Gəlin körpə sahibi olmağın bu gözəl səyahəti (Normal Doğuş və Doğuş) haqqında məlumat əldə edək.

Aylarla gözlədiyiniz gün yaxınlaşır. Yəqin ki, körpənizin dünyaya gələcəyi günü səbirsizliklə gözləyirsiniz. Bütün səyahət çox gözəl olsa da, bir az maraq və bir az qorxu hiss etmək normaldır. Beləliklə, bu gün körpə sahibi olmaq istəyini hiss etməyə başladığınız andan yeni doğulmuş körpənizlə ilk bir neçə günə qədər nə gözləməli olduğunuz barədə danışacağıq.

Yağışlı mövsümün başlamasının yaxınlaşdığını göstərən əlamətlər hansılardır?

Heç kim körpənizin nə vaxt doğulacağını dəqiq deyə bilməz. Həkiminizin sizə verdiyi "doğuş tarixi" sadəcə təxmini bir göstəricidir. Doğuşun həmin tarixdən üç həftə əvvəl və ya iki həftə sonra başlaması çox yaygındır. Aşağıdakı simptomları yaşayırsınızsa, bu, doğuşdan çox keçmədiyiniz deməkdir.

Əməyin üç əsas mərhələsi

Doğuş ümumiyyətlə üç əsas mərhələyə bölünür. Hər ananın bu mərhələlərdən keçdiyi müddət fərqli ola bilər. Buna görə də narahat olmayın.

Mərhələ 1

Bu, ən uzun mərhələdir. O, həmçinin daha üç hissəyə bölünür.

• Gizli mərhələ: Bu mərhələdə sancılar o qədər də şiddətli deyil. Lakin tədricən artır. Bu mərhələdə uşaqlıq boynu tədricən açılır (genişlənir) ki, körpənin çıxması üçün yol açılsın. Əgər sancılarınız müntəzəmdirsə, bu mərhələdə xəstəxanaya yerləşdirilə bilərsiniz.
• Aktiv faza: Bu, serviksinizin sürətlə açılmağa başladığı zamandır. Hər sancı ilə belinizdə və ya qarnınızda kəskin bir ağrı və ya təzyiq hiss edə bilərsiniz. İtələmək istəyi hiss edə bilərsiniz, ancaq həkiminiz sizə deyincə gözləyin.
• Keçid mərhələsi: Bu mərhələdə uşaqlıq boynu 10 santimetrdir, yəni tam açılmışdır. Sancılar çox güclü, ağrılı və tez-tez olur. Onlar hər 3-4 dəqiqədən bir baş verə və təxminən 60-90 saniyə davam edə bilər.

Mərhələ 2

Bu mərhələ serviks tam açıldıqda başlayır. Bu zaman həkiminiz sizə "itələyin" deyəcək. İtələməniz və sancılarınızın gücü körpənizin doğum kanalından aşağı düşməsinə kömək edəcək. Körpənin başında bu dar keçiddən keçməsini asanlaşdıran incə ləkələr (fontanellər) var.

Körpənin başının ən geniş hissəsi vaginal dəlikdən çıxdıqda, biz buna taclanma deyirik. Körpənin başı çıxdıqdan sonra həkim körpənin burnundan və ağzından artıq maye, qan və seliyi təmizləyəcək. Daha sonra, itələməyə davam etdikcə, körpənin çiyinləri və bədəni çıxacaq.

Mərhələ 3

Körpənizi dünyaya gətirdikdən sonra doğuşun son mərhələsinə qədəm qoyursunuz. Bu, körpəni bətn daxilində qidalandıran plasentanın çıxdığı zamandır.

Unutmayın ki, hər doğuş fərqlidir. Bu mərhələlərdən keçmək üçün lazım olan vaxt fərqlidir. Əgər bu, ilk körpənizdirsə, adətən təxminən 12-14 saat çəkə bilər. İkinci və üçüncü körpələr üçün bu müddət daha qısa olacaq.

Artrit ağrısı üçün nə etmək olar?

Doğuşun uzunluğu kimi, yaşanan ağrının miqdarı da insandan insana dəyişir. Körpənin vəziyyəti, ölçüsü və sancılarının gücü kimi amillər ağrıya təsir göstərə bilər. Bəzi analar ağrını nəfəs məşqləri və rahatlama texnikaları ilə idarə edə bilsələr də, digərləri başqa üsullara ehtiyac duyurlar.

Dərmanlarla ağrı idarəsi

Ağrını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən bir neçə dərman növü var. Bunlar həm ana, həm də körpə üçün əsasən təhlükəsizdir. Ağrıkəsicilərin iki əsas növü var:

• Ağrıkəsicilər: Bunlar yalnız hissi tamamilə aradan qaldırmadan ağrını azaldır.
• Anesteziklər: Bunlar ağrı da daxil olmaqla bütün hissləri aradan qaldırır.

Epidural bloklar (və ya onurğa blokları ) bu günlərdə çox populyardır. Bunlar bədəninizin aşağı hissəsini keyləşdirir və ağrıları xeyli azaldır. Bunu əvvəlcədən həkiminizlə müzakirə edə bilərsiniz.

Dərman olmayan seçimlər

Ağrı akupunktur, hipnoz, nəfəs alma texnikaları və rahat pozalar kimi vasitələrlə azaldıla bilər. Bu üsullardan birini seçsəniz belə, doğuş zamanı istənilən vaxt ağrıkəsici tələb etmək hüququnuz var.

Körpə doğulduqdan sonra bədəninizdə nə baş verir?

Körpə doğuşdan əvvəl və sonra olduğu kimi, bədənimiz də bir çox dəyişikliklərə məruz qalır.

Fiziki olaraq bu kimi şeylərlə qarşılaşa bilərsiniz:

• Tikişlərin qoyulduğu yerdə ağrı: Körpənin doğuşu asanlaşdırmaq üçün həkim vagina ilə anus (perineum) arasındakı sahədə kiçik bir kəsik (epiziotomiya) edə bilər. Və ya sahə öz-özünə cırıla bilər. Bu nahiyələrdəki tikişlər yeriyərkən, oturarkən, öskürərkən və ya asqırarkən ağrıya səbəb ola bilər.
• Döş ağrısı: Laktasiyanın ilk bir neçə günü ərzində döşləriniz şişə, sərtləşə və ağrıya bilər. Məmə uclarınız da ağrıya bilər.
• Hemoroid:Hamiləlikdən sonra anus ətrafındakı damarların şişməsi çox yaygın bir haldır.
• Qəbizlik: Tikişlər, hemoroid və əzələ ağrısı bir neçə gün ərzində bağırsaq hərəkətini çətinləşdirə bilər.
• Qızdırma və üşütmə: Hormon səviyyələrində və qan dövranında dəyişikliklər bir an tərləməyə, digər an isə titrəməyə səbəb ola bilər.
• Sidik və ya nəcisi idarə etməkdə çətinlik: Doğuş zamanı əzələlərin dartılması səbəbindən gülərkən və ya öskürərkən sidik sızması baş verə bilər. Bu, bir müddət sonra keçib gedəcək.
• "Doğuşdan sonrakı ağrılar": Uşaqlığınız əvvəlki ölçüsünə qayıtdıqca bir neçə gün ərzində yüngül bir sancı hiss edə bilərsiniz. Bu, ana südü verərkən daha çox hiss oluna bilər.
• Vaginal axıntı (Loxiya): Doğuşdan sonra, menstruasiya dövründəkindən daha çox qan axması olur. Zamanla bu, ağ və ya sarı rəngə çevrilir və iki ay ərzində tamamilə dayanır.

Zehni olaraq, körpəniz dünyaya gəldikdən sonrakı günlərdə və ya həftələrdə əsəbilik, kədər və hətta ağlama kimi hisslər olan "körpə ruh düşkünlüyü" ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bu, yeni ana olanların 80%-ə qədərinə təsir edir. Bunun hormonal dəyişikliklər, stress və yeni məsuliyyətlərlə baş verməsi adi haldır.