tibbi yardım almaq nə qədər uzun çəkərsə, vəziyyətin geri dönmə ehtimalı bir o qədər az olar. Nəticədə, insult daimi beyin zədələnməsinə və ya hətta ölümə səbəb ola bilər.Əgər sizdə və ya sizinlə birlikdə olan birində bu simptomlardan hər hansı biri, xüsusən də insult əlamətləri ilə birlikdə varsa, dərhal 911-ə (və ya yerli təcili yardım nömrənizə) zəng edin. İnsult simptomlarını tanımaq üçün bunu unutmayın: SÜRƏTLİ
- F - Üz: Şəxsdən gülümsəməsini xahiş edin. Üzün bir və ya hər iki tərəfinin sallandığını yoxlayın. Bu, üz hemiplegiyası və ya əzələ zəifliyinin əlaməti ola bilər.
- A - Qol: İflic olan bir insanın tez-tez bir tərəfində əzələ zəifliyi və ya uyuşma olur. Şəxsdən hər iki qolunu qaldırmasını xahiş edin. Bir tərəfdə yeni zəiflik və ya uyuşma olarsa, bir qol qaldırıldıqda digər qol aşağı düşəcək və ya onu qaldırmaq ümumiyyətlə mümkün olmayacaq.
- S - Nitq: İflic tez-tez danışıq qabiliyyətinin itirilməsinə səbəb ola bilər. Nitq ləngiyə və sözlər düzgün seçilməyə bilər.
- T - Vaxt: Vaxt çox vacibdir, ona görə də kömək almaqda gecikməyin! Mümkünsə, saata baxın və simptomlarınızın başladığı vaxtı xatırlayın. Həkimə simptomlarınızın nə vaxt başladığını söyləmək, sizin üçün ən yaxşı müalicəni seçməyə kömək edə bilər.
Müalicədən nə qədər sonra özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?
Təəssüf ki, müxtəlif müalicələrdən hansının işləyib-işləməyəcəyini müəyyən etmək mümkün deyil. Bir çox dərmanın NDPH-yə heç bir təsiri olmaması adi haldır. Adətən, profilaktik müalicə planının təsir göstərməsi təxminən altı-səkkiz həftə çəkir. Həkiminiz sizə bir dərmanın - əgər təsirlidirsə - nə qədər tez işləyəcəyi barədə ən yaxşı məsləhəti verə bilər. Müalicə uğurlu olmadıqda nə etməli olduğunuzu da sizə deyəcək.NDPH-nin əmələ gəlməsini azaltmaq və ya qarşısını almaq üçün bir yol varmı?
Təəssüf ki, NDPH gözlənilməz şəkildə baş verir. Bu o deməkdir ki, onun qarşısını almağın heç bir yolu yoxdur. Buna səbəb ola biləcək bir çox tetikleyici amillər gözlənilmədən baş verdiyindən, riski azaltmağın təsirli bir yolu yoxdur.Əgər NDPH-m varsa, nə gözləməliyəm?
Əgər sizdə NDPH varsa, orta və ağır baş ağrıları yaşaya bilərsiniz. Bu baş ağrıları ən azı üç ay davam edir, daim mövcuddur və daimi olur.Bəzi insanlar müalicədən rahatlıq tapırlar, amma çoxları bunu etmir.NDPH nə qədər davam edəcək?
Bəziləri üçün NDPH illərdir yaşadıqları bir şeydir və sonra zamanla yox olur. Bu qrupdakı insanlar üçün baş ağrıları adətən üç il ərzində kəsilir. Digərləri üçün isə baş ağrıları heç vaxt keçmir. NDPH müalicəyə cavab vermədikdə və öz-özünə keçmədikdə, vəziyyət o qədər ağır ola bilər ki, işə getmək və sosial fəaliyyətlərdə iştirak etmək kimi şeylərə mane ola bilər. Bu vəziyyətlə yaşamağı öyrəndikcə, ruhi sağlamlıq məsləhətçisi kimi müxtəlif mütəxəssislərin köməyinə ehtiyacınız ola bilər. Xroniki ağrı ilə yaşamağın psixoloji təsirləri üçün müalicə axtarmaq vacibdir.NDPH-lərin proqnozu necədir?
NDPH özlüyündə təhlükəli bir vəziyyət deyil. Bununla belə, orta və ağır xroniki ağrı ilə yaşamağın insanın zehni və emosional rifahına mənfi təsir göstərdiyi məlumdur. Xroniki ağrı vəziyyəti olan insanlarda narahatlıq və depressiya kimi zehni sağlamlıq vəziyyətlərinin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu vəziyyətin diaqnozunun çətin olmasının bir neçə səbəbi var:- Bu vəziyyət nadirdir.
- Bunu təsdiqləyə biləcək xüsusi diaqnostik testlər yoxdur.
- Skanlar adətən simptomları izah edə biləcək heç bir dəyişiklik göstərmir.
Sağlamlığıma necə qulluq edim?
Əgər sizdə NDPH varsa, həkiminiz, çox güman ki, vəziyyətinizə necə kömək edə biləcəyiniz barədə sizə təkliflər verəcək. Əksər hallarda, insanların əksəriyyəti vəziyyəti idarə etmək üçün edə biləcəyi şey azdır. Bununla belə, ümumi sağlamlığınıza və rifahınıza diqqət yetirməyin bəzi müalicələrin, xüsusən də dərmanların uğurlu olma ehtimalını artıra biləcəyinə dair bəzi dəlillər mövcuddur. Ümumiyyətlə, ən faydalı hesab edilən sağlamlıq vərdişləri bunlardır:- Sağlam qidalanın.
- Mütəmadi olaraq fiziki məşqlərlə məşğul olun.
- Mütəmadi olaraq yuxu və kifayət qədər istirahət edin.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Ümumiyyətlə, əvvəllər heç vaxt baş ağrısı keçirməmisinizsə, aşağıdakı meyarlardan hər hansı birinə cavab verən yeni, orta dərəcəli baş ağrınız varsa, həkimə müraciət etməlisiniz:- Əgər reseptsiz satılan dərmanlar kömək etmirsə və/və ya pisləşməyə davam edirsə.
- Əgər başın yalnız bir tərəfindədirsə və ya döyünən və ya pulsasiya edən ağrı varsa.
- Şiddətli ürəkbulanma və qusma, yaxud işığa və səsə qarşı həssaslıq kimi digər simptomlarınız varsa.
Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) nə vaxt getməliyəm?
Qəfil başlayan, sağalmayan və zamanla pisləşən şiddətli baş ağrıları ciddi və ya təhlükəli bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Dərhal tibbi yardım almalı olduğunuzu göstərən digər simptomlar da var. Bunlara aşağıdakılar daxildir:- Bədənin bir və ya hər iki tərəfində zəiflik, uyuşma və ya karıncalanma hissi.
- Görmə qabiliyyətinin itirilməsi və ya görmə pozğunluqları (məsələn, bulanıq görmə, ikiqat görmə).
- Çaşqınlıq və ya həddindən artıq yorğunluq hissi.
- Tarazlığı qorumaqda və ya danışmaqda çətinlik. (Unutmayın ki, bunlar iflic əlamətləri ola bilər!)
NDPH migren və klaster baş ağrıları kimi digər baş ağrılarından fərqlənirmi?
Bəli, NDPH digər baş ağrılarından fərqlidir. NDPH miqren və digər baş ağrıları növləri ilə eyni xüsusiyyətləri paylaşa bilsə də, mütəxəssislər onu ayrı bir növ kimi təsnif edəcək qədər fərqlidir.NDPH nə vaxtsa tamamilə yaxşılaşacaqmı?
NDPH bəzi insanlar üçün işləyir, amma hər kəs üçün deyil. Lakin bunun nə vaxt baş verəcəyini və ya kimin onu əldə edəcəyini təxmin etmək mümkün deyil.Tez-tez baş ağrılarından nə vaxt narahat olmalıyam?
Orta və ya ağır dərəcəli, müalicə ilə yaxşılaşmayan və ya öz-özünə keçməyən tez-tez baş verən baş ağrılarından narahat olmalısınız. Əgər hər gün baş ağrılarınız varsa, ilkin tibbi yardım göstərən həkiminizlə danışmaq yaxşı olar. Gündəlik baş ağrılarının əsasən zərərsiz səbəblərdən, məsələn, eynək və ya kontakt linza taxmaq ehtiyacından qaynaqlanması adi hal olsa da, onlar digər, daha ciddi səbəblərdən də yarana bilər.Hər gün yüngül bir baş ağrısı keçirmək normaldırmı?
Xeyr, hər gün baş ağrısı çəkmək normal deyil. Əgər hər gün baş ağrısı çəkirsinizsə, həkimlə danışmaq yaxşı olar. O, baş ağrılarınızın ciddi bir xəstəlikdən qaynaqlandığını və ya əlavə müalicə üçün bir mütəxəssisə müraciət etməyinizə ehtiyac olub olmadığını müəyyən edə bilər. Bir çox hallarda, həkim sizə ciddi xəstəlikləri istisna etməyə və baş ağrılarınızı dayandırmağın və ya baş verərsə, onları müalicə etməyin yollarını tapmağa kömək edə bilər.Son Evə Götürmə Mesajı
Yeni Gündəlik Davamlı Baş Ağrısı (NDPH)Bu, nadir bir vəziyyətdir. Bu, zamanla sağalmayan və təkrarlanan yeni, orta və ya ağır baş ağrısı olan bir insanda olur. Müalicəsi çətin ola bilər və bir çox insan illərdir ağrı və digər simptomlardan əziyyət çəkir. Bəzən baş ağrıları öz-özünə keçir, lakin bu, gözlənilmədən baş verə bilər. Həkimlər müalicə variantları təklif edə bilsələr də, bu vəziyyətin niyə baş verdiyini və hansı müalicələrin ən təsirli olduğunu müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır. Bu simptomlarınız varsa, məsləhət üçün həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır. Tək əziyyət çəkməyin, kömək istəyin. Baş ağrısı, Xroniki Ağrı, NDPH, Yeni Gündəlik Davamlı Baş Ağrısı, Miqren, Neyropatiya, Simptomlar👩🏽⚕️ Həkimdən Tez-tez Verilən Suallar (FAQ)
💬 Həkimlər, bu Yeni Gündəlik Davamlı Baş Ağrısı (NDPH) nədir? Bu təhlükəli bir xəstəlikdirmi?
Bu NDPH qəfil başlayan və aylarla davam edən baş ağrısıdır. Orta dərəcədən şiddətliyə qədər dəyişə bilər. Amma narahat olmayın, bu, həyati təhlükə yaradan bir vəziyyət deyil. Bununla belə, gündəlik fəaliyyətlərinizi bir az çətinləşdirə bilər.
💬 Həkim, bu ağrı niyə yaranır? Kimlər daha tez-tez əziyyət çəkir?
Yaxşı sual. NDPH-nin iki əsas növü var. Bəzən bunun üçün xüsusi bir səbəb olmur və bu, "ilkin NDPH" adlanır. Digər hallarda isə bu, başqa bir tibbi vəziyyət, xüsusən də "ikincili NDPH" adlanan virus infeksiyası səbəbindən yarana bilər. Bu, hər kəsdə baş verə bilsə də, daha çox 10-18 yaş arası qadınlarda və uşaqlarda rast gəlinir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin