У вас маршчыны вакол вачэй? Давайце пагаворым пра «гусіныя лапкі» з Нірогі Ланкай!

Магчыма, вы заўважалі тонкія маршчынкі, падобныя на маршчыны, якія з'яўляюцца ў кутках вачэй з узростам. Яны звычайна вядомыя як «гусіныя лапкі» або часам называюцца «маршчынамі ўсмешкі». У медыцыне яны класіфікуюцца як Lateral Canthal Lines . Звычайна яны пачынаюць фармавацца, калі дробныя мышцы вакол вачэй скарачаюцца ў адказ на розныя эмоцыі, такія як смех, смутак, здзіўленне ці нават стрэс. Спачатку вы можаце бачыць іх толькі пры ўсмешцы або прыжмурэнні, але з часам яны могуць стаць бачнымі нават тады, калі ваш твар спакойны і вы не выказваеце ніякіх асаблівых эмоцый.

Чаму з'яўляюцца «гусіныя лапкі» і што яшчэ спрыяе іх узнікненню?

Проста кажучы, гэта натуральная частка працэсу старэння. У маладым узросце ваша скура застаецца пругкай і падцягнутай дзякуючы двум неабходным бялкам: калагену і эластіну . Уявіце сабе іх як цэглу і раствор, якія падтрымліваюць структурную цэласнасць вашай скуры. З узростам ваш арганізм натуральным чынам выпрацоўвае менш калагена і эластіна. У выніку ваша скура губляе сваю пругкасць і эластычнасць, што прыводзіць да развіцця дробных маршчын, звычайна вядомых як «гусіныя лапкі».

Аднак іх развіццю спрыяюць і шэраг іншых фактараў:

• Уздзеянне сонца: колькасць часу, які вы праводзіце на сонцы, і тое, ці карыстаецеся вы сонцаахоўным крэмам, мае вырашальнае значэнне. Шкодныя ультрафіялетавыя прамяні сонца пашкоджваюць вашу скуру і паскараюць распад калагена.
• Дыета: важна тое, што вы ясце. Ужыванне дыеты, багатай антыаксідантамі, можа дапамагчы паменшыць пашкоджанне скуры.
• Генетыка: Часам гэтыя маршчыны з'яўляюцца спадчыннымі. Калі ў вашых бацькоў маршчыны з'явіліся рана, вы таксама можаце быць схільныя да іх з'яўлення.
• Курэнне: людзі, якія паляць, часта адчуваюць заўчаснае старэнне і павелічэнне колькасці маршчын.

Ці аднолькава ўплываюць «гусіныя лапкі» на мужчын і жанчын?

Старэнне не ўплывае на ўсіх аднолькава. Даследаванні паказваюць, што ў мужчын гусіныя лапкі могуць з'яўляцца раней, і што гэтыя маршчыны могуць стаць глыбейшымі ў параўнанні з жанчынамі. Гэтаму спрыяюць некалькі фактараў. Часта мужчыны радзей карыстаюцца сонцаахоўнымі акулярамі і сонцаахоўным крэмам. Акрамя таго, даследчыкі выявілі, што ў мужчын звычайна больш высокі ўзровень матрыксных металапратэіназ (ММП) у скуры. ММП - гэта ферменты, якія натуральным чынам расшчапляюць калаген. Такім чынам, больш высокі ўзровень ММП прыводзіць да больш хуткага расшчаплення калагена і больш хуткага развіцця маршчын.

Як «гусіныя лапкі» ўплываюць на маё цела?

Шчыра кажучы, хоць бачыць іх у люстэрку можа выклікаць у вас няшчасце, гусіныя лапкі не аказваюць негатыўнага ўплыву на ваша фізічнае здароўе. Яны не выклікаюць болю або фізічнага дыскамфорту. Аднак для некаторых гэтыя маршчыны могуць прывесці да пачуцця няўпэўненасці або страты ўпэўненасці ў сабе адносна сваёй знешнасці.

Калі вас турбуюць «гусіныя лапкі», памятайце, што гэта натуральная частка старэння, з якой сутыкаецца кожны. Аднак вы заўсёды можаце пракансультавацца з дэрматолагам у мясцовай бальніцы, каб абмеркаваць варыянты лячэння, каб мінімізаваць іх з'яўленне.

Калі звычайна пачынаюць з'яўляцца «гусіныя лапкі»?

Звычайна вы можаце пачаць заўважаць ледзь прыкметныя «гусіныя лапкі» пасля 30 гадоў. Аднак, у залежнасці ад вашага догляду за скурай і генетычных фактараў, яны могуць стаць бачнымі толькі пасля 40 гадоў . Найважнейшае — засяродзіцца на прафілактыцы і запаволенні іх прагрэсавання.

Якія асноўныя фактары спрыяюць з'яўленню «гусіных лапак»?

Як ужо згадвалася, калаген і іншыя натуральныя ферменты падтрымліваюць пругкасць і маладосць скуры. З узростам колькасць калагена натуральным чынам змяншаецца. Аднак ваш лад жыцця істотна ўплывае на тое, як хутка з'яўляюцца «гусіныя лапкі» і наколькі глыбокімі яны становяцца. Падумайце, ці тычыцца вас наступнае:

• Сонцаахоўныя прамяні і абарона ад сонца: выкарыстанне сонцаахоўнага крэму з SPF 30 або вышэй дапамагае абараніць скуру ад шкодных ультрафіялетавых прамянёў.
• Сонцаахоўныя акуляры або капелюшы з шырокімі палямі: яны не толькі абараняюць вашы вочы, але і памяншаюць прыжмуранасць. Прыжмуранасць — распаўсюджаная прычына гусіных лапак. Уявіце, колькі маршчын утвараецца, калі вы пастаянна прыжмураецеся на яркім сонцы!
• Кіраванне стрэсам: Гусіныя лапкі з'яўляюцца не толькі з-за ўсмешкі. Выказванне такіх эмоцый, як гнеў, трывога ці смутак, таксама прыводзіць да скарачэння мімічных цягліц і ўтварэння маршчын. Кіраванне стрэсам і прыярытэтнае псіхічнае здароўе вельмі важныя.
• Здаровае харчаванне: ужыванне прадуктаў, багатых антыаксідантамі (напрыклад, садавіны і гародніны), дапамагае змагацца з вольнымі радыкаламі і забруджваннем навакольнага асяроддзя, якія пашкоджваюць вашу скуру.

Як можна прадухіліць і мінімізаваць «гусіныя лапкі»?

Існуе некалькі змяненняў у ладзе жыцця, якія вы можаце зрабіць, каб змагацца з гэтымі дробнымі маршчынамі. Акрамя таго, існуюць безрэцэптурныя прэпараты і розныя метады, якія дапамагаюць прадухіліць і паменшыць іх з'яўленне.

Безрэцэптурная дапамога (OTC):

• Пілінг: гэты працэс выдаляе адмерлыя клеткі скуры з вонкавага пласта скуры (эпідэрмісу), дазваляючы скуры з'яўляцца свежай, здаровай. Гэта можа дапамагчы паменшыць з'яўленне дробных маршчын, вядомых як «гусіныя лапкі». Аднак памятайце, што ўмеранасць мае вырашальнае значэнне; аднаго-двух разоў на тыдзень звычайна дастаткова.
• Пептыдныя крэмы: пептыды — гэта натуральныя ланцужкі амінакіслот , якія ўжо прысутнічаюць у вашай скуры. Калі вы наносіце крэмы на аснове пептыдаў, ваш арганізм інтэрпрэтуе іх як сігнал аб тым, што ваш калаген пашкоджаны. У адказ ваш арганізм працуе над аднаўленнем.гэта ўяўнае пашкоджанне шляхам выпрацоўкі новага калагена, які дапамагае запоўніць і змякчыць дробныя маршчыны.
• Рэтынол: Гэта залаты стандарт барацьбы з прыкметамі старэння. Рэтынол, атрыманы з вітаміна А , стымулюе выпрацоўку калагена і эластіна — двух важных кампанентаў, якія падтрымліваюць пругкасць і маладосць скуры. Хоць у аптэках можна набыць розныя прадукты з рэтынолам, пракансультуйцеся з дэрматолагам, калі вы лічыце, што вам патрэбна большая доза, якую выпісваюць па рэцэпце. Паколькі рэтынол можа выклікаць пабочныя эфекты, заўсёды ўважліва чытайце інструкцыю перад пачаткам лячэння.

Ці існуюць медыцынскія метады лячэння «гусіных лапак»?

З узростам «гусіныя лапкі» могуць станавіцца больш выяўленымі. Калі гэтыя маршчыны пачынаюць вас турбаваць, самы час запісацца на кансультацыю да сертыфікаванага дэрматолага, каб абмеркаваць клінічныя варыянты.

Прафесійныя дэрматалагічныя працэдуры:

• Хімічныя пілінгі: часта ўтрымліваюць такія інгрэдыенты, як гліколевая кіслата або іншыя альфа-гідраксільныя кіслоты (AHA). Хоць некаторыя аптэчныя прадукты ўтрымліваюць AHA, лекар можа правесці прафесійны пілінг з больш высокай канцэнтрацыяй гліколевай кіслаты, каб эфектыўна адлушчыць верхні пласт скуры, робячы яе больш гладкай.
• Ін'екцыі батулатаксіну: многія ведаюць гэтую працэдуру як Botox® . Падчас гэтай працэдуры лекар уводзіць дакладную, невялікую колькасць батулатаксіну ў пэўныя мышцы мімікі. Часова расслабляючы мышцы, адказныя за выраз твару, напрыклад, прыжмураванне, ён эфектыўна прадухіляе з'яўленне дробных маршчын на скуры.
• Рэтынол па рэцэпце: калі безрэцэптурныя сродкі з рэтынолам не даюць жаданых вынікаў, ваш лекар можа прызначыць больш магутны мясцовы рэтыноід, адаптаваны да канкрэтных патрэб вашай скуры.

Якія патэнцыйныя рызыкі або пабочныя эфекты?

Як і любое медыцынскае або фармацэўтычнае ўмяшанне, існуюць патэнцыйныя пабочныя эфекты. Калі ў вас асабліва адчувальная скура, вы можаце быць больш схільныя да рэакцый.

• Раздражненне, звязанае з рэтынолам: пры першым выкарыстанні рэтынолу або пры выкарыстанні высокай канцэнтрацыі вы можаце адчуваць пачырваненне, сухасць, лушчэнне або паколванне. Заўсёды памятайце, што рэтынол можа зрабіць вашу скуру больш адчувальнай да ўздзеяння сонца, таму абарона ад сонца вельмі важная.
• Пабочныя эфекты ботулатаксіну: рэдка вы можаце адчуваць нязначны боль, пачырваненне або ацёк у месцы ін'екцыі. Некаторыя пацыенты могуць паведамляць пра часовыя галаўныя болі, скаванасць шыі або, у асобных выпадках, апушчэнне павека (птоз). Гэтыя эфекты звычайна часовыя.

Калі варта звярнуцца да лекара з нагоды «гусіных лапак»?

Калі вашы «гусіныя лапкі» прычыняюць вам непрыемнасці або ўплываюць на вашу ўпэўненасць у сабе, вам варта звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста, у прыватнасці, да дэрматолага. Ён можа дапамагчы вам вызначыць найбольш прыдатны план лячэння для вырашэння вашых праблем і паляпшэння самаадчування.

Пытанні, якія варта задаць свайму лекару:

Заўсёды добра падрыхтавацца да сустрэчы. Вось некалькі пытанняў, якія вы можаце задаць:

• Якія канкрэтныя пабочныя эфекты варта ўлічваць пры ўжыванні Botox®?
• Ці існуюць альтэрнатыўныя метады лячэння для майго тыпу скуры?
• Ці з'яўляюся я ідэальным кандыдатам для касметычных ін'екцый?
• Ці балючая працэдура ін'екцыі?
• Які канкрэтны прадукт з рэтынолам лепш за ўсё падыдзе для маёй скуры?
• Як доўга звычайна доўжацца вынікі гэтага лячэння?

Пасланне, якое трэба забраць дадому

Цалкам нармальна адчуваць неспакой з-за зменаў на скуры, але памятайце, што старэнне — гэта натуральная частка жыцця . У кожнага з часам з'яўляюцца дробныя маршчыны — часта яны проста прыкметы жыцця, поўнага смеху і ўражанняў.

Аднак, калі гэтыя радкі ўплываюць на вашу ўпэўненасць у сабе, не думайце, што вам трэба хаваць свае праблемы. У Nirogi Lanka мы хочам, каб вы ведалі, што існуе мноства бяспечных, сучасных і эфектыўных спосабаў кіравання знешнім выглядам вашай скуры, ад ботокса® да індывідуальных працэдур па догляду за скурай. Ваша шчасце і камфорт у сабе — гэта тое, што мае значэнне найважнейшае. Не саромейцеся звяртацца па прафесійную кансультацыю — будзьце здаровымі, упэўненымі ў сабе і шчаслівымі!

Ключавыя словы: гусіныя лапкі, маршчыны пад вачыма, старэнне скуры, догляд за скурай, абарона ад сонца, калаген, Нірогі-Ланка