Ваш блізкі чалавек ужо не такі, як раней? Давайце пагаворым пра дэпрэсію ў дарослым узросце

Ці адчувалі вы калі-небудзь, што вашы мама, тата, бабуля ці дзядуля раптам змяніліся? Ці не ўсміхаецца ён ці яна больш не размаўляе і не размаўляе, як раней, ці не заўсёды думае, ці проста сварлівы? Мы часта думаем: «О... так бывае, калі старэеш». Але гэта не заўсёды так. Гэта можа быць захворваннем, якое патрабуе лячэння. Сёння давайце пагаворым пра дэпрэсію, якая ўзнікае ў дарослым узросце, або тое, што мы называем «(дэпрэсіяй)».

Чым адрозніваецца дэпрэсія ў дарослым узросце ад дэпрэсіі ў маладосці?

Насамрэч паміж імі ёсць відавочныя адрозненні. Калі ў маладога чалавека развіваецца дэпрэсія, сімптомы часта выразна праяўляюцца. Але ў дарослых дэпрэсія крыху больш складаная. Прычына гэтага ў тым, што гэты стан часта ўзнікае разам з іншымі фізічнымі захворваннямі (напрыклад, дыябетам, хваробамі сэрца, артрытам).

Уявіце, часам цяжка сказаць, ці мае дарослы пабочны эфект ад лекаў, якія ён прымае ад іншай хваробы, ці гэта сімптом дэпрэсіі.

Напрыклад, даследаванні паказалі, што дэпрэсія звязана з падвышанай рызыкай смерці пасля сардэчнага прыступу. Таму важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, не ігнаруючы нават найменшых змен у паводзінах вашага блізкага чалавека.

Якія схаваныя прыкметы дэпрэсіі ў дарослых?

Калі мы думаем пра дэпрэсію, мы часта ўяўляем сабе пастаянны смутак. Але ў дарослых могуць быць розныя сімптомы. Яны могуць не казаць «мне сумна» прама. Замест гэтага яны могуць праяўляць такія рэчы, як гэты.

Дэпрэсія з'яўляецца адной з асноўных прычын самагубстваў, асабліва сярод пажылых мужчын. Таму, калі вы бачыце гэтыя прыкметы, не бойцеся казаць пра іх. Лепш за ўсё выслухаць іх і дапамагчы ім звярнуцца да ўрача.

Якія фактары рызыкі дэпрэсіі ў дарослым узросце?

Пэўныя фактары могуць павялічыць рызыку дэпрэсіі ў дарослых.

• Быць жанчынай.
• Быць адзінокім, разведзеным або мець смерць мужа/жонкі.
• Зніжэнне падтрымкі з боку блізкіх і сям'і.
• Сутыкненне з раптоўнымі траўматычнымі падзеямі (напрыклад, смерць блізкага чалавека, выхад на пенсію, пераезд).
• Працяглыя захворванні:Інсульт, высокі крывяны ціск, дыябет, рак, дэменцыя і хранічны боль.
• Некаторыя віды лекаў або ўзаемадзеянне лекаў.
• Змены знешняга выгляду цела з-за хірургічнага ўмяшання (напрыклад, аперацыя па выдаленні раку, выдаленне канечнасці).
• Няздольнасць выконваць сваю працу самастойна і неабходнасць залежаць ад іншых.
• У кагосьці з сям'і раней была дэпрэсія.
• Адзінота і сацыяльная ізаляцыя.
• Ужыванне алкаголю або іншых наркотыкаў.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што дэпрэсія ў дарослых — гэта стан, які можна добра кантраляваць з дапамогай лячэння . Ніколі не думайце: «Ужо позна». Існуе некалькі асноўных варыянтаў лячэння.

1. Лекавыя прэпараты (антыдэпрэсанты)

Існуюць пэўныя тыпы лекаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння дэпрэсіі. Гэтыя лекі, якія адносяцца да такіх класаў, як «СИОЗС» і «СИОЗСН», паляпшаюць настрой, кантралюючы хімічныя сігналы ў мозгу.

2. Псіхатэрапія

Мы проста называем гэта «размоўнай тэрапіяй» або «кансультацыяй». Размова з кваліфікаваным псіхолагам або псіхіятрам можа дапамагчы вам справіцца са сваімі праблемамі, пачуццямі і думкамі. Гэты метад асабліва эфектыўны для людзей, якія перажылі сур'ёзныя змены ў жыцці і не жадаюць прымаць лекі. Гэты метад тэрапіі часта рэкамендуецца разам з лекамі.

3. Электрасудомная тэрапія (ЭСТ)

Некаторыя людзі могуць спалохацца, пачуўшы гэтую назву. Але «ЭКТ» — гэта вельмі бяспечны і эфектыўны метад лячэння, які прызначаецца пацыентам з вельмі цяжкім захворваннем, якіх не вылечвае ніякае іншае лячэнне і якія асабліва схільныя да высокай рызыкі самагубства. Ён праводзіцца пад анестэзіяй і пад строгім медыцынскім наглядам.

Якія перашкоды для атрымання лячэння?

Некаторыя погляды ў нашым грамадстве прыводзяць да затрымак у звароте па дапамогу для пажылых людзей.

• Сорам і страх сацыяльнай ізаляцыі: многія людзі неахвотна гаваруць пра свае праблемы з псіхічным здароўем, баючыся быць абвешчаны «вар'ятамі».
• Памылкі: людзі ігнаруюць сімптомы, думаючы нешта накшталт: «Гэта адбываецца, калі старэеш» або «Усё будзе добра, як толькі прызвычаішся».
• Фізічныя сімптомы: Паколькі смутак праяўляецца ў выглядзе фізічнага дыскамфорту (напрыклад, галаўнога болю, болю ў жываце), бывае цяжка распазнаць псіхічную праблему.
• Нежаданне прымаць лекі: некаторыя людзі неахвотна прымаюць лекі з-за страху пабочных эфектаў або кошту.

Якімі б ні былі гэтыя перашкоды, вы можаце быць найлепшым чалавекам, які дапаможа вашаму блізкаму чалавеку. Выслухаўшы яго з любоўю, зразумеўшы яго і заахвоціўшы яго звярнуцца да лекара, вы можаце значна змяніць яго жыццё.