Asqırma, gözlərdə qaşınma... Son vaxtlar sizi narahat edir? Bu, mövsümi allergiya ola bilər!

Çiçəklərin açıldığı və hər şeyin sulu və yaşıl rəngə çevrildiyi fəsli kim sevməz ki? Lakin, bəziləri üçün ilin bu vaxtı olduqca narahatedici ola bilər. Davamlı asqırma, burun axıntısı, gözlərin qızarması və qaşınması — bu simptomları tanıyırsınızmı? Əgər belədirsə, çox güman ki, seasonal allergies (ot qızdırması kimi də tanınır) yaşayırsınız. Narahat olmayın; daimi müalicə olmasa da, simptomları effektiv şəkildə idarə etmək üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Gəlin bu barədə danışaq.

Niyə bu allergiyalar inkişaf edir?

Sadə dillə desək, əsas günahkar tozcuqdur . Ağaclar, otlar və alaq otları toxumlarını yaymaq üçün havaya kiçik tozcuq dənəcikləri buraxır. Bu tozcuq hissəcikləri allergiyası olan birinin burnuna girəndə onların immun sistemi həddindən artıq işləyir.

İmmunitet sisteminizi bədəninizi qoruyan bir müdafiə qüvvəsi kimi düşünün. Adətən, bu qüvvə zərərli mikroblarla mübarizə aparır. Lakin, allergiyası olan bir insanda bu müdafiə qüvvəsi zərərsiz tozcuqları təhlükəli bir düşmənlə səhv salır.

Bu histamine kimyəvi maddəsi burun axıntısı , asqırma və gözlərin qaşınması kimi bütün bu narahatedici simptomları tetikler.

Tozcuq küləklə kilometrlərlə məsafə qət edə bilər, buna görə də öz bağçanızda belə olmayan bitkilərin tozcuqlarına reaksiya verə bilərsiniz.

Allergiyaya səbəb olan nədir?

• Ağac tozcuğu: Mövsümdən asılı olaraq, müəyyən ağac tozcuqları ümumi tetikleyicilerdir. Müxtəlif çiçəkli bitkilər də reaksiyalara səbəb ola bilər.
• Ot və alaq otları: Müxtəlif növ ot və alaq otlarından çıxan tozcuqlar əsas səbəbdir.
• Kif: Rütubətli və ya yağışlı havada kif həm qapalı məkanda, həm də açıq havada böyüyür ki, bu da güclü bir allergendir.
• Toz gənələri: Təmizlik zamanı yataq dəstlərində, yastıqlarda və döşəklərdə olan toz gənələrini qarışdıra bilərsiniz ki, bu da simptomları daha da pisləşdirə bilər.

Simptomlar tez-tez havada tozcuq səviyyəsinin yüksək olduğu küləkli günlərdə pisləşir, yağış isə tozcuqları yuyub apara bilər və bu da çox vaxt müvəqqəti rahatlığa səbəb olur.

Əlamətlər hansılardır?

Əgər allergiyanız varsa, bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini birlikdə hiss edə bilərsiniz.

Bunun allergiya olub olmadığını necə dəqiq bilə bilərəm?

Əgər bu simptomlar davamlı olaraq davam edirsə, ən yaxşı seçim ilkin tibbi yardım həkiminizlə məsləhətləşməkdir . Onlar sizi müayinə edə və zəruri hallarda allerqoloqa yönləndirə bilərlər.

Mütəxəssis, ehtimal ki, nəyə allergiyanız olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün bir test, məsələn , Dəri Prik Testi aparacaq.

Bu test zamanı qolunuzda və ya kürəyinizdəki dərinin səthinin altına az miqdarda şübhəli allergen (məsələn, tozcuq və ya toz) daxil edilir. Allergiyanız varsa, bir neçə dəqiqə ərzində kiçik, qırmızı, ağcaqanad sancmasına bənzər bir qabarcıq görünəcək. Bəzi hallarda qan analizlərindən də istifadə edilə bilər.

Müalicə variantları hansılardır?

Bu xoşagəlməz simptomları azaltmağa kömək edən bir neçə dərman mövcuddur.

Reseptsiz və reseptli dərmanlar

• Antihistaminiklər: Bunlar histamine kimyəvi maddəsinin təsirini bloklamaqla işləyir. Bu, asqırma və qaşınmanın qarşısını almağa kömək edir. Bəzi antihistaminiklər yuxululuğa səbəb ola bilər. Əgər maşın sürürsünüzsə və ya işləməlisinizsə, həkiminizdən yuxulu olmayan bir versiya istəyə bilərsiniz.
• Burun açıcılar: Bunlar burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün burundakı qan damarlarını kiçildir.
• Burun spreyləri: Müxtəlif növləri mövcuddur.
• Steroid burun spreyləri: Bunlar tez-tez həkimlər tərəfindən tövsiyə edilən ilk müalicə üsuludur. Burun keçidlərində şişkinliyi və iltihabı azaldır. Fluticasone və Budesonide kimi növləri tez-tez reseptsiz satıla bilər.
• Kromolin natrium spreyi: Bu, simptomlar başlamazdan əvvəl histamine ifrazının qarşısını alır.
• Göz Damcıları: Bunlar göz qaşınmasını və yaşlanmasını azaltmağa kömək edir.

Əgər dərmanlar rahatlıq gətirmirsə, həkiminiz immunoterapiya və ya "allergiya peyvəndləri" təklif edə bilər. Bu, tolerantlığı artırmaq üçün zamanla bədəninizə az miqdarda allergen vurmağı əhatə edir. Bu, uzunmüddətli bir həlldir.

Təbii müalicə üsulları varmı?

Bəli, kömək edə biləcək bəzi sadə addımlar var:

• Burun yuyulması: Duzlu məhlullu Neti qabından və ya sıxıcı şüşədən (duz və bir çimdik çörək sodası ilə ilıq distillə edilmiş və ya steril su) istifadə etmək tozcuq və bəlğəmin xaric olmasına kömək edir. Vacibdir: Yalnız qaynadılmış, soyudulmuş, steril və ya distillə edilmiş su istifadə edin. Adi kran suyundan istifadə təhlükəli infeksiyalara səbəb ola bilər.
• Bitki mənşəli əlavələr: Butterbur və Quercetin kimi otlar bəzən araşdırılır, lakin onların effektivliyi fərqlidir. Hər hansı bir bitki mənşəli əlavəni sınamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə danışın, çünki onlar qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla mənfi qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Tozcuqlardan qorunmaq üçün 5 məsləhət

Dərmanlarla yanaşı, allergenlərdən qaçınmaq vacibdir.

1. Tozcuq sayı yüksək olduqda evdə qalın: Tozcuq səviyyəsi ümumiyyətlə səhər ən yüksək olur. Bu müddət ərzində açıq hava fəaliyyətlərini məhdudlaşdırmağa çalışın.

2. Pəncərələri bağlı saxlayın: Tozcuqların çox olduğu mövsümlərdə evinizin pəncərələrini bağlı saxlayın. Hava təmizləyicisi də çox faydalı ola bilər.

3. Tez-tez təmizləyin: Kitab rəfləri və tavan ventilyatoru kimi toz yığan səthləri nəm parça ilə müntəzəm olaraq silin. Həftədə ən azı iki dəfə tozsoranla təmizləyin — bunu edərkən maska ​​taxmaq yaxşı olar.

4. Çöldə olduqdan sonra duş qəbul edin: Çöldən qayıtdıqdan sonra duş qəbul edin və saçınıza yapışmış ola biləcək tozcuqları təmizləmək üçün saçınızı yuyun.

5. Yataq dəstlərini müntəzəm olaraq yuyun: Toz gənələrini aradan qaldırmaq üçün yataq dəstlərinizi və yastıq üzlərinizi həftədə ən azı bir dəfə isti suda yuyun.

Allergiya, asqırma, burun axıntısı, qaşınma gözləri, polen, mövsümi allergiyalar, histamin