Давайце трохі праверым вашу памяць. Што такое кагнітыўны тэст?

Ці здаралася з вамі такое? Вы не памятаеце, дзе вашы ключы, вы раптам забываеце, што збіраліся сказаць падчас размовы, або вам цяжка зрабіць тое, што раней было лёгка. Такія рэчы могуць адбывацца з узростам. Але часам гэта можа быць невялікай падказкай аб тым, як функцыянуе наш мозг. Вось тады мы і гаворым пра гэта (кагнітыўны тэст).

Што такое кагнітыўны тэст?

Проста кажучы, гэта (кагнітыўны тэст) — невялікі тэст на ваша разумовае функцыянаванне, гэта значыць на тое, як працуе ваш мозг (кагнітыўныя здольнасці) . У ім вам задаюць некалькі вельмі простых пытанняў і просяць выканаць некалькі невялікіх заданняў. Гэта не тое, да чаго трэба вучыцца і рыхтавацца, як да школьных экзаменаў.

Цяпер вам можа быць цікава, што азначае гэта (пазнанне). Гэта значыць, наш мозг мае здольнасць успрымаць усю інфармацыю, якая паступае ад нашых пяці пачуццяў (вачэй, вушэй, носа, языка, скуры), разумець яе і дзейнічаць адпаведна. Гэтую здольнасць мы называем (пазнаннем). Яна ўключае ў сябе наступнае:

• Навыкі ўвагі
• Навыкі прыняцця рашэнняў
• Суд
• Выкарыстанне мовы
• Вывучэнне новых рэчаў
• Разважанне
• Успамінаючы рэчы
• Мысленне
• Разуменне

Часам гэта называюць тэстам на кагнітыўныя парушэнні або тэстам на кагнітыўны скрынінг. Гэта тэст, які праводзіцца для атрымання базавага разумення.

Навошта вам трэба праходзіць такі кагнітыўны тэст?

Добра, цяпер давайце паглядзім, чаму лекар можа прапанаваць вам прайсці такі кагнітыўны тэст.

У большасці выпадкаў гэта робіцца толькі ў тым выпадку, калі ваш лекар падазрае ў вас нейкія кагнітыўныя парушэнні . Падумайце пра гэта так...

• Ці часта вы забываеце, куды паклалі свае рэчы? Ці ў вас праблемы з запамінаннем важных дат і часу?
• Ці бывае, што вам цяжка падабраць патрэбныя словы падчас размовы? Ці вы раптам забываеце, што збіраліся сказаць, пасярод размовы?
• Ці адчуваеце вы сум, калі спрабуеце зрабіць тое, што раней было лёгка? Ці здаецца вам, што гэта цяжка?

Ці думалі вы калі-небудзь: «Ой, я зараз нічога не памятаю...»?

Магчыма, вы сутыкаліся з падобнымі праблемамі. Часам, нават калі няма асноўнага захворвання, якое ўплывае на функцыю мозгу, ваш лекар можа прызначыць гэты тэст пасля таго, як вам споўніцца 65 гадоў. Прычына гэтага ў тым, што з узростам нашага арганізма адбываюцца натуральныя змены ў тым, як працуе наш мозг. Такім чынам, гэта можа дапамагчы вам крыху зразумець яго.

Што ў гэтым (кагнітыўным тэсце)?

Ці ведаеце вы, пра што гэты (кагнітыўны тэст)? Усё вельмі проста. Вам трэба проста адказаць на некалькі пытанняў і выканаць некалькі невялікіх заданняў. Вам не трэба нічога даследаваць, вывучаць ці рыхтаваць загадзя. Вам проста трэба адказаць і зрабіць тое, што вам скажа лекар або медсястра. Увесь тэст займае ўсяго некалькі хвілін, максімум 15 хвілін . У большасці выпадкаў гэта робіцца ў рамках вашага звычайнага медыцынскага агляду.

Дзе праводзіцца гэты тэст?

Вам таксама можа быць цікава, дзе можна зрабіць гэты аналіз. Часцей за ўсё гэта робяць у кабінеце лекара/клініцы . Аднак часам, у залежнасці ад вашых патрэб, яго можна зрабіць і ў бальніцы. Гэта асабліва актуальна пасля няшчаснага выпадку або цяжкай траўмы галавы (чэрапна-мазгавой траўмы) .

Што гэта за тыпы кагнітыўных скрынінгавых тэстаў?

Існуе некалькі тыпаў кагнітыўных скрынінгавых тэстаў. Давайце разгледзім тры найбольш часта выкарыстоўваныя:

• У адным тыпе вам прапануюць запомніць некалькі слоў , назваць прадметы на малюнках, паглядзець на малюнак чагосьці накшталт фігуры, скапіяваць яе і намаляваць, а таксама такія дробязі. ​​Гэта займае каля 15 хвілін.
• У іншым тыпе яны пытаюцца пра падлік лікаў , распазнаванне прадметаў і агульныя факты, якія мы ўсе ведаем. Гэта займае каля 10 хвілін.
• У трэцім тыпе вам прапануюць запомніць тры не звязаныя паміж сабой словы і паўтарыць іх . Таксама вас просяць намаляваць тое, што вы бачыце ў паўсядзённым жыцці. Гэты тэст звычайна займае каля трох хвілін.

Такія рэчы, як распаўсюджаныя пытанні, якія задаюць у кагнітыўным тэсце

Гэты (тэст на кагнітыўны скрынінг) правярае розныя функцыі мозгу, звязаныя з (кагнітыўнымі здольнасцямі). Давайце разгледзім некалькі прыкладаў пытанняў, якія лекар можа вам задаць, або рэчаў, якія ён можа вам сказаць зрабіць.

• Увага: просіць вас запомніць і паўтарыць назвы трох не звязаных паміж сабой рэчаў. Падумайце, напрыклад, «кніга, банан, аўтобус».
• Прыняцце рашэння: пытаецца, што б вы зрабілі ў гэты час, улічваючы пэўную падзею. Напрыклад, «Вы пайшлі ў краму і забыліся свой спіс пакупак дома. Што б вы зрабілі?»
• Меркаванне: апісвае сітуацыю і пытаецца, як бы вы на яе адрэагавалі. Падумайце: «Што б вы зрабілі, калі б убачылі, як хтосьці ўпаў і атрымаў траўму на вуліцы?»
• Мова: Загадвае выконваць інструкцыі. Напрыклад, «Пакладзеце правую руку на левае калена».
• Навучанне: Скажыце пяцілітарнае слова ў прамым або зваротным парадку. Прачытайце сказ уголас, напішыце сказ, паўтарыце вусныя фразы і г.д.
• Разважанне: просіць зрабіць простыя вылічэнні. Напрыклад, «Колькі будзе два плюс пяць?»
• Успамін: апісвае нешта, што адбылося нядаўна ( кароткачасовая памяць ) або нешта, што адбылося шмат гадоў таму ( доўгачасовая памяць ). Падумайце: «Што ты еў на абед учора?» або «Ты памятаеш свой першы дзень у школе?»
• Мысленне: апісвае сувязь паміж двума рэчамі. Напрыклад, «Кот і сабака — гэта абодва...» (трэба казаць жывёлы).
• Разуменне: пытаецца пра тое, які сёння дзень і ў якім горадзе вы знаходзіцеся.

Што адбываецца пасля тэсту?

Паглядзім, што будзе пасля тэсту. Доктар раскажа вам, як вы здалі тэст. Некаторыя пытанні могуць быць крыху складанымі, але нічога страшнага, калі вы не можаце на іх адказаць. Вам не трэба набіраць за гэта 100 балаў. Памятайце пра гэта. Калі вашы вынікі адхіляюцца ад нормы, лекар можа парэкамендаваць дадатковыя аналізы. Паколькі гэтыя станы могуць адрознівацца ў розных людзей, ён растлумачыць вам вашу сітуацыю.

Ці ёсць у гэтага (кагнітыўнага тэсту) якія-небудзь недахопы?

Давайце таксама паглядзім, ці ёсць у гэтага якія-небудзь недахопы (кагнітыўны тэст).

Насамрэч, цалкам нармальна адчуваць невялікую нервовасць і трывогу, калі чуеш слова «тэст». Не дзіўна, што перад візітам да ўрача гэта крыху нервуецца. Але гэта не школьны экзамен і не сур'ёзны тэст для дакладнай дыягностыкі хваробы. Гэта тое, што вельмі хутка скончыцца, і гэта робіцца для таго, каб крыху зразумець ваш спосаб мыслення і разважанняў.

Але ёсць адно пытанне: гэты тэст сам па сабе не можа дакладна вызначыць, што гэта за хвароба. Асабліва калі ёсць падазрэнне на такі стан, як лёгкія кагнітыўныя парушэнні або дэменцыя , для пацверджання гэтага спатрэбяцца дадатковыя аналізы.

Што паказваюць вынікі тэсту на кагнітыўны скрынінг?

Што насамрэч паказваюць гэтыя вынікі (тэсту кагнітыўнага скрынінгу)?

Гэтыя тэсты могуць толькі сказаць вам , ці ёсць праблемы з вашымі разумовымі функцыямі . Аднак яны не могуць дыягнаставаць ніякія захворванні. Яны таксама не могуць вызначыць, у якой частцы мозгу знаходзіцца праблема, наколькі яна сур'ёзная або ў чым яе прычына.

Вынікі прадстаўлены ў выглядзе бала. Ён можа быць «нармальным» або «ніжэй за норму».

• Калі ваш вынік нармальны , гэта можа азначаць, што ваш мозг функцыянуе належным чынам. Але часам, нават калі ваш вынік нармальны, у вас могуць быць сімптомы асноўнага парушэння памяці. У такім выпадку можа спатрэбіцца дадатковае абследаванне.
• Калі ваш бал ніжэйшы за сярэдні , ваш лекар можа западозрыць у вас кагнітыўныя парушэнні. Ён ці яна можа прызначыць дадатковыя аналізы або накіраваць вас да спецыяліста.Вас накіруюць да неўролага. Неўролаг — гэта лекар, які спецыялізуецца на дыягностыцы і лячэнні захворванняў мозгу. Лекар таксама можа парэкамендаваць нейрапсіхалагічную ацэнку , якая ўяўляе сабой больш паглыбленае даследаванне функцыі мозгу.

Ці можаце вы зрабіць гэта (кагнітыўны тэст) самастойна?

Як вы думаеце, ці можна зрабіць такі тэст самастойна дома?

Насамрэч, існуе некалькі кагнітыўных тэстаў, якія вы ці хтосьці з вашай сям'і можа прайсці дома. Яны могуць даць вам невялікае ўяўленне аб тым, чаго чакаць падчас тэсту, які праводзіць лекар. Адзін з такіх тэстаў называецца самастойным геракогнітыўным тэстам (SAGE) . Вы можаце знайсці яго ў Інтэрнэце.

Як і іншыя кагнітыўныя тэсты, гэты таксама правярае навыкі распазнавання, мовы, мыслення, рашэння праблем і памяці.

Але трэба памятаць адно: ні адзін хатні кагнітыўны тэст не можа дыягнаставаць хваробу Альцгеймера, дэменцыю ці любое іншае канкрэтнае захворванне.

Аднак такія тэсты могуць быць добрым інструментам для першапачатковай праверкі наяўнасці кагнітыўных парушэнняў.

Калі вы лічыце, што ў вас ці ў кагосьці з вашай сям'і ёсць праблемы з памяццю, добрым першым крокам будзе прайсці такі тэст дома.

Аднак пасля гэтага тэсту вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Тады ён ці яна зможа:

• Раскажыце пра свае вынікі.
• Прайдзіце фізічны агляд.
• Праверце сваю гісторыю хваробы і лекі, якія вы прымаеце.
• Прызначце дадатковыя аналізы, каб вызначыць, ці ёсць іншыя захворванні, якія могуць уплываць на памяць або здольнасць да мыслення.

Што можна запомніць з гэтай гісторыі (пасланне для дома)

Добра, дык што самае галоўнае вам трэба запомніць з таго, пра што мы казалі?

Нягледзячы на ​​тое, што слова «тэст» можа гучаць трохі страшнавата, у гэтым (кагнітыўным тэсце) няма чаго баяцца. Гэта як ацэнка, якая дае вашаму лекару невялікае ўяўленне пра тое, як працуе ваш мозг. Гэта зойме ўсяго некалькі хвілін, і вы атрымаеце свой вынік амаль адразу.

Аднак веданне вашага бала — гэта толькі пачатак гэтага шляху. Каб даведацца больш, вам можа спатрэбіцца прайсці дадатковыя аналізы. Ваш лекар растлумачыць ваш бал і што вам трэба рабіць далей (калі такія маюцца).

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні наконт гэтага (кагнітыўнага тэсту) або чаго чакаць пасля яго, не саромейцеся звяртацца да сваёй медыцынскай каманды. Яны гатовыя вам дапамагчы.

Тэст памяці , кагнітыўны тэст, функцыя мозгу, памяць, псіхічнае здароўе, дэменцыя, хвароба Альцгеймера