Ці вам таксама цяжка засяродзіцца на адной рэчы? Здаецца, вы не можаце скончыць пачатую задачу? У той жа час вы адчуваеце вялікі смутак, расчараванне і абыякавасць да чаго-небудзь? Магчыма, у вас ёсць абедзве гэтыя праблемы разам. У медыцыне гэтыя два станы называюцца СДВГ і дэпрэсіяй . Гэта два захворванні, якія звязаны адно з адным і могуць узнікаць разам. Таму давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней .
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Што такое СДВГ і дэпрэсія?
Калі мы разгледзім гэтыя дзве сітуацыі асобна, вельмі лёгка зразумець сувязь паміж імі.
СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці) — гэта, проста кажучы, стан, які ўплывае на працу нашага мозгу. Чалавек з гэтым захворваннем, няхай гэта будзе дзіця ці дарослы, мае цяжкасці з падтрыманнем увагі. Ім таксама цяжка выконваць задачы, яны не могуць доўга заставацца на адным месцы або забываюць важныя рэчы, такія як сустрэчы.
Дэпрэсія — гэта не проста пачуццё смутку, якое з'яўляецца і знікае. Гэта нешта глыбейшае. Дэпрэсія — гэта пастаяннае пачуццё смутку, безнадзейнасці і безвыходнасці ў жыцці, якое доўжыцца два тыдні ці больш . Гэта можа моцна паўплываць на вашу паўсядзённую дзейнасць , вучобу, працу і нават сон.
Даследаванні паказалі, што да 30% дзяцей з СДВГ могуць развіцца сур'ёзныя псіхічныя захворванні, такія як дэпрэсія. Некаторыя эксперты сцвярджаюць, што больш за палову людзей з СДВГ будуць звяртацца па лячэнне ад дэпрэсіі ў нейкі момант свайго жыцця.
Чаму гэтыя дзве ўмовы ўзнікаюць разам?
Гэтаму ёсць некалькі прычын. Найбольшая праблема ў тым, што некаторыя сімптомы абодвух захворванняў падобныя, таму часам бывае цяжка дакладна вызначыць, якое менавіта захворванне мае месца.
Паколькі некаторыя сімптомы падобныя, бывае цяжка сказаць, ці гэта СДВГ, дэпрэсія ці і тое, і другое. Таму абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу . Толькі тады вы зможаце выбраць найбольш падыходнае для вас лячэнне.
Улічыце вось што: цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі з'яўляюцца ключавым сімптомам СДВГ. Падобным чынам, чалавек з дэпрэсіяй таксама мае цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі на чымсьці адным. Акрамя таго, раздражняльнасць, раздражняльнасць і гіперактыўнасць у дзяцей - гэта сімптомы, якія могуць назірацца як пры СДВГ, так і пры дэпрэсіі.
| Распаўсюджаны сімптом | Як выглядаюць СДВГ і дэпрэсія разам |
|---|---|
| Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі | Немагчымасць засяродзіцца на заданні, уроку або размове. |
| Раздражняльнасць/гнеў | Хуткае гнеў з-за дробязяў, пачуццё неспакою. |
| Праблемы са сном | Бессань, або празмерны сон. |
| Змены апетыту | Некаторыя лекі ад СДВГ могуць выклікаць страту апетыту, а дэпрэсія таксама можа выклікаць зніжэнне або павелічэнне апетыту. |
Яшчэ адзін важны момант заключаецца ў тым, што СДВГ сам па сабе можа быць прычынай дэпрэсіі. Уявіце, што дзіцяці з СДВГ цяжка паспяваць за сябрамі і рабіць хатнія заданні ў школе. У дарослага чалавека праблемы на працы. Калі ў грамадстве, на працы і ў адукацыі працягваюць узнікаць перашкоды, гэта стварае шмат стрэсу і расчаравання. З часам гэта расчараванне і безнадзейнасць могуць перарасці ў дэпрэсію.
Таксама было ўстаноўлена, што абодва гэтыя захворванні маюць генетычную сувязь. Гэта азначае, што калі ў кагосьці ў вашай сям'і, бацькоў або брата ці сястры, ёсць гэтыя захворванні, у вас таксама падвышаная рызыка іх развіцця.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Як гэта лячыцца?
Самае галоўнае, што калі ў вас ці вашага дзіцяці ёсць гэтыя сімптомы, першае і найлепшае, што трэба зрабіць, гэта звярнуцца па кансультацыю да кваліфікаванага лекара. Лекар зможа агледзець вас і дакладна вызначыць, якое ў вас захворванне, або і тое, і другое.
Звычайна ў якасці лячэння выкарыстоўваецца камбінацыя лекаў і псіхатэрапіі.
Як пачаць лячэнне?
Часта ваш лекар спачатку вырашыць лячыць стан, які вас найбольш турбуе. Напрыклад, калі прычынай вашай дэпрэсіі з'яўляюцца стрэс і трывога, выкліканыя СДВГ, лячэнне СДВГ у першую чаргу можа дапамагчы паменшыць сімптомы дэпрэсіі.
Давайце больш выразна разгледзім гэтыя метады лячэння з табліцы ніжэй.
| Метад лячэння | Апісанне і што трэба ведаць |
|---|---|
| Лекі ад СДВГ | Для гэтай мэты часта прызначаюць стымулятары. Яны стымулююць хімічныя рэчывы ў мозгу, якія дапамагаюць увазе і мысленню. Аднак яны могуць выклікаць пабочныя эфекты, такія як страта апетыту, галаўны боль і бессань. Існуюць таксама нестымулятары. Нягледзячы на тое, што яны пачынаюць дзейнічаць павольна, яны маюць менш пабочных эфектаў. |
| Лекі ад дэпрэсіі | Для гэтага прызначаюць антыдэпрэсанты. Яны могуць пачаць дзейнічаць праз некалькі тыдняў. Асабліва важна памятаць, што дзеці і падлеткі, якія прымаюць гэтыя лекі, павінны знаходзіцца пад вельмі ўважлівым наглядам. Гэта звязана з тым, што ў іх часам могуць узнікаць пабочныя эфекты, такія як суіцыдальныя думкі. Таму неадкладна паведаміце лекару пра любыя змены. |
| Псіхатэрапія | Гэта вельмі важная частка. Размаўляючы з псіхолагам, вы можаце навучыцца стратэгіям кіравання сімптомамі і спраўляцца з праблемамі паўсядзённага жыцця (сябры, сям'я, праца, вучоба). Гэта дасць вам шмат псіхічных сіл. |
Паведамленне на вынас
- СДВГ і дэпрэсія - гэта два ўзаемазвязаныя захворванні, якія могуць узнікаць разам.
- Паколькі сімптомы часам могуць быць падобнымі, не спрабуйце паставіць сабе дыягназ у інтэрнэце. Заўсёды звяртайцеся да лекара.
- І лекі, і псіхатэрапія вельмі важныя для правільнага лячэння. Калі гэтыя два метады ідуць разам, вынікі вельмі паспяховыя.
- Пры ўжыванні лекаў, асабліва дзецьмі і падлеткамі, памятайце пра магчымыя пабочныя эфекты. Адкрыта абмяркуйце іх са сваім лекарам.
- Пры правільным лячэнні і падтрымцы сям'і і сяброў вы, безумоўна, зможаце паспяхова справіцца з абедзвюма гэтымі захворваннямі і жыць нармальным, шчаслівым жыццём.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.