Калі ў вашай маці, бацькі ці кагосьці з вашых блізкіх ёсць хвароба Альцгеймера, я ведаю, наколькі гэта адказна і з любоўю ахвярна — клапаціцца пра іх. Гэта як хадзіць па канаце. З аднаго боку, вы абараняеце свайго блізкага чалавека, забяспечваеце яму неабходныя ўмовы, своечасова даяце яму лекі, вядзеце яго да ўрача і забяспечваеце бясконцую любоў і падтрымку. З іншага боку, ёсць ваша жыццё... ваша праца, вашы сямейныя абавязкі, вашы сацыяльныя сувязі. Таму балансаванне ўсяго гэтага — вялікая праблема.
Калі вы даглядаеце за блізкім чалавекам, важна быць максімальна інфармаваным і падрыхтаваным пра гэтую хваробу. І, калі вам патрэбна дапамога, не саромейцеся звяртацца па яе.
Ці варта нам спачатку даведацца, чаго чакаць?
Карысна добра разумець, як на вас уплывае хвароба Альцгеймера. Калі вы загадзя ведаеце, якія змены могуць адбыцца, вам лягчэй зразумець, як вашы абавязкі і ролі будуць змяняцца з цягам часу.
Насамрэч, хвароба Альцгеймера не ўплывае на ўсіх пацыентаў аднолькава. Яна моцна адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Стан пацыента можа рэзка змяняцца нават з дня ў дзень. Уявіце, што ў некаторыя дні ваш блізкі чалавек паводзіць сябе цалкам нармальна, самастойна выконвае паўсядзённыя справы. Але ў іншы дзень ён можа стаць цалкам залежным ад вас. Тое, як ён рэагуе на лекі, якія яму даюць, таксама можа час ад часу змяняцца.
З-за гэтых змен вам часам можа здавацца, што яны паводзяць сябе неразумна або спрабуюць вас падмануць. Але на самой справе гэта не іх віна. Гэта натуральная частка хваробы. З часам, з гадамі, сімптомы пагаршаюцца. Лекі могуць толькі запаволіць хуткасць пагаршэння стану. Яго нельга цалкам спыніць.
Найважнейшае, што дэпрэсія можа быць часткай хваробы Альцгеймера. Дэпрэсія можа пагоршыць сімптомы і знізіць здольнасць выконваць паўсядзённыя задачы. Таму будзьце асцярожныя, калі ў іх ёсць якія-небудзь прыкметы дэпрэсіі. Калі вы заўважыце якія-небудзь з іх, неадкладна звярніцеся да лекара.
| Характар захворвання | Што вам трэба ведаць |
|---|---|
| Змяняецца з дня ў дзень | Некаторыя дні (добрыя дні) выдатныя. Іншыя дні (дрэнныя дні) вельмі цяжкія. Гэта нармальна. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды. |
| Сімптомы пагаршаюцца | З часам такія рэчы, як памяць і паводзіны, паступова пагаршаюцца. Нягледзячы на тое, што гэты тэмп можна кантраляваць з дапамогай лекаў, цалкам спыніць яго немагчыма. |
| Дэпрэсія | Звяртайце ўвагу на такія сімптомы, як дэпрэсія, смутак і страта цікавасці да чаго-небудзь. Гэта можа яшчэ больш ускладніць хваробу. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. |
І ўсё... трэба клапаціцца і пра сябе!
Гэтыя парады дапамогуць вам абараніць сваё жыццё і псіхічнае здароўе, клапоцячыся пра блізкага чалавека.
Табе таксама трэба трохі адпачыць.
Гэта самае галоўнае. Вылучыце трохі часу для сябе. Папрасіце брата ці сястру, сябра ці кагосьці, хто дапаможа вам фінансава, альбо дэлегуйце абавязкі на некалькі гадзін і выйдзіце крыху ў свет. Зрабіце сваю працу, займіцеся спортам або проста пабудзьце вольным на некаторы час. У нашай краіне цяпер існуюць «праграмы дзённага догляду за дарослымі». Вы таксама можаце пашукаць такія месцы. Не адчувайце сябе вінаватымі, калі робіце перапынак.
Не рабіце ўсё самі.
Пацыенты з хваробай Альцгеймера ўжо не могуць рабіць усё тое, што рабілі раней. Але з невялікай дапамогай яны ўсё яшчэ могуць нешта рабіць. Падумайце, яны ўсё яшчэ могуць скласці некалькі рэчаў або пачысціць гародніну. Дайце ім гэта зрабіць. Дайце ім час. Дапамагайце ім толькі там, дзе ў іх узнікаюць цяжкасці. Дайце ім невялікія мэты і хваліце іх, калі яны іх робяць. Слова: «Ого... гэта сапраўды цудоўна» можа шмат зрабіць для іх самаацэнкі.
Пагаворым пра юрыдычныя і асабістыя пытанні
Гэта далікатная тэма, але вельмі важная. Як мага раней падчас хваробы абмяркуйце з вашым блізкім апошнія пажаданні. Напрыклад, абмеркаванне такіх пытанняў, як планаванне маёмасці, даверанасць на паўторнае знаходжанне, завяшчанне і загад аб забароне рэанімацыі (DNR), можа дапамагчы паменшыць многія праблемы ў будучыні, абмеркаваўшы і юрыдычна задакументаваўшы гэтыя пытанні. Пагаворыце з юрыстам, які знаёмы з гэтымі пытаннямі, і атрымайце кансультацыю.
Не спыняй сваё жыццё.
Гэта вялікае абавязацельства. Але не варта адкладаць усё сваё жыццё на потым. Размаўляйце з сябрамі, сустракайцеся з імі. Працягвайце займацца тым, што любіце (хобі). Паспрабуйце як мага больш падтрымліваць свой звычайны распарадак дня. Тады вы зможаце выконваць гэты абавязак псіхічна і з меншым расчараваннем. Памятайце, што толькі калі вы шчаслівыя і моцныя, вы зможаце добра клапаціцца пра свайго блізкага чалавека.
Знайдзіце кагосьці, з кім можна пагаварыць пра свае пачуцці.
Вам патрэбен хтосьці, хто выслухае вашага блізкага чалавека і падтрымае яго, а таксама дапаможа выказаць стрэс, смутак і расчараванне. Гэта можа быць блізкі сябар або член сям'і. Пагаворыце з імі адкрыта і шчыра. Таксама можа быць карысна далучыцца да груп падтрымкі, дзе могуць аб'яднацца іншыя апекуны пацыентаў з хваробай Альцгеймера. Гэта дапаможа вам зразумець, што вы не самотныя ў гэтай праблеме. Вельмі прыемна ведаць, што іншыя адчуваюць тое ж самае, што і вы.
Паведамленне на вынас
- Хвароба Альцгеймера — гэта прагрэсавальнае захворванне. Бываюць добрыя і дрэнныя дні — гэта нармальна. Таму будзьце цярплівыя.
- Гэтак жа, як вы клапоціцеся пра свайго блізкага чалавека, ваша фізічнае і псіхічнае здароўе гэтак жа важныя. Адпачніце. Не адчувайце сябе вінаватым за гэта.
- Дапамажыце ім захаваць пачуццё ўласнай годнасці, дазваляючы ім рабіць тыя дробязі, якія яны ўсё яшчэ могуць рабіць.
- Абмеркаванне і прыняцце рашэнняў па юрыдычных і медыцынскіх пытаннях (напрыклад, апошняе завяшчанне і адмова ад рэанімацыі) на ранніх стадыях захворвання можа дапамагчы прадухіліць многія праблемы ў будучыні.
- Вы не самотныя ў гэтым падарожжы. Звярніцеся па дапамогу да сям'і, сяброў або груп падтрымкі. Падзяліцеся сваімі пачуццямі.
- Калі вы заўважылі якія-небудзь змены ў сімптомах або псіхічным стане вашага блізкага чалавека (асабліва дэпрэсію), неадкладна звярніцеся да яго лекара.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар