Вы пастаянна пакутуеце ад боляў у спіне? Магчыма, вы занадта доўга сядзіце ў офісным крэсле, падымаеце цяжкія прадметы або спіце ў няправільнай позе. Вы, напэўна, чулі, як людзі кажуць, што калі такое адбываецца, яны проста «вырашаюць праблему». Гэта тое, што ў медыцыне мы называем хірапрактычнай карэкцыяй. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што гэта такое на самой справе, як гэта робіцца і ці сапраўды гэта карысна.
Проста кажучы, што такое хірапрактычная карэкцыя?
Хірапрактычная карэкцыя — гэта лячэнне, якое паляпшае рухомасць пазваночніка і памяншае боль. Хірапрактык выкарыстоўвае рукі або спецыяльныя інструменты для хуткіх, кантраляваных штуршкоў да суставаў пазваночніка.
Галоўная мэта гэтага — вярнуць суставы хрыбетніка ў правільнае становішча. Некаторыя людзі таксама называюць гэта «спінальнай маніпуляцыяй».
Сёння многія людзі звяртаюцца да гэтага метаду лячэння, асабліва пры болях у паясніцы .
Чаго варта чакаць, калі вы праходзіце гэта лячэнне?
Для гэтага лячэння вам не патрэбна спецыяльная падрыхтоўка.
Першы візіт
Падчас вашага першага візіту ваш хірапрактык збярэ анамнез і правядзе фізічны агляд, засяродзіўшы ўвагу на вашым пазваночніку. Часам ён таксама можа прызначыць такія аналізы, як рэнтген, КТ (кампутарная тамаграфія) або МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія), каб больш уважліва агледзець вашы косці і суставы. Гэта дапаможа яму распрацаваць план лячэння, які падыходзіць менавіта вам.
Падчас лячэння
У залежнасці ад неабходнага вам лячэння, ваш лекар нанясе вам адпаведнае становішча. Часцей за ўсё вы ляжаце тварам уніз на спецыяльны мяккі стол. Затым лекар хутка і кантралявана націсне на сустаў, засяроджваючыся на кожнай частцы хрыбетніка.
Вы можаце пачуць гук «так-так»!
Не хвалюйцеся. Гэта нармальна. Насамрэч гэта гук газаў, такіх як кісларод і вуглякіслы газ, якія вылучаюцца з вашых суставаў. Падчас гэтай працэдуры вы не павінны адчуваць болю.
Пасля лячэння
Пасля лячэння вы можаце адчуваць лёгкую скаванасць і боль у суставах. Таксама нармальна адчуваць лёгкі галаўны боль або стомленасць. Звычайна гэтыя сімптомы знікаюць на працягу дня. Ваш лекар можа парэкамендаваць вам прыкласці лёд або цяпло, каб паменшыць боль. Ён таксама можа навучыць вас простым расцяжкам, якія вы можаце рабіць дома, каб падтрымліваць гнуткасць суставаў.
Якія перавагі і рызыкі гэтага лячэння?
Давайце разгледзім найбольш распаўсюджаныя захворванні, пры якіх выкарыстоўваецца гэта лячэнне, і што пра яго кажуць даследаванні.
| Медыцынскі стан | Перавагі і навуковыя доказы |
|---|---|
| Боль у паясніцы | Гэта лячэнне можа даць некаторае палягчэнне ад болю ў спіне і можа быць больш бяспечнай альтэрнатывай моцным абязбольвальным прэпаратам. Аднак навуковыя доказы яго карысці абмежаваныя. |
| Боль у шыі | Нягледзячы на тое, што некаторыя даследаванні паказваюць, што гэта можа дапамагчы паменшыць востры і хранічны боль у шыі, доказы гэтага не вельмі відавочныя. |
| Галаўны боль | Гэта можа дапамагчы паменшыць цяжар і частату галаўных боляў, выкліканых праблемамі ў шыі (цервікагенныя галаўныя болі). Аднак няма дастаткова доказаў таго, што гэта карысна пры такіх захворваннях, як мігрэнь. |
| Ішыяс | Нягледзячы на тое, што некаторыя даследаванні паказваюць, што гэта лячэнне можа даць некаторае палягчэнне пры ішыясе, стане, якое выклікае боль у назе з-за зашчымлення нерва ў паясніцы, доказаў гэтага недастаткова. |
Самае галоўнае, што пакуль няма пераканаўчых навуковых доказаў таго, што гэта лячэнне можа вылечыць іншыя захворванні, такія як высокі крывяны ціск або менструальныя болі.
Ці ёсць сітуацыі, калі гэтае лячэнне не варта праводзіць? (Рызыкі)
Гэта лячэнне , як правіла, бяспечнае, калі вы звяртаецеся да кваліфікаванага, падрыхтаванага хірапрактыка. Большасць пабочных эфектаў нязначныя. Напрыклад:
- Боль у суставах або скаванасць
- Галаўны боль
- Стомленасць
Звычайна яны праходзяць прыкладна праз дзень.
Аднак вельмі рэдка паведамлялася пра сур'ёзныя пабочныя эфекты, такія як кіла міжпазваночнага дыска, інсульт або праблемы з нервовай сістэмай.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў, гэта лячэнне можа быць небяспечным. Таму абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым нават разглядаць яго.
- Калі ў вас здранцвенне, паколванне або слабасць у руцэ або назе.
- Калі вашы косці сталі вельмі слабымі з-за астэапарозу.
- Калі ў вас рак пазваночніка.
- Калі ў вас падвышаная рызыка інсульту .
- Калі ёсць якія-небудзь праблемы з косткамі шыі.
Акрамя таго, калі вы цяжарная маці , абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым праходзіць гэта лячэнне. Няма дастаткова даследаванняў, каб пацвердзіць, наколькі бяспечна гэта лячэнне падчас цяжарнасці.
Паведамленне на вынас
- Хірапрактычная карэкцыя - гэта метад лячэння, які выпраўляе становішча хрыбетніка, памяншае боль і паляпшае рухомасць.
- Гэта можа прынесці некаторае палягчэнне, асабліва пры болях у спіне і шыі. Аднак няма пераканаўчых навуковых доказаў яго карысці пры іншых захворваннях.
- Звычайна прэпарат бяспечны, калі яго прызначае кваліфікаваны лекар. Нязначныя пабочныя эфекты (боль, скаванасць) звычайна знікаюць на працягу дня.
- Гэта лячэнне падыходзіць не ўсім. Яно не падыходзіць людзям з пэўнымі захворваннямі, такімі як рак або цяжкі астэапароз.
- Самае галоўнае: перад тым, як пачынаць любое падобнае лячэнне, спачатку парайцеся са сваім сямейным лекарам і пракансультуйцеся з ім.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар