У вас таксама дэпрэсія? (Дэпрэсія) - Як лекар дакладна дыягнастуе гэтую хваробу?

Усе мы часам адчуваем смутак і дэпрэсію. Гэта цалкам нармальна. Аднак адчуваць смутак такім звычайным чынам і мець дыягназ дэпрэсіі, якая з'яўляецца медыцынскім захворваннем, — гэта дзве зусім розныя рэчы. Дыягназ павінен паставіць кваліфікаваны лекар. Ён ці яна агледзіць вас і, пры неабходнасці, выкарыстае анкету для дыягностыкі дэпрэсіі, каб вызначыць, які ў вас тып захворвання.

Проста кажучы, няма аднаго аналізу крыві або УГД, якія могуць наўпрост вызначыць, ці ёсць у вас дэпрэсія. Замест гэтага лекар правядзе аналізы, каб выключыць іншыя захворванні (напрыклад, гіпатэрыёз), выкарыстае анкету для скрынінгу дэпрэсіі і правядзе з вамі грунтоўную размову.

Чаму цяжка распазнаць дэпрэсію?

Дэпрэсію часам бывае складана дыягнаставаць, бо яна ўплывае на ўсіх па-рознаму. Напрыклад, калі чалавек знаходзіцца ў дэпрэсіі, ён становіцца вельмі ціхім і губляе цікавасць да ўсяго. Гэта значыць, ён псіхічна ізалюецца. Але іншыя могуць стаць вельмі раздражняльнымі і неспакойнымі.

Гэтак жа і з ежай, пітвом і сном. Адзін чалавек есць занадта шмат або занадта шмат спіць. Але іншы цалкам адмаўляецца ад ежы, піцця і сну. Часам, незалежна ад таго, наколькі моцны ў чалавека ўнутраны псіхічны зрыў, знешнія сімптомы могуць быць вельмі нязначнымі. Вось чаму гэта крыху складана дакладна распазнаць.

Якія асноўныя тыпы дэпрэсіі?

У мінулым усе псіхічныя захворванні аб'ядноўвалі ў адну групу, але цяпер, дзякуючы дасягненням у медыцынскай навуцы, можна дакладна вызначыць, які ў вас тып дэпрэсіі. Гэтая класіфікацыя вельмі важная, таму што лячэнне кожнага тыпу адрозніваецца .

Прывяду некалькі прыкладаў:

• Вялікі дэпрэсіўны засмучэнне: гэта асноўны тып, пра які мы звычайна гаворым, калі гаворым пра дэпрэсію.
• Дыстымія: стан смутку, які захоўваецца на нізкім узроўні гадамі.
• Сезоннае афектыўнае засмучэнне (САР): хоць гэта і не вельмі распаўсюджаная з'ява ў нашай краіне, гэта дэпрэсіўны стан, які ўзнікае ў перыяды нізкай сонечнай актыўнасці (напрыклад, зімой). Гэта паказвае, што прычыны могуць адрознівацца для кожнага тыпу.
• Перынатальная/пасляродавая дэпрэсія: дэпрэсія, якая ўзнікае ў маці (а часам і ў бацькоў) пасля нараджэння дзіцяці.

Пасля таго, як ваш лекар вызначыць дакладны тып вашага захворвання, ён ці яна прапануе вам найбольш прыдатны план лячэння.

Крытэрыі, якія выкарыстоўвае лекар для дыягностыкі дэпрэсіі

Існуюць выразныя крытэрыі, якія дапамагаюць лекарам вызначаць розныя тыпы дэпрэсіі. Давайце разгледзім гэтую інфармацыю ў табліцы.

Фізічныя тэсты для праверкі на наяўнасць дэпрэсіі

Калі ваш лекар упершыню агледзіць вас, ён ці яна, хутчэй за ўсё, правядзе некаторыя асноўныя медыцынскія аналізы. Памятайце, што гэтыя аналізы не праводзяцца для непасрэднай дыягностыкі дэпрэсіі. Яны праводзяцца для выключэння іншых фізічных захворванняў, якія могуць выклікаць вашы сімптомы.

• Аналізы крыві: праверце ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы, функцыю печані і нырак, а таксама дэфіцыт вітамінаў. Змены ў гэтых паказчыках таксама могуць выклікаць сімптомы, падобныя да дэпрэсіі.
• Сканаванне мозгу: каб пераканацца ў адсутнасці сур'ёзных захворванняў, такіх як пухліна мозгу, можа быць зроблена «КТ» або «МРТ».
• Іншыя тэсты: пры падазрэнні на захворванне сэрца можа быць праведзена электракардыяграма (ЭКГ) або ЭЭГ для праверкі электрычнай актыўнасці мозгу.

Скрынінгавыя тэсты для дыягностыкі дэпрэсіі

Пасля размовы з вамі лекар можа задаць вам шэраг пытанняў. Гэта анкеты, спецыяльна распрацаваныя для дыягностыкі дэпрэсіі. Гэта толькі адна частка дыягнастычнага працэсу. Адказы на гэтыя пытанні дапамогуць вашаму лекару глыбей зразумець ваша псіхічнае здароўе.

Напрыклад, ёсць два вельмі простыя, але вельмі эфектыўныя пытанні:

1. «Ці часта вы адчувалі смутак, расчараванне або безнадзейнасць на працягу апошняга месяца?»

2. «Ці страцілі вы цікавасць ці задавальненне ад таго, чым звычайна любіце займацца, за апошні месяц?»

Вашы адказы вызначаць далейшыя дзеянні вашага лекара. Аднак толькі гэтыя анкеты нельга выкарыстоўваць для пастаноўкі дыягназу. Яны не з'яўляюцца заменай размовы з лекарам, а хутчэй дапаможнікам. Таму вельмі важна адказаць на гэтыя пытанні як мага больш сумленна .

Чым вы можаце дапамагчы лекару ?

Бывае крыху складана вырашыцца пайсці да лекара і пагаварыць пра такое. Але калі вы падрыхтуецеся, вам стане значна лягчэй.

Самае галоўнае — быць максімальна адкрытым і сумленным адносна сваіх пачуццяў і сімптомаў, калі вы размаўляеце з лекарам. Чым больш інфармацыі будзе ў вашага лекара , тым лягчэй яму будзе дакладна дыягнаставаць ваш стан і распрацаваць паспяховы план лячэння.

Перад тым, як ісці да лекара, запішыце на паперы наступнае:

• Псіхічныя і фізічныя праблемы, якія вы адчуваеце (напрыклад, пастаянныя галаўныя болі, пачуццё смутку)
• Незвычайныя змены ў вашых паводзінах
• Ці хварэў хто-небудзь у вашай сям'і на дэпрэсію або іншыя псіхічныя захворванні раней
• Усе лекі, якія вы прымаеце ў цяперашні час (па рэцэпце і без рэцэпту)
• Любыя дадатковыя вітаміны або раслінныя прадукты, якія вы прымаеце
• Ваш лад жыцця (фізічныя практыкаванні, дыета, курэнне, ужыванне алкаголю)
• Прычыны стрэсу ў вашым жыцці (напрыклад, праблемы ў шлюбе, праблемы на працы)
• Пытанні, якія вам трэба ведаць пра дэпрэсію і лячэнне

Як даведацца, калі трэба звярнуцца па дапамогу?

Найбольшай перашкодай для дыягностыкі і лячэння дэпрэсіі з'яўляецца прызнанне таго, што ў кагосьці ёсць гэта захворванне. На жаль, каля паловы людзей з дэпрэсіяй ніколі не атрымліваюць дыягназу і не звяртаюцца па лячэнне. Адсутнасць лячэння можа пагражаць жыццю.

У прыватнасці, калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых узнікаюць суіцыдальныя думкі, не марудзьце. Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы. Гэта можа быць пытанне жыцця і смерці, таму не варта ставіцца да гэтага легкадумна.