Körpəniz dünyaya gəldikdən sonra həyat inanılmaz dərəcədə dəyişir, elə deyilmi? Yuxu rejiminizdən tutmuş gündəlik işinizə qədər bütün həyatınız artıq körpənizin ətrafında fırlanır. Bütün bu dəyişikliklər arasında öz bədəninizdə də əhəmiyyətli dəyişikliklər hiss edə bilərsiniz. Bir çox ananı tez-tez narahat edən ümumi narahatlıqlardan biri dəridə "dartılma izləri" kimi tanınan izlərin görünüşüdür. Əslində, uşaq bezlərini dəyişdirmək və ya körpənizi qidalandırmaq kimi, bu izlər də analıq səyahətinizin təbii bir hissəsidir.
Dartılma izləri necə əmələ gəlir?
Sadə dillə desək, hamiləlik dövründə bədəniniz, xüsusən də qarın nahiyəniz sürətlə genişlənir. Dəriniz bu böyüməyə davam gətirmək üçün kifayət qədər sürətlə uzana bilmədikdə, bu izlər görünür. Bunu çox tez dartılmış rezin bant kimi düşünün; o, qopmağa başlaya bilər. Dərinizin səthinin altında elastiklik təmin edən elastik liflər şəbəkəsi var. Bədən çox tez böyüdükdə, bu liflər uzanıb qırıla bilər və nəticədə dartılma izləri adlandırdığımız görünən xətlər əmələ gəlir.
Sağlam doqquz aylıq hamiləlik dövründə 11-16 kq arasında çəki artımı adi haldır. Bu sürətli böyümə dartılma izlərinin yaranma ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Onlar ən çox qarın və döş nahiyələrində olur, çünki bu nahiyələr ən əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır, lakin onlar həmçinin budlarda, ombada və qolların yuxarı hissəsində də görünə bilər.
Əvvəlcə bu ləkələr çox vaxt qırmızımtıl və ya bənövşəyi zolaqlar kimi görünür. Lakin, körpəniz doğulduqdan sonra onlar adətən zamanla solur və nəticədə solğun, gümüşü-boz rəngə çevrilir.
Tibb mütəxəssisləri qeyd edirlər ki, sürətli çəki artımı əvəzinə, hamiləlik dövründə çəkinin tədricən və sabit şəkildə artması müəyyən dərəcədə dartılma izlərinin inkişafını idarə etməyə kömək edə bilər. Ən vacib olan təkcə qazanılan ümumi çəki deyil, həm də bu çəki artımının sürətidir.
Dartılma izləri kimlərdə olur?
Əgər dartılma izləriniz varsa, narahat olmayın - tək deyilsiniz. Amerika Dermatologiya Akademiyasına görə, hamilə qadınların təxminən 90%-də bu izlər hamiləliyin altıncı və ya yeddinci ayına qədər inkişaf edir.
Genetika da əhəmiyyətli bir rol oynayır. Sadə dillə desək, əgər ananızda dartılma izləri varsa, sizdə də onların inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, çox vaxt irsi bir xüsusiyyətdir.
Dərinizin rəngi də bu izlərin necə göründüyünə təsir edir:
- Daha açıq dəri tonlarına sahib olanlarda çəhrayı rəngli ləkələrin əmələ gəlməsinə daha çox meylli olurlar.
- Tünd dəri tonlarına sahib olanlar daha çox təbii dəri tonlarından daha açıq rəngli ləkələr görürlər.
Onların qarşısını almaq həqiqətən mümkündürmü?
Bu, bir çox insanın verdiyi sualdır. Təəssüf ki, sizə deməliyəm ki, hazırda bunların 100% qarşısını almağın məlum bir yolu yoxdur.
Bazarda "dartılma izlərinin qarşısını aldığını" iddia edən müxtəlif kremlər , losyonlar və yağlar görmüş ola bilərsiniz. Lakin həqiqət budur ki, bu məhsulların heç biri onların qarşısını tam ala bilmir. Etiketlərdəki cəsarətli iddialara aldanmayın.
Lakin bu, bu məhsulların tamamilə yararsız olduğu anlamına gəlmir.
- Dərinizi nəmli saxlayın: Hər gün yaxşı bir nəmləndirici və ya nəmləndirici losyon istifadə etmək çox vacibdir. Qarın böyüdükcə tez-tez yaranan dözülməz qaşınma üçün əhəmiyyətli dərəcədə rahatlıq təmin edir. Həmçinin dərinizin yumşaq və sağlam qalmasına kömək edir.
- Susuz qalmayın: Gün ərzində bol su içmək ümumi bədəniniz və dəri sağlamlığınız üçün əladır. Bu, quru dərinin qarşısını almağa kömək edir.
Dartılma izlərinin yox olmasına kömək edən yollar
Bəzi dartılma izləri zamanla təbii olaraq solur və zəif gümüşü xətlərə çevrilir. Lakin bəziləri tünd və görünən qala bilər. Onları müalicə etmək üçün ən yaxşı vaxt onlar yeni və hələ də qırmızı və ya bənövşəyi rəngdə olduqdadır. Müalicə, ümumiyyətlə, bu mərhələdə, yaşlanıb ağardıqdan sonra olduğundan daha uğurlu olur.
Mövcud müalicə variantları aşağıdakı cədvəldə təsvir edilmişdir.
| Müalicə Metodu | Bilməli olduğunuz şeylər |
|---|---|
| Xüsusi Gellər | Soğan ekstraktı və hialuron turşusu tərkibli gellər bəzi insanlar üçün faydalı ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, 12 həftə ərzində müntəzəm gündəlik istifadə bu izlərin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər. |
| Retinoid Kremi | Bunlar həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Onlar dəri hüceyrələrinin dövranını sürətləndirir və kollagen istehsalını stimullaşdırır. Son dərəcə vacibdir: Hamiləlik və ana südü ilə qidalandırma dövründə bunlar qəti qadağandır. |
| Lazer Terapiyası | Bu, dermatologiya klinikasında həyata keçirilən prosedurdur. Kollagen böyüməsini stimullaşdırmaq üçün dəri altındakı istilikdən istifadə olunur. Optimal nəticələr üçün birdən çox seans tələb oluna bilər. |
| Dermabraziya | Bu prosedur yeni dəri böyüməsini təşviq etmək üçün dərinin üst təbəqəsini yumşaq bir şəkildə təmizləyir. Lakin, əhəmiyyətli dəyişikliklər gözləməyin. |
Müalicəyə qərar verməzdən əvvəl...
Hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə , xüsusən də dermatoloqla məsləhətləşmək vacibdir. Yalnız bir tibb mütəxəssisi dərinizin tipinə, dartılma izlərinizin vəziyyətinə və ümumi sağlamlıq vəziyyətinizə uyğun ən yaxşı müalicəni tövsiyə edə bilər.
Nəhayət, bəzi analar bu xətləri yeni həyatlarının və bədənlərinin qürurverici bir hissəsi kimi qəbul edərək, onlara heç bir şəkildə yanaşmamağı seçirlər. Onları yeni məsuliyyətlərinizin gözəl bir simvolu kimi görmək üçün baxış bucağınızı yenidən qurmaq böyük bir zehni rahatlıq gətirə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hamiləlik dövründə uzanma izlərinin əmələ gəlməsi çox yaygın və normal bir haldır. Utanmaq və ya narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.
- Bunlar dəri sürətli bədən böyüməsinə uyğunlaşmaq üçün kifayət qədər sürətlə uzana bilməməsi səbəbindən meydana gəlir.
- Dartılma izlərinin qarşısını tamamilə ala biləcək möcüzəvi krem və ya losyon yoxdur.
- Nəmləndirici krem hamiləlik dövründə dəri qaşınması kimi narahatlıqları azaltmağa kömək edə bilər.
- Bu xətlərin solğunlaşmasına kömək edən müalicə üsulları mövcuddur və ən yaxşı nəticələr yeni qırmızı/bənövşəyi ləkələrdə müşahidə olunur.
- Hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
- Bu sətirləri analıq səyahətinizin gözəl bir əlaməti kimi sevgi ilə qəbul etmək zehni rifahınız üçün vacibdir.
Dartılma izləri, hamiləlik, dəri xətləri, doğuşdan sonrakı dövr, dəri sağlamlığı, Nirogi Lanka
