Пагаворым пра праблемы дыябетычнай ступні?

Калі ў вас дыябет, вам трэба асабліва клапаціцца пра ўзровень цукру ў крыві, а таксама пра свае ногі. І гэта вашы ногі. Вы можаце задацца пытаннем: «Якая сувязь паміж дыябетам і нагамі?» Насамрэч паміж імі існуе моцная сувязь. Калі дыябет не кантралюецца належным чынам, ён можа прывесці да сур'ёзнай шкоды вашым нагам. Але не хвалюйцеся. Калі вы ведаеце пра гэта і добра даглядаеце за сваімі нагамі, вы можаце пазбегнуць гэтай рызыкі.

Як дыябет уплывае на ногі?

Проста кажучы, дыябет уплывае на вашы ногі двума асноўнымі спосабамі.

1. Дыябетычная неўрапатыя: калі ўзровень цукру ў крыві некантралюемы і высокі на працягу доўгага часу, гэта можа пашкодзіць нервы ў нагах і ступнях. Гэта называецца «сенсарнай дыябетычнай неўрапатыяй». Што адбываецца, калі гэта адбываецца? Вашы ступні губляюць адчувальнасць . Вы губляеце здольнасць адчуваць такія рэчы, як цяпло, холад і боль. Уявіце, што калі ў вашым абутку ёсць маленькі каменьчык або маленькая шып у назе, вы гэтага не адчуеце. Затым рана будзе павялічвацца, і вы нават не заўважыце гэтага, і ёсць вялікая верагоднасць таго, што яна загноіцца і заразіцца.

2. Перыферычныя сасудзістыя захворванні: дыябет таксама ўплывае на кровазварот у вашым целе. Асабліва ў канечнасцях крывяносныя сасуды становяцца тонкімі, і прыток крыві памяншаецца. З-за гэтага, калі ў вас ёсць невялікая рана або драпіна на нагах, гаенне зойме шмат часу. Таму што для гаення раны патрэбна добрае кровазабеспячэнне. Калі кровазварот занадта дрэнны, рана не загоіцца, і тканіна пачне гніць і адміраць (гангрэна) . Гэта вельмі небяспечны стан.

Распаўсюджаныя праблемы са ступнямі, звязаныя з дыябетам

Праблемы, пералічаныя ніжэй, могуць узнікнуць у кожнага, але калі яны ўзнікаюць у чалавека з дыябетам, яны могуць хутка перарасці ў сур'ёзныя інфекцыі.

Ацёк і боль у нагах

Ацёкі таксама часта сустракаюцца ў людзей з дыябетам. Гэта можа быць выклікана дрэнным кровазваротам, хваробамі сэрца або праблемамі з ныркамі. Акрамя таго, пашкоджанне нерваў (нейрапатыя) можа выклікаць боль, здранцвенне і паколванне ў ступнях. У такіх выпадках лепш абмеркаваць лекі, якія вы прымаеце, з лекарам, каб знайсці найлепшае лячэнне.

Звярніце ўвагу на гэтыя знакі!

Калі ў вас дыябет і вы заўважылі якія-небудзь з пералічаных ніжэй сімптомаў у нагах, неадкладна паведаміце пра гэта лекару .

• Змена колеру скуры на падэшвах ног.
• Змены тэмпературы скуры (адна нага гарачэйшая або халаднейшая за другую).
• Ацёк у шчыкалатцы або ніжняй частцы нагі.
• Боль у нагах.
• Раны, якія павольна гояцца або з якіх выцякае гной.
• Грыбковыя або ўрослыя пазногці на нагах.
• Кандалам або Карагата.
• Сухая і патрэсканая скура вакол пятак.
• Незвычайны, пастаянны пах, які ідзе ад ног.

Абавязкова рабіце гэтыя рэчы, каб клапаціцца пра свае ногі.

Добрая гігіена ног можа прадухіліць многія сур'ёзныя праблемы. Зрабіце гэтыя парады часткай вашага штодзённага рацыёну.

1. Беражыце сябе і свой дыябет: выконвайце рэкамендацыі лекара адносна дыеты, фізічных практыкаванняў і лекаў. Падтрымлівайце ўзровень цукру ў крыві ў рэкамендаваных межах.

2. Штодня правярайце свае ступні: уважліва аглядайце верхнюю частку пальцаў, ніжнюю частку пальцаў і прамежкі паміж імі. Шукайце ранкі, пухіры, пачырваненне і ацёк. Гэта лёгка зрабіць з дапамогай люстэрка.

3. Сачыце за чысцінёй ног: штодня мыйце ногі цёплай вадой з мяккім мылам. Спачатку праверце тэмпературу вады локцем, бо вашы рукі таксама маглі страціць адчувальнасць. Пасля мыцця старанна высушыце іх, асабліва паміж пальцамі.

4. Увільгатняйце скуру: калі ў вас сухая скура, пасля мыцця нанёс ўвільгатняючы ласьён. Але не наносьце яго паміж пальцамі ног . Спытайце ў лекара, які тып ласьёна падыходзіць менавіта вам.

5. Падстрыгайце пазногці правільна: правярайце пазногці раз на тыдзень. Пры падстрыганні пазногцяў падстрыгайце іх прама. Не закругляйце куты.

6. Заўсёды апранайце абутак або сандалі: не хадзіце басанож, нават у памяшканні. Гэта можа знізіць верагоднасць атрымання лёгкіх траўмаў.

7. Насіце абутак, які добра падыходзіць: выбірайце свабодны абутак са скуры або палатна, які мае дастаткова месца. Заўсёды апускайце руку ў абутак, перш чым абуваць яго, каб праверыць, ці няма смецця.

8. Падтрымлівайце добры кровазварот: Трымайце ногі ўзвышанымі, калі сядзіце. Не трымайце ногі пастаянна скрыжаванымі. Рухайце пальцамі ног і шчыкалатак некалькі разоў на дзень.

9.Калі вы паліце, неадкладна кіньце: курэнне яшчэ больш пагаршае кровазварот.

Гэта сур'ёзныя сітуацыі, калі ласка, неадкладна звярніце на іх увагу.

Калі праблемы са ступнямі не лячыць, яны могуць перарасці ў вельмі сур'ёзныя захворванні.

• Інфекцыі: нават невялікая рана можа ператварыцца ў сур'ёзную інфекцыю, часам патрабуючы шпіталізацыі для лячэння.
• Абсцэс: Інфекцыя можа распаўсюдзіцца на косць або тканіну і ўтварыць гнойны гуз.
• Гангрэна: калі кровазварот спыняецца, тканіны пачынаюць адміраць.
• Ступня Шарко: пашкоджанне нерваў прыводзіць да аслаблення і пералому костак ступні незаўважна. Працяг хады на гэтай назе можа цалкам змяніць форму ступні і прывесці да яе дэфармацыі.
• Ампутацыя: Калі інфекцыю немагчыма кантраляваць або развіваецца гангрэна, для выратавання жыцця можа спатрэбіцца хірургічнае выдаленне пальца, ступні або часткі нагі.