Ці бывае, што вам часам цяжка ладзіць з іншымі? Ці вы аддаеце перавагу рабіць адны і тыя ж рэчы і прытрымлівацца аднаго і таго ж распарадку дня? Ці ўспрымалі вас з дзяцінства іншыя як «крыху іншага» або «цяжкага»? Магчыма, вы самі змагаецеся з гэтым. Але ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, што прычынай усяго гэтага можа быць тое, пра што вы ніколі не думалі, а менавіта расстройства аўтыстычнага спектру (РАС)?
Што такое аўтызм?
Па-першае, давайце разбярэмся вось што. Аўтызм — гэта не хвароба і не псіхічная адсталасць. Проста кажучы, гэта іншы спосаб развіцця нерваў у нашым мозгу. Гэта як быццам некаторыя людзі высокія, некаторыя нізкія, некаторыя пішуць правай рукой, некаторыя — левай. Гэта называецца «спектрам», таму што тое, як гэты стан уплывае на кожнага чалавека, вельмі па-рознаму. У той час як у некаторых людзей сімптомы могуць быць вельмі лёгкімі, іншым можа быць цяжка выконваць паўсядзённыя задачы.
Аўтызм у асноўным закранае дзве сферы:
1. Сацыяльная камунікацыя і ўзаемадзеянне: могуць узнікнуць цяжкасці ў такіх рэчах, як разуменне эмоцый іншых людзей, выразаў твару, значэння слоў, усталяванне глядзельнага кантакту, а таксама наладжванне і падтрыманне сяброўскіх адносін.
2. Абмежаваныя і паўтаральныя паводзіны: сімптомы ўключаюць паўтарэнне адных і тых жа рэчаў зноў і зноў, апантанасць адной і той жа руцінай, глыбокую цікавасць да пэўнай тэмы (напрыклад, цягнікі, дыназаўры, электронныя гаджэты) і гіперчувствітельность або гіпачувствітельность да такіх адчуванняў, як святло, гук і дотык.
Дык чаму ж я гэтага не заўважыў, калі быў маладзейшым?
Гэта вельмі слушнае пытанне. У наш час лекары звяртаюць на гэта ўвагу падчас медыцынскіх аглядаў маленькіх дзяцей, прыкладна ва ўзросце 18 ці 24 месяцаў. Таму аўтызм цяпер часта дыягнастуюць ва ўзросце ад 2 да 4 гадоў.
Але 20-30 гадоў таму сітуацыя была зусім іншай.
- Недастатковая дасведчанасць: У той час у грамадстве было вельмі мала дасведчанасці пра аўтызм. У выніку сацыяльныя цяжкасці дзіцяці памылкова называлі «сарамлівасцю», манатоннасць — «упартасцю», а цяжкасці ў навучанні — «дурасцю».
- Памылковыя дыягназы: Часам сімптомы аўтызму блытаюць з іншымі псіхічнымі захворваннямі, такімі як сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ) або абсесіўна-кампульсіўнае засмучэнне (ОКР).
- Маскіроўка : Чалавек, асабліва той, хто мае добры інтэлект і добрыя здольнасці да навучання, можа спрабаваць схаваць сваю сацыяльную няёмкасць і пераймаць іншых, каб паводзіць сябе «нармальна». Гэта называецца «маскіроўкай». Гэта азначае, што незалежна ад таго, колькі стрэсу ён адчувае ўнутры, гэта не праяўляецца звонку.
Калі ў дзяцінстве вы былі вельмі ціхімі, замкнёнымі ў сабе або засяроджваліся толькі на кнігах, дарослыя маглі не заўважыць вашых унутраных цяжкасцей.
Прычыны падазраваць у сябе аўтызм у дарослым узросце
Часта дарослы пачынае даследаваць гэта з нейкага выпадку. Магчыма, калі вашаму дзіцяці паставяць дыягназ аўтызм, вы падумаеце, прачытаўшы пра гэтыя сімптомы: «О, гэта я». Або калі вы пойдзеце да псіхіятра з іншай праблемай, ён можа распазнаць гэтыя сімптомы.
Паглядзіце на табліцу ніжэй. Ці адчуваеце вы таксама гэта?
| Ці адчуваеце вы гэтак жа? (Ваш досвед) | Як аўтызм уплывае на гэта (магчымая прычына) |
|---|---|
| Такія грамадскія мерапрыемствы, як карпаратыўныя вечарынкі і вяселлі, вельмі стамляюць. Пасля вяртання вы будзеце адчуваць стомленасць яшчэ некалькі дзён. | Патрабуецца шмат разумовых намаганняў, каб зразумець жэсты, маўленчыя ўзоры іншых людзей і падумаць, што сказаць. Гэта вельмі стамляе псіхічна. |
| Мне падабаецца хадзіць на працу адным і тым жа маршрутам, есці ў адной і той жа краме і планаваць свой дзень аднолькава. Калі нешта раптам змяняецца, я адчуваю вялікую трывогу і стрэс. | Руціна дае пачуццё бяспекі і стабільнасці. Нечаканыя змены могуць прымусіць свет выйсці з-пад кантролю. |
| Колькі б вы ні казалі пра нейкую тэму (напрыклад, гісторыю, камп'ютэрнае праграмаванне, музычны інструмент), яна ўсё роўна вам цікавая, нават калі іншыя лічаць яе «сумнай». | Гэта называецца «асаблівымі інтарэсамі». Людзі з аўтызмам маюць здольнасць глыбока засяроджвацца на пэўным прадмеце. |
| Яркае святло, гучная музыка і размовы ў супермаркеце — гэта як галаўны боль. Я не магу цярпець адчуванне таго, як біркі на вопратцы труцца аб маё цела. | Гэта называецца сэнсарнай перагрузкай. Калі мозг не можа належным чынам апрацаваць адчуванні (зрок, гукі, дотык), якія паступаюць да яго, розум губляе разуменне. |
Добра, а як жа цяпер паставіць дыягназ?
Дыягностыка аўтызму ў дарослага крыху больш складаная, чым у маленькага дзіцяці, бо вы ўжо навучыліся розным спосабам жыць са сваімі цяжкасцямі і хаваць іх.
Чым заняцца
1. Звярніцеся да лекара: Першае і самае галоўнае — гэта пагаварыць са сваім сямейным лекарам. Ён ці яна можа накіраваць вас да псіхіятра або псіхолага, які спецыялізуецца ў гэтай галіне.
2. Тэсты самаацэнкі ў інтэрнэце: У інтэрнэце ёсць анкеты самаацэнкі аўтызму, спецыяльна распрацаваныя для дарослых. Вы можаце паспрабаваць іх самастойна. Але памятайце, што самі па сабе яны не могуць быць 100% надзейным спосабам вызначыць, ці ёсць у вас аўтызм. Тым не менш, яны з'яўляюцца добрым пачаткам. Вынікі гэтых анкет могуць дапамагчы вам пагаварыць з вашым лекарам.
3. Дыягнастычны працэс: Калі лекар вас аглядае,
- Яны назіраюць за вашымі паводзінамі і тым, як вы размаўляеце.
- Яны задаюць шмат пытанняў пра ваша цяперашняе жыццё, працу і адносіны.
- Найважнейшае — гэта тваё дзяцінства. Яны пытаюцца пра тое, як ты быў маленькім, калі пачаў гаварыць, як ты гуляў і ці былі ў цябе сябры.
- Калі ў вас ёсць бацькі, браты і сёстры ці хто-небудзь, хто ведаў вас з дзяцінства, лекар можа пагаварыць і з імі, бо яны могуць памятаць рэчы, якіх не памятаеце вы.
Гэта падарожжа можа быць няпростым, але даведацца праўду будзе вялікім палягчэннем.
Паведамленне на вынас
- Аўтызм — гэта не толькі дзіцячая хвароба. Яго можна дыягнаставаць і ў дарослым узросце. Калі вы адчуваеце сябе так, вы не самотныя.
- Ваша сацыяльная няёмкасць, манатоннасць і эмацыйныя праблемы — гэта не ваша «віна». Магчыма, гэта звязана з іншым спосабам працы вашага мозгу.
- Першы крок да пастаноўкі дыягназу — звярнуцца да лекара . Не спадзявайцеся выключна на онлайн-тэсты.
- Дыягназ аўтызму — гэта не «ярлык», які вам наляпляюць. Гэта ключ да разумення сябе, усведамлення сваіх моцных бакоў і навучання жыць са сваімі цяжкасцямі.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар