İnhalyatordan necə düzgün istifadə etməli? Gəlin öyrənək!

Sizə də həkiminiz astma, ot qızdırması və ya digər tənəffüs problemləri üçün inhalyatordan istifadə etməyi məsləhət görmüş ola bilər. Bəs onun dəqiq necə, nə vaxt və niyə istifadə ediləcəyi ilə bağlı kiçik bir probleminiz varmı? Bəzi insanlar inhalyatordan asılılıq yaradacaqlarını düşünürlər. Bütün bunlar səhvdir. Narahat olmayın, bu gün hər şey haqqında çox sadə danışacağıq.

İki növ inhaler var - fərqi anlayaq

Sadə dillə desək, həkiminizin sizə verəcəyi iki əsas inhalyator növü var. Biri astmanı nəzarətdə saxlamaq üçün gündəlik istifadə üçün, digəri isə qəfil tutma zamanı istifadə üçündür. İkisini qarışdırmaq təhlükəli ola bilər.

1. Gündəlik "Nəzarət" İnhalyatoru

Bu inhalyatorun tərkibində hava yollarınızdakı şişkinliyi və həssaslığı azaldan dərman var. Diabet və ya qan təzyiqi üçün hər gün dərman qəbul etdiyiniz kimi, həkiminizin təyin etdiyi sayda dərmanı hər gün istifadə etməlisiniz.

• Heç bir probleminiz olmasa belə, bundan istifadə etməlisiniz.
• Özünüzü yaxşı hiss edən kimi bundan istifadə etməlisiniz.
• Əgər sizə gündə iki dəfə istifadə etməyiniz deyilirsə, mümkün olduqda hər doza arasında 12 saatlıq fasilə saxlayın (məsələn, səhər 7 və axşam 7).

2. Xilasetmə inhalyatoru (təcili hallarda istifadə olunur)

Bu, sizin "xilaskarınızdır". Bu inhalyator qəfil nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyiniz, sinənizin sıxıldığını hiss etdiyiniz, öskürdüyünüz və ya sinənizdən "su-su" səsi eşitdiyiniz zaman dərhal rahatlıq təmin edir.

• Bu inhalyatoru həmişə yanınızda saxlayın. Səfərə çıxdığınız zaman onu heç vaxt evdə qoymayın.
• Yorğun olduğunuz zaman istifadə edin.
• Toz və heyvan tükləri kimi allergiyanız olan şeylərlə təmasdan əvvəl istifadə edin.

İdman və fəaliyyətləri asanlaşdırmaq üçün inhalyator

Bəzi insanlar idman edərkən xırıltılı tənəffüs alırlar. Buna " İdmandan qaynaqlanan astma " deyilir. Sadəcə idman etdiyiniz üçün idmanı dayandırmayın. İdman ağciyərlərinizi gücləndirir, çəkinizi idarə etməyə kömək edir və immunitet sisteminizi gücləndirir.

• Məşqdən 15-30 dəqiqə əvvəl "xilasetmə" (mavi) inhalyatorunuzdan bir üfürün.
• Hətta məşq edərkən belə inhalyatorunuzu yanınızda saxlayın.
• Əgər sizin üçün çox çətindirsə, üzgüçülük və ya gəzinti kimi yüngül məşqlərə keçin.

İnhalyatordan (MDI və DPI) düzgün istifadə qaydası

Bir neçə növ inhalyator var. Gəlin ən çox yayılmış olanlardan, "Ölçülmüş Dozalı İnhalyator - MDI" və "Quru Toz İnhalyator - DPI"-dən necə istifadə edəcəyimizə nəzər salaq.

Ölçülmüş dozalı inhalyatordan (MDI) necə istifadə olunur

Bu, basdığınız zaman sprey şəklində gələn növdür.

1. Əvvəlcə inhalyatoru hazırlayın (Priming):

Əgər yeni bir inhalyator almısınızsa və ya iki həftədən çox istifadə olunmamış bir inhalyator almısınızsa, bu, mütləq edilməlidir.

• İnhalyatoru yaxşıca silkələyin.
• Ağzınızdan çevirin və üzərinə bir dəfə basın (sprey edin).
• Bunu daha üç dəfə edin. İnhalyator artıq istifadəyə hazırdır.

2. Aralıqçı olmadan necə istifadə olunur:

"Spacer" inhalyatora qoşulan plastik boruya bənzər bir cihazdır. Əgər onsuz istifadə edirsinizsə, necə istifadə edəcəyiniz aşağıdakı kimidir.

• Qapağı inhalyatordan çıxarın. 5 saniyə ərzində yaxşıca çalxalayın.
• İnhalyatoru şəhadət barmağınız yuxarıda, baş barmağınız isə aşağıda olmaqla möhkəm tutun.
• Bütün nəfəsinizi ağciyərlərinizdə buraxın.
• İnhalyatorun ağızlığını dişlərinizin arasına qoyun və dodaqlarınızla möhkəm bağlayın. Dilinizin dəliyi örtməsinə icazə verməyin.
• İnhalyatora basan kimi yavaş, dərin bir nəfəs alın (təxminən 4-6 saniyə).
• Nəfəsinizi bacardığınız qədər saxlayın (5-10 saniyə yaxşıdır). Sonra yavaşca nəfəs verin.
• İkinci dəfə nəfəs almaq istəyirsinizsə, təxminən 30 saniyə gözləyin, inhalyatoru yenidən silkələyin və eyni şəkildə edin.

3. Aralıqlayıcı ilə necə istifadə olunur:

Xüsusilə uşaqlar və yaşlılar üçün spacer ilə istifadə ən təsirli üsuldur.

• İnhalyatoru speyserə qoşun. Yaxşıca çalxalayın.
• Bütün nəfəsi buraxın.
• Spacerin ağızlığını ağzınıza qoyun və dodaqlarınızla bağlayın.
• İnhalyatora bir dəfə basın. Dərman speyserin içərisində toplanacaq.
• İndi spacer vasitəsilə yavaş və dərin bir nəfəs alın.
• Nəfəsinizi 5-10 saniyə saxlayın və yavaş-yavaş nəfəs alın.

Quru Toz İnhalyatorundan (DPI) necə istifadə olunur

Bu dərman növü toz halındadır. İstifadə qaydası bir az fərqlidir.

• Qapağı çıxarın (bəziləri kapsulun daxil edilməsini tələb edir).
• Bütün havanı nəfəs alın , ancaq inhalyatora nəfəs almayın.
• Ağızlığı ağzınıza qoyun və tez və dərindən nəfəs alın.
• İnhalyatoru ağzınızdan çıxarın, nəfəsinizi təxminən 10 saniyə saxlayın və sonra yavaş-yavaş nəfəs verin.

İnhalyatoru təmiz saxlamaq vacibdir!

İnhalyatorunuzu təmizləməsəniz, toz tıxana bilər və dərman düzgün çatdırılmayacaq. Buna görə də onu həftədə ən azı bir dəfə təmizləyin.

• MDI inhalyatoru: Kassanı çıxarın və kənara qoyun. Yalnız plastik qapağı (ağızlığı) ilıq su ilə yaxşıca yuyun. Su ilə yuyun və yaxşıca qurumağa qoyun. Kassanı heç vaxt suya salmayın.
• DPI inhalyatoru: Bunları su ilə yumayın. Yalnız ağızlığı quru parça ilə silin.