Калі вы прымаеце лекі ад дэпрэсіі, праз нейкі час вы можаце падумаць: «Я зараз адчуваю сябе выдатна. Ці трэба мне працягваць прымаць гэтыя лекі? Што будзе, калі я зараз спынюся?» Гэта пытанне задаюць сабе многія людзі. Насамрэч гэта вельмі важнае пытанне, таму што вы не павінны вырашаць яго самастойна.
Калі лепш за ўсё спыніць прыём лекаў?
Не рэкамендуецца раптоўна спыняць прыём антыдэпрэсантаў. Акрамя таго, спыненне прыёму раней часу можа быць небяспечным. Працягласць прыёму гэтых лекаў адрозніваецца ў розных людзей. На гэта ўплывае некалькі фактараў.
- Тып лекаў, якія вам прызначылі
- Дазоўка лекаў, якія вы прымаеце
- Колькі разоў у вас раней былі дэпрэсіўныя эпізоды?
- Рызыка рэцыдыву
Звычайна, калі вы пачынаеце прымаць лекі ад першага дэпрэсіўнага эпізоду , медыцынскія рэкамендацыі абвяшчаюць, што вы павінны працягваць прымаць лекі яшчэ як мінімум 4 ці 5 месяцаў пасля таго, як вашы сімптомы цалкам знікнуць.
Падумайце, часам трэба паспрабаваць некалькі лекаў, каб знайсці той, які вам найбольш падыходзіць. А потым патрабуецца каля 2-3 тыдняў, каб лекі пачалі дзейнічаць і вы адчулі невялікую розніцу. Можа спатрэбіцца ад 3 да 6 месяцаў, каб вашы сімптомы цалкам палепшыліся, і вы адчулі: «Я больш не ў дэпрэсіі». Такім чынам, увесь гэты час вам, магчыма, прыйдзецца прымаць лекі як мінімум год, каб атрымаць поўную карысць ад іх.
Аднак гэта павінен вырашаць ваш лекар, бо толькі ён ведае ваш дакладны стан.
Аднак, калі ў вас ёсць доўгатэрміновае, рэцыдывавальнае вялікае дэпрэсіўнае засмучэнне (ВДЗ) або яно хварэла больш за тры разы ў мінулым, лекары рэкамендуюць працягваць лячэнне на працягу некалькіх гадоў. Лекары таксама рэкамендуюць доўгатэрміновае лячэнне, калі яны лічаць, што рызыка рэцыдыву высокая.
| Фактары рызыкі працяглага ўжывання лекаў | |
|---|---|
| Сямейная гісторыя | Калі ў каго-небудзь у вашай сям'і ёсць псіхічнае захворванне (сямейны анамнез псіхічных захворванняў). |
| Іншыя захворванні | Калі ў вас ёсць іншыя хранічныя фізічныя або псіхічныя захворванні. |
| Пастаянныя сімптомы | Некаторыя сімптомы могуць не знікнуць цалкам нават падчас прыёму лекаў. |
| Стрэс | Пастаянныя стрэсавыя фактары, такія як бессань, праблемы на працы або ў асабістых адносінах. |
Памятайце, што лекі ад дэпрэсіі могуць палепшыць такія рэчы, як ваш сон, узровень энергіі і самаацэнку. Але лекі — гэта не рашэнне вашых сямейных праблем і праблем у адносінах. Вам трэба знайсці іншыя рашэнні для іх.
Калі вы хочаце спыніць прыём лекаў, як гэта зрабіць?
Калі вы пагаварылі з лекарам і вырашылі: «Добра, зараз самы час спыніць прыём лекаў», існуе вельмі канкрэтны спосаб зрабіць гэта.
Самае галоўнае: ніколі не спыняйце прыём лекаў самастойна. І ніколі не спыняйце прыём рэзка!
Калі вы рэзка спыніце прыём лекаў, іх узровень у вашым арганізме рэзка знізіцца. Гэта можа прывесці да рэцыдыву хваробы . Гэта таксама можа выклікаць небяспечныя пабочныя эфекты, такія як суіцыдальныя думкі.
Такім чынам, вам трэба сумесна з лекарам распрацаваць план паступовага зніжэння дозы лекаў (паступовага зніжэння дозы) . Проста кажучы, вы паступова зніжаеце дозу, а не спыняеце прыём адразу. Розныя лекі выводзяцца з арганізма з рознай хуткасцю. Таму поўнае спыненне прыёму можа заняць тыдні ці месяцы. На працягу гэтага часу вам варта рэгулярна падтрымліваць сувязь з лекарам і сачыць за любымі новымі сімптомамі або пабочнымі эфектамі.
Дадатковая падтрымка таксама вельмі важная.
Пры паступовым адмене лекаў вельмі карысна пагаварыць з псіхолагам. Кансультацыя можа быць выдатным спосабам справіцца з такімі рэчамі, як смутак, нізкая самаацэнка і звычка глядзець на ўсё негатыўна. Такія метады, як кагнітыўна-паводніцкая тэрапія, у прыватнасці, могуць дапамагчы вам перагледзець і выправіць свае няправільныя, негатыўныя перакананні.
Таксама падумайце пра свой паўсядзённы лад жыцця.
- Добра выспіся.
- Ужыванне пажыўнай ежы
- Рэгулярныя фізічныя практыкаванні
- Выкарыстанне метадаў зняцця стрэсу (напрыклад, медытацыя, ёга)
Такія добрыя звычкі значна дапамогуць арганізму прыстасавацца да лекаў, калі іх колькасць зніжаецца.
Чаго можна чакаць пры паступовым адмене лекаў?
Некаторыя людзі могуць адчуваць нязначны дыскамфорт і пабочныя эфекты пры зніжэнні дозы лекаў. Звычайна яны несур'ёзныя.
- Галавакружэнне
- Стомленасць
- Грыпападобныя сімптомы, такія як прастуда або боль у целе
Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, запішыце іх ступень цяжкасці і час узнікнення, і паведаміце пра гэта свайму лекару. Ён ці яна, магчыма, зможа скарэктаваць прыём лекаў, каб паменшыць дыскамфорт, або прызначыць іншыя лекі ад сімптомаў.
Аднак, калі вы раптам спыніце прымаць лекі без кансультацыі з лекарам, у вас можа развіцца стан, які называецца «сіндромам адмены антыдэпрэсантаў». Гэтая рызыка асабліва высокая, калі вы прымаеце лекі больш за два месяцы.
| Агульныя сімптомы сіндрому адмены антыдэпрэсантаў | |
|---|---|
| Псіхічныя характарыстыкі | Трывога, раздражняльнасць |
| Праблемы са сном | Бессань, дзіўныя сны |
| Фізічныя характарыстыкі | Галаўны боль, млоснасць, галавакружэнне, тремор |
| Незвычайныя адчуванні | Адчуванні ўдару электрычным токам, асабліва пры павароце галавы. |
Калі ў вас узніклі гэтыя сімптомы, не панікуйце. Самае галоўнае — неадкладна паведаміць пра гэта лекару. Тады ён ці яна зможа вызначыць, ці з'яўляюцца сімптомы рэцыдывам або часовым станам, выкліканым спыненнем прыёму лекаў, і прапанаваць найлепшае рашэнне для памяншэння дыскамфорту, пакуль ваш арганізм не прызвычаіцца да новай сітуацыі.
Паведамленне на вынас
- Ніколі не прымайце самастойна рашэння аб тым, як доўга прымаць антыдэпрэсанты і калі спыніць іх прыём. Заўсёды райцеся са сваім лекарам, перш чым прымаць такое рашэнне.
- Калі вы спыняеце прыём лекаў, не спыняйце гэта раптоўна . Гэта можа быць небяспечна.
- Найбольш бяспечны метад - паступовае зніжэнне дозы (паступовае зніжэнне дозы) у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.
- Падчас паступовага зніжэння дозы лекаў вам вельмі дапамогуць псіхалагічныя кансультацыі і падтрыманне здаровага ладу жыцця (добры сон, дыета і фізічныя практыкаванні).
- Пры паступовым зніжэнні дозы лекаў могуць узнікнуць некаторыя непрыемныя адчуванні. Не бойцеся іх, проста паведаміце пра гэта свайму лекару. Іх можна кантраляваць.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment