Onurğa stenozu bel ağrısının səbəbidirmi? (Onurğa stenozu) Gəlin müalicə haqqında danışaq

50 yaşınızı doldurduqdan sonra bel ağrısı, ayaqlarınızda uyuşma və ya gəzərkən narahatlıq hiss etməyə başlamısınız? Qısa məsafəyə gəzdikdən sonra ayaqlarınızın uyuşduğunu hiss edirsiniz, buna görə də bir müddət oturub yenidən gəzməlisiniz? Əgər bu simptomlar varsa, səbəb onurğanızdakı sinir yollarının daralması ola bilər. Tibbdə bu vəziyyətə onurğa stenozu deyirik. Bu adı eşitməkdən qorxmayın. Tamamilə müalicə edilə bilməsə də, onu düzgün idarə etməyə və aktiv həyat sürməyə kömək edə biləcək bir çox müalicə var. Gəlin bu gün bu barədə danışaq.

Ən sadə şey ən yaxşısıdır - Fizioterapiya

Əksər hallarda, həkiminiz əməliyyat kimi ciddi bir əməliyyata getməzdən əvvəl sadə şeylərdən başlamağı məsləhət görür. Fizioterapiya çox vacib bir müalicə variantıdır. Düzgün məşqlərlə simptomlarınızı xeyli azalda bilərsiniz.

Bunu belə düşünün: əgər onurğanız dirəyə bənzəyirsə, onun ətrafındakı əzələlər dirəyi dik saxlamağa kömək edən iplər kimidir. Beləliklə, bu əzələləri gücləndirmək onurğanızdakı təzyiqi azalda bilər.

Fizioterapevtin rəhbərliyi altında aşağıdakıları inkişaf etdirə bilərsiniz:

• Çeviklik : Bel və boyun əzələləri üçün dartınma məşqləri ağrıları azalda və hərəkətliliyi yaxşılaşdıra bilər.
• Güc: Stabilizasiya məşqləri onurğanı dəstəkləyən əzələləri gücləndirməyə kömək edir. Bunlar tez-tez evdə edilə bilən sadə məşqlərdir.
• Balans: Balans məşqləri gəzinti zamanı yıxılma ehtimalını azaldır.
• Ürək-damar Fitnesi: Üzgüçülük və ya velosiped sürmə kimi ürək döyüntülərinizi bir az artıran aerobika məşqləri edərkən beyniniz endorfin adlanan kimyəvi maddələri ifraz edir. Bunlar təbii ağrıkəsicilər kimi təsir göstərir və ağrılarınızı aradan qaldırmağa kömək edir.

Bəzən məşq zamanı qarın ətrafına taxılan xüsusi kəmərlərdən (korsetlər və ya breketlər) istifadə etmək olar. Lakin bunları müntəzəm olaraq taxmaq əzələləri zəiflədə bilər, buna görə də bu barədə tibbi məsləhət alın.

Ağrıları aradan qaldıran dərmanlar

Həkiminiz məşqlə yanaşı ağrını idarə etməyə kömək etmək üçün bəzi dərmanlar təyin edə bilər. Bunlardan bəzilərini reseptsiz aptekdən almaq mümkün olsa da, əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən heç bir dərman qəbul etməməlisiniz. Bəzi dərmanlar qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə və yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Əgər bunlardan heç biri ağrını nəzarətdə saxlaya bilmirsə, çox nadir hallarda güclü opioid ağrıkəsiciləri qısa müddətə verilə bilər. Lakin, asılılıq riski səbəbindən bunlar uzun müddət istifadə edilmir.

Enjeksiyonlar rahatlama verə bilərmi?

Bəzən inyeksiyalar həblərdən daha məqsədyönlü müalicə kimi istifadə olunur. İki əsas növü var:

1. Epidural Kortikosteroid İnyeksiyası : Bu, onurğa beyninin sinirin sıxıldığı nahiyəsinə çox diqqətli bir inyeksiyanı əhatə edir. Bu inyeksiyadakı kortikosteroid həmin nahiyədə şişkinliyi azaldır və ağrıları aradan qaldırır. Bu, anestezioloq kimi bir mütəxəssis tərəfindən edilir.

2. Sinir Blokadası: Bu, ağrı daşıyan sinirin yaxınlığında anestezik inyeksiyasını əhatə edir və müvəqqəti olaraq həmin siniri "keyləşdirir".

Cərrahiyyə əməliyyatı nə vaxt lazımdır?

Cərrahiyyə çox vaxt son çarədir, lakin həkiminiz aşağıdakı hallarda cərrahiyyə əməliyyatını nəzərdən keçirməyinizi istəyə bilər:

• Dözülməz ağrı varsa.
• Əgər gəzmək və ya ayaq üstə durmaq çox çətindirsə .
• Sidik və ya nəcisinizi idarə edə bilmirsinizsə (bu təcili vəziyyətdir).

Cərrahiyyə bu vəziyyəti tamamilə "müalicə edə" bilməz. Lakin bu, sinirlərə təzyiqi azaltmağa, ağrıları azaltmağa və normal həyata qayıtmağınıza kömək edə bilər.

Bir neçə əsas cərrahi əməliyyat növü

• Laminektomiya: Bu, ən çox yayılmış əməliyyatdır. Sinirlərə təzyiq göstərən artıq sümüyü, şişləri və onurğadakı qalınlaşmış bağları çıxarır. Bu, maneəni aradan qaldırmaq kimidir.
• Laminotomiya: Bütün sümüyü çıxarmadan sinirə təzyiqi azaltmaq üçün kiçik bir dəlik açmağı əhatə edən bir prosedur.
• Onurğa Füzyonu: Bəzən laminektomiya ilə birlikdə həyata keçirilən bu prosedur, həmin sahədə istənməyən hərəkəti dayandırmaq üçün iki və ya daha çox qeyri-sabit fəqərənin birləşdirilməsini əhatə edir.
• Diskektomiya: Əgər fəqərələr arasındakı disk sürüşübsə və sinirə təzyiq göstərirsə, diskin yalnız təzyiq göstərən hissəsi çıxarılır.
• Minimal İnvaziv Cərrahiyyə: Sağlam toxumaya zərər vermədən, çox kiçik kəsiklərdən kamera və xüsusi alətlərin daxil edilməsi ilə böyük bir kəsik etmədən cərrahiyyə əməliyyatı aparmaq üsulu.

Əməliyyatdan sonrakı bərpa müddəti, əməliyyatın növündən və ümumi sağlamlığınızdan asılı olaraq bir neçə gündən 2-3 aya qədər dəyişə bilər.