Вы адзінокія з дэпрэсіяй? Вось як знайсці падыходнае для вас лячэнне!

Вы лечыцеся ад дэпрэсіі? Калі так, ці здаралася з вамі такое? Вам здаецца, што першыя лекі, якія вам прызначыў лекар, не дапамаглі. Калі гэта так, не хвалюйцеся. Насамрэч, прыкладна палова людзей з дэпрэсіяй не рэагуюць на першыя лекі, якія яны вам прызначылі. Часам, нават калі лекі дапамагаюць, вы можаце адчуваць пабочныя эфекты, такія як дрымотнасць, млоснасць, павелічэнне вагі і праблемы з сэксуальным жыццём. Гэта здараецца з многімі людзьмі. Таму давайце пагаворым пра гэта крыху падрабязней .

Як выбраць патрэбны вам антыдэпрэсант?

Выбраць лекі ад дэпрэсіі не так проста, як пайсці ў краму і ўзяць што-небудзь з паліцы. Гэта значна больш складана.

Перад тым, як прызначыць лекі, ваш лекар можа задаць вам такія пытанні:

• Сямейны анамнез: Ці прымалі вы ці хто-небудзь з вашай сям'і калі-небудзь лекі ад дэпрэсіі? Як дзейнічалі гэтыя лекі? Гэтыя адказы могуць даць вам уяўленне пра тое, як гэтыя лекі могуць на вас паўплываць.
• Іншыя захворванні: Ваш лекар таксама захоча даведацца, ці ёсць у вас якія-небудзь іншыя псіхічныя або фізічныя захворванні, такія як біпалярнае засмучэнне, посттраўматычны стрэсавы засмучэнне (ПТСР) або трывожнасць. Напрыклад, калі ў вас ёсць захворванне, якое падвяргае вас рызыцы крывацёку, вам варта пазбягаць лекаў пад назвай СІЗЗС (селектыўныя інгібітары зваротнага захопу сератаніну). Гэтыя лекі могуць нязначна павялічыць рызыку крывацёку.
• Іншыя лекі: Калі вы ўжо прымаеце лекі ад іншых захворванняў, лекар таксама пераканаецца, што новы прэпарат не супярэчыць гэтаму леку.
• Цяжарнасць: Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, не давайце лекі, якія не бяспечныя для гэтага перыяду.

Проста кажучы, гэта як кравец, які здымае з вас меркі і шые сукенку, якая ідэальна на вас сядзіць.

Гэта падарожжа навучання праз вопыт.

Калі вы пачынаеце прымаць новыя лекі, ваш лекар будзе рэгулярна наведваць вас, каб даведацца, як вы сябе адчуваеце і ці ёсць у вас якія-небудзь пабочныя эфекты. Гэта як вучыцца на новай дарозе.

Каб лекі пачалі належным чынам дзейнічаць у арганізме, можа спатрэбіцца каля 6 тыдняў . Акрамя таго, першапачатковыя пабочныя эфекты часта з часам змяншаюцца. Таму важна быць цярплівым.

Дапусцім, вашы сімптомы крыху палепшыліся, але не цалкам. Тады лекар можа крыху павялічыць дозу лекаў. Або ён можа паспрабаваць перайсці на іншыя лекі таго ж «класа».

Аднак, калі лекі вам не падыходзяць або выклікаюць невыносныя пабочныя эфекты, ваш лекар можа перавесці вас на зусім іншыя лекі. Ваша рэакцыя на папярэднія лекі можа дапамагчы вызначыць, якія лекі выбраць наступным. Напрыклад, калі ў вас узнікалі засмучэнні страўніка пры прыёме СИОЗС, наступным лекам, які вам варта паспрабаваць, можа быць не СИОЗС.

Часам даданне яшчэ аднаго лека да антыдэпрэсанта можа палепшыць вынікі. Гэта як дадаць нешта дадатковае ў ежу, каб зрабіць яе больш смачнай.

Змены ладу жыцця падобныя да лекаў.

Лячэнне дэпрэсіі не моцна адрозніваецца ад лячэння такога захворвання, як высокі крывяны ціск. Падумайце толькі, гэтак жа, як і пры прыёме лекаў ад крывянага ціску, вам кажуць кантраляваць свой рацыён, займацца фізічнымі практыкаваннямі і скарачаць спажыванне солі. Тое ж самае тычыцца і дэпрэсіі. Не толькі лекі, але і змены ладу жыцця могуць мець вельмі станоўчы эфект.

Даследаванні нават паказваюць, што гэтыя змены ладу жыцця вельмі карысныя ў барацьбе з дэпрэсіяй.

Ці можа дапамагчы генетычнае тэставанне?

Так, гэта адносна новая тэхналогія. Вашы гены могуць даць некаторыя падказкі для пошуку патрэбных вам лекаў.

Гэтыя генетычныя тэсты бяруць узор вашай сліны або крыві і прадказваюць, як ваш арганізм адрэагуе на пэўныя лекі. Гэты тэст не дае 100% гарантыі таго, што гэта правільныя лекі. Аднак ён можа даць вашаму лекару добрае ўяўленне аб тым, як ваш арганізм перапрацоўвае пэўныя лекі і якія магчымыя пабочныя эфекты.

Але гэтыя аналізы каштуюць нятанна. І іх часта робяць людзям, якія спрабавалі некалькі лекаў, але не атрымалі належнай рэакцыі на лячэнне.

Не здавайцеся, працягвайце спрабаваць!

Лекары кажуць, што ёсць 50% верагоднасць знайсці патрэбныя лекі з першай спробы. Калі гэта не спрацуе, ёсць каля 40% верагоднасці знайсці правільныя лекі з другой спробы. Кожны раз, калі вы пераходзіце на новыя лекі, шанцы на поспех крыху зніжаюцца.

Калі сімптомы не знікаюць, нягледзячы на ​​лячэнне, вы можаце падумаць: «Гэтыя лекі бескарысныя». Але ніколі не спыняйце прыём лекаў без кансультацыі з лекарам. Прыкладна 9 з 10 чалавек, якія працягваюць лячэнне каля года, у рэшце рэшт выздараўліваюць.

Часам, калі некалькі лекаў не дапамагаюць, лекар пачынае спачатку і думае: «Ці правільны гэты дыягназ? Ці я нешта прапускаю?»

Выпадкі, калі можа спатрэбіцца змяніць метады лячэння

Калі ваша дэпрэсія вельмі ўпартая, гэта значыць, яна не рэагуе на тыповыя метады лячэння, вам можа спатрэбіцца разгледзець іншыя варыянты лячэння.

• ТМС (транскраніяльная магнітная стымуляцыя): гэта метад, які выкарыстоўвае магнітныя хвалі для стымуляцыі пэўных частак мозгу са зніжанай актыўнасцю.
• ЭКТ (электрасутаргавая тэрапія): гэта метад накіравання праз мозг электрычных хваль вельмі нізкага напружання, што выклікае хімічныя змены ў мозгу і палягчае сімптомы.
• Кетамін:Гэта анестэтык, які ўводзіцца пад наглядам лекара пры дэпрэсіі, якая не паддаецца лячэнню.

Як толькі вы знойдзеце патрэбныя вам лекі і дазоўку, прымайце іх дакладна так, як вам прызначыў лекар. Працягвайце прымаць іх, пакуль ён ці яна не скажа вам спыніцца. Гэта таму, што дэпрэсія — гэта хранічнае захворванне, і калі вы спыніце прыём напалову, яна можа вярнуцца.