Xolesterol dərmanları (statinlər) səbəbindən əzələ ağrısı da hiss edirsiniz? Gəlin bu barədə danışaq

Həkiminiz xolesterol üçün dərman təyin edibmi? Dərman qəbul etməyə başladıqdan sonra bədəninizdə, xüsusən də əzələlərinizdə ağrı və sancılar hiss etmisinizmi? Əgər belədirsə, tək deyilsiniz. Xolesterolu aşağı salan bir dərman növü olan statin qəbul edən bir çox insan bunu yaşayıb. Amma narahat olmayın. Gəlin bunun niyə baş verdiyinə, bununla bağlı nə edilə biləcəyinə və nə vaxt daha çox narahat olmalı olduğumuza nəzər salaq.

Əvvəlcə baxaq, bu statin nədir?

Sadə dillə desək, statinlər həkimlərin bədənimizdəki "pis" xolesterolu və ya LDL xolesterolu azaltmaq üçün təyin etdiyi bir dərman növüdür . Bunlar çox vacib dərmanlardır. Çünki onlar infarkt və insult kimi ciddi xəstəliklərin riskini azaltdığı sübut edilmiş təhlükəsiz bir dərman sinfidir. Buna görə də dünyanın hər yerində həkimlər bu dərmanları tez-tez təyin edirlər.

Niyə bu dərman əzələlərimi ağrıdır?

Həkimlər hələ də bunun nədən qaynaqlandığını dəqiq deyə bilmirlər. Lakin bir neçə nəzəriyyə mövcuddur. Bunlardan biri bu dərmanın əzələ hüceyrələrimizin enerjidən istifadə tərzinə kiçik təsir göstərə bilməsidir. Əzələ hüceyrələrimizi kiçik mühərriklər kimi düşünün. Bu dərman həmin mühərriklərin işləmə tərzində kiçik bir fərq yarada bilər. Digər bir nəzəriyyə isə bu dərmanın əzələ hüceyrələrindən kalsium və zülal kimi kiçik bir sızmaya səbəb ola biləcəyidir. Bəzi insanlar bu dəyişikliklərə digərlərindən daha həssas ola bilərlər.

Və başqa bir şey də var. Bu, "nosebo effekti"dir. Yəni, əvvəlcədən "Ah... bu dərmanı qəbul etsəm, əzələlərim ağrıyacaq" deyə düşünsək, həmin ağrını hiss etmə ehtimalımız daha yüksəkdir. Bu, psixoloji bir şey olsa da, ağrı gerçəkdir.

Bu əzələ ağrısı, əgər baş verərsə, adətən dərmanın başlamasının ilk bir neçə ayı ərzində və ya dozanı artırdıqdan sonra baş verir. Çiyinlərinizdə, budlarınızda, kalçalarınızda və ya saçlarınızın burulmuş olduğu yerlərdə davamlı ağrı və ya zəiflik hiss edə bilərsiniz. Bir çox insan bu ağrını bədənin hər iki tərəfində eyni dərəcədə hiss edir.

Bu ağrının inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Statin qəbul edən hər kəs bu ağrını yaşamır. Amma bəzi insanlar bir az daha yüksək risk altındadır. Gəlin görək onlar kimlərdir.

Ən əsası odur ki, əzələlərinizin ağrıdığını hiss edən kimi dərmanı qəbul etməyi dayandırmayın. Əvvəlcə həkiminizlə danışın. O, sizə ən yaxşı həlli verəcək.

Bəs bu əzələ ağrısı ilə nə edək?

Həkimə bu barədə danışanda o, sizin üçün bir neçə həll yolu təklif edəcək. Gəlin görək nələrdir.

Həkiminizin məsləhəti ilə qısa bir fasilə verin (Statin Tətili)

Bu, həkiminizin rəhbərliyi altında dərmanı təxminən 3-4 həftə dayandırmağı əhatə edir. Əgər ağrı statinlərdən qaynaqlanırsa, ağrı bu müddət ərzində keçməlidir. Başqa bir seçim isə dərmanı hər gün əvəzinə hər iki gün qəbul etməkdir. Bu, əzələ ağrısına səbəb olmadan xolesterolunuzu aşağı salmağa kömək edə bilər.

Dərman dozasının dəyişdirilməsi

Bəzən statin dozasını azaltmaq əzələ ağrısını azaltmağa və ya aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Lakin bunun müsbət və mənfi cəhətləri var. Dozanın azaldılması LDL xolesterol səviyyənizin yenidən yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, bu qərar həkiminizlə danışdıqdan sonra verilməlidir.

Başqa bir dərmana keçid

Əgər bir növ statinlə bağlı probleminiz varsa, başqa bir növ statinə keçməklə rahatlıq əldə edə bilərsiniz. Yaxud statin olmayan digər xolesterolu salan dərmanlar da var. Bunlar barədə həkiminizdən soruşa bilərsiniz.

Başqa nə götürdüyünüzə diqqət edin.

Bəzi dərmanlar statinlərlə qarşılıqlı təsir göstərə və yan təsirlər riskini artıra biləcəyi üçün qəbul etdiyiniz digər dərmanlar, bitki mənşəli məhsullar və ya vitaminlər barədə həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun. Məsələn:

• Qreyfrut şirəsi
• Bəzi yüksək təzyiq dərmanları ( kalsium kanal blokerləri )
• İmmunosupressantlar
• Bəzi antifungal dərmanlar və antibiotiklər
• Bəzi hormon növləri

İdman etmək

Məşqdən sonra ağrı hiss etmək normaldır. Lakin bəzi tədqiqatlar orta səviyyəli məşqlərin statinlərin yaratdığı əzələ ağrısını azalda biləcəyini müəyyən edib. Əgər məşqə yeni başlamısınızsa, həkiminizdən hansı məşqlərin sizin üçün uyğun olduğunu soruşun. Lakin, çox ağır məşq edirsinizsə (məsələn, marafon qaçışı ), ağrınız arta bilər. Belə hallarda həkiminiz sizdən bir və ya iki gün statin qəbul etməyi dayandırmağı xahiş edə bilər.

Həyat tərzi dəyişiklikləri

Ürək sağlamlığı üçün faydalı qidalanma (liflə zəngin, doymuş və trans yağları az) və həftədə ən azı 150 dəqiqə orta səviyyəli idmanla məşğul olmaqla, "pis" (LDL) xolesterolunuzu aşağı sala və "yaxşı" (HDL) xolesterolunuzu artıra bilərsiniz. Siqaret çəkirsinizsə, siqareti tərgitmək də vacibdir. Bu həyat tərzi dəyişiklikləri ilə qəbul etməli olduğunuz statinlərin dozasını azalda bilərsiniz.

Əzələ ağrısı nə vaxt təcili vəziyyətdir?

Əksər hallarda statinlərin yaratdığı əzələ ağrısı zərərli deyil. Lakin,Çox nadir hallarda , statin qəbul edən bir milyon insandan yalnız bir neçəsində rabdomioliz adlanan ciddi bir vəziyyət yarana bilər. Bu, əzələ hüceyrələrinin ciddi şəkildə zədələndiyi zaman baş verir. Yüksək dozada statin qəbul etmək və ya statinləri digər dərmanlarla birlikdə qəbul etmək bu riski artırır.

Aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini birlikdə hiss etsəniz, bu təcili vəziyyət ola bilər. Dərhal həkiminizə zəng edin. Və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.

• Çox şiddətli əzələ ağrısı
• Qırmızı və ya tünd qəhvəyi sidik
• Bədən çox zəifləyir

Bu vəziyyətdə həkim qan və sidik testləri aparır və bu xəstəliyin mövcudluğunu təsdiqləyir.