Вы прымаеце лекі ад алергіі дакладна так, як вам прызначыў лекар ? Але вашы сімптомы, такія як чханне, насмарк і сверб у вачах, усё яшчэ не паляпшаюцца? Магчыма, безрэцэптурныя лекі, якія вы атрымліваеце ў аптэцы, больш не дзейнічаюць? Тады гэты артыкул будзе вельмі важным для вас. Магчыма, прыйшоў час змяніць схему лячэння. Давайце разбярэмся, чаму вашы алергічныя рэакцыі пагаршаюцца або не паляпшаюцца.
Чаму гэтая алергія не праходзіць? Ёсць некалькі прычын.
Алергія — гэта празмерная рэакцыя імуннай сістэмы нашага арганізма на пэўныя рэчывы ў навакольным асяроддзі, якія называюцца алергенамі. Мы называем іх «алергенамі». Менавіта яны выклікаюць такія сімптомы, як чханне, насмарк, заложеннасць носа, сверб у вачах, носе і горле.
У вас алергія на нешта новае?
Уявіце, што доўгі час у вас была алергія толькі на пыл. Але цяпер у вас, магчыма, пачалася алергія таксама на пылок дрэў і травы. Існуюць тысячы відаў пылку. Такім чынам, у вас можа быць алергія на больш чым адну рэч.
Звяртайце ўвагу на тое, калі і дзе ўзнікаюць вашы сімптомы . Дома? Калі вы выходзіце на вуліцу? Раніцай ці ўвечары? Калі вы падзяліцеся гэтай інфармацыяй са сваім лекарам, ён ці яна зможа лепш зразумець ваш стан.
Вы ўжываеце няправільныя лекі?
Калі ў нас закладзены нос, мы часта выкарыстоўваем дэкангестанты, ці не так? Праўда, яны забяспечваюць кароткачасовае палягчэнне. Але калі вы працягваеце выкарыстоўваць іх больш за некалькі дзён, адбываецца адваротнае. Ваш нос пачынае яшчэ больш закладвацца. Лекары называюць гэта «зваротнай заложеннасцю».
З іншага боку, анцігістамінныя прэпараты, якія мы прымаем ад чхання і насмарку, не даюць асаблівага палягчэння ад заложеннасці носа. У такіх выпадках найлепшым рашэннем можа быць назальны кортікостероідны спрэй. Гэта можа забяспечыць доўгатэрміновае і бяспечнае палягчэнне ад некалькіх сімптомаў, такіх як заложеннасць носа, чханне і насмарк.
Можа, вы няправільна прымаеце лекі?
Нягледзячы на тое, што назальныя спрэі вельмі эфектыўныя, многія людзі перастаюць імі карыстацца праз некалькі дзён, бо таблетку лягчэй праглынуць. Аднак вельмі важна прымаць лекі паводле прызначэння лекара . Ёсць некаторыя лекі, якія варта выкарыстоўваць яшчэ да пачатку сезона алергіі.
Калі вас турбуе кошт лекаў, не саромейцеся звярнуцца да лекара. Ён ці яна могуць прызначыць вам менш дарагую, але гэтак жа эфектыўную альтэрнатыву. Калі вы не хочаце ўжываць лекі, вы можаце атрымаць некаторае палягчэнне з дапамогай такіх рэчаў, як прамыванне пазух носа фізіялагічным растворам. Але памятайце, што гэта не вылечыць усе вашы сімптомы.
Ваша асяроддзе таксама можа быць праблемай.
Каб кантраляваць алергію, толькі лекаў недастаткова. Вам трэба ўнесці некалькі змен у свой лад жыцця і навакольнае асяроддзе.
Ці варта несці адказнасць за хатніх жывёл дома?
Лекары не раяць вам забіраць хатняга гадаванца з дому, калі ў вас на яго алергія. Але лепш за ўсё не пускаць яго ў спальню. Акрамя таго, рэгулярна падмятайце і пыласосце дом. Купанне і падтрыманне чысціні вашага гадаванца таксама могуць дапамагчы паменшыць колькасць перхаці ў яго поўсці. Але для катоў гэта можа быць крыху больш складана, таму што алергены ў іх поўсці могуць заставацца ў іх поўсці на працягу доўгага часу.
Як пазбягаць рэчаў, якія выклікаюць алергію?
Дзве табліцы ніжэй дадуць вам добрае ўяўленне аб тым, што вы можаце зрабіць, каб абараніць сябе ад алергенаў у памяшканні і на вуліцы.
| Пазбягайце алергенаў (пылка, цвіль) на вуліцы. | |
|---|---|
| 1. | Трымайце вокны і дзверы зачыненымі. Карыстайцеся кандыцыянерам у машыне і дома. |
| 2. | Заставайцеся ў памяшканні ў дні з высокай колькасцю пылку, сухім надвор'ем і ветрам. |
| 3. | Рэгулярна мяняйце фільтр у хатнім кандыцыянеры. |
| 4. | Апранайце маску падчас уборкі саду або стрыжкі газона. |
| 5. | Пераапраніцеся і старанна вымыйце рукі і твар пасля выхаду. |
| Кантралюйце алергены ( пыл , насякомыя) у доме | |
|---|---|
| 1. | Выкарыстоўвайце гіпаалергенныя чахлы для пасцельнай бялізны, матрацаў і падушак. |
| 2. | Не дазваляйце хатнім жывёлам класціся на ложак ці канапу. |
| 3. | Рэгулярна пыласосце. Па магчымасці прыбярыце дыван у спальні. |
| 4. | Сцірайце пасцельную бялізну ў гарачай вадзе не радзей за адзін раз на тыдзень. |
| 5. | Выкарыстоўвайце ў спальні ачышчальнік паветра з HEPA-фільтрам. |
Ці ўплываюць гэтыя змены ладу жыцця на алергію?
Вы змянілі месца жыхарства?
Вы пераехалі ў новы дом? Ці на новую працу? Новае асяроддзе можа азначаць уздзеянне новых пылкоў і новых алергенаў. Калі вы жывяце побач з шашой, вы больш схільныя да ўздзеяння такіх рэчаў, як выхлапныя газы. Нават сродкі для чысткі, якія выкарыстоўваюцца ў вашым офісе, пыл і цвіль у старым будынку могуць справакаваць стан, які называецца «прафесійным алергічным рынітам».
Курэнне і алкаголь
Курэнне і ўздзеянне пасіўнага тытунёвага дыму могуць пагоршыць вашу алергію. Нават калі вы паліце ў адным пакоі вашага дома, адчыняеце вокны і ўключаеце вентылятар, няма ніякага спосабу пазбегнуць гэтага.Адзінае рашэнне — цалкам кінуць паліць або заставацца ў асяроддзі, дзе няма тытунёвага дыму.
Акрамя таго, ужыванне алкаголю можа пагоршыць вашу алергію. Гэта адбываецца таму, што піва, віно і іншыя алкагольныя напоі ўтрымліваюць высокі ўзровень хімічных рэчываў, якія называюцца «гістамінамі». Гэтыя «гістамін» — тыя ж хімічныя рэчывы, якія выклікаюць нашы алергічныя сімптомы. Таму вельмі важна скараціць спажыванне алкаголю падчас пылковага сезону.
Іншыя метады лячэння або іншыя захворванні?
Можа, вам патрэбна імунатэрапія?
Калі вы не атрымліваеце палягчэння ад лекаў і змены ладу жыцця, добрым варыянтам можа быць лячэнне пад назвай імунатэрапія. Гэта доўгатэрміновае лячэнне. Яно прадугледжвае ўвядзенне ў арганізм вельмі невялікіх колькасцей алергена, на які ў вас алергія, на працягу пэўнага часу. З часам ваш арганізм прызвычаіцца да алергена і перастане рэагаваць празмерна.
Праблема можа быць зусім не ў алергіі.
Магчыма, ваш нос пастаянна закладзены з-за змены яго структуры. Або ў вас можа быць хранічная інфекцыя пазух носа. Паліпы носа, якія ўяўляюць сабой новаўтварэнні ўнутры носа, таксама могуць выклікаць гэтыя сімптомы.
Калі ваш лекар не можа знайсці знешнюю прычыну гэтых сімптомаў, ён ці яна накіруе вас да спецыяліста па вушах, носе і горле (ЛОР). Ён ці яна зможа дыягнаставаць гэтыя захворванні і прызначыць неабходнае лячэнне.
Паведамленне на вынас
- Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, каб высветліць дакладную прычыну вашай алергіі і падабраць найлепшае лячэнне.
- Выкарыстоўвайце лекі паводле прызначэння лекара, на працягу ўсяго тэрміну іх прымянення. Памятайце, што некаторыя лекі трэба пачынаць прымаць да пачатку сезона алергіі.
- Падтрымлівайце чысціню ў сваім доме і на працоўным месцы. Па меры магчымасці змяншайце колькасць пылу, пылка і перхаці хатніх жывёл.
- Вельмі важна пазбягаць такіх рэчаў, як курэнне і алкаголь, бо яны могуць пагоршыць алергію.
- Калі ваша алергія не праходзіць пасля рэгулярнага прыёму лекаў, магчыма, у вас ёсць іншае захворванне. Таму не адкладайце зварот па медыцынскую дапамогу.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment