Часам нам раптам становіцца вельмі холадна, ці не так? Наша цела пачынае дрыжаць да такой ступені, што зубы стукаюць. Некаторыя людзі называюць гэта «дрыжыкамі». Але гэта здараецца не толькі з-за ліхаманкі, гэта можа быць выклікана многімі іншымі прычынамі. Таму сёння давайце пагаворым пра гэтую дрыжыкі ад холаду, або медыцынскі тэрмін гэтага стану пад назвай «дрыжыкі».
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Што такое "Халодныя дрыжыкі"?
Проста кажучы, гэта спроба вашага цела падтрымліваць тэмпературу цела. Калі ў вас «дрыжыкі», могуць адбыцца наступныя рэчы:
- Трэмар: адчуванне пастаяннага дрыжыкаў.
- Скрыгат зубамі: адчуваецца, быццам сківіца скрыгаціць, а часам і зубы скрыгачуць адзін аб аднаго.
- Крапіўніца: невялікія пухіры, якія з'яўляюцца на скуры.
Гэта адбываецца міжвольна. Калі мышцы ў целе хутка скарачаюцца і расслабляюцца, гэта значыць, калі мы дрыжым, цела выпрацоўвае цяпло. Часам мы дрыжым такім чынам, калі знаходзімся ў халодным асяроддзі. Акрамя таго, гэта можа быць важным сігналам таго, што ваш арганізм змагаецца з нейкай хваробай, інфекцыяй або іншай праблемай са здароўем.
Якія асноўныя прычыны прастуды?
Вы адчуваеце холад і дрыжыкі, калі тэмпература вашага цела падае. Сярэдняя здаровая тэмпература цела складае каля 37 градусаў Цэльсія (98,6 градусаў Фарэнгейта). Аднак гэта можа нязначна адрознівацца ў розных людзей.
Уявіце, што вы пайшлі ў вельмі халоднае месца. Тады тэмпература вашага цела можа небяспечна ўпасці. Мы называем гэта «(гіпатэрміяй)». Таксама гэта можа адбыцца з-за розных захворванняў.
| Прычына | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Інфекцыі | Гэта найбольш распаўсюджаная прычына. Пры бактэрыяльных інфекцыях (напрыклад, пнеўманія , інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў ) і вірусных інфекцыях (напрыклад, грып) цела дрыжыць ад ліхаманкі, змагаючыся з хваробай. |
| Дыябет | Калі ў чалавека з дыябетам вельмі нізкі ўзровень цукру ў крыві ( гіпаглікемія) , у яго можа ўзнікнуць тремор. |
| Ракі | Гэты стан можа ўзнікаць як сімптом некаторых відаў раку, такіх як лейкемія . |
| Псіхалагічныя прычыны | Вы таксама можаце адчуваць, што вас дрыжыць падчас панічных атак або посттраўматычнага стрэсавага засмучэння (ПТСР) . |
| Іншыя прычыны | Гэта таксама можа быць выклікана такімі рэчамі, як адмена наркотыкаў, пахмелле пасля ўжывання занадта вялікай колькасці алкаголю і начная потлівасць падчас менапаўзы. |
Ці ўзнікае такі тремор пасля аперацыі?
Так, гэта вельмі распаўсюджаная з'ява. Калі вы прыходзіце ў прытомнасць пасля аперацыі пад агульным наркозам, вы можаце дрыжаць, таму што тэмпература вашага цела крыху знізілася, нават калі вы не адчуваеце холаду. Таксама ўявіце, што вы ідзяце па дарозе, і раптам да вас набліжаецца машына, і вас ратуюць. У гэты момант вы можаце дрыжаць ад шоку, які адчуваеце. Гэта адбываецца таму, што арганізм раптам выпрацоўвае больш адрэналіну.
Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць гэтую сітуацыю?
Каб пазбегнуць дрыжыкаў, выкліканых халодным надвор'ем, апранайцеся цёпла . Апранаючы адзенне некалькімі пластамі, вы можаце лёгка прыстасавацца да тэмпературы навакольнага асяроддзя. Гэта тлумачыцца тым, што калі вы пацееце і дазваляеце поту высыхаць на целе, тэмпература вашага цела можа апусціцца занадта нізка.
Вы таксама можаце абараніць сябе ад захворванняў, якія могуць выклікаць прастуду. Пазбягайце ўжывання наркотыкаў і алкаголю. Калі ў вас такое захворванне, як дыябет, выконвайце ўказанні лекара, каб кантраляваць узровень цукру ў крыві.
Дрыжыкі звычайна з'яўляюцца прыкметай таго, што арганізм змагаецца з хваробай або кантралюе сваю тэмпературу. Аднак, калі яны суправаджаюцца іншымі сур'ёзнымі сімптомамі, не ігнаруйце іх.
Што рабіць, калі адчуваеш холад і дрыжыкі?
Гэта лечыцца ў залежнасці ад прычыны.
- Калі гэта з-за холаду: апранайце цёплую вопратку, схадзіце ў цёплае месца. Ужыванне гарачых напояў, такіх як гарбата ці кава, таксама можа павысіць унутраную тэмпературу вашага цела.
- Калі гэта выклікана хваробай: гэты сімптом знікне сам па сабе пасля лячэння хваробы. Напрыклад:
- Прыём антыбіётыкаў, прызначаных лекарам пры бактэрыяльных інфекцыях.
- Прыём супрацьвірусных прэпаратаў, прызначаных лекарам пры вірусных інфекцыях.
- Для палягчэння прастуды і ліхаманкі, якія ўзнікаюць пры такіх захворваннях, як ліхаманка, можна выкарыстоўваць такія лекі, як парацэтамол. Аднак перад ужываннем любых лекаў, асабліва для маленькага дзіцяці, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з пералічаных ніжэй сімптомаў разам з дрыжыкамі і дрыжыкамі, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
| Сімптом рызыкі | Выпадкі, якія патрабуюць асаблівай увагі |
|---|---|
| Высокая або нізкая тэмпература цела | Калі ў дарослага або дзіцяці старэйшага за 3 гады тэмпература вышэй за 40°C (104°F) або ніжэй за 35°C (95°F). Калі ў дзіцяці ва ўзросце ад 3 месяцаў да 3 гадоў тэмпература вышэй за 39°C (102,2°F). Калі ў немаўляці ва ўзросце да 3 месяцаў тэмпература вышэй за 38°C (100,4°F). |
| Боль у грудзях | Боль у грудзях або сцісканне, якія ўзнікаюць без прычыны. |
| Цяжкасці дыхання | Такія сімптомы, як дыхавіца і хрыпы. |
| Моцны боль у жываце | Невыносны боль у жываце. |
| Крайняя стомленасць | Калі вы адчуваеце сябе занадта стомленымі, каб што-небудзь рабіць. |
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, не заставайцеся дома і неадкладна звярніцеся да лекара. Пры неабходнасці не адкладайце зварот у аддзяленне неадкладнай дапамогі (ОТХ) бліжэйшай бальніцы.
Паведамленне на вынас
- Дрыжыкі — гэта рэакцыя арганізма на холад або нейкую хваробу.
- Нягледзячы на тое, што ліхаманка з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай, яна таксама можа быць выклікана іншымі захворваннямі, такімі як інфекцыі і дыябет.
- Калі вам холадна, сагрэйцеся, апрануўшы цёплую вопратку, ахінуўшыся і выпіўшы чаго-небудзь гарачага.
- Калі ў вас ёсць сур'ёзныя сімптомы, такія як высокая тэмпература, боль у грудзях і цяжкасць дыхання, а таксама дрыжыкі, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Не давайце ніякіх лекаў, асабліва дзецям, без кансультацыі з лекарам.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.