Падчас экзаменаў, калі трэба працаваць уначы ці проста хочацца заплюшчыць вочы ад знясілення, некаторыя людзі думаюць пра «таблетку, каб не заснуць». Сёння мы пагаворым пра гэтыя кафеінавыя таблеткі, якія, як кажуць, бадзёра ўзбадзёрваюць арганізм і бадзёраць мозг, як кубак кавы. Перш чым купіць іх у аптэцы і выпіць, вельмі важна для вашага здароўя дакладна ведаць, што яны сабой уяўляюць.
Што гэта за таблеткі кафеіну?
Проста кажучы, гэта прэпарат, які дапамагае павысіць вашу ўвагу і пільнасць. Калі быць дакладным, гэта высокаканцэнтраваная форма кафеіну, стымулятара, які змяшчаецца ў такіх рэчах, як чай, кава і шакалад, у форме таблеткі.
Але самае галоўнае — не спрабуйце выкарыстоўваць іх як замену сну. Калі вы пастаянна адчуваеце стомленасць і дрымотнасць, лепш высветліць прычыну. Гэта можа быць сімптомам іншай хваробы. Таму не варта рабіць іх штодзённай звычкай, за выключэннем перыядычнага выкарыстання.
Што трэба паведаміць лекару перад ужываннем гэтых таблетак
Калі вы плануеце прымаць гэтую таблетку, вам абавязкова варта пагаварыць з лекарам, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў, бо кафеін можа пагоршыць некаторыя з іх.
| Стан здароўя/магчымасць | Чаму вам павінна быць усё роўна? |
|---|---|
| Трывожныя або панічныя атакі | Кафеін можа пагоршыць гэтыя станы. Ён можа выклікаць неспакой і трывожнасць. |
| Хвароба сэрца або парушэнне сэрцабіцця | Кафеін можа паскорыць пульс, што вельмі шкодна для людзей з захворваннямі сэрца. |
| Высокі крывяны ціск | Крывяны ціск можа часова павысіцца. |
| Праблемы са сном (бессань) | Ужыванне гэтых таблетак можа яшчэ больш парушыць ваш рэжым сну. |
| Язвавая хвароба | Гэта можа павялічыць сакрэцыю страўнікавай кіслаты і пагоршыць гастрыт або язву. |
| Дыябет, захворванні нырак або печані | У людзей з гэтымі захворваннямі ўздзеянне кафеіну на арганізм можа адрознівацца. |
| Цяжарнасць, спробы зацяжарыць або грудное гадаванне | Не рэкамендуецца празмернае ўжыванне кафеіну падчас цяжарнасці і груднога гадавання. Вам варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. |
| Алергія на іншыя лекі, прадукты харчавання або рэчывы | Паведаміце, калі ў вас ёсць алергія на кафеін або іншыя лекі (напрыклад, амінафілін, тэафілін). |
Як правільна імі карыстацца?
Пры выкарыстанні гэтага тыпу таблетак трэба быць вельмі асцярожным.
- Запіваць шклянкай вады: падчас прыёму таблеткі выпіваць шклянку вады.
- Праверце этыкетку: выконвайце інструкцыі на скрынцы або этыкетцы. Калі лекар прапісаў прэпарат, прымайце яго дакладна па прызначэнні.
- З ежай або без яе: калі ў вас засмучэнне страўніка, прымайце падчас ежы.
- Калі даваць дзецям: лекары могуць прызначаць іх у некаторых асаблівых выпадках дзецям старэйшым за 12 гадоў. Але толькі па рэкамендацыі лекара. Нельга даваць іх дзецям.
Папярэджанне: перадазіроўка вельмі небяспечная!
Калі вы лічыце, што прынялі больш таблетак, чым думаеце, неадкладна звярніцеся ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі. Або патэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба . Гэта не гульня.
І памятайце, гэтыя лекі толькі для вас . Ніколі не давайце свае лекі сябрам ці іншым людзям.
Што рабіць, калі я прапушчу прыём ежы?
Калі вы забыліся прыняць таблетку, прыміце яе, як толькі ўспомніце. Але калі ўжо амаль надышоў час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце падвойную дозу, каб кампенсаваць прапушчаную.
Ці ёсць якія-небудзь іншыя лекі, несумяшчальныя з гэтымі таблеткамі?
Так, безумоўна. Таблеткі кафеіну могуць узаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія вы прымаеце. Таму паведаміце свайму лекару пра ўсе лекі, якія вы прымаеце (у тым ліку вітаміны, травяныя сродкі і харчовыя дабаўкі).
Асабліва варта пазбягаць прыёму таблетак кафеіну, калі вы прымаеце наступныя лекі:
- Антыдэпрэсанты МАО: кафеін можа вельмі небяспечна ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння псіхічных захворванняў (напрыклад, Carbex, Marplan).
Акрамя таго, праблемы могуць узнікнуць з некалькімі іншымі відамі лекаў:
- Лекі ад прастуды або цяжкасцей з дыханнем
- Цыметыдын
- Кетаканазол
- Фенабарбітал
- Тэафілін
- Іншыя стымулятары, якія даюць для павышэння ўвагі або пахудання
Гэты спіс не поўны, таму важна паведаміць лекару пра ўсе лекі, якія вы прымаеце.
На што варта звярнуць увагу пры выкарыстанні
Гэтая таблетка змяшчае прыкладна столькі ж кафеіну, колькі і кубак кавы. Таму падчас прыёму гэтых таблетак варта ўжываць іншыя прадукты, якія змяшчаюць кафеін, такія як кава, чай, некаторыя безалкагольныя напоі (кола), энергетычныя напоі і шакалад, у ўмераных колькасцях. У адваротным выпадку кафеін можа павялічыць трывожнасць, раздражняльнасць, пачашчанае сэрцабіцце і бессань.
Самае галоўнае, што гэтыя таблеткі не з'яўляюцца заменай сну. Калі вы пастаянна адчуваеце стомленасць і сонлівасць, звярніцеся да лекара, каб высветліць прычыну.
Калі вы працягнеце прымаць гэтыя таблеткі, а потым рэзка спыніце іх прыём, у вас могуць узнікнуць сімптомы адмены. Вы можаце адчуваць такія з'явы, як галаўны боль, стомленасць, галавакружэнне і неспакой .
Якія пабочныя эфекты я магу адчуваць?
Як і любы лекавы прэпарат, гэты можа мець пабочныя эфекты.
| Пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару | |
|---|---|
| Алергічныя рэакцыі | Скурная сып, сверб, ацёк твару, вуснаў, языка або горла. |
| Змены частаты сардэчных скарачэнняў | Занадта хуткае або нерэгулярнае сэрцабіцце. |
| Пабочныя эфекты, пра якія варта паведаміць лекару, калі яны не знікаюць | |
| Псіхалагічныя эфекты | Трывожнасць, нервовасць. |
| Галаўны боль | Звычайны галаўны боль. |
| Дрыжыкі | Дрыжыкі. |
Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь іншыя незвычайныя сімптомы, не згаданыя ў гэтым спісе, пагаворыце і пра іх са сваім лекарам.
Паведамленне на вынас
- Таблеткі кафеіну варта ўжываць час ад часу . Ніколі не выкарыстоўвайце іх у якасці замены сну.
- Калі ў вас ёсць іншыя захворванні (асабліва хваробы сэрца, высокі крывяны ціск, трывожнасць) або вы прымаеце іншыя лекі, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым ужываць іх.
- Падчас прыёму гэтых таблетак абмяжуйце іншыя напоі і прадукты, якія змяшчаюць кафеін, такія як кава, чай і энергетычныя напоі.
- Перадазіроўка вельмі небяспечная. У такім выпадку неадкладна звярніцеся ў медыцынскую ўстанову .
- Калі вы працягваеце адчуваць стомленасць або сонлівасць, звярніцеся да лекара , каб высветліць сапраўдную прычыну.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment