Калі вы кладзецеся спаць увечары, каб добра выспацца, ці пачынаюць вашы ногі проста дрыжаць? Ці адчуваеце вы невытлумачальны дыскамфорт, сцягнутасць, жаданне паварушыць нагамі? Ці прымушае вас гэта варочацца і ў рэшце рэшт зусім губляць сон? Калі вы сутыкнуліся з гэтым, вы не самотныя. Гэта стан, які закранае многіх людзей, але пра яго мала хто гаворыць. Сёння мы пагаворым пра магчымую прычыну гэтага стану, які называецца сіндромам неспакойных ног (СБН) , і пра тое, як лекар можа яго дыягнаставаць.
Чаму нам трэба пагаварыць пра гэта з лекарам?
Многія людзі думаюць, што гэта проста нязначны боль у нагах або нешта, што выклікана стомленасцю. Таму яны не думаюць, што ім трэба казаць пра гэта лекару. Але на самой справе гэта стан, які можа моцна паўплываць на ваш сон, штодзённую дзейнасць і нават на ваша псіхічнае здароўе.
Калі вы пойдзеце на прыём да лекара, ён задасць вам некалькі пытанняў.
- Ці ёсць у каго-небудзь з вашай сям'і гэта? Часам СБН можа перадавацца па спадчыне, таму важна высветліць, ці ёсць гэтыя сімптомы ў вашай маці, бацькі ці братоў і сясцёр.
- Ці адчуваеце вы стомленасць і сонлівасць на працягу дня? Адным з галоўных наступстваў сіндрому неспакойных ног з'яўляецца празмерная дрымотнасць і стомленасць на працягу дня з-за дрэннага сну ўначы (бессань).
- Калі ўзнікае жаданне паварушыць нагамі? Лекар спытае, ці ўзмацняецца гэты дыскамфорт уначы, асабліва калі вы адпачываеце (напрыклад, глядзіце тэлевізар, кладзецеся спаць).
- Ці ёсць у вас хтосьці, з кім вы спіце? Калі так, вы можаце спытаць у яго, ці падрываеце вы нагамі або варочаецеся ў сне. Гэтая інфармацыя таксама вельмі важная для дыягностыкі .
Памятайце, што многія людзі не ўсведамляюць, што гэтае дзіўнае адчуванне ў нагах з'яўляецца прычынай іх бессані. Таму, калі ў вас узнікае такі дыскамфорт, абавязкова звярніцеся да лекара. Гэта важная падказка для выяўлення хваробы.
Якія тэсты выкарыстоўваюцца для дыягностыкі СБН?
Важна адзначыць, што няма канкрэтнага аналізу крыві або УГД, якія маглі б адразу даказаць наяўнасць у вас сіндрому неспакойных ног. Дыягназ у асноўным залежыць ад сімптомаў, пра якія вы паведаміце лекару.
Адначасова ваш лекар павінен праверыць наяўнасць іншых захворванняў, якія могуць выклікаць сімптомы, падобныя да СБН, або пагоршыць СБН.Рэкамендуецца зрабіць некалькі тэстаў, бо можа быць шмат іншых прычын парушэнняў сну.
Вось некаторыя такія тэсты і што яны шукаюць.
| Тып тэсту | Што тэстуецца? |
|---|---|
| Аналізы крыві |
|
| Даследаванні нерваў | Калі ваш лекар лічыць, што ў вас ёсць сімптомы неўрапатыі , такія як здранцвенне або паколванне ў нагах, ён можа прызначыць такія аналізы, як ЭМГ (электраміяграфія) і даследаванні нервовай праводнасці. Яны правяраюць, ці нармальна функцыянуюць нервы ў вашых нагах. |
| Даследаванне сну | Гэта называецца полісамнаграфіяй.Звычайна гэты тэст праводзіцца ў бальніцы, пакуль вы спіце ўначы. Падчас сну кантралююцца вашы мазгавыя хвалі, пульс, дыханне і асабліва рухі ног. Гэты тэст асабліва важны, калі ў вас працягваюцца праблемы са сном, нягледзячы на лячэнне. |
Вызначэнне асноўных прычын
Уявіце, што аналіз крыві паказвае вельмі нізкі ўзровень жалеза. Тады ваш лекар можа прызначыць вам таблеткі жалеза. Пасля таго, як узровень жалеза вернецца да нормы, сімптомы сіндрому неспакойных ног (СБН) часта цалкам знікаюць. Аналагічна, калі ў вас ёсць асноўныя захворванні, такія як дыябет або хваробы нырак, кантроль гэтых захворванняў таксама можа дапамагчы кантраляваць сімптомы СБН.
Гэта азначае, што сіндром неспакойных ног — гэта не толькі праблема з нагамі, але і прыкмета чагосьці іншага, што адбываецца ў вашым арганізме. Вось чаму важна звярнуцца да лекара, каб высветліць дакладную прычыну, а не ігнараваць сімптомы.
Паведамленне на вынас
- Сіндром неспакойных ног (СБН) — гэта не тое, што вы сабе ўявілі, гэта рэальнае захворванне.
- Дыягназ у значнай ступені залежыць ад апісання вашых сімптомаў, таму дакладна раскажыце лекару, што вы адчуваеце, нічога не хаваючы.
- Нягледзячы на тое, што няма адзінага тэсту, які б пацвердзіў наяўнасць у вас СБН, можна зрабіць аналізы, каб выявіць асноўныя прычыны, такія як дэфіцыт жалеза і дыябет.
- Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Не займайцеся самалячэннем і не ігнаруйце іх.
- Пры правільнай дыягностыцы і лячэнні вы можаце кантраляваць гэты дыскамфорт і атрымліваць асалоду ад камфортнага сну.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар