Körpə dünyaya gətirdikdən sonra ağlınıza gələn ən böyük sual budur: "İşə qayıtmalıyam, yoxsa körpə ilə evdə qalmalıyam?" Bu, yeni ananın qarşılaşacağı ən böyük və ən mürəkkəb qərar deyilmi? Bəzi analar körpələrini dünyaya gətirməmişdən əvvəl işə qayıtmağı düşünürdülər. Digərləri isə artıq "evdə qalmaq" istədiklərinə qərar veriblər. Amma körpə qucağınıza gəldikdən sonra hər şey fərqli ola bilər. Bu gün bu böyük qərar, narahatlıqlarınız və sizin və ailəniz üçün ən uyğun olanı necə seçmək barədə danışacağıq.
Yeni ana olanın tərəddüdü
Hər yeni ana işə getmək, yoxsa evdə qalmaq dilemması ilə üzləşir. Bəzən işlər planlaşdırdığımız kimi getmir. Təsəvvür edin ki, çox çalışmısınız, çox oxumusunuz və yaxşı işiniz olub. Çox güman ki, körpəniz olduqdan bir neçə ay sonra işə qayıtmağı planlaşdırırsınız. Amma körpəni qucağınıza aldıqdan sonra o balaca üzə baxanda "Ah, bu balaca uşağı necə qoyub işə gedə bilərəm?" deyə düşünə bilərsiniz.
Digər tərəfdən, "İşə qayıtmayacağam, sadəcə körpəmlə evdə qalacağam" deyə düşünə bilərsiniz. Amma bir müddət sonra evdə qalmağın darıxdırıcı və tənha olduğunu anlaya bilərsiniz. Dostlarınız və ya həmkarlarınız olmadan özünüzü tənha hiss edə və potensialınızı əldən verdiyiniz kimi hiss edə bilərsiniz.
Ruhi sağlamlıq mütəxəssisləri deyirlər ki, hətta körpə gözləyərkən və ya körpəniz olduqdan sonrakı ilk ildə belə, həyatınızla bağlı heç bir böyük və daimi qərar verməməlisiniz. Çünki heç kim ana olanda necə hiss edəcəyinizi təxmin edə bilməz.
Bəzi analar körpələrinə baxmağı sevəcəklərini düşünürlər, amma bir müddət sonra monotonluq onları əsəbi və narahat edə bilər. Digərləri evdə qalmağı nə qədər sevdiklərinə təəccüblənirlər. Buna görə də buna doğru və ya yanlış cavab yoxdur . Bu qərar tamamilə sizin düşüncə tərzinizdən, dəstək şəbəkələrinizdən və ailə vəziyyətinizdən asılıdır.
Bu qərarı verərkən nəzərə alınmalı məqamlar
İşə gedib-getməmək barədə qərar verməzdən əvvəl diqqətlə düşünməli olduğunuz bir neçə şey var. Gəlin görək bunlar nədir.
| Mülahizələr | Bunu necə düşünmək olar |
|---|---|
| İqtisadi vəziyyət | Sadə dillə desək, işə getməsəniz, ev xərclərini idarə edə biləcəksinizmi? Ərinizin maaşı yeganə gəlir mənbəyi olacaqmı? İşə getsəniz, dayə və ya uşaq baxçası üçün nə qədər pul xərclənəcək? Bəzən maaşınızın böyük bir hissəsini buna xərcləyirsinizsə, işə getməyin iqtisadi faydası olub-olmadığını düşünün. |
| Uşağa lazım olan qayğı | Kiçik bir uşağa sabit və etibarlı qayğı lazımdır. Uşağa həm ana, həm də ata tərəfindən mümkün qədər çox qayğı göstərilsə, daha yaxşı olar. Bəs işə getsəniz, körpəyə kim baxacaq? Bu, ananız, qayınananız? Yoxsa başqası? Onlara nə qədər etibar edirsiniz? Keyfiyyətli, keyfiyyətli bir gündüz baxımı mərkəzi də yaxşı bir seçim ola bilər. |
| Sizin zehni hazırlığınız | Bu, ən vacib şeydir. Əgər evdə qalsanız və bu sizi qəzəbləndirərsə və kədərləndirərsə, bu, uşaq üçün yaxşı deyil. Həmçinin, işə gedib özünüzü çox günahkar hiss edirsinizsə, həmişə "Evdə qalmalı idim" deyə düşünürsünüzsə, bu da uşaq üçün yaxşı deyil. Uşaq üçün ən vacib şey sizin xoşbəxt olmağınızdır. |
| Ana südü ilə qidalandırma | İşə gedirsinizsə, ana südü ilə qidalandırmaq çətin ola bilər. Amma bu, qeyri-mümkün deyil. Əvvəlcədən planlaşdırmalısınız, məsələn, körpənizi əmdirmək və iş yerində şəraitin olub olmadığını yoxlamalısınız. |
"Yaxşı ana olacağammı?" qorxusu
Çox vaxt analar "İşə getməliyəmmi? Evdə qalmalıyammı?" sualı ilə mübarizə aparırlar. Amma bunun əsl səbəbi " Yaxşı ana olacağammı?" qorxusu və narahatlığıdır. Xüsusilə də ananızla yaxşı münasibətiniz olmasaydı, bu qorxu daha da böyük ola bilər. O zaman bu qorxunu bu işə gedib-getməmək sualı ilə ifadə edirsiniz.
Digər analar nə deyəcəklər? ("Ana müharibələri")
Bu da böyük bir problemdir. Evdə qalmağa qərar versəniz, işləyən analar sizə qəribə baxacaqlar. "Bu günlərdə qızlar evdə qalırmı?" deyə kimsə soruşa bilər. İşə getməyə qərar versəniz, evdə qalan analar "Aman Allahım, uşaq puldan daha dəyərli deyilmi?" deyə düşünə bilərlər.
Ən əsası, bu cür tənqid edənlərin öz daxilində böyük bir münaqişə içində olduğunu anlamaqdır. Hər kəs öz qərarının düzgün olduğunu sübut etməyə çalışır. Bunun ən asan yolu başqasının qərarını tənqid etməkdir. Buna görə də başqalarının dediklərini şəxsi qəbul etməyin.
İşə sevdiyiniz üçün, karyeranız dəyərli olduğu üçün gedə bilərsiniz. Başqa bir insan isə ailə maliyyə problemləri üzündən işə gedə bilər. Hər kəsin vəziyyəti fərqlidir.
Ailəniz üçün ən yaxşısını necə seçirsiniz?
Bu, dartınma kimidir. Bu, tarazlaşdırma hərəkətidir. İşə getmək qərarına gəlsəniz, edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:
- Uşağınız üçün vaxt ayırın: Mümkün olduqda uşağınızın məktəb tapşırıqlarında və xüsusi tədbirlərində iştirak edin. İşdən evə qayıtdıqdan sonra bu vaxtı tamamilə uşaqlarınıza həsr edin. Onları yatırın, sonra isə işinizi görə bilərsiniz.
- Həftəsonunu uşaqlara həsr edin: Həftəsonu ev işləri ilə məşğul olmaq və alış-veriş etmək əvəzinə, uşaqlarınızın xoşladığı şeylərlə məşğul olmaq, onlarla oynamaq və gəzintiyə çıxmaq üçün vaxt ayırın.
- İş barədə müsbət danışın: Uşaqlarınızın qarşısında "Ah, mən bu işə pula ehtiyacım olduğu üçün gedirəm" demək əvəzinə, "Anam bu işi sevir, bu onu xoşbəxt edir" kimi sözlər deyin.
Evdə qalmağa qərar verərsinizsə:
- Özünüz üçün vaxt ayırın: Bütün günü uşağınızın yanında olmaq yorucu ola bilər. Xoşladığınız bir şeylə məşğul olun, kitab oxuyun, bir dostunuza zəng edin və ya hər gün özünüz üçün bir az vaxt ayırın.
- Digər analarla əlaqə saxlayın: Evdəki sizin kimi digər analarla əlaqə saxlayın, söhbət edin və uşaqlarınızla birlikdə oynayın. Bu, tənhalıqdan qaçınmanıza kömək edəcək.
Nəticədə, bu sizin həyatınız, ailəniz, uşağınızdır. Əgər verdiyiniz qərar sizə, ərinizə və uşağınıza xoşbəxtlik gətirirsə, bu, düzgün qərardır . Əgər bu barədə özünüzü həddindən artıq yüklənmiş və ya narahat hiss edirsinizsə, etibarlı dostunuz, ailə üzvünüz və ya həkiminizlə , yaxud zəruri hallarda ruhi sağlamlıq məsləhətçisi ilə danışın. Bu, böyük bir rahatlama ola bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Körpə doğduqdan sonra işə getmək və ya evdə qalmaq barədə "düzgün" və ya "səhv" cavab yoxdur . Bu, şəxsi qərardır.
- Bu qərarı verərkən hər üç amili nəzərə alın: ailənizin maddi vəziyyəti, uşağınıza göstərilən qayğı və öz zehni rifahınız .
- Başqalarının dediklərinə və ya tənqidlərinə fikir verməyin. Hər ailə fərqlidir, hər ananın vəziyyəti fərqlidir.
- Hansı qərarı versəniz verin, özünüzü günahkar hiss etməyin. Xoşbəxt ana uşaq üçün ən yaxşı anadır.
- Əgər bu barədə özünüzü stressli və ya narahat hiss edirsinizsə, bu barədə danışmaqdan çəkinməyin. Lazım gələrsə, tibbi məsləhət alın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin