Tez-tez bir şeyi unudursan? Gəlin Amneziyadan danışaq!

Yəqin ki, filmlərdə başınızı vurub hər şeyi unudub özünüzə "Mən kiməm?" sualını verdiyiniz səhnələri görmüsünüz. Bu, həqiqətən yaddaş itkisidir , yoxsa tibbdə amneziya adlandırdığımız bir şeydir? Əslində, əksər hallarda kim olduğunuzu unutmursunuz. Amma bu, bəzən müvəqqəti, bəzən uzunmüddətli bir vəziyyət ola bilər. Gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq.

Sadə dillə desək, amneziya nədir?

Amneziya sadəcə yaddaş itkisidir. Bu, bir neçə saniyə əvvəl, bir neçə gün əvvəl və ya çoxdan əvvəl baş verən bir hadisə ilə bağlı ola bilər. Bu, həmçinin vəziyyətə səbəb olan hadisədən sonra yeni şeyləri xatırlaya bilməmək də ola bilər.

Amma burada bir şeyi qarışdırmamalıyıq. Bu, amneziya və demans adlanan iki vəziyyətdir. Alzheimer xəstəliyi kimi demans vəziyyətlərində yaddaş da tədricən itir. Eyni zamanda, dildən istifadə etmək, qərar qəbul etmək və gündəlik işləri yerinə yetirmək qabiliyyəti də tədricən itir. Beləliklə, bu, amneziyadan fərqlidir.

Amneziyanın əsas növləri hansılardır?

Amneziyanın bir neçə əsas növü var. Gəlin onların nə olduğunu görək. Bunu daha asan başa düşmək üçün sizə belə bir cədvəl göstərəcəyəm.

Sizdə də bu kimi simptomlar varmı?

Amneziyanın simptomları növündən və səbəbindən asılı olaraq dəyişə bilər, lakin bəzi ümumi simptomlar var.

• Nə baş verdiyini dəqiq xatırlamaqda çətinlik.
• Tanış simaları, küçələri və yerləri tanıya bilməmək.
• Bir yerə gedən yolu bilsən belə, onu tapa bilməzsən.
• Tanış adları unutmaq .
• Gələcəkdə edilməsi planlaşdırılan işləri unudur.
• Hətta ayın neçənci olduğu və ya hazırkı prezidentin kim olduğu kimi sadə məlumatları belə unuduruq.
• Əslində olmayan şeyləri xatırlayırsınız və ya xatirələri səhv ardıcıllıqla xatırlayırsınız kimi hiss etmək (Yanlış xatirələr ).

Yaddaş itkisinin səbəbləri nələrdir?

Beynimizin bir çox hissəsi şeyləri xatırlamaq üçün birlikdə işləyir. Beləliklə, beyində baş verən hər hansı bir zədə, xəstəlik və ya travma yaddaşımıza təsir edə bilər. Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• İnsult və ya mini-insult (TIA - keçici işemik hücum).
• Viral infeksiyalar və ya immun sistemi problemləri səbəbindən beyin infeksiyası (ensefalit).
• Ürək böhranı və ya tənəffüs çatışmazlığı səbəbindən beyinə oksigen tədarükünün azalması.
• Beynin yaddaşla əlaqəli hissələrində əmələ gələn beyin şişləri.
• Beyin anevrizması (beyində qan damarının partlaması).
• Həddindən artıq spirtli içki qəbulu. Bu, B1 vitamini çatışmazlığından qaynaqlanan Vernike-Korsakoff sindromu kimi uzunmüddətli yaddaş problemlərinə səbəb ola bilər.
• Bəzi dərmanlar.
• Tutmalar.
• Alzheimer və digər demans xəstəlikləri.
• Ağır baş xəsarətləri.
• Şiddətli zehni travma və ya stress.

Həkim bunu necə tapır?

Əgər yaddaş probleminiz varsa, həkimə getdiyiniz zaman o, sizdən bir çox təfərrüat soruşacaq. Bu barədə ailə üzvünüzdən də soruşa bilərsiniz.

Daha sonra yaddaşınızı və düşünmə bacarıqlarınızı yoxlamaq üçün sizə bir sıra sadə testlər veriləcək. Bunlara sözlərin siyahısını təkrarlamağınızı və ya son hadisələri xatırlamağınızı istəmək daxil ola bilər.

Bundan əlavə, dəqiq səbəbi müəyyən etmək üçün aşağıdakı testlər təyin edilə bilər:

• Beyin zədələnməsini yoxlamaq üçün MRT və ya KT müayinəsi .
• Epilepsiyanı yoxlamaq üçün EEG (Elektroensefaloqrafiya) testi .
• Beyin infeksiyasından şübhələnirsinizsə, onurğa beyni müayinəsi aparılır.
• Qan testləri (vitamin səviyyələrini, tiroid hormonlarını, infeksiya əlamətlərini yoxlayın).

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Amneziyanın spesifik müalicəsi və ya müalicəsi yoxdur. Müalicə ona səbəb olan əsas vəziyyətdən asılıdır. Bəzən beyin zədəsi sağaldıqca yaddaş tədricən bərpa oluna bilər.

Çox vaxt müalicə yaddaş problemlərinizin öhdəsindən gəlməyə və gündəlik həyatı asanlaşdırmağa kömək edəcək yolları öyrətməyi əhatə edir.

• Əmək terapiyası: Əmək terapevti sizə yeni məlumatlar öyrənməyə və onları sistematik şəkildə təşkil etməyə kömək edə bilər ki, bu da əşyaları yadda saxlamağı asanlaşdırır.
• Texnologiyadan istifadə edin: Smartfonunuz bu işdə çox kömək edə bilər. Gün ərzində etməli olduğunuz işləri, qəbul etməli olduğunuz dərmanları və şəkillər və ünvanlar kimi vacib şeyləri xatırlatmaq üçün xatırlatmalar qura bilərsiniz .

Xatirəmizi qorumaq üçün nə etməliyik?

Amneziya kimi xəstəliklərin riskini azaltmaq və beyin sağlamlığını qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.

• Təhlükəsizlik barədə düşünün: Maşın sürərkən təhlükəsizlik kəməri taxın . Velosiped sürərkən dəbilqə taxın . Bunlar sizi baş zədələrindən qoruyur.
• Spirtli içkiləri məhdudlaşdırın: Həddindən artıq spirtli içki qəbulu beyinə birbaşa zərərlidir.
• İnfeksiyaları vaxtında müalicə edin: Hər hansı bir infeksiya beyinə yayılmazdan əvvəl müalicə etmək vacibdir.
• Sağlam həyat tərzi: Yaxşı qidalı qidalanma, kifayət qədər idman və gündə 7-9 saat yaxşı yuxu beyin sağlamlığı üçün vacibdir.
• Beyninizi məşq etdirin: Krossvord tapmacaları həll etməklə, yeni bir şey (məsələn, musiqi aləti, dil) öyrənməklə və kitab oxumaqla beyninizi aktiv saxlayın.
• Təcili tibbi yardım alın: Əgər insult simptomlarından hər hansı birini (üz əyilməsi, danışmaqda çətinlik, bədənin bir tərəfində uyuşma, qəfil şiddətli baş ağrısı) hiss etsəniz , dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.