У вас галаўны боль з-за праблемы ў шыі? Давайце даведаемся пра цервікагенны галаўны боль!

Ці бывае ў вас моцны галаўны боль? Гэта звычайная з'ява для многіх з нас. Але ці ведаеце вы, што не ўсе галаўныя болі выкліканыя праблемай у галаве? Часам галава можа балець і з-за праблемы ў шыі. Менавіта пра гэта мы пагаворым у сённяшнім артыкуле. Давайце паглядзім, што гэта такое, чаму гэта адбываецца, як гэта распазнаць і што яшчэ можна зрабіць.

Што такое цервікагенны галаўны боль?

Проста кажучы, цервікагенны галаўны боль — гэта галаўны боль, выкліканы праблемай у шыйным аддзеле хрыбетніка , гэта значыць костках або мяккіх тканінах шыі. Гучыць дзіўна, праўда? Галаўны боль, выкліканы праблемай у шыі.

У медыцыне гэта называецца адлюстраваным болем . Гэта азначае, што першапачатковая крыніца болю адна, але вы адчуваеце боль у іншым месцы. Калі быць дакладным, болевыя сігналы ад пашкоджання, сціскання або нейкай іншай праблемы ў шыі дасягаюць галавы, і вы адчуваеце гэта як галаўны боль.

Гэта тып другаснага галаўнога болю . Гэта азначае, што за гэтым галаўным болем стаіць іншае захворванне. Напрыклад, зашчымленне нерва ў шыі можа выклікаць гэты тып галаўнога болю.

Ці гэта сур'ёзная сітуацыя?

Некаторыя прычыны цервікагеннага галаўнога болю могуць быць больш сур'ёзнымі . Ён можа ўзнікнуць пасля няшчаснага выпадку, напрыклад, пералому шыі, або быць выкліканы асноўным захворваннем.

Аднак боль можа быць сур'ёзнай перашкодай для нашай здольнасці выконваць штодзённыя справы і свабодна перасоўвацца. Таму, калі ў вас баліць галава пасля няшчаснага выпадку, або калі галаўны боль не праходзіць, не сціхае або ўзмацняецца, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара .

Наколькі распаўсюджаны гэты галаўны боль?

Нягледзячы на ​​тое, што ўсе мы пастаянна пакутуем ад галаўнога болю, гэты тып галаўнога болю, які называецца цервікагенным, сустракаецца не так часта. Ён узнікае ў 0,4–4 % людзей ва ўсім свеце, якія пакутуюць ад галаўнога болю. Гэта азначае, што гэта спецыфічны тып галаўнога болю, які ўзнікае ў адносна невялікай колькасці людзей.

Пра якія сімптомы нам варта звярнуць увагу?

Існуе некалькі асноўных сімптомаў цервікагеннага галаўнога болю. Праверце, ці ёсць у вас якія-небудзь з іх:

• Боль у адным баку галавы: часта абмяжоўваецца адным бокам галавы. Боль можа пачынацца ля асновы галавы, каля шыі, і распаўсюджвацца ўверх па адным баку галавы. Або можа пачынацца ў патыліцы і адчувацца, што яна знаходзіцца за вачыма.
• Абмежаваная рухомасць шыі: можа быць цяжка павярнуць шыю, паглядзець уверх або ўніз. Адчуванне, што шыя захрасла.
• Галаўны боль, які ўзмацняецца пры руху шыі: гэты галаўны боль можа ўзмацняцца пры руху шыі або знаходжанні ў пэўнай пазіцыі.

Часам боль у шыі можа суправаджаць галаўны боль, а можа і не суправаджаць яго. Гэта адрозніваецца ў розных людзей.

Калі з'яўляюцца гэтыя сімптомы?

Цервікагенныя галаўныя болі могуць узнікаць у любым узросце. Асабліва верагодна, што яны ўзнікаюць пасля няшчаснага выпадку. Аднак даследаванні паказалі, што сімптомы звычайна пачынаюць з'яўляцца пасля 30 гадоў. Тым не менш, большасць людзей звяртаюцца па лячэнне гэтых галаўных боляў пасля 40 гадоў. Таму важна неадкладна паклапаціцца пра гэта.

Што з'яўляецца прычынай гэтага?

Як мы ўжо казалі раней, гэты галаўны боль выкліканы праблемай у шыйным аддзеле хрыбетніка або шыі. Усё, што ўплывае на адчувальныя да болю ўчасткі шыі, асабліва:

• Косці: гэта пазванкі ў верхняй частцы шыі (пазванкі ад C1 да C3)
• Суставы: суставы паміж пазванкамі.
• Звязкі: тканіны, якія злучаюць косці разам.
• Нервовыя карэньчыкі: нервы, якія выходзяць з пазванкоў.
• Пазваночныя артэрыі: крывяносныя пасудзіны, якія забяспечваюць крывёю мозг праз шыю.

Вось некаторыя распаўсюджаныя захворванні і прычыны, якія могуць быць звязаныя з гэтым галаўным болем:

• Артрыт: артрыт суставаў шыі.
• Пералом: пералом пазванка ў шыі.
• Зашчымленне нерва: зашчымленне нерва ў шыі.
• Праслізгванне дыска:
• Расцяжэнне цягліц: траўма цягліц шыі.
• Пухліна: хоць і рэдка, але можа быць выклікана пухлінай у вобласці шыі.
• Хлыстовая траўма: траўма, выкліканая рэзкім рыўком наперад і назад падчас аварыі. Падумайце, што адбываецца з шыяй, калі вас раптоўна збівае машына. Гэта падобная сітуацыя.

Як правільна дыягнаставаць гэты галаўны боль?

Лекар пацвердзіць, ці з'яўляецца гэта цервікагенным галаўным болем, уважліва выслухаўшы вашы сімптомы, правёўшы фізічны агляд і, пры неабходнасці, правёўшы некалькі аналізаў.

Насамрэч, дыягназ паставіць даволі складана . З-за ўзгаданага раней рэтракцыяванага болю нават лекарам часам цяжка вызначыць, ці звязана гэта з праблемай шыі. Акрамя таго, гэтыя сімптомы можна зблытаць з іншымі тыпамі галаўнога болю, такімі як галаўны боль напружання або мігрэнь .

Таму лекар прызначыць аналізы, каб выключыць іншыя захворванні з падобнымі сімптомамі. Найбольш распаўсюджаныя аналізы:

• Рэнтген
• КТ (КТ - камп'ютэрная тамаграфія)
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія)

Гэтыя тэсты могуць выявіць траўмы, пашкоджанні або іншыя захворванні шыйнага аддзела хрыбетніка.

Аднак часам гэтыя сканы не паказваюць нічога асаблівага, але не заўсёды можна сказаць, што галаўны боль не звязаны з праблемай шыі. Гэта таму, што такія сканы часта ахопліваюць толькі структуру. Лекар правядзе мануальны агляд , каб праверыць такія рэчы, як функцыя шыі, дыяпазон яе рухаў і стан суставаў.

Лекар таксама праверыць, ці адпавядаюць вашы сімптомы крытэрыям, прадугледжаным Міжнароднай класіфікацыяй галаўных боляў (ICHD-3).

Як пазбавіцца ад гэтага галаўнога болю? (Лячэнне)

Лекар можа прапанаваць розныя метады лячэння асноўнай прычыны цервікагеннага галаўнога болю. Некаторыя з іх ўключаюць:

• Фізіятэрапія: гэта вельмі важны метад лячэння. Ён рэкамендуе практыкаванні, якія ўмацоўваюць мышцы шыі і паляпшаюць яе рухомасць.
• Лекавыя прэпараты: сюды ўваходзяць лекі, якія прымаюцца ўнутр, або ін'екцыі, якія ўводзяцца ў вобласць болю.
• Радыёчастотная абляцыя: гэта спецыялізаваная працэдура, якая выкарыстоўвае радыёхвалі для знішчэння нерваў, якія выклікаюць боль.
• Хірургічнае ўмяшанне: Гэта крайняя мера. Хірургічнае ўмяшанне разглядаецца толькі ў тым выпадку, калі ўсе іншыя метады лячэння не дапамаглі.

Лекар не адразу прызначае аперацыю. Ён прымае такое рашэнне пасля таго, як паспрабуе іншыя метады лячэння.

Якія лекі для гэтага выкарыстоўваюцца?

Наступныя лекі выкарыстоўваюцца для лячэння розных захворванняў, якія выклікаюць цервікагенныя галаўныя болі:

• Ін'екцыі для блакады нерваў: ін'екцыя анестэтыка і стэроідаў, якая ўводзіцца побач з балючым нервам. Гэта можа хутка паменшыць боль.
• Інгібітары зваротнага захопу сератаніну і норадреналіну (ІЗЗН): напрыклад, такія прэпараты, як «(дулоксецін)» або «(венлафаксін)». Яны выкарыстоўваюцца для лячэння некаторых відаў неўралгіі.
• Супрацьсутаргавыя прэпараты: для кантролю неўралгіі часам прызначаюць такія лекі, як габапенцін і прэгабалін.

Ваш лекар параіць вам, якія лекі лепш за ўсё падыходзяць для вашых сімптомаў і якія ў іх пабочныя эфекты, каб вы маглі прыняць абгрунтаванае рашэнне.

Што адчувае чалавек з такім галаўным болем?

Цервікагенныя галаўныя болі могуць перашкаджаць вам выконваць штодзённыя справы. Але вам не трэба пастаянна пакутаваць ад гэтага болю. Не хвалюйцеся , існуюць метады лячэння многіх захворванняў, якія іх выклікаюць. Ваш лекар можа дапамагчы вам знайсці падыходнае для вас лячэнне або камбінацыю метадаў лячэння.

Як доўга можа доўжыцца гэты галаўны боль?

Гэта будзе адрознівацца ў залежнасці ад тыпу лячэння, якое вы атрымліваеце. Пасля ін'екцыі нервовай блакады вы можаце адчуць неадкладнае палягчэнне болю. Аднак палягчэнне ад ін'екцый можа быць часовым. Таму вам можа спатрэбіцца зрабіць некалькі ін'екцый, каб кантраляваць боль.

Многія людзі дамагаюцца вялікіх поспехаў з дапамогай фізіятэрапіі ў кантролі гэтых галаўных боляў. Адно даследаванне паказала, што ў 72% людзей галаўныя болі паменшыліся як мінімум на 50% пасля 12 месяцаў фізіятэрапіі. Аднак спачатку вы можаце адчуваць, што вашы галаўныя болі ўзмацняюцца. Ваш фізіятэрапеўт распрацуе практыкаванні і расцяжку, каб дапамагчы вам справіцца з гэтым.

Ці можна прадухіліць гэты галаўны боль?

Немагчыма прадухіліць усе прычыны цервікагенных галаўных боляў, але ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку:

• Прымайце меры бяспекі, каб пазбегнуць няшчасных выпадкаў і падзенняў.
• Звярніце ўвагу на сваю паставу. Асабліва падчас працы за камп'ютарам або карыстання тэлефонам сядзіце правільна, не трымаючы шыю ў адным і тым жа становішчы. Не сутуліцеся.
• Выкарыстоўвайце добрую падушку і матрац. Выберыце падушку, якая забяспечвае падтрымку вашай шыі.
• Зрабіце лёгкі масаж. Гэта дапаможа расслабіць мышцы шыі.
• Рэгулярна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі.

Памятайце: падтрыманне здароўя шыі — лепшы спосаб абараніць сябе ад такіх галаўных боляў.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Галаўны боль лёгка проста ігнараваць, калі ён узнікае. Але частыя галаўныя болі могуць быць прыкметай асноўнага захворвання. Таму, калі вы адчуваеце частыя галаўныя болі без бачных прычын, звярніцеся да лекара . Асабліва калі галаўныя болі ўзмацняюцца або суправаджаюцца іншымі сімптомамі, такімі як боль у іншых частках цела, неадкладна паведаміце пра гэта лекару .

Якія пытанні я павінен задаць лекару?

Калі вы ідзяце да лекара, вы можаце задаць такія пытанні, як:

• У чым прычына гэтага галаўнога болю?
• Якое лячэнне вы рэкамендуеце?
• Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты ад лячэння?
• Колькі часу спатрэбіцца, каб боль сціхла?

Веданне адказаў на гэтыя пытанні дапаможа вам лепш зразумець вашу сітуацыю.

Ці з'яўляецца цервікагенны галаўны боль тым жа самым, што і мігрэнь?

Не. Цервікагенныя галаўныя болі таксама могуць выклікаць боль з аднаго боку галавы, як і мігрэні. Аднак мігрэні сустракаюцца часцей.Дадатковыя сімптомы, такія як адчувальнасць да святла, адчувальнасць да гуку, млоснасць або ваніты, у гэтым выпадку не назіраюцца.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Калі ў нас баліць галава, мы адразу думаем, што з галавой нешта не так. Але на самой справе галаўны боль можа пачацца і ў іншых частках цела. Гэта таксама тычыцца цервікагенных галаўных боляў. Гэта азначае, што сапраўднай прычынай галаўнога болю з'яўляецца праблема ў шыі.

Ніхто не хоча марнаваць свой дзень з-за галаўнога болю. Таму не жывіце з болем. Лекар можа дапамагчы вам высветліць прычыну вашага галаўнога болю. Існуе шэраг метадаў лячэння, якія можна адаптаваць да вашых патрэб і дапамагчы вам паменшыць частату гэтых галаўных боляў. Таму звярніцеся па адпаведную медыцынскую дапамогу і паспрабуйце заставацца здаровымі.

` Цэрвікагенны галаўны боль, боль у шыі, галаўны боль, адлучаны боль, другасны галаўны боль, зашчымленне нерва, фізіятэрапія, боль у нервах