Як маладая мама, вы, напэўна, знаёмыя з гэтым досведам. Вы добра пакармілі сваё дзіця, паклалі яго ў ложак і падумалі: «О, цяпер я магу трохі пацягнуцца». Але праз паўгадзіны ваша дзіця зноў прачынаецца, пачынае лепетаць, кладзе руку ў рот і прасіць малака. Таму вы зноў корміце яго, зноў кладзеце спаць. І неўзабаве зноў тое ж самае! Калі гэта адбываецца некалькі разоў на дзень, вы можаце задацца пытаннем: «Ці не хапае майго малака? Ці што-небудзь не так з дзіцем?» Гэта хвалюе многіх маладых мам. Але не хвалюйцеся, часцей за ўсё гэта называецца кластарным кармленнем .
Проста кажучы, што такое кластарнае харчаванне?
Кластарнае гадаванне — гэта не хвароба і не тое, чаго трэба баяцца. Гэта нармальная паводзіны немаўлят. Калі быць дакладным, замест звычайных двух-трохгадзінных кармленняў мы называем кластарным гадаваннем, калі дзіця просіць малако невялікімі, частымі інтэрваламі на працягу некалькіх гадзін запар. Уявіце сабе, замест таго, каб чакаць дзве-тры гадзіны, дзіця можа прасіць малако кожныя паўгадзіны або кожную гадзіну. Але калі ён п'е такім чынам, ён не п'е доўга запар, ён п'е некалькі хвілін, а потым спыняецца і зноў просіць праз некаторы час.
Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява сярод дзяцей, якіх кормяць грудзьмі. Але часам такая ж з'ява можа ўзнікнуць і ў дзяцей, якія знаходзяцца на штучным гадаванні. Звычайна немаўляты робяць гэта ўвечары або ранняй ноччу. Гэта як напаўненне страўніка перад доўгім сном.
Чаму немаўляты сілкуюцца такім чынам?
Калі ваша дзіця раптам пачынае прасіць малако кожную гадзіну, вы можаце задацца пытаннем: «Чаму гэта адбываецца?» Для гэтага ёсць некалькі прычын .
- Скачкі росту: гэта асноўная і найбольш распаўсюджаная прычына. Дзеці растуць вельмі хутка. Такім чынам, каб атрымаць пажыўныя рэчывы, неабходныя для хуткага росту, ім патрэбна больш малака. Гэтыя скокі росту звычайна назіраюцца праз 2 тыдні, 1 месяц, 6 тыдняў, 3 месяцы і 6 месяцаў пасля нараджэння. Паколькі не ўсе дзеці аднолькавыя, гэты час можа крыху адрознівацца.
- Этапы развіцця: Калі ваша дзіця вучыцца новым рэчам, такім як пераварочвацца, усміхацца або распазнаваць новыя гукі, яго мозг становіцца вельмі актыўным. Гэта таксама патрабуе дадатковай энергіі. Такім чынам, гэта таксама можа быць прычынай кластарнага гадавання.
- Змена рэжыму сну: некаторыя дзеці, калі пачынаюць крыху даўжэй спаць уначы, прызвычайваюцца піць малако бесперапынна днём, каб напоўніць страўнік. Гэта таксама з'яўляецца прычынай такой паводзін.
- Прарэзванне зубоў або нязначная хвароба: калі ў дзіцяці рэжуцца зубы з-за дыскамфорту ў дзёснах або калі яно хварэе, напрыклад, на невялікую прастуду, яно знаходзіць вялікае суцяшэнне, смактаючы малако з цяплом цела маці. Такім чынам, яно можа часта прасіць малака не толькі таму, што галоднае, але і для суцяшэння .
Як зразумець, ці гэта кластарнае харчаванне, ці чаго варта баяцца?
Гэта самае галоўнае пытанне, якое задае сабе кожная маці. Да яго дадае страх: «Ці не дастаткова ў мяне малака?». Каб зразумець гэта, глядзіце табліцу ніжэй.
| Гэта тыповыя сімптомы кластарнага харчавання (не панікуйце). | Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, звярніцеся да лекара. |
|---|---|
| Вага дзіцяці набіраецца нармальна і добра. | Дзіця не набірае вагу або худнее. |
| Мачыцеся і дэфекуйце па меры неабходнасці (звычайна 6-8 разоў) у дзень. | Частата мачавыпускання і дэфекацыі вельмі нізкая. Падгузнік сухі. |
| Пасля таго, як яны выпілі малака, яны некаторы час супакойваюцца, а потым спяць. | Калі вы перастанеце карміць грудзьмі, яны адразу ж пачнуць плакаць і будуць увесь час неспакойныя. |
| Пакуль п'юць малако, яны на хвіліну спыняюцца і зноў п'юць. Яны знаходзяць суцяшэнне ў тым, каб разліць малако. | Нават калі піць малако гадзінамі запар, пачуццё голаду не знікне. |
| Дзіця актыўнае і добра сябе адчувае. | Дзіця выглядае жаўтухлым , млявым або, здаецца, трасецца. |
Самае галоўнае, калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы ці страхі, не трымайце іх у сабе і не хвалюйцеся, звярніцеся да сямейнага лекара або педыятра.
Што вы, як маці, можаце зрабіць у гэты час?
Кластарнае кармленне — гэта вельмі стрэсавы перыяд для маці, як фізічна, так і псіхічна. Але калі вы будзеце памятаць пра гэта, вы зможаце крыху палегчыць сабе жыццё.
- Не думайце, што ў мяне недастаткова малака: гэта самае галоўнае. Грудное гадаванне — гэта сістэма «попыту і прапановы». Гэта значыць, чым больш ваша дзіця просіць малака, тым больш малака выпрацоўвае ваш арганізм. Такім чынам, кластарнае гадаванне — гэта насамрэч натуральны спосаб павялічыць колькасць малака, каб задаволіць растучыя патрэбы вашага дзіцяці.
- Піце шмат вады: падчас груднога гадавання ваш арганізм губляе шмат вадкасці, таму трымайце пад рукой бутэльку вады і рэгулярна піце ваду.
- Харчуйцеся правільна: не дазваляйце хатнім справам вашага дзіцяці перашкаджаць вашаму прыёму ежы. Вам патрэбна энергія . Папрасіце партнёра або кагосьці з хатніх прынесці вам ежу і напоі.
- Прасіце дапамогі: не спрабуйце рабіць усё самастойна. Папрасіце членаў сям'і дапамагчы з іншымі задачамі, такімі як змена падгузнікаў і мыццё бялізны.
- Дайце сабе перапынак: зрабіце грудное гадаванне магчымасцю расслабіцца. Сядзьце ў зручнае крэсла з падушкамі і паглядзіце фільм, які вам падабаецца, паслухайце песню або пачытайце кнігу.
- Распазнавайце сігналы голаду вашага дзіцяці: паспрабуйце зразумець, ці плача ваша дзіця, таму што яно сапраўды галоднае, ці з-за нейкага іншага дыскамфорту. Прыкметамі голаду з'яўляюцца рухі ротам, ківанне галавой з боку ў бок і падняцце рукі да рота. Калі яно неспакойнае, нават калі яго жывот здаецца поўным, выкарыстоўвайце пустышку або паспрабуйце супакоіць яго, акуратна пакалыхваючы.
Паведамленне на вынас
- Кластарнае гадаванне — гэта нармальная і здаровая частка развіцця дзіцяці. Асабліва часта яно сустракаецца падчас рэзкіх скачкоў росту .
- Гэта не значыць, што ў вас недастаткова малака . Насамрэч, гэта азначае, што колькасць малака павялічваецца, каб задаволіць патрэбы вашага дзіцяці.
- Калі дзіця добра набірае вагу і дастаткова мочыцца /какае на працягу дня, няма прычын для турботы.
- Звяртайце ўвагу на такія папераджальныя прыкметы , як страта вагі, празмерная дрымотнасць і жаўтуха. Калі вы заўважылі якія-небудзь з іх, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Гэты час можа быць для вас стомным. Таму беражыце сябе . Добра ешце, піце, адпачывайце і звяртайцеся па дапамогу да іншых. Гэты час скончыцца праз некалькі дзён!
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар