Hamiləliyinizin 8-ci həftəsidirmi? (Hamiləliyin 8-ci həftəsi) Gəlin görək körpəyə və sizə nə olacaq?

Salam! Artıq hamiləliyin 8-ci həftəsindəsiniz. Bu, həqiqətən də çox xüsusi bir həftədir. Təsəvvür edin, bir neçə aydan sonra qucağınızda olacaq körpə günbəgün bətninizdə yavaş-yavaş formalaşır. Hər şey çox gözəl deyilmi? Beləliklə, bu gün gəlin sizin və bu həftə bətninizdəki kiçik qız və ya oğlan haqqında bəzi detallardan danışaq. Hazırsınız?

Bəs bu 8-ci həftədə körpəyə nə olur?

Bu həftə körpəniz kiçik bir üzüm və ya yetişmiş bir lobya ölçüsündədir. Təsəvvür edə bilərsinizmi ki, nə qədər kiçikdir? Dəqiq desək, təxminən 1,5-2 santimetr uzunluğundadır. Amma bu kiçik bədənin daxilində böyük hadisələr baş verir.

Kiçik əllər və ayaqlar necə forma alır

Körpənizi qucağınıza aldığınız zaman ilk toxunmaq istədiyiniz şeylərdən biri onun kiçik barmaqları və ayaq barmaqlarıdır , elə deyilmi? Bu, möhtəşəmdir və bu həftə həmin kiçik barmaqlar böyüməyə başlayır. Bu, şaxələnən kiçik bir bitki kimidir. Barmaqlar hələ tam ayrılmayıb, onlar hələ də üzgüçülük membranı kimidirlər, amma bu, möhtəşəm deyilmi? Bir neçə gün ərzində həmin kiçik barmaqlar bir-birindən ayrılacaq və sizin tuta biləcəyiniz formanı alacaq.

Körpənin qolları artıq bir az uzundur və dirsəklərdən və biləklərdən bükülə bilər! Təsəvvür edin, körpəniz içəridən kiçik bir məşq edir. Bəlkə də o kiçik əlləri birləşdirib ürəyi düzgün hərəkət etdirə bilərsiniz. Bunu düşünmək möhtəşəmdir!

Gözlərin görməyə başlamasının əlamətləri

Körpənin gözləri indi daha çox görünməyə başlayır. Əvvəlcə başın yanlarında olsalar da, indi tədricən irəliləyirlər. Digər vacib bir şey isə piqmentin gözün içindəki tor qişada toplanmağa başlamasıdır. Bu o deməkdir ki, gözlər rənglənir. Göz qapaqları hələ də bağlıdır, amma bir neçə gündən sonra körpəniz bu dünyanı görməyə başlayacaq.

Bağırsaqlarda kiçik bir səyahət

Bu, bir az qəribə bir hekayədir. Körpənin bağırsaqları bu müddət ərzində bir az daha sürətli böyüyür. Buna görə də körpənin kiçik mədəsində onlar üçün kifayət qədər yer yoxdur. Buna görə də , təxminən 12 həftəyə qədər bağırsaqların bir hissəsi göbək bağının içinə girir. Sanki müvəqqəti olaraq çıxıblar. Narahat olmağa dəyməz, mədədə yer olanda geri qayıdacaqlar. Təbiət bunları necə də gözəl şəkildə planlaşdırıb, elə deyilmi?

Qız? Oğul? Sirr hələ də sirr olaraq qalır!

Siz və ailəniz, yəqin ki, körpənizin oğlan və ya qız olduğunu öyrənmək üçün həyəcanlısınız. Bu həftə...Cinsiyyət orqanlarını əmələ gətirəcək genital tumurcuqlar artıq ortaya çıxıb. Lakin onlar hələlik qız və ya oğlan olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün kifayət qədər aydın deyil. Ultrasəs müayinəsi aparılana qədər bir neçə gün, təxminən 16-20 həftə gözləməli olacağıq.

Daha kiçik möcüzələr

• Ürək: Körpənizin kiçik ürəyi artıq dəqiqədə təxminən 150-170 dəfə döyünür! Bu, sizin ürəyinizdən təxminən iki dəfə sürətlidir! Əgər həkiminiz sizi ultrasəs müayinəsinə aparsa, bu kiçik ürəyin döyüntüsünü eşidə biləcəksiniz. Bu, dünyanın ən gözəl musiqisidir!
• Beyin: Beyində çox vacib hadisələr baş verir. Əsas hissələr formalaşır və sinir hüceyrələri (neyronlar) bir-biri ilə əlaqə qurur. Bu, körpənin gələcəyində düşüncə, hərəkət və duyğular da daxil olmaqla hər şeyin nəzarət mərkəzi olacaq.
• Digər orqanlar: Qaraciyər və böyrəklər kimi digər vacib orqanlar da inkişaf edir. Hətta kiçik burun və dodaqlar kimi üz cizgiləri belə artıq daha aydın görünməyə başlayır.

Təsəvvür edin, bütün bunlar sizin bədəninizin daxilində baş verir! Bu heyrətamiz yaradılışa həyat verən sizsiniz.

Ana, bu 8-ci həftədə özünü necə hiss edirsən?

Körpənizin detalları qədər sizin də detallarınız vacibdir. Bu müddət ərzində bəzi dəyişikliklər yaşaya bilərsiniz. Narahat olmayın, bunlar əksər hallarda normal hallardır.

Səhər xəstəliyi

Bu həftə səhər ürəkbulanması və qusma bir az daha şiddətli ola bilər. Bəzilərində bu, bütün gün davam edə bilər. Amma hamıda belə olmur. Bəzilərində isə hətta azala bilər.

• Əgər qusursunuzsa, tez-tez su içməyi unutmayın. Susuzlaşmaya yol verməyin.
• Böyük yeməklər deyil, kiçik yeməklər yeyin.
• Zəncəfil çayı və limon suyu kimi şeylər bəzi insanlarda rahatlıq gətirir.

Yorğunluq sonsuz görünürmü?

Bu müddət ərzində özünüzü yorğun və yuxulu hiss etmək çox normaldır. Çünki bədəninizdə çox şey baş verir! Bədəniniz körpənizin böyüməsi üçün lazım olan enerji və qidalanmanı təmin etmək üçün çox çalışır. Buna görə də mümkün qədər çox istirahət edin.

Döşlərdə dəyişikliklər

Döşləriniz bir az böyüyə, toxunduqda ağrılı və ağır hiss oluna bilər. Bu müddət ərzində məmə uclarınızın ətrafındakı dəri (areola) da qarala bilər. Bütün bunlar bədəninizin körpəniz üçün süd istehsal etməyə hazırlaşması ilə əlaqədardır.

Tez-tez tualetə getmək məcburiyyətindəsiniz?

Bu da bir çox insanın qarşılaşdığı bir şeydir. Bu, uşaqlığın böyüməsi və sidik kisəsinə təzyiq göstərməsi səbəbindən baş verir. Körpə böyüdükcə bu, arta bilər. Amma su qəbulunu azaltmamaq daha yaxşıdır, elə deyilmi?

Qəribə yemək dadları və xoşlamadıqları şeylər

Müəyyən qidalara qarşı qəribə bir istək yarana bilər və ya əvvəllər xoşladığınız qidalara baxa bilməyə bilərsiniz. Hətta müəyyən qoxulardan iyrənməyə başlaya bilərsiniz. Bunların hamısı hormonların təsirindən qaynaqlanır. Mümkün qədər çox qidalı qida yeməyə çalışın.

Xoşbəxtlik, kədər, qorxu - ürəyimdə bir çox hisslər var.

Bu dövrdə hisslərinizin dəyişməsi normaldır. Bir vaxt özünüzü çox xoşbəxt hiss edə bilərsiniz, amma başqa vaxt sadəcə kədərli və ya qorxulu hiss edə bilərsiniz. Bu da əsasən hormonlardan təsirlənir. Hissləriniz barədə etibar etdiyiniz biri ilə danışmaq yaxşı bir fikirdir.

Bu həftə nə etmək istəyirsən? Kömək et!

Belə bir vaxtda ən vacib şey özünüzə qulluq etməkdir. Çünki xoşbəxt və sağlam olsanız, körpəniz də yaxşı olacaq.

Yemək və içkiyə xüsusi diqqət

Bu dövrdə yediyiniz qida körpənizin böyüməsinin təməlidir. Buna görə də, tərkibində fol turşusu, dəmir, kalsium, D vitamini və protein olan qidalı qidalar yemək çox vacibdir.

• Yaşıl tərəvəzlər və meyvələr (xüsusilə portağal və qreyfrut kimi tünd yaşıl tərəvəzlər).
• Süd, pendir və qatıq kimi kalsiumla zəngin qidalar.
• Yumurta, balıq, ət, qoz-fındıq və mərcimək kimi protein və dəmir tərkibli qidalar.
• Vitamin əlavələrini həkiminizin təyin etdiyi kimi tam olaraq qəbul edin.

İstirahət vacibdir.

Mümkün qədər çox istirahət edin. Gündüzlər bir az mürgüləmək imkanı varsa, əladır. Gecələr 7-8 saat yaxşı yatmağa çalışın. Bədəninizə qulaq asın. Yorğun olsanız, bir müddət oturun və ya uzanın.

İlk doğuşdan əvvəl müayinə

Əgər hələ həkimə getməmisinizsə, mütləq bu həftə gedin. Hamiləliyiniz boyunca özünüzə və körpənizə qayğı göstərməyə başlayacağınız yer budur.

• Həkim sağlamlıq tarixçəniz barədə soruşacaq.
• Çəkini, boyunu və qan təzyiqini ölçür.
• Sizdən qan və sidik analizləri etməyinizi xahiş edəcəklər.
• İlk ultrasəs müayinəsi də bu zaman edilə bilər. Bu, körpənin ürək döyüntüsünü təsdiqləməyə, körpənin uşaqlıqda düzgün yerləşib-yerləşmədiyini yoxlamağa və əkiz uşaqlarınızın olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
• Bu, suallarınızı vermək və ola biləcək hər hansı bir qorxu və şübhəni aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı zamandır.

Bu şeylərdən mütləq uzaq durun!

• Siqaret çəkmək və siqaret tüstüsünə məruz qalmaq: Bu, körpə üçün çox zərərlidir.
• Alkoqol: Tamamilə dayandırılmalıdır.
• Tibbi məsləhət olmadan hər hansı bir dərman qəbul etmək: Normalda qəbul etdiyiniz bir dərman olsa belə, hamiləlik dövründə uyğun olub-olmadığını həmişə həkiminizdən soruşmalısınız.
• Müəyyən qidalardan çəkinin: az bişmiş ət, balıq, yumurta və pasterizə olunmamış süd məhsulları.

Yüngül idman çox yaxşıdır.

Əgər həkiminizlə danışıb sizə uyğun yüngül bir idman növü ilə məşğul ola bilsəniz, bu, bədəniniz və zehniniz üçün faydalıdır. Xüsusilə hamilə qadınlar üçün gəzinti, üzgüçülük və yoqa kimi şeylər yaxşıdır. Amma həddindən artıq gərgin idman növlərindən çəkinməlisiniz.

Həyat yoldaşınız və ailəniz üçün kiçik bir mesaj

Bu səyahət təkbaşına keçəcəyiniz bir səyahət deyil. Bu müddət ərzində həyat yoldaşınızın və ailənizin sizə dəstək olması çox vacibdir. Onlar da bu yeni qonağın gəlişini səbirsizliklə gözləyirlər. Onlardan sizə lazım olan köməyi, sevgini və anlayışı aldığınız zaman bu vaxt daha da gözəl olacaq.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, bu 8-ci həftə həqiqətən inanılmaz bir səyahətin daha bir gözəl dayanacağıdır. Bədəninizdə baş verən bu kiçik möcüzədən məmnun olun. Hər şeyin yaxşı olacağına inanın.

Bədəninizə qulaq asın. Yaxşı yeyin, yaxşı istirahət edin. Xoşbəxt olun. Unutmayın ki, siz bu dünyaya daha bir kiçik həyat gətirməyə hazır olan bir qəhrəmansınız! Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkimə və ya etibar etdiyiniz birinə müraciət etməkdən çəkinməyin .

Xoş səyahətlər!

Hamiləlik 8-ci həftə, körpənin inkişafı, hamilə ana, 8 həftəlik hamiləlik, körpə, hamiləlik 8-ci həftə Sinhala, fetal inkişaf, hamiləlik baxımı, hamiləlik simptomları