Рыцынавы алей быў вельмі папулярным прадуктам у нашых дамах, асабліва з часоў нашых бабуль і дзядуль. Некаторыя людзі п'юць яго ад завал, іншыя наносяць на валасы, а некаторыя нават выкарыстоўваюць яго для лячэння скурных ран. Ці сапраўды гэтая бутэлька рыцынавага алею, якая ёсць амаль у кожным доме, з'яўляецца добрым сродкам ад усяго? Ці яно мае небяспечныя пабочныя эфекты, пра якія мы не ведаем? Добра, сёння давайце пагаворым пра гэты рыцынавы алей проста і зразумела.
Па-першае, што такое касторовое алей?
Проста кажучы, рыцына — гэта густы алей без паху, які здабываецца з насення расліны рыцына. Яго гісторыя бярэ свой пачатак у старажытным Егіпце, калі яго выкарыстоўвалі для асвятлення лямпаў, а таксама ў мэтах прыгажосці і здароўя.
Сёння Індыя вырабляе найбольшую колькасць рыцынавага алею ў свеце. Ён таксама шырока выкарыстоўваецца ў нашай краіне. У асноўным яго выкарыстоўваюць як сродак ад завал і ў якасці інгрэдыента ў сродках па догляду за скурай і валасамі. Асноўным актыўным інгрэдыентам гэтага алею з'яўляецца тоўстая кіслата пад назвай рыцыналеінавая кіслата . Менавіта гэты інгрэдыент адказвае за многія з яго ўласцівасцей.
Якія рэальныя перавагі рыцынавага алею?
Нягледзячы на тое, што шмат хто гаворыць пра рыцынавы алей, навукова даказаных яго пераваг вельмі мала. Давайце разгледзім іх падрабязна.
| Карыснасць | Навуковае тлумачэнне |
|---|---|
| Палягчэнне ад завал | Гэта адзіная сур'ёзная прычына, чаму рыцынавы алей быў ухвалены такімі аўтарытэтнымі ўстановамі, як FDA ў ЗША. Рыцыналеінавая кіслата, якая змяшчаецца ў рыцынавым алеі, стымулюе мышцы кішачніка і палягчае працэс апаражнення кішачніка. Аднак гэта падыходзіць толькі пры часовых завалах . Калі ў вас завала, якая працягваецца некалькі дзён, абавязкова звярніцеся да лекара. |
| Ўвільгатняльнік для скуры | Паколькі касторовое алей багатае на тлустыя кіслоты, яно добра ўтрымлівае вільгаць у скуры. Вось чаму яно ўваходзіць у склад многіх касметычных сродкаў. Аднак у некаторых людзей на яго можа быць алергія. Таму лепш змешваць яго з іншым алеем, напрыклад, з какосавым, а не выкарыстоўваць непасрэдна. |
| Невялікая дапамога ў гаенні ран | Рыцынавы алей валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, таму яго выкарыстоўваюць у некаторых медыцынскіх мазях. Напрыклад, у мазі пад назвай (Venelex) . Яны дапамагаюць падтрымліваць рану вільготнай і абараняюць яе ад інфекцыі. Але памятайце, што нельга наносіць рыцынавы алей на невялікія парэзы і апёкі дома. Іх варта выкарыстоўваць толькі пад наглядам лекара. |
| Выклікаць родавыя болі | Гэта традыцыйны метад, які існуе ўжо вельмі даўно. Хоць некаторыя даследаванні паказалі яго карысць, іншыя абверглі яе. Таму навуковага адзінства на гэты конт няма. Калі вы цяжарныя, не выкарыстоўвайце рыцынавы алей ні па якой прычыне без кансультацыі з лекарам. |
Міфы і праўда пра касторовое алей
Зараз давайце разгледзім некаторыя рэчы, у якія вераць многія людзі, але якія не маюць навуковага падмурку.
Лепш адгадаваць валасы ці пазбавіцца ад лысіны?
Многія людзі выкарыстоўваюць рыцынавы алей, каб спыніць выпадзенне валасоў, спрыяць росту новых валасоў і лячыць лысіну. Рыцынавы алей можа насамрэч ўвільгатняць скуру галавы і валасы. Аднак няма навуковых доказаў таго, што ён спрыяе росту валасоў або прадухіляе лысіну. Часам занадта шмат рыцынавага алею можа выклікаць рэдкае захворванне пад назвай «валяненне валасоў», пры якім валасы становяцца заблытанымі, кучаравымі і ломкімі.
Ці добра ўжываць пры вуграх?
Гэта яшчэ адзін міф. Няма ніякіх даследаванняў, якія б пацвярджалі, што рыцынавы алей карысны для лячэння вугроў. Насамрэч, рыцынавы алей можа закаркоўваць пары і павялічваць вугры з-за сваёй густой кансістэнцыі. Ён таксама можа выклікаць стан пад назвай фалікуліт, які ўяўляе сабой інфекцыю валасяных фалікулаў.
Памятайце, што не ўсё «натуральнае» з'яўляецца «бяспечным». Вельмі важна быць добра інфармаваным пра што-небудзь, перш чым выкарыстоўваць гэта.
Давайце таксама будзем ведаць пра патэнцыйна небяспечныя пабочныя эфекты.
Рыцынавае алей змяшчае высокатаксічнае злучэнне пад назвай «(рыцын)», але гэты таксін выдаляецца пры вытворчасці алею. Аднак, усё ж існуюць некаторыя рызыкі і пабочныя эфекты, звязаныя з ужываннем рыцынавага алею.
| Пабочны эфект | Што вам трэба ведаць |
|---|---|
| Алергія | Пры нанясенні на скуру могуць узнікнуць сверб, пачырваненне і ацёк. Таму спачатку рэкамендуецца правесці тэст на невялікім участку скуры. |
| Дыскамфорт у страўніку | Занадта шмат алкаголю, асабліва пры завалах, можа выклікаць млоснасць, ваніты, спазмы ў страўніку, ўздуцце жывата і галавакружэнне. |
| Праблемы з іншымі лекамі | Калі вы прымаеце рыцынавы алей ад завал, прымайце яго за некалькі гадзін да або пасля прыёму іншых лекаў, бо яны могуць змяніць тое, як ваш арганізм засвойвае іншыя лекі. |
| Крытычныя сітуацыі | |
| Цяжарныя і кормячыя маці | Катэгарычна не. Гэта можа выклікаць заўчасныя роды з-за скарачэння маткі. Не было пацверджана, ці бяспечна гэта рабіць падчас груднога гадавання і для маленькіх дзяцей. Таму цалкам пазбягайце выкарыстання. |
| Перадазіроўка | Калі вы выпадкова вып'еце занадта шмат, у вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як моцныя спазмы ў страўніку, боль у грудзях, дыярэя, галавакружэнне, скурная сып і цяжкасці з дыханнем. У такім выпадку неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.Неадкладна патэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. |
Паведамленне на вынас
- Галоўная медыцынска даказаная карысць рыцынавага алею - гэта яго выкарыстанне ў якасці кароткатэрміновага рашэння для часовых завал .
- Няма навуковых доказаў таго, што рыцынавы алей карысны для такіх рэчаў, як рост валасоў і выдаленне вугроў.
- Цалкам пазбягайце выкарыстання рыцынавага алею цяжарным жанчынам, кормячым маці і маленькім дзецям .
- Заўсёды кансультуйцеся з лекарам перад ужываннем рыцынавага алею пры любых праблемах са здароўем, асабліва пры завалах. Не спадзявайцеся на тое, што кажуць іншыя.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар