Ці злуецца ваша дзіця раптам і плача? (Істэрыкі) - Давайце пагаворым пра гэта!

Калі ваша дзіця раптам злуецца, крычыць і катаецца па падлозе ад плачу, вы, напэўна, адчуваеце моцны ціск на сэрца, праўда? Часам вы нават не можаце прыдумаць, што рабіць. Насамрэч, з гэтым сутыкаюцца многія бацькі. Таму сёння давайце пагаворым пра гэтыя істэрыкі, або тое, што мы называем « істэрыкамі » ў дзяцей .

Што ж гэта за істэрыка такая?

Проста кажучы, гэта спосаб для дзіцяці раптоўна вызваліць свае пачуцці гневу, расчаравання або расчаравання, якія яно не можа кантраляваць. Гэта не тое, што плануецца. Часам яно можа крычаць словамі, альбо яно можа вызваліць гэты гнеў, трэсучы целам ці размахваючы канечнасцямі. Некаторыя дзеці робяць і тое, і другое.

Вы можаце заўважыць, што ваша дзіця паводзіць сябе вельмі ўпарта, дакучае іншым і ў цэлым паводзіць сябе вельмі непрыемна. Часта гэта адбываецца таму, што яно не ведае, як дакладна выказаць вам , чаго яно хоча або што яно адчувае .

Уявіце, вы кажаце маленькаму дзіцяці прыбраць цацку, або калі вы ідзяце ў краму і кажаце: «Дай мне гэты шакалад», вы кажаце «не». Нават такая дробязь можа прымусіць яго катацца па падлозе, крычаць і біць рукамі, выклікаючы вялікі шум. Гэта значыць, яго рэакцыя значна больш сур'ёзная, чым сам інцыдэнт .

Ці варта нам баяцца гэтых істэрык малых дзяцей?

Насамрэч, гэтыя «істэрыкі» — нармальная частка развіцця дзіцяці . Яны здараюцца, калі яно спрабуе стаць больш самастойным. Гэты стан часцей за ўсё сустракаецца ва ўзросце ад 1 да 4 гадоў. У некаторых дзяцей гэта можа здарацца толькі адзін раз у дзень.

Але па меры таго, як яны пачынаюць хадзіць у школу і здольныя выказваць свае патрэбы словамі, гэтая сітуацыя паступова змяншаецца. Звычайна такія істэрыкі доўжацца ад двух да пятнаццаці хвілін .

Аднак, калі істэрыка вашага дзіцяці доўжыцца больш за 15 хвілін, і дзіця паводзіць сябе вельмі агрэсіўна, гэта можа выклікаць занепакоенасць. Калі так, безумоўна Найлепш за ўсё пагаварыць з лекарам .

Чаму малыя так злуюцца? Якія прычыны?

Дзеці могуць злуцца па некалькіх прычынах. Вось некаторыя з асноўных:

• Расчараванне: расчараванне, якое ўзнікае, калі вы не можаце дасягнуць таго, што паставілі перад сабой, калі вы не можаце зрабіць нешта добра.
• Патрабуецца ўвага :Калі мне патрэбна твая ўвага.
• Жаданне чагосьці (цацкі, ежы): Калі вы гэтага не атрымліваеце.
• Старацца не рабіць чагосьці: напрыклад, калі просяць прыбраць цацкі або пайсці дадому падчас гульні.
• Голад : малыя становяцца вельмі неспакойнымі, калі галодныя.
• Стомленасць: празмерная стомленасць або недахоп сну могуць зрабіць вас раздражняльнымі.

Акрамя таго, у свядомасці маленькіх дзяцей існуе велізарны канфлікт. Гэта значыць, што яны маюць вялікае жаданне рабіць усё самастойна і быць незалежнымі , у той жа час ім вельмі патрэбна ўвага і любоў бацькоў. Яны знаходзяцца пад вялікім ціскам паміж гэтымі двума аспектамі. Акрамя таго, у адрозненне ад дарослых, яны яшчэ не развілі навыкі пераадолення цяжкасцей , каб кантраляваць свае эмоцыі і спраўляцца з расчараваннямі. Паколькі ў іх няма вербальных навыкаў , каб выказваць свае пачуцці словамі, яны выказваюць іх самым простым спосабам, які яны ведаюць, гэта значыць крычаць, плакаць і змагацца. Гэта як крычаць: «Я хачу гэтага!»

Ці азначае гэта, што я дрэнны бацька, калі маё дзіця злуецца?

Абсалютна не! Істэрыка вашага дзіцяці не робіць вас дрэнным бацькам. Гэта важна разумець. На істэрыку дзіцяці ўплываюць яго асоба, асяроддзе ў дадзены момант і той факт, што гэта натуральная частка яго развіцця . Гэта нармальная частка сталення . Таму не вінаваціце сябе без патрэбы.

Якія прыкметы істэрыкі? Як яе распазнаць?

Калі дзіця злуецца, вы можаце заўважыць наступныя прыкметы:

• Заўсёды скуголіць, плача і крычыць.
• Біццё нагамі, кулакамі, магчыма, нават кусанне.
• Яны махаюць рукамі і нагамі, з усіх сіл.
• Затаіўшы дыханне.
• Часам цела напружваецца або абмякла .

Што мы робім, калі дзіця злуецца?

Добра, а цяпер давайце паглядзім, як нам паводзіць сябе, калі наша дзіця злуецца.

• Адцягненне ўвагі: калі вы адчуваеце, што ваша дзіця вось-вось раззлуецца, але яно ўсё яшчэ не зусім страціла кантроль, хутка паспрабуйце адцягнуць яго ўвагу. Пакажыце яму што-небудзь, што яму падабаецца, займіце яго іншай гульнёй або заняткам.
• Захоўвайце спакой: гэта самае галоўнае. Калі ў вашага дзіцяці істэрыка, не крычыце, не пагражайце, не чытайце лекцый і не спрачайцеся. Гэта толькі пагоршыць істэрыку. Пазней, калі ваша дзіця супакоіцца і змоўкне, пагаворыце пра яго паводзіны.
• Не ігнаруйце гнеў:Гэта вучыць дзіця, што яно не можа паводзіць сябе такім чынам і прасіць тое, што хоча, і што гэта непрымальныя паводзіны.
• Трымайце дзіця ў полі зроку: калі вы знаходзіцеся ў краме або іншым грамадскім месцы, заўсёды трымайце дзіця ў полі зроку, а дзіця — у полі зроку вас. Калі вы турбуецеся, што ваша дзіця можа нанесці шкоду сабе або іншым, выдаліце ​​яго з навакольнага асяроддзя.
• Забяспечце бяспеку: прыбярыце патэнцыйна небяспечныя прадметы (вострыя прадметы, рэчы, якія можна разбіць) з навакольнага асяроддзя дзіцяці. Калі ваша дзіця часам спрабуе параніць сябе, асцярожна трымайце яго. Калі ваша дзіця паводзіць сябе некантралюема, адвядзіце яго ў бяспечнае месца і пакіньце, пакуль яно не супакоіцца. Пры неабходнасці вы можаце даць яму «тайм-аўт». Гэта значыць, паспрабуйце адправіць яго ў пакой без тэлевізара або іншых цацак, дзе яно можа пабыць адно некаторы час.

Не згадвайце пра гэтыя рэчы:

• Патураючы патрабаванням дзіцяці, змяняючы сваё меркаванне: гэта дапаможа вашаму дзіцяці зразумець, што калі яно злуецца, яно можа атрымаць тое, што хоча, плачучы і сварыўшыся. Калі вы дома і ўпэўненыя, што ваша дзіця ў бяспецы, вы можаце пакінуць яго ў іншым пакоі.
• Не біце, не кусайце і не давайце нагамі: вы можаце падумаць, што такім чынам ваша дзіця зразумее, што гэта балюча. Але адбываецца наадварот. Дзіця будзе думаць, што гэта нармальна, бо гэта робіць мама/тата. Замест гэтага выразна скажыце яму, што тое, што ён робіць, балюча і што гэта няправільна.

Што рабіць пасля таго, як пераадолееш свой гнеў?

Калі гнеў сціхне і ваша дзіця супакоіцца, вы можаце пагаварыць з ім пра тое, што здарылася. Вы таксама можаце абмеркаваць, што вы можаце зрабіць, каб прадухіліць падобныя істэрыкі зноў. Паспрабуйце наступнае:

• Хваліце ​​дзіця за спакой: хваліце ​​яго за добрыя паводзіны і правільныя рашэнні. Малыя любяць, калі іх добра вучацца. Будзьце максімальна канкрэтнымі . Замест таго, каб проста казаць: «У цябе ўсё добра», скажыце нешта накшталт: «Ты не крычаў у краме, ты ціха гаварыў, сынок». Гэта дапамагае вашаму дзіцяці зразумець, чаго ад яго чакаюць, і якія паводзіны з'яўляюцца прымальнымі.
• Зразумейце пачуцці вашага дзіцяці: дайце дзіцяці зразумець, што вы разумееце яго расчараванне. Скажыце яму, што хочаце дапамагчы. Дзеці часта шукаюць увагі. Таму разуменне іх і размова з імі могуць дапамагчы ім супакоіцца.
• Навучыце іх называць свае пачуцці: маленькія дзеці не маюць слоў, каб апісаць свае пачуцці. Яны не ведаюць, як выказаць сваю расчараванасць, зайздрасць, гнеў ці расчараванне. «Істэрыкі» — гэта спосаб выказаць гэтыя пачуцці. Дайце ім словы для гэтых пачуццяў. Напрыклад, «Я бачу, што ты зараз злуешся. Ты плачаш, і твой твар чырвоны».
• Навучыце, як спраўляцца са складанымі эмоцыямі:Дапамажыце ім навучыцца вырашаць праблемы без панікі. Тады яны зразумеюць, што могуць вырашыць некаторыя са сваіх праблем самастойна. Тады яны стануць больш незалежнымі і будуць менш схільныя да гневу.
• Паказвайце добры прыклад: дзеці заўсёды глядзяць на сваіх бацькоў. Яны пераймаюць вашыя паводзіны. Калі вы злуецеся або расчараваныя, пакажыце дзіцяці, як вы здаровым чынам спраўляецеся з гэтымі пачуццямі. Тады ваша дзіця пачне паводзіць сябе гэтак жа.

Ці ёсць спосабы прадухіліць гэтыя істэрыкі?

Шчыра кажучы, немагчыма стварыць асяроддзе цалкам без істэрык. Гэта адбываецца таму, што дзеці выказваюць свае патрэбы і пачуцці. Гэта нармальная частка развіцця. Аднак ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць частату і цяжкасць гэтых істэрык:

• Дайце выбар: дайце ім выбар у разумных межах. Напрыклад, выбіраць паміж двума відамі адзення або паміж двума прадуктамі харчавання. Калі яны могуць выбіраць, дзеці адчуваюць кантроль. Але пераканайцеся, што вам камфортна выбіраць паміж двума рэчамі. Не давайце ім ілжывай надзеі.
• Падрыхтуйцеся да змен: такія змены , як выхад з дому або вяртанне з гульні, могуць быць цяжкімі для дзяцей. Таму падрыхтуйце іх да гэтых змен загадзя. Да больш сур'ёзных змен (прыбыццё дзіцяці ў сям'ю, пераезд) яшчэ лепш падрыхтаваць сваё дзіця.
• Праверце свой рацыён і сон: часам раздражняльнасць можа прыводзіць да істэрык. Такая паводзіны можа быць выклікана няправільным харчаваннем і недахопам сну . Таму пераканайцеся, што ваша дзіця харчуецца збалансавана і высыпаецца.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з нагоды істэрык майго малога?

У наступных сітуацыях рэкамендуецца звярнуцца да ўрача вашага дзіцяці:

• Калі гэтыя істэрыкі працягваюцца пасля таго, як дзіцяці споўніцца 4 гады , або калі яны становяцца часцейшымі.
• Калі дзіця раніць сябе, шкодзіць іншым або псуе хатнія рэчы, калі злуецца.
• Калі дзіця затрымлівае дыханне, калі злуецца (асабліва калі ў гэты момант губляе прытомнасць).
• Калі ў дзіцяці частыя галаўныя болі, болі ў жываце і «трывога» (непатрэбны страх/турбота) .
• Вам можа быць вельмі цяжка справіцца з гэтымі істэрыкамі, і вы можаце не ведаць, як бяспечна з імі змагацца.

Калі вы звярнецеся да лекара, ён ці яна задасць вам пытанні пра гэтыя істэрыкі. Гэтыя пытанні дапамогуць яму ці ёй зразумець, ці гэта нармальна, ці варта турбавацца:

• Калі здараюцца гэтыя істэрыкі?
• Што звычайна адбываецца перад тым, як раззлавацца?
• Што вы робіце, калі ваша дзіця злуецца?
• Як доўга ты ўжо злуешся?
• Як вы на гэта адкажаце?
• Як паводзіць сябе дзіця, калі яно не злуецца?
• Ці адбыліся вялікія змены ў хатнім або школьным асяроддзі?
• Вы нядаўна пераехалі?
• Ці адбыліся сур'ёзныя змены ў сям'і (развод, нараджэнне дзіцяці)?
• Ці нешта пашкодзіла ці траўмавала дзіця ці кагосьці іншага ў сям'і?
• Ці ёсць у дзіцяці іншыя праблемы, напрыклад, праблемы са сном або праблемы з паводзінамі?

Давайце памятаць (Пасланне на вынас)

Істэрыкі, хоць і крыху раздражняльныя, з'яўляюцца нармальнай часткай развіцця дзіцяці. Маленькія дзеці, асабліва тыя, хто мае ад 1 да 4 гадоў, часта здараюцца з істэрыкамі, нават калі ў іх бывае толькі адна ці дзве істэрыкі ў дзень. Часта гэта звязана з канфліктам паміж іх патрэбай у незалежнасці і патрэбай у бацькоўскай увазе. Акрамя таго, маленькія дзеці могуць быць не ў стане выказаць свае пачуцці словамі.

Калі ваша дзіця засмучанае, захоўвайце як мага больш спакой. Паспрабуйце зразумець яго пачуцці. Як толькі дзіця супакоіцца, дайце яму назвы сваім пачуццям і навучыце яго лепш спраўляцца са сваімі расчараваннямі.

Аднак, калі істэрыкі вашага дзіцяці доўжацца больш за 15 хвілін, вельмі жорсткія або працягваюцца пасля 4 гадоў, вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Акрамя таго, калі вам цяжка справіцца з сітуацыяй, не саромейцеся звяртацца па дапамогу.

Дзіцячы гнеў, гнеў малых, істэрыкі, паводзіны дзяцей, парады бацькам, кантроль над дзецьмі, дзіцячая псіхалогія