Што рабіць, калі ў вас зламаецца рука? (Пералом рукі) Давайце пагаворым пра гэта падрабязна!

О, ваша рука раптам пачала моцна балець? Можа, гэта было пасля падзення, а можа, ад заняткаў спортам. Ваша рука апухла, пасінела, і, магчыма, яе форма трохі змянілася? Калі так, то, верагодна, у вас пералом рукі. Не хвалюйцеся, гэта сустракаецца часцей, чым вы думаеце. Давайце сёння пагаворым пра ўсё гэта зразумела і проста.

Што такое пералом?

Проста кажучы, пералом рукі — гэта пералом косткі ў руцэ. У нашай руцэ ёсць тры асноўныя косткі. Давайце паглядзім, што яны сабой уяўляюць.

• Плечавая костка: гэта костка верхняй часткі пляча. Калі быць дакладным, гэта адзіная доўгая костка, якая цягнецца ад пляча да локця.
• Локцевая костка: размешчана на ўнутраным боку перадплечча. Гэта адна з двух костак з таго боку, дзе знаходзіцца мезенец.
• Прамянёвая костка: гэтая костка таксама знаходзіцца на вонкавым боку запясця, але з унутранага боку. Гэта значыць, костка з таго боку, дзе знаходзіцца вялікі палец.

Падумайце толькі, часам падчас сур'ёзнай аварыі ўсе тры гэтыя косці могуць зламацца адначасова. Але часцей за ўсё ламаецца толькі адна з гэтых трох костак.

Калі вы пераломваеце руку, часам патрабуецца хірургічнае ўмяшанне, каб правільна ўставіць косць. Але не ўсім патрэбна аперацыя. Некаторым людзям можна вылечыцца з дапамогай гіпсу, шыны або бандажа. Аднак, каб аднавіць сілу і рухомасць рукі, безумоўна, неабходная фізіятэрапія.

Якія існуюць тыпы пераломаў рук?

Акрамя таго, што лекары ведаюць, якая костка ў вашай руцэ зламаная, яны класіфікуюць гэтыя пераломы. Гэта значыць, яны называюць іх у залежнасці ад таго, як яны зламаліся. Гэта дазваляе лекару хутка зразумець, якая костка зламаная і як.

Існуюць тыпы, якія класіфікуюцца ў залежнасці ад формы пералому:

• Папярочны пералом: пералом косткі непасрэдна папярок.
• Косы пералом: костка, якая ламаецца ўбок.
• Спіральны пералом: пералом, пры якім костка скручваецца па спіралі. Гэта часта здараецца пры скручванні рукі.
• Сегментарны пералом: костка, якая ламаецца больш чым на дзве часткі ў адным месцы, гэта значыць, частка пасярэдзіне косткі аддзяляецца.
• Аскепкавы пералом: костка разламаная на мноства кавалкаў, быццам яе раздушылі.
• Ударны/скошаны пералом: часцей сустракаецца ў маленькіх дзяцей. Костка не ламаецца цалкам, але трохі згінаецца ўнутр з аднаго боку. Дакладней, косці злучаюцца.

Некаторыя пераломы класіфікуюцца ў залежнасці ад таго, як яны ўзніклі:

• Стрэсавы пералом:З часам костка паступова слабее і ламаецца з-за пастаяннай нагрузкі на адну і тую ж вобласць. Гэта можа здарыцца са спартсменамі.
• Адрыўны пералом: пералом, пры якім мышца або звязка прымацоўваецца да косткі, у выніку чаго невялікі кавалак косткі аддзяляецца з-за сілы, якая нацягвае мышцу або сухажылле.

Такім чынам, у вас можа быць папярочны пералом плечавой косткі або сегментарны пералом прамянёвай косткі. Гэтыя назвы дапамагаюць лекару хутка і дакладна вызначыць, якая костка зламаная і што з ёй здарылася.

Наколькі распаўсюджана гэта?

Пераломы перадплечча, гэта значыць пераломы локцевай або прамянёвай косткі, насамрэч даволі распаўсюджаныя, асабліва сярод маленькіх дзяцей і падлеткаў. Эксперты кажуць, што прыкладна адно з 100 дзяцей штогод ламае локцевую або прамянёвую костку. Уявіце, наколькі гэта часта!

Аднак пераломы плечавой косткі, косці верхняй часткі рукі, сустракаюцца не так часта. Фактычна, пераломы плечавой косткі складаюць менш за 10% усіх пераломаў.

Якія сімптомы пералому рукі?

Ніжэй прыведзены асноўныя сімптомы пералому рукі:

• Моцны боль: гэта галоўнае. Часам боль можа быць невыносным.
• Ацёк: вакол пералому назіраецца моцны ацёк.
• Хвароблівасць: зламаная частка баліць пры дакрананні або націсканні.
• Немагчымасць рухаць або карыстацца рукой: становіцца вельмі цяжка, калі не немагчыма, падняць, рухаць або рабіць што-небудзь рукой.
• Сінякі або змяненне колеру: скура вакол траўмы можа стаць сіняй або фіялетавай.
• Дэфармацыя: бачная гуза або выпінанне, якіх звычайна няма на руцэ. Гэта азначае, што форма рукі, здаецца, змянілася.

Як выглядае зламаная рука?

Часта пералом рукі на першы погляд выглядае інакш. Вы можаце заўважыць ацёк і змяненне колеру (сіні/фіялетавы) вакол пералому. Вы таксама можаце заўважыць гуз або дэфармацыю, калі дакрануцца да рукі або паглядзець на яе звонку. У некаторых цяжкіх выпадках зламаная костка можа нават выступаць праз скуру.

Якія прычыны пералому рукі?

Часцей за ўсё пералом рукі выкліканы нейкім няшчасным выпадкам (траўмай). Найбольш распаўсюджаныя прычыны:

• Падзенні: асабліва калі вы падаеце наперад з выцягнутымі рукамі. Падумайце пра такія рэчы, як падзенне з ровара, падзенне з дрэва або паслізганне на слізкай паверхні дома.
• Дарожна-транспартныя здарэнні: існуе высокая рызыка пералому рукі ў аўтамабільных і веласіпедных аварыях.
• Спартыўныя няшчасныя выпадкі: рукі могуць быць зламаныя падчас гульні ў высокаінтэнсіўныя віды спорту, такія як крыкет, футбол і рэгбі.

Хто найбольш схільны да гэтага рызыкі?

Нягледзячы на ​​тое, што пералом рукі можа здарыцца з кожным, некаторыя людзі падвяргаюцца крыху большай рызыцы:

• Малышы і маленькія дзеці: яны часцей падаюць, таму што пастаянна бегаюць і гуляюць.
• Гульцы, якія займаюцца відамі спорту з высокай нагрузкай.
• Людзі старэйшыя за 65 гадоў: асабліва тыя, хто мае падвышаную рызыку падзенняў. Гэта можа адбыцца з-за дрэннай раўнавагі пры хадзе.
• Людзі з захворваннямі, якія ўплываюць на шчыльнасць костак: напрыклад, людзі з метабалічнымі захворваннямі костак .

Людзі з астэапарозам або астэапеніяй падвяргаюцца большай рызыцы пераломаў, асабліва ў выніку падзенняў. Астэапароз прыводзіць да таго, што косці становяцца слабымі. Затым нават самая дробязь можа прывесці да раптоўнага пералому косткі. Многія людзі не ведаюць, што ў іх астэапароз, пакуль не зламаюць костку. Гэта таму, што спачатку ў яго няма ніякіх спецыфічных сімптомаў.

Як лекары гэта выяўляюць?

Лекар дыягнастуе пералом рукі з дапамогай фізічнага агляду і некаторых візуалізацыйных даследаванняў. Калі вы звярнецеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) пасля чагосьці, напрыклад, аўтамабільнай аварыі, лекары там змогуць хутка паставіць дыягназ.

Якія тэсты будуць праводзіцца?

Каб атрымаць выразную карціну пералому, можна правесці адзін або некалькі з гэтых тэстаў:

• Рэнтген: рэнтгенаўскі здымак можа дакладна паказаць, ці зламаная косць і наколькі пашкоджана. Гэта асноўны тэст, які праводзіцца спачатку.
• Магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ): Часам лекар можа парэкамендаваць МРТ для поўнай ацэнкі пашкоджанняў костак і навакольных мяккіх тканін. МРТ таксама дазваляе лепш убачыць храсткі і звязкі, якія атачаюць косткі.
• Камп'ютэрная тамаграфія (КТ): КТ дазваляе лекару або хірургу атрымаць больш падрабязную карціну костак, чым рэнтген.

Якое лячэнне праводзіцца пры пераломе рукі?

Як лячыць зламаную руку, залежыць ад такіх фактараў, як зламаная косць і наяўнасць іншых траўмаў.

Імабілізацыя

Калі пералом не занадта сур'ёзны, гэта значыць, што часткі косткі не зрушаныя з месца ( пералом без зрушэння ), можна абысціся толькі гіпсавай павязкай або шынай . Працягласць нашэння залежыць ад тыпу пералому. Большасці людзей трэба насіць гіпс на працягу некалькіх тыдняў. Таксама можа спатрэбіцца перыядычна рабіць рэнтгенаўскія здымкі, каб пераканацца, што костка гаіцца належным чынам.

Хірургія

Некаторыя пераломы рукі патрабуюць хірургічнага ўмяшання.

Найбольш распаўсюджанай аперацыяй з'яўляецца адкрытая рэпазіцыя з унутранай фіксацыяй (ORIF). Пры ёй хірург усталёўвае зламаныя фрагменты косткі ў правільнае становішча, а затым фіксуе іх, каб яны маглі злучыцца і зарасці. Звычайна гэта робіцца з дапамогай унутранай фіксацыі. Гэта азначае, што хірург устаўляе ў костку металічныя пласціны, шрубы або штыфты, каб утрымліваць яе на месцы да загойвання.

Гэтыя металічныя кавалкі могуць заставацца ў костках на ўсё астатняе жыццё. Некаторым людзям можа спатрэбіцца яшчэ адна аперацыя па іх выдаленні.

Ускладненні аперацыі пры пераломе

Ускладненні пасля аперацыі рэдкія, але часам могуць узнікнуць такія рэчы:

• Востры компартмент-сіндром (ВОС): павышаны ціск унутры мышцы перашкаджае нармальнаму прытоку крыві да тканін. Гэта можа прывесці да незваротнага пашкоджання цягліц і нерваў. Гэта надзвычайная сітуацыя.
• Няправільнае зрастанне: пералом косткі, які не зрастаецца належным чынам падчас гаення.
• Незрастанне: костка не цалкам зрастаецца разам або не зрастаецца зусім.

Колькі часу патрабуецца, каб загаіўся пералом рукі?

Звычайна пералом рукі гаіцца некалькі месяцаў. Многім людзям, якія пераламалі руку, спатрэбіцца некалькі месяцаў фізіятэрапіі . Фізіятэрапеўт можа дапамагчы вам аднавіць сілу ў руцэ і павялічыць дыяпазон рухаў. Ваш лекар або хірург раскажа вам, чаго чакаць.

Час лячыць руку

Колькі часу патрабуецца для гаення вашай рукі, залежыць ад некалькіх фактараў:

• Якая костка была зламаная?
• У чым прычына перапынку?
• Якое лячэнне вам спатрэбілася?
• Ці былі ў вас якія-небудзь іншыя траўмы?

Большасць пераломаў гаіцца некалькі месяцаў. Спытайце ў лекара або хірурга пра часовыя рамкі, якія падыходзяць для вашай канкрэтнай сітуацыі.

Спытайце ў лекара, калі вы зможаце аднавіць фізічную актыўнасць. Вам можа спатрэбіцца трохі паварушыць рукой, каб прадухіліць скаванасць падчас гаення, але не пачынайце займацца спортам, рабіць фізічныя практыкаванні або падымаць цяжары, пакуль лекар не прызначыць вам гэта.

Як прадухіліць пералом рукі?

Цалкам прадухіліць пералом рукі можа быць немагчыма, бо такія траўмы часта здараюцца ў выніку нечаканых аварый. Аднак вы можаце знізіць рызыку, выконваючы наступныя агульныя парады па бяспецы:

• Заўсёды прышпільвайцеся рамянём бяспекі падчас язды ў транспартным сродку.
• Апранайце адпаведнае абсталяванне бяспекі для кожнай дзейнасці і віду спорту.
• Падтрымлівайце парадак у доме і на працоўным месцы, прыбіраючы прадметы, аб якія можаце спатыкнуцца вы ці хтосьці іншы.
• Заўсёды выкарыстоўвайце адпаведныя інструменты або абсталяванне, каб дабрацца да рэчаў зверху. Не ўзлазьце на крэслы або сталы.
• Выконвайце дыету і план фізічных практыкаванняў, якія дапамагаюць падтрымліваць здароўе костак .
• Калі вам больш за 65 гадоў, або калі ў кагосьці з вашай сям'і ёсць астэапароз , пагаворыце са сваім лекарам аб правядзенні тэсту на шчыльнасць касцей.
• Калі вам цяжка хадзіць або ў вас высокая рызыка падзення, карыстайцеся кійком або хадункамі.

Калі варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі?

Калі вы лічыце, што ў вас зламаная рука, неадкладна звярніцеся ў траўмпункт. Абавязкова звярніцеся ў траўмпункт, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў:

• Невыносны боль.
• Калі вы не можаце паціснуць адзін аднаму руку.
• Калі знешні выгляд вашай рукі відавочна змяніўся , калі яна здаецца недарэчнай.
• Калі вы можаце ўбачыць костку праз скуру.
• Ацёк.
• Гэтыя сімптомы суправаджаюцца раптоўным з'яўленнем новых сінякоў.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Магчыма, вы захочаце задаць свайму лекару наступныя пытанні:

• Якая костка зламаная ў маёй руцэ?
• Ці патрэбна мне аперацыя?
• Як доўга мне давядзецца насіць гіпсавую павязку?
• Як доўга мне трэба будзе праходзіць фізіятэрапію?
• Калі я магу вярнуцца да звычайнай дзейнасці, такой як праца і спорт?

Як даведацца, ці вывіхнута ці зламаная мая рука?

Пераломы костак і расцяжэнні - гэта дзве зусім розныя траўмы, якія могуць узнікнуць у выніку падобных няшчасных выпадкаў, але яны вельмі адрозніваюцца.

Пералом адбываецца, калі костка пашкоджваецца чымсьці, у выніку чаго яна трэскаецца, ламаецца або разбураецца. Пры зламанні рукі вы можаце пачуць гук «трэск».

Расцяжэнне адбываецца, калі адна з вашых звязкаў (палосак тканіны, якія злучаюць косці) расцягваецца або рвецца. Вы можаце расцягнуць запясце, локаць або плячо. Часам вы таксама можаце расцягнуць адзін або некалькі суставаў рукі, як гэта было б пры няшчасным выпадку.

Пералом любой косці, няхай гэта будзе рука ці нага, — гэта страшны досвед. Акрамя болю, ацёку і страты функцыянальнасці, вы таксама можаце адчуваць вялікае расчараванне. Але не спяшайцеся з працэсам гаення. Дайце свайму арганізму час, неабходны для гаення зламанай косці. Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць пераломаў рук гояцца добра без якіх-небудзь доўгатэрміновых наступстваў.

Калі вам даводзіцца насіць гіпсавую павязку, спытайцеся ў лекара або хірурга, як за ёй даглядаць. Яны дадуць вам інструкцыі, як даглядаць за ёй падчас штодзённых спраў, такіх як купанне і апрананне.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Пералом рукі можа быць сур'ёзнай траўмай, але пры правільным лячэнні і доглядзе вы можаце цалкам акрыяць. Важна разумець сімптомы і своечасова звяртацца па медыцынскую дапамогу. Акрамя таго, для хуткага выздараўлення неабходна выконваць прызначанае лекарам лячэнне і правільна праходзіць фізіятэрапію. Лепш за ўсё прыняць усе меры засцярогі, каб засцерагчы сябе ад няшчасных выпадкаў. Жадаю вам хутчэйшага выздараўлення!

Пералом рукі, Пералом косткі, Пералом рукі, Плечавая костка, Локцевая костка, Прамянёвая костка, Траўмы кісці, Пералом рукі, Пералом косткі