Вы заўсёды адчуваеце смагу? Ці можа гэта быць сімптомам дыябету? (Полідыпсія)

Нават калі вы п'яце шмат вады, не ясьце занадта шмат салёнай ежы і недастаткова займаецеся спортам, каб не пацець, ці ўсё роўна адчуваеце вы смагу? Ці часта адчуваеце вы сухасць і патрэсканасць вуснаў? Калі так, вам абавязкова варта пагаварыць пра гэта са сваім лекарам. Гэта тлумачыцца тым, што празмерная смага і сухасць у роце — два асноўныя сімптомы высокага ўзроўню цукру ў крыві. У вас можа быць дыябет, але вы можаце пра гэта не ведаць. Калі вы ўжо прымаеце лекі ад дыябету, магчыма, прыйшоў час крыху скарэктаваць свой рэжым лячэння.

Як узнікае гэтая празмерная смага пры дыябеце?

Гэтая некантралюемая смага, якая ўзнікае пры дыябеце, у медыцыне называецца полідыпсіяй . Гэты стан можа назірацца пры абодвух тыпах дыябету.

Проста кажучы, існуе два асноўных тыпу дыябету.

1. Цукровы дыябет: гэта тып, які мы ўсе звычайна называем «дыябетам». Пры ім узровень цукру ў крыві вельмі павышаецца. Існуе два тыпы гэтага захворвання.

• Дыябет 1 тыпу: гэта аутаімуннае захворванне. Гэта азначае, што наша ўласная імунная сістэма разбурае клеткі падстраўнікавай залозы, якія выпрацоўваюць інсулін. Інсулін — гэта гармон, які дапамагае цукру з крыві пранікаць у клеткі для выпрацоўкі энергіі.
• Дыябет 2 тыпу: гэта захворванне ўзнікае, калі арганізм не выпрацоўвае дастаткова інсуліну, альбо той інсулін, які ён выпрацоўвае, не працуе належным чынам.

2. Нецукровы дыябет: гэта вельмі рэдкае захворванне. Яно не мае ніякага дачынення да ўзроўню цукру ў крыві. Яно ўплывае на ныркі і гармоны, якія рэгулююць іх функцыю. З-за гэтага арганізм выпрацоўвае празмерную колькасць мачы. Частае мачавыпусканне можа абязводжваць арганізм і выклікаць празмерную смагу.

Такім чынам, як бачыце, і высокі ўзровень цукру ў крыві, і частае мачавыпусканне могуць выклікаць моцную, пастаянную смагу.

Смага — галоўны папераджальны сігнал дыябету!

Уявіце сабе інсулін як ключ, які дапамагае нашым клеткам выкарыстоўваць глюкозу ў якасці паліва для выпрацоўкі энергіі. Калі ў вашым арганізме не хапае гэтага ключавога інсуліну або калі ён не працуе належным чынам, увесь цукар, які не можа трапіць у клеткі, назапашваецца ў крыві.

У гэты час у нашым целе пачынаюць працаваць два супергероі. Гэта нашы ныркі .

Калі гэта адбываецца, ныркі не могуць рэабсарбаваць увесь гэты лішні цукар назад у арганізм. Тады яны пачынаюць выводзіць яго з мочой. Важна тое, што гэты цукар не выходзіць сам па сабе. Падобна выцісканню вады з губкі, ён выцягвае вадкасць з тканін нашага арганізма, а затым выводзіць яе з мочой. Менавіта гэты працэс прыводзіць да абязводжвання арганізма і невыноснай смагі.

Гэта з-за дыябету ці ёсць іншая прычына?

Калі вы не адчуваеце смагі, колькі б вы ні п'ялі, або калі вы вылучаеце незвычайна вялікую колькасць мачы ў дзень, у вас можа быць полідыпсія. Але не панікуйце і не рабіце адразу выснову, што ў вас дыябет. Ёсць і іншыя прычыны празмернай смагі і сухасці ў роце.

Гэты стан можа быць выкліканы, у прыватнасці, некаторымі лекамі.

Акрамя таго, сухасць у роце можа быць адным з асноўных сімптомаў і пры іншых захворваннях, акрамя дыябету.

• Захворванні слінных залоз
• Сіндром Шёгрэна
• ВІЧ/СНІД

Рызыкі ігнаравання празмернай смагі

Гэтая празмерная смага — не проста непрыемнасць. Калі яе ігнараваць, яна можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем.

1. Абязводжванне: працяглае абязводжванне можа выклікаць млоснасць, галавакружэнне, галаўны боль і непрытомнасць. Абязводжванне таксама памяншае колькасць выпрацоўваемай мачы. Гэта перашкаджае арганізму выводзіць лішак цукру з мачой. Гэта можа прывесці да хуткага і некантралюемага павышэння ўзроўню цукру ў крыві.

2. Некантралюемы высокі ўзровень цукру ў крыві: Незалежна ад таго, ці ў вас недыягнаставаны дыябет, ці дрэнна кантралюемы дыябет, высокі ўзровень цукру ў крыві ўяўляе рызыку для ўсяго вашага арганізма. Правільнае лячэнне дыябету азначае зніжэнне рызыкі наступных ускладненняў:

Што нам рабіць з гэтай празмернай прагай?

Калі ваша празмерная смага выклікана дыябетам, найлепшым рашэннем будзе яго кантроль. Для гэтага патрабуецца дыягностыка і правільны план лячэння. Усё гэта павінна рабіцца пад кіраўніцтвам лекара .

• Лекавыя прэпараты для кантролю ўзроўню цукру ў крыві: пры дыябеце 1 тыпу вам трэба будзе рабіць ін'екцыі інсуліну некалькі разоў на дзень або выкарыстоўваць інсулінавую помпу. Пры дыябеце 2 тыпу вам могуць спатрэбіцца лекі, калі толькі дыеты і фізічных практыкаванняў недастаткова. Сюды ўваходзяць таблеткі, такія як метфармін, а часам і інсулін.
• Хірургічнае ўмяшанне: калі ў вас атлусценне і дыябет 2 тыпу, вы можаце разгледзець магчымасць хірургічнага ўмяшання для пахудання. Гэта можа дапамагчы вам значна скінуць вагу, нармалізаваць узровень цукру ў крыві і, магчыма, адмовіцца ад лекаў ад дыябету.
• Змены ладу жыцця: Здаровае харчаванне і штодзённыя фізічныя практыкаванні могуць палепшыць практычна любы стан здароўя, у тым ліку дыябет. Вы можаце звярнуцца па дапамогу да дыетолага, каб скласці план харчавання з улікам вугляводаў. Калі вы паліце, зрабіце адмову ад курэння прыярытэтам.

Часовыя рашэнні для сухасці ў роце

Пакуль вы спрабуеце кантраляваць свой дыябет, вы можаце паспрабаваць наступныя рэчы, каб пазбавіцца ад сухасці ў роце.

• Жуйце жуйку без цукру або смактайце што-небудзь, напрыклад, лустачку апельсіна без цукру. Гэта дапаможа стымуляваць выпрацоўку сліны.
• Зменшце спажыванне кавы і гарбаты (кафеіну).
• Не выкарыстоўвайце апаласквальнікі для рота, якія ўтрымліваюць спірт.
• Піце некалькі глыткоў вады на працягу дня.
• Некаторыя безрэцэптурныя лекі ад прастуды і алергіі (анцігістамінныя прэпараты, дэкангестанты) могуць яшчэ больш абязводжваць арганізм. Пазбягайце прыёму іх без кансультацыі з лекарам.
• Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра , каб дадаць вільгаці ў паветра ў пакоі, дзе вы спіце.
• Пазбягайце жавання тытуню або курэння цалкам.