Ці мерзне ваш сабака ў моцны холад? Давайце пагаворым пра «абмаражэнне»!

Мы ўсе любім холад, праўда? Але часам, калі гэты холад становіцца крыху моцным, ён не карысны для нашага арганізма. Асабліва калі вы жывяце ў халодным рэгіёне, такім як Нувара-Элія, або калі вы збіраецеся ў іншую краіну ў снежны сезон, тое, што я скажу, будзе вельмі важным для вас. Сёння мы пагаворым пра шкоду, якую моцны холад можа нанесці нашай скуры. Мы называем гэта «абмарозкам». Гэтак жа, як вада ператвараецца ў лёд, наша скура можа замерзнуць ад моцнага холаду.

Што такое «Frostbite»? Давайце разбярэмся проста.

Проста кажучы, «абмаражэнне» — гэта пашкоджанне скуры і тканін пад ёй, выкліканае ўздзеяннем тэмператур ніжэй за 0 градусаў Цэльсія (32 градусы па Фарэнгейце). Уявіце, што калі вы знаходзіцеся ў вельмі халодным асяроддзі, некаторыя часткі вашага цела пачынаюць замярзаць, як кубікі лёду. Гэта «абмаражэнне». Гэты стан часцей узнікае:

• У снежныя зімы.
• У ветранае надвор'е. (Ад ветру цела адчуваецца халадней.)
• У раёнах, размешчаных значна вышэй за ўзровень мора.
• Калі няма прыдатнага сховішча, каб абараніць сябе ад холаду.

Памятайце, што абмарожванне можа адбыцца нават тады, калі вы носіце адзенне для халоднага надвор'я. Часам холад можа пранікаць праз вопратку і прычыняць пашкоджанні. Абмарожванне часам можа выклікаць незваротнае адміранне тканін. У медыцынскай тэрміналогіі гэта называецца некрозам. Таму лепшы спосаб пазбегнуць гэтага — абмежаваць час знаходжання ў халодных месцах і часцей сагравацца.

Калі вы падазраяце, што ў вас абмарожанне, як мага хутчэй выйдзіце з холаду ў цёплае месца. Затым неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу або ў аддзяленне хуткай дапамогі бліжэйшай бальніцы. Гэта можа значна паменшыць пашкоджанне тканін.

Хто найбольш пакутуе ад «абмарозкі»?

Абмаражэнне можа развіцца ў любога чалавека, які падвяргаецца ўздзеянню моцнага холаду. Аднак некаторыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы, асабліва:

• Для малых дзяцей ва ўзросце да 18 гадоў і для асоб старэйшых за 65 гадоў.
• Для тых, хто жыве і працуе ў раёнах з халодным кліматам. (Напрыклад, для тых, хто жыве ў такіх правінцыях, як Нувара-Элія ў нашай краіне, або для тых, хто працуе ў халодных краінах.)
• Для тых, хто не мае належных жыллёвых умоў.
• Для тых, хто мае пэўныя асноўныя захворванні. Напрыклад:
• Перыферычныя сасудзістыя захворванні
• Недахарчаванне
• Сіндром Рэйна
• Гіпатэрыёз (зніжэнне актыўнасці шчытападобнай залозы)
• «Артрыт» (артрыт/ запаленне суставаў)
• ` Дыябет ` (Дыябет )
• Для тых, хто ўжывае тытунёвыя вырабы. ( Курэнне можа паўплываць на кровазварот.)

Рэгіструецца менш выпадкаў абмаражэння, чым у мінулым. Гэта звязана з тым, што людзі цяпер могуць лёгка знайсці вопратку, якая ўстойлівая да холаду, і павысілася дасведчанасць аб небяспецы абмаражэння і аб тым, як абараніць сябе ад яго.

Якія шанцы на «абмаражэнне»?

Сімптомы «абмаражэння» можна падзяліць на тры асноўныя стадыі. Адчуванні таксама змяняюцца ў залежнасці ад гэтых стадый: 1. Адчуванне холаду, паколвання і болю (Frostnip): Гэта першая стадыя. Яна падобная на тое, як калі б мы трымалі ў руках кубік лёду: праз некаторы час нашы пальцы чырванеюць, паколваюць і адчуваюць лёгкі боль. 2. Адчуванне, быццам уколваюць іголкамі (Surface Frostbite - Павярхоўнае абмаражэнне): У гэты момант вада пад скурай пачынае замярзаць. 3. Здранцвенне і страта адчувальнасці (Deep Frostbite - Глыбокае абмаражэнне): Гэта самая небяспечная стадыя.

Найважнейшае — неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі вы заўважылі сімптомы ў другім ці трэцім эпізодзе. Гэта адзіны спосаб пазбегнуць доўгатэрміновых наступстваў.

Як адчуваецца абмарожванне? Як яно выглядае?

Сімптомы абмаражэння адрозніваюцца ў залежнасці ад месцазнаходжання і ступені пашкоджання скуры.

1. `Frostnip` (ранняя стадыя)

Гэта час папярэджання пра «абмаражэнне». У гэты час:

• Ваша скура можа пачырванець, магчыма, нават пафіялетава адцець. Або ваша скура можа стаць больш бляклай, чым звычайна.
• Скура можа адчувацца халоднай і паколвальнай, а таксама можа адчувацца лёгкі боль.
• Пашкоджанне скуры ў гэты момант звычайна часовае.

Што рабіць? Як толькі вы заўважыце гэтыя сімптомы , зайдзіце ў памяшканне або ў цёплае месца. Затым сагрэйце пашкоджаную скуру цёплай (ніколі не гарачай!) вадой . Тады на скуры могуць з'явіцца невялікія чырвоныя пухіры, якія называюцца «абмарожваннем». Нават калі ў вас ёсць гэтыя нязначныя сімптомы, звярніцеся да лекара, бо часам пашкоджанні могуць быць нябачнымі.

2. Павярхоўнае абмарожванне

Гэта ўжо другі выпадак «абмаражэння». Тут абавязкова патрэбна медыцынская дапамога.

• У гэты момант ваша скура можа адчувацца цёплай, але на самой справе вада ўнутры вашай скуры ператвараецца ў кубікі лёду. (Наша скура больш чым на 60% складаецца з вады!)
• Можа ўзнікнуць адчуванне «мурашкі» .
• Скура можа адчувацца запалёнай і апухлай.
• Пасля таго, як скура сагрэецца, на ёй могуць з'явіцца балючыя, плямістыя або падобныя на сінякі фіялетавыя або сінія плямы.
• Скура можа пачаць лушчыцца, быццам яна абгарэла на сонцы.
• Праз дзень-два могуць утварыцца пухіры, напоўненыя вадой .

3. Глыбокае абмаражэнне

Гэта трэці і самы сур'ёзны выпадак «абмаражэння».

• У гэты час замярзае нават глыбокая тканіна пад скурай (падскурная клятчатка).
• Вы адчуваеце сябе цалкам анямелым і не можаце нічога адчуць .
• Абмарожванне можа абцяжарыць рух пашкоджанай вобласці, альбо зрабіць яго звычайным рухам немагчымым.
• Вам трэба неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу!
• Вялікія пухіры могуць з'явіцца на скуры праз дзень ці два пасля ўздзеяння холаду.
• Скура чарнее , бо клеткі скуры адслойваюцца і адміраюць.
• Часам на скуры ўтвараецца чорная цвёрдая абалонка, якая называецца «панцырам», і можа адпасці самастойна. Калі гэтага не адбудзецца, лекар выдаляе яе хірургічным шляхам.

Асноўная прычына небяспекі абмаражэння заключаецца ў тым, што яно можа выклікаць здранцвенне скуры, з-за чаго вы можаце не заўважыць нічога дрэннага. Таму, калі ў вас ёсць нават найменшае падазрэнне на абмаражэнне, неадкладна звярніцеся да лекара.

Ці можна не ведаць, ці ёсць у цябе абмарожванне?

Так, можна. Многія людзі, якія атрымліваюць абмарожванне, нават не ўсведамляюць, што ў іх яно ёсць. Гэта адбываецца таму, што абмарожванне ашаламляе нервы і можа выклікаць глыбокія пашкоджанні скуры. Вы можаце нават не заўважыць ніякіх сімптомаў, пакуль не вернецеся з холаду. Вось чаму важна абмежаваць час знаходжання на вуліцы ў вельмі халоднае надвор'е.

Дзе часцей за ўсё ўзнікаюць абмаражэнні?

Абмарожванне можа ўзнікнуць на любым участку скуры. Аднак часцей за ўсё яно сустракаецца на канечнасцях . Гэта ўчасткі, якія найбольш падвяргаюцца ўздзеянню холаду, нават калі яны добра закрыты адзеннем:

• Рукі і пальцы
• Ногі і пальцы ног
• Твар і нос
• Вушы

Як даведацца, ці ёсць у майго дзіцяці абмарожванне?

Гэта крыху складанае пытанне. Маленькія дзеці не б'юцца так, як вялікія, таму што ў іх целе назапашана менш энергіі. Старэйшыя дзеці звычайна нават не разумеюць, што ў іх абмарозілі цела, гуляючы на ​​вуліцы.

• Праверце сваё дзіця ці малое дзіця на наяўнасць прыкмет абмаражэння, нават калі яно знаходзілася на холадзе ўсяго 10 хвілін . Калі вы заўважыце якія-небудзь участкі скуры, якія бялейшыя за норму, чырванейшыя, бялейшыя або шэрэйшыя, неадкладна звярніцеся да лекара.
• Калі вашы дзеці крыху старэйшыя, калі яны знаходзіліся на вуліцы ў моцны холад больш за паўгадзіны, нават калі яны апранутыя ў халоднае адзеннеПапрасіце іх зайсці ў дом і пераапрануцца ў мокрую вопратку. Апраніце сухую вопратку, загарніце іх у коўдру і сагрэйце. Цёплая ванна таксама можа дапамагчы ім сагрэцца. Ніколі не выкарыстоўвайце гарачую ваду, толькі ледзь цёплую!

Як развіваецца «абмаражэнне»?

Абмаражэнне ў асноўным выклікаецца надзвычай нізкімі тэмпературамі . Часам нават тэмпература крыху вышэй за нуль можа выклікаць абмаражэнне , калі яе доўга падвяргаць уздзеянню . Вось што можа выклікаць абмаражэнне:

• Уздзеянне марозу.
• Прыкладанне да скуры замарожанага прадмета, напрыклад, пакета з лёдам або металу.
• Недастаткова адзення для абароны скуры ад холаду.

Памятайце, што абмаражэнне можа адбыцца, нават калі вы носіце ахоўную вопратку, такую ​​як капялюш, абутак або пальчаткі. Абмаражэнне адбываецца, калі вада ў вашай скуры замярзае і ператвараецца ў крышталі лёду (наша скура складаецца больш чым на 60% з вады). Гэта пашкоджвае клеткі скуры і тканкі, перарываючы прыток крыві да гэтых участкаў. У цяжкіх выпадках абмаражэння могуць быць пашкоджаны мышцы, нервы і суставы.

Колькі часу патрабуецца для развіцця абмаражэння?

Абмаражэнне можа адбыцца праз 30 хвілін ці менш, калі тэмпература паветра складае -26 градусаў Цэльсія (-15 градусаў Фарэнгейта) або ніжэй. Калі вы жывяце або працуеце ў халодным клімаце, абмяжуйце час знаходжання на вуліцы, каб прадухіліць пашкоджанне скуры.

Наколькі холадна павінна быць, каб атрымаць абмарожванне?

Каб адбылося абмаражэнне, тэмпература павінна быць ніжэйшай за 0 градусаў Цэльсія (32 градусы Фарэнгейта). Памятайце, што пры ветру можа адчувацца значна халадней, чым на самой справе. Гэта павялічвае рызыку абмаражэння.

Як распазнаць «абмарожаны ўдар»?

Лекар вызначыць, ці ёсць у вас абмаражэнне, шляхам фізічнага агляду і, магчыма, правядзення візуалізацыйных даследаванняў, такіх як рэнтген. Падчас агляду лекар будзе звяртаць увагу на змены колеру скуры, плямы або пухіры. Ён таксама задасць пытанні пра тое, як доўга вы знаходзіліся на холадзе і якая была тэмпература ў той час. У залежнасці ад цяжкасці вашых сімптомаў, можа быць зроблены рэнтгенаўскі здымак, каб высветліць, ці ёсць пашкоджанні тканін пад скурай.

Як даведацца, ці прывяло абмарожванне да незваротнага пашкоджання скуры?

Ваш лекар скажа вам, ці з'яўляецца пашкоджанне вашай скуры незваротным. Калі на вашай скуры ёсць празрыстыя вадзяністыя пухіры, гэта можа сведчыць аб часовым пашкоджанні. Аднак, калі ёсць пухіры, напоўненыя крывёю, гэта можа быць прыкметай незваротнага пашкоджання. Калі ваша скура пачарнела або стала цямнейшай за ваш звычайны колер скуры, гэта можа сведчыць аб сур'ёзным пашкоджанні тканін.Калі гэта адбудзецца, пашкоджаную скуру, магчыма, спатрэбіцца выдаліць хірургічным шляхам, каб прадухіліць другасныя інфекцыі або гангрэну.

Як лячыцца абмарожванне?

Лячэнне абмаражэння залежыць ад стадыі траўмы. Калі ў вас ёсць сімптомы абмаражэння (ранняя стадыя): па магчымасці неадкладна зайдзіце ў памяшканне або ў цёплае месца, каб пазбегнуць холаду. Затым выканайце наступныя дзеянні, каб сагрэць пашкоджаную скуру:

• Зніміце ўсе рэчы, якія вы насілі падчас прастуды, такія як шкарпэткі і абутак. Таксама зніміце ўсе ўпрыгажэнні, такія як пярсцёнкі і гадзіннікі, калі яны знаходзяцца побач з месцам траўмы.
• Калі ваша адзенне мокрае, апраніце сухое.
• Змясціце пашкоджаную скуру ў міску з ледзь цёплай (не гарачай!) вадой . Гэта працэс паступовага награвання скуры, які можа заняць не менш за 30 хвілін.
• Накрыйце пашкоджаную скуру чымсьці накшталт коўдры. Але не абгортвайце яе туга. Гэта можа парушыць кровазварот і спыніць прыток крыві да пашкоджанай тканіны.
• Каб пазбегнуць апёкаў, не награвайце скуру непасрэдна такімі прадметамі, як абагравальнікі.

Калі ў вас ёсць сімптомы павярхоўнага або глыбокага абмаражэння (другой і трэцяй ступені), неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Пры абмаражэнні час мае вырашальнае значэнне. Вы можаце адчуваць моцны боль, калі скура адтае. Для лячэння абмаражэння лекар зробіць наступнае:

• Замочванне ў цёплай вадзе або прыкладванне да скуры цёплых вільготных тканін павысіць тэмпературу цела прыкладна на 30 хвілін.
• Накрыйце абмарожванне стэрыльнымі павязкамі. Каб пальцы не церліся адзін аб аднаго, абматайце іх асобна.
• Правяраецца прыток крыві да пашкоджанай часткі цела. Пры абмаражэнні трэцяй ступені вам таксама могуць паставіць кропельніцу (трубку, якая ўводзіць фізіялагічны раствор у вену на руцэ) для паляпшэння кровазвароту.
• Прызначаюцца антыбіётыкі і абязбольвальныя прэпараты , такія як «(Ібупрофен (Адвіл®, Мотрын®))».
• Абмарожванне выклікае абязводжванне тканін, таму дайце арганізму ваду для аднаўлення вільгаці.
• Праводзіцца кіслародная тэрапія . У цяжкіх выпадках абмаражэння вам могуць даць чысты кісларод у камеры пад ціскам. Гэта лячэнне называецца гіпербарычнай кіслароднай тэрапіяй. У некаторых людзей гэта павышае ўзровень кіслароду ў крыві, паскараючы выздараўленне.

Ці патрэбна хірургічнае ўмяшанне пры абмарожванні?

У цяжкіх выпадках абмаражэння лекар можа правесці аперацыю па выдаленні адмерлай скуры і тканін пасля выздараўлення. Можа спатрэбіцца некалькі дзён ці нават месяцаў, каб вырашыць, ці патрэбна аперацыя. Калі тканіны адмерлі або развілася гангрэна, хірургам можа спатрэбіцца ампутаваць часткі цела, такія як пальцы рук або ног.

Ці можна лячыць абмарожванне дома?

Калі ў вас абмарожванне скуры, вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Аднак, калі вы знаходзіцеся ў цяжкадаступным месцы або не можаце хутка дабрацца да бальніцы, вы можаце зрабіць наступныя крокі дома, каб прадухіліць далейшае пашкоджанне скуры і тканак. Вашай першачарговай задачай павінна быць сагрэцца. Знайдзіце сховішча і паспрабуйце сагрэцца, каб не замерзнуць зноў. Гэта можа прывесці да больш сур'ёзных пашкоджанняў скуры. Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб сагрэцца:

• Зніміце ўсю мокрую вопратку і апраніце сухую.
• Трымайце пашкоджаную вобласць злёгку прыўзнятай.
• Сагрэйце скуру цёплай вадой, тэмпературай ад 37 да 39 градусаў Цэльсія (ад 98,6 да 102,2 градусаў па Фарэнгейту) . Можа быць цяжка вызначыць дакладную тэмпературу вады, бо ваша скура здранцвелая. Па магчымасці выкарыстоўвайце тэрмометр. Вы можаце спыніць саграваць скуру, калі яна зноў стане мяккай, або прынамсі праз 30 хвілін.
• Накрыйце абмарожанае месца чыстай тканінай. Калі ў вас абмарожаныя пальцы, абгарніце кожны палец асобна. Трымайце іх на адлегласці адзін ад аднаго, каб пазбегнуць трэння. Каб палепшыць прыток крыві, не абгарніце пальцы туга.
• Паспрабуйце ўтрымліваць абмарожанае месца як мага больш нерухома, пакуль скура не адтане. Не хадзіце на абмарожаных пальцах ног або нагах.
• Не расцірайце абмарожанае месца. Расціранне здранцвелай або здранцвёлай скуры можа прывесці да далейшага пашкоджання тканін.

Падчас працэсу адтавання скуры вы можаце адчуваць некаторы боль. Гэта нармальна. Вы можаце прымаць абязбольвальныя прэпараты без рэцэпту, як вам прызначыў лекар.

Як абараніць сябе ад «абмаражэння»?

Вось некалькі парад, як пазбегнуць абмаражэння:

• Пазбягайце выхаду на вуліцу: калі холадна, як мага больш часу праводзьце ў памяшканні.
• Абмяжуйце свае паездкі: калі вам трэба выйсці на вуліцу, выходзьце на кароткі прамежак часу, напрыклад, на 10-15 хвілін, кожныя некалькі гадзін, а потым вяртайцеся ў памяшканне.
• Апранайцеся цёпла перад выхадам на вуліцу: апранайцеся адпаведна, калі збіраецеся ў халодныя месцы. Апранайце некалькі слаёў адзення. Апранайце цёплыя шкарпэткі, тоўстую шапку, рукавіцы і тоўсты шалік, які закрывае твар, вушы і рот.
• Насіце вопратку, якая абараняе ад ветру і вады: апранайце вопратку, прызначаную для абароны ад непагадзі і сагрэву галавы і шыі.
• Не парушайце кровазварот:Сачыце за тым, каб ваш абутак і адзенне не былі занадта цеснымі. Калі яны цесныя, гэта можа сведчыць аб дрэнным кровазвароте. Рэгулярна рухайцеся, каб падтрымліваць добры кровазварот.

Падчас падарожжаў у халоднае надвор'е заўсёды трымайце пры сабе тэлефон. Ён стане вашым выратаваннем у выпадку аварыі або калі вы затрымаецеся ў дарозе і вам спатрэбіцца медыцынская дапамога. Нарэшце, трымайце ў машыне аварыйны камплект . Тады, калі надвор'е пагоршыцца, у вас будуць гатовыя першая дапамога, ежа, пальчаткі, абутак і коўдры. Як гэта ўплывае на нас у Шры-Ланцы? Насамрэч, цяжкія выпадкі «абмаражэння» вельмі рэдкія з-за клімату нашай краіны. Аднак у высакагорных раёнах, такіх як Нувара-Элія і Хагала, асабліва ўзімку, тэмпература значна падае. У такі час, калі вы не носіце належную ахоўную вопратку, існуе невялікая верагоднасць выпадкаў «абмаражэння». Акрамя таго, вельмі важна, каб тыя, хто падарожнічае ў халодныя краіны або ездзіць на працу, ведалі пра гэта.

Чаго чакаць, калі вы атрымаеце абмарожванне?

Калі вы падазраяце, што ў вас абмарожванне, неадкладна зайдзіце ў памяшканне і выклічце лекара або звярніцеся ў траўмпункт. Час, неабходны для гаення абмарожвання пасля лячэння, залежыць ад таго, наколькі моцнае абмарожванне і як доўга яно працягваецца. Вельмі лёгкае абмарожванне можа гаіцца ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў. Гаенне абмарожвання другой ступені можа заняць да шасці месяцаў. Скура можа пакрыцца скарынкай і змяніць колер па меры гаення. Абмарожванне трэцяй ступені і больш цяжкае абмарожванне можа прывесці да незваротнага пашкоджання скуры. Для аднаўлення гэтага тыпу пашкоджання скуры можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне. Ваш лекар можа назваць вам найлепшыя тэрміны гаення скуры ў залежнасці ад цяжкасці вашых сімптомаў.

Якія ўскладненні могуць узнікнуць пры абмаражэнні?

Абмаражэнне можа выклікаць ускладненні. Пасля таго, як першапачатковае абмаражэнне прайшло, могуць узнікнуць доўгатэрміновыя пабочныя эфекты, такія як:

• Пашкоджанне нерваў (нейрапатыя)
• Празмернае потаадлучэнне
• Павышаная адчувальнасць да холаду
• Абмарожаны артрыт (скаванасць у руках і нагах)
• Змяненне колеру скуры
• Пашкоджанне пазногцяў або іх выпадзенне
• Рубцы

Акрамя таго, пасля абмаражэння ёсць большая верагоднасць яго паўторнага ўзнікнення. Абмаражэнне можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні:

• `(Гангрэна)` (гніенне тканін)
• Другасная інфекцыя
• Ампутацыя
• Пашкоджанне сухажылляў, цягліц і костак

Калі варта звярнуцца да лекара?

Калі вы падазраяце, што ў вас абмарожанне, не адкладайце зварот па дапамогу. Неадкладна выклічце лекара або звярніцеся ў траўмпункт. Хуткія дзеянні і выхад з замярзання могуць дапамагчы прадухіліць сур'ёзныя ўскладненні.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

• Які ў мяне шанец на «абмаражэнне»?
• Ці прынясе мне абмарожванне доўгатэрміновую шкоду?
• Як даглядаць за скурай, пакуль яна не загоіцца?
• Ці патрэбна мне аперацыя для лячэння абмаражэння?

У чым розніца паміж «Frostbite» і «Chlilblains»?

«Абмарожванне» (Pernio) — гэта апухлыя, запалёныя ўчасткі скуры, якія ўзнікаюць пасля ўздзеяння халоднага паветра. Гэты стан не тое ж самае, што «абмарожванне». «Абмарожванне» — гэта пашкоджанне скуры, выкліканае ўздзеяннем марозу. Асноўнае адрозненне паміж гэтымі двума станамі — тэмпература. «Абмарожванне» выклікаецца марозам ніжэй за 0 градусаў Цэльсія (32 градусы Фарэнгейта) і патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. «Абмарожванне» выклікаецца прахалодай або нізкімі тэмпературамі вышэй за 1 градус Цэльсія (33 градусы Фарэнгейта) і звычайна гоіцца самастойна.

У чым розніца паміж «абмарозкам» і «гіпатэрміяй»?

Абмарожванне — гэта пашкоджанне клетак скуры і тканак, выкліканае замярзаннем часткі цела. Падобна таму, як лёд утвараецца на лабавым шкле аўтамабіля, абмарожванне прыводзіць да таго, што скура цвярдзее і змяняе колер. Гіпатэрмія — гэта калі тэмпература цела падае ніжэй за 35 градусаў Цэльсія (95 градусаў Фарэнгейта). Нармальная тэмпература цела складае каля 37 градусаў Цэльсія (98,6 градусаў Фарэнгейта). Гіпатэрмія — гэта больш сур'ёзны стан, які ўплывае на ўсё цела. Абмарожванне ўплывае толькі на пэўныя часткі цела. Адначасова можа назірацца і гіпатэрмія, і абмарожванне. Абодва станы з'яўляюцца неадкладнымі медыцынскімі станамі.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Калі надыходзяць халады, пераканайцеся, што ўсе застаюцца дома ў бяспецы, ці хаця б цёпла апраніцеся. Гэта не толькі забяспечыць камфорт вам, але і дапаможа абараніць вас і вашых блізкіх ад абмаражэння і сур'ёзных рызык для здароўя, звязаных з ім.

Калі вы знаходзіліся на холадзе больш за паўгадзіны ў вельмі халодных умовах і падазраяце, што ў вас абмарожванне, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Памятайце, што хуткія дзеянні могуць прадухіліць сур'ёзныя пашкоджанні. Беражыце сваю скуру!