Ці адчувалі вы калі-небудзь смутак, адзіноту ці пустэчу без прычыны? Ці вам усё надакучыла, і вы страцілі цікавасць да таго, што вам раней падабалася? Гэта тое, што мы часта называем дэпрэсіяй або вялікім дэпрэсіўным засмучэннем . Многія людзі думаюць, што гэта проста пачуццё слабасці і нуды. Але на самой справе гэта няправільна. Дэпрэсія - гэта захворванне, якое можа закрануць любога чалавека і патрабуе медыцынскага лячэння. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што насамрэч выклікае гэты стан, які называецца дэпрэсіяй.
Якія асноўныя прычыны дэпрэсіі?
Дэпрэсія падобная да галаваломкі з мноствам граняў. Нельга сказаць, што яна ўзнікае толькі з-за адной прычыны. Звычайна гэты стан выкліканы спалучэннем некалькіх прычын. Давайце разгледзім, якія гэтыя асноўныя прычыны.
| Прычына | Як гэта ўплывае? |
|---|---|
| Гены | Калі хтосьці ў вашай сям'і, асабліва бацька ці брат ці сястра, хварэў на дэпрэсію, у вас крыху большая рызыка яе развіцця, але гэта не значыць, што яна абавязкова развіецца ў вас. |
| Траўматычныя падзеі ў жыцці | Фізічны, сэксуальны або эмацыянальны гвалт у дзяцінстве або ў нейкі момант жыцця можа прывесці да дэпрэсіі ў далейшым жыцці. Сапраўды гэтак жа моцнае гора, выкліканае такімі рэчамі, як смерць блізкага чалавека, разрыў адносін або страта працы, таксама можа прывесці да дэпрэсіі. |
| Вялікія змены ў жыцці | Падумайце, нават такія добрыя рэчы, як пачатак новай працы, шлюб ці пераезд, часам могуць выклікаць моцны стрэс. Гэты стрэс можа прывесці да дэпрэсіі ў некаторых людзей. |
| Іншыя хваробы (сур'ёзныя захворванні) | Людзі з хранічнымі захворваннямі, такімі як дыябет, хваробы сэрца, рак, артрыт і гіпатэрыёз, падвяргаюцца падвышанай рызыцы развіцця дэпрэсіі. Дыскамфорт і боль, звязаныя з жыццём з гэтай хваробай, спрыяюць гэтаму. |
| Некаторыя лекі, якія прымаюцца | Дэпрэсія можа быць пабочным эфектам некаторых лекаў. Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна. |
| Ужыванне наркотыкаў і алкаголю | Каля 30% людзей, якія ўжываюць наркотыкі або алкаголь, пакутуюць ад дэпрэсіі. Хоць некаторыя людзі звяртаюцца да гэтых прэпаратаў, каб палегчыць боль, яны насамрэч пагаршаюць іх дэпрэсію. |
| Пол | У жанчын дэпрэсія развіваецца прыкладна ўдвая часцей, чым у мужчын. Хоць дакладная прычына невядомая, лічыцца, што на яе ўплываюць гарманальныя змены, якія адбываюцца на працягу ўсяго жыцця жанчыны. |
Якая сувязь паміж дэпрэсіяй і нашым мозгам?
Навукоўцы выявілі, што мозг чалавека з дэпрэсіяй мае некаторыя адрозненні ў параўнанні з мозгам здаровага чалавека. Гэта вельмі важна.
Проста кажучы, наш мозг кантралюе такія рэчы, як эмоцыі, шчасце, сон і памяць, з дапамогай хімічных рэчываў, якія называюцца нейрамедыятарамі . Напрыклад, электрычныя сігналы. Адным з найважнейшых з іх з'яўляецца сератанін .
Было ўстаноўлена, што ў людзей з дэпрэсіяй назіраецца дысбаланс у актыўнасці такіх хімічных рэчываў, як сератанін. Акрамя таго,
- Гіпакамп, частка мозгу, якая дапамагае захоўваць успаміны, аказалася меншай за звычайную ў некаторых пацыентаў з дэпрэсіяй.
- Існуе таксама тэорыя, што кортізол , гармон, які выпрацоўваецца ў нашым арганізме пры стрэсе, можа пашкодзіць клеткі мозгу, калі ён доўга застаецца на высокім узроўні.
Але гэта не значыць, што з вашым мозгам нешта не так. Гэта хімічны дысбаланс. Гэта як змена гармона інсуліну пры дыябеце. Вось чаму антыдэпрэсанты дапамагаюць аднавіць гэтыя хімічныя ўзроўні.
Ці могуць некаторыя лекі і хваробы выклікаць дэпрэсію?
Так, гэта праўда. Часам дэпрэсія можа быць выклікана лекамі, якія мы прымаем ад іншых захворванняў або хранічных хвароб.
Тыпы лекаў, якія могуць выклікаць дэпрэсію
Ніжэй прыведзены некаторыя класы лекаў, якія могуць павялічыць рызыку развіцця дэпрэсіі. Але калі вы прымаеце адзін з гэтых лекаў, не панікуйце. Не ва ўсіх гэта адбываецца. Калі ў вас ёсць сімптомы дэпрэсіі, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Ніколі не спыняйце прыём лекаў без медыцынскай кансультацыі!
| Катэгорыя прэпарата | Выкарыстоўваецца для |
|---|---|
| Бэта-адреноблокаторы | Высокі крывяны ціск, хваробы сэрца |
| Кортыкастэроіды | Алергія, астма, скурныя захворванні |
| Бензадыязепіны | Трывога, бессань |
| Ізатрэтыноін | Пры цяжкай форме вугроў |
| Опіоіды | Пры моцным болі (напрыклад, марфін) |
Хранічныя захворванні, звязаныя з дэпрэсіяй
Жыццё з працяглай хваробай з'яўляецца складаным як фізічна, так і псіхічна, таму людзі з гэтымі захворваннямі падвяргаюцца большай рызыцы развіцця дэпрэсіі.
- Дыябет
- Хваробы сэрца
- Артрыт
- Хвароба нырак
- Рак
- Хвароба Паркінсана
- Інсульт
Ці адно і тое ж гора і дэпрэсія?
Гэта бянтэжыць многіх людзей. Цалкам нармальна адчуваць смутак, калі мы губляем блізкага чалавека або працу. Мы называем гэта горам . Але дэпрэсія — гэта іншы, доўгатэрміновы стан.
Давайце паглядзім, якія асноўныя адрозненні паміж імі.
| Характарыстыка | У горы | Пры дэпрэсіі |
|---|---|---|
| Пачуцці | Сумныя пачуцці прыходзяць і сыходзяць. А пакуль можна парадавацца прыемным успамінам. | Пачуццё смутку, пустэчы і безнадзейнасці захоўваецца большую частку дня, тыднямі. |
| Самаацэнка | Самаацэнка звычайна не пагаршаецца. | Узнікае пачуццё нікчэмнасці, адчуванне сваёй бескарыснасці і цяжару для іншых. Яны вінавацяць сябе. |
Важна адзначыць, што часам моцнае гора можа прывесці да дэпрэсіі. Калі ваш смутак не знікае з часам, а наадварот, пагаршаецца і ўплывае на ваша паўсядзённае жыццё, гэта можа быць прыкметай дэпрэсіі. У такіх выпадках важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Паведамленне на вынас
- Дэпрэсія — складаны стан. Няма адной прычыны. На яе можа паўплываць мноства фактараў, у тым ліку гены, змены хіміі мозгу, жыццёвыя падзеі і іншыя захворванні.
- Гэта не лянота і не слабасць розуму. Гэта медыцынска вытлумачальная хвароба, якая патрабуе лячэння.
- Дэпрэсія таксама можа быць выклікана некаторымі лекамі, якія вы прымаеце, або хранічнымі захворваннямі. Пагаворыце з вашым лекарам пра гэта.
- Гора і дэпрэсія — гэта дзве розныя рэчы. Але моцнае гора можа прывесці да дэпрэсіі.
- Самае галоўнае, калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць гэтыя сімптомы, не пакутуйце ў адзіноце і звярніцеся па дапамогу. Звярніцеся да кваліфікаванага лекара або псіхіятра. Пры правільным лячэнні і кансультацыі вы зможаце цалкам кантраляваць гэты стан, акрыяць і жыць шчаслівым жыццём.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар