Uşağınızın yanında kimsə siqaret çəkirmi? (Sikkəli siqaret) Gəlin bu təhlükədən xəbərdar olaq

Körpənizi ziyarət edən və ya sizə yaxın birinin siqaret yandırdığını görəndə nə düşünürsünüz? "Ah, bu, körpə üçün yaxşı deyil" deyə düşünsəniz belə, bunun əsl ciddiliyini həqiqətən bilirikmi? Bəlkə də "Uzaqdan siqaret çəksəniz, problem deyil" deyə düşünürük. Bəs həqiqətən də belədirmi? Bu gün tibbi olaraq ikinci əl tüstüsü kimi tanınan ikinci əl tüstünün balalarımıza verə biləcəyi zərərlərdən danışırıq. Bir çox valideynlərin buna yüngül yanaşdığı bir şey olsa da, həqiqətən də çox diqqətli olmalı olduğumuz bir şeydir.

Sadə dillə desək, ikinci əl tüstü nədir?

Bu çox sadədir. İkinci əl siqareti iki hissənin birləşməsidir.

1. Siqaret, siqar və ya qəlyan yandırıldıqda onun ucundan birbaşa havaya yayılan tüstü.

2. Siqaret çəkənin nəfəsindən buraxdığı tüstü.

Bu iki növ tüstü birləşərək ətraf mühiti əmələ gətirir. Ən təhlükəlisi odur ki, bu tüstüdə kanserogenlər də daxil olmaqla 7000-dən çox son dərəcə təhlükəli kimyəvi maddə var. Bunlardan yalnız 70-nin insan orqanizmi üçün çox zərərli olduğu və xərçəngə səbəb ola biləcəyi elmi cəhətdən sübut edilmişdir. Beləliklə, hər dəfə kiçik bir uşaq və ya böyük bu tüstünü udduqda, bu zəhərli kimyəvi maddələr bədənə hopur.

Hamiləlik dövründə bu tüstünün körpəyə hansı təsiri var?

Bu, tez-tez müzakirə olunmasa da, vacib bir məsələdir. Hamilə ananın siqaret çəkdiyi kimi, passiv tüstüyə məruz qalması da doğulmamış uşağına çox mənfi təsir göstərə bilər. Qan dövranınızda toplanan bu zəhərli kimyəvi maddələr göbək bağı vasitəsilə birbaşa körpənizə keçir.

Bunun uşağa verə biləcəyi bəzi zərərlər bunlardır:

• Ani Körpə Ölümü Sindromu (QKÖS): Körpənin yuxuda heç bir səbəb olmadan ölməsi riski doğuşdan sonrakı ilk il ərzində artır.
• Vaxtından əvvəl doğuş: Körpə doğuş tarixindən əvvəl doğula bilər.
• Düşük: Hamiləliyin yarısında itirilməsi riski var.
• Doğuş çəkisinin aşağı olması: Körpə sağlam körpəyə nisbətən daha az çəki ilə doğula bilər.
• İnkişaf və davranış problemləri: Uşaqda sonradan Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Pozuntusu (ADHD) kimi xəstəliklər inkişaf edə bilər.

Siqaret tüstüsündən doğulmamış körpələrə nə olur?

Körpələrin ağciyərləri və beyinləri kimi orqanları hələ inkişaf etmədiyindən, siqaret tüstüsündəki zəhərli kimyəvi maddələrə çox həssasdırlar. Bu, onlarda müxtəlif sağlamlıq problemlərinin yaranmasına səbəb ola bilər.

Körpəmizi bu təhlükədən necə qoruya bilərik?

Bu, böyük bir çətinlik kimi görünsə də, edə biləcəyimiz bir çox sadə şey var. Ən əsası diqqətli olmaq və tədbir görməkdir.

1. Evinizi siqaret çəkməyən zonaya çevirin

Bu, ən vacib addımdır. Evin içərisində heç kimin siqaret çəkməsinə icazə verməyin. Balkonda və ya pəncərənin yanında siqaret çəksəniz belə, tüstü yenə də evə daxil ola bilər. Külqablarını evdən tamamilə çıxarın. "Siqaret çəkmək qadağandır" qaydası evdəki hər kəsə şamil edilməlidir.

2. Nəqliyyat vasitəsinin içərisində heç vaxt siqaret çəkməyin.

Əgər siz və ya başqası maşında siqaret çəkirsinizsə, siqareti tamamilə dayandırın. Pəncərələri açıq saxlasanız belə, tüstü tamamilə çıxmayacaq. Həmin tüstü birbaşa arxa oturacaqdakı körpəyə də çata bilər.

3. Siqaret çəkməyən uşaq bağçaları seçin

Körpənizə baxmaq üçün yer seçərkən, onun siqaret çəkməməsinə diqqət yetirin. İşçilərin siqaret çəkməməsi çox vacibdir.

4. Dayəyə qulluq edin

Əgər körpənizə baxan bir dayəniz varsa, onun siqaret çəkmədiyinə əmin olun. Hətta başqa yerdə siqaret çəkib körpənizi götürsələr belə, paltarlarında və nəfəsindəki zəhərli kimyəvi maddələr (buna üçüncü əl tüstüsü deyilir) körpənizə zərər verə bilər.

5. Siqaret çəkməyə icazə verilən ictimai yerlərdən çəkinin.

Restoran və parklar kimi bəzi yerlərdə siqaret çəkmək üçün xüsusi yerlər olsa da, tüstü yenə də havaya qalxa və digərlərinə təsir edə bilər. Mümkün olduqda, körpənizi siqaret çəkməyin tamamilə qadağan olunduğu yerlərə aparın.

Əgər siz və ya ailənizdən kimsə siqareti tərgitmək üçün köməyə ehtiyac duyursa...

Əgər bu məqaləni oxuyan siqaret çəkən birisinizsə, yəqin ki, "Bunu tərgitmək çətin olacaq" deyə düşünürsünüz. Bu doğrudur. Siqaret çəkmək asan bir vərdiş deyil. Amma uşağınızın sağlamlığı haqqında düşünmək əla motivasiya ola bilər.