Гемарой — распаўсюджаная праблема са здароўем, пра якую многія людзі саромеюцца абмяркоўваць, нават калі яна выклікае значны дыскамфорт. Калі вы заўважылі крывацёк падчас дэфекацыі або адчуваеце боль ці сверб у гэтай вобласці, гэта могуць быць прыкметы гемарою . Давайце пагаворым пра гэта адкрыта, як сябры, нічога не ўтойваючы.
Што такое гемарой?
Проста кажучы, гемарой — гэта апухлыя крывяносныя сасуды (вены) у ніжняй частцы прамой кішкі і вакол анальнай адтуліны. Уявіце сабе іх як варыкознае пашырэнне вен на нагах. Калі сценкі гэтых крывяносных сасудаў расцягваюцца і становяцца танчэйшымі, яны апухаюць і выпінаюцца, выклікаючы дыскамфорт. Гэта можа пагоршыцца пры напружанні падчас дэфекацыі.
Хоць гемарой звычайна не небяспечны, ён можа быць вельмі непрыемным. У большасці выпадкаў ён праходзіць сам па сабе, і існуюць эфектыўныя метады лячэння, якія дапамогуць вам акрыяць.
Якія асноўныя віды гемарою?
Давайце разгледзім асноўныя тыпы гемарою, каб вы маглі лепш зразумець сваю ўласную сітуацыю.
| Тып гемарою | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Унутраны гемарой | Яны развіваюцца ўнутры прамой кішкі. У выніку вы звычайна не можаце іх убачыць або адчуць. Паколькі ў гэтай вобласці менш болевых нерваў, яны часта бязбольныя, хоць могуць выклікаць крывацёк падчас дэфекацыі. |
| Знешні гемарой | Яны развіваюцца пад скурай вакол анальнай адтуліны. Паколькі ў гэтай вобласці шмат нервовых канчаткаў, яны могуць быць даволі балючымі. |
| Выпадзенне гемарою | Гэта адбываецца, калі ўнутраны гемарой расцягваецца і выпіхваецца праз анальную адтуліну. Часам ён вяртаецца ўнутр самастойна, альбо яго можна акуратна адсунуць пальцам. |
| Трамбаваны гемарой | Калі ўнутры вонкавага гемарою ўтвараецца тромб, ён можа набыць насычаны фіялетавы або сіні колер. Гэты стан звычайна вельмі балючы. |
Розніца паміж гемароем і анальнай расколінай
Многія людзі блытаюць гэтыя два паняцці. Гемарой — гэта апухлыя вены. Анальная расколіна — гэта невялікі разрыў або парэз на скуры задняга праходу. Абодва могуць быць выкліканы заваламі і напружаннем, але іх лячэнне адрозніваецца, таму важна паставіць дакладны дыягназ.
Чаму ўзнікае гемарой? (Прычыны)
Павышаны ціск у ніжняй частцы прамой кішкі можа выклікаць ацёк вен. Гэтаму ціску спрыяюць некалькі фактараў:
- Напружанне падчас дэфекацыі: часта выкліканае заваламі, гэта вядучы фактар.
- Пад'ём цяжкіх прадметаў : фізічная нагрузка можа павялічыць унутраны ціск.
- Атлусценне : лішняя вага павялічвае ціск на вены ў вобласці прамой кішкі.
- Цяжарнасць : з-за вагі дзіцяці і гарманальных змен рызыка павялічваецца падчас цяжарнасці .
- Дыета з нізкім утрыманнем клятчаткі : недахоп клятчаткі часта прыводзіць да завал.
- Доўгае сядзенне: сядзячая праца можа прывесці да застойвання крыві ў вобласці прамой кішкі, што павялічвае ціск.
- Хранічная дыярэя: пастаянныя праблемы з рэгулярнасцю кішачніка могуць прывесці да гемарою.
Як лекар дыягнастуе гэта?
Калі вы падазраяце ў сябе гемарой, лепш за ўсё звярнуцца да лекара . Ён абмяркуе вашы сімптомы і, магчыма, правядзе некалькі простых абследаванняў. Няма прычын саромецца; гэта вельмі распаўсюджаная хвароба.
1. Фізічны агляд: лекар агледзіць анус і навакольную вобласць, каб праверыць наяўнасць ушчыльненняў, ацёкаў або іншых праблем.
2. Лічбавы рэктальны агляд: лекар акуратна праверыць змазаны палец у пальчатцы на наяўнасць унутранага тонусу цягліц, ушчыльненняў або болю.
У некаторых выпадках могуць спатрэбіцца дадатковыя аналізы, каб пацвердзіць унутраны гемарой або выключыць іншыя захворванні.
- Анаскапія: агляд унутранай часткі прамой кішкі з дапамогай кароткай пластыкавай трубкі (анаскопа).
- Калонаскапія: абследаванне ўсёй тоўстай кішкі з дапамогай доўгай гнуткай трубкі-камеры (каланаскопа) для выключэння іншых сур'ёзных захворванняў.
Якія метады лячэння гемарою даступныя?
Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць сімптомаў гемарою можна справіцца з дапамогай простага хатняга догляду на працягу тыдня ці двух.
Клопат пра сябе дома
- Харчуйцеся дыетай з высокім утрыманнем клятчаткі: уключайце садавіну, гародніну, зеляніну і суцэльныя збожжа. Яны размякчаюць кал і палягчаюць яго апаражненне.
- Падтрымлівайце водны баланс: вельмі важна піць 2-3 літры вады штодня.
- Сядзячыя ванны: вельмі эфектыўны спосаб палягчэння стану. Сядзьце ў таз з цёплай вадой (не гарачай) на працягу 15-20 хвілін, 2-3 разы на дзень.
- Кампрэсы з лёдам: загарніце лёд у чыстую тканіну і прыкладзіце яго на некалькі хвілін, каб паменшыць ацёк і боль.
- Пазбягайце натужвання: не затрымлівайцеся ў туалеце. Хадзіце туды толькі тады, калі адчуваеце жаданне, і пазбягайце тужыцца.
Медыцынскія працэдуры
Ваш лекар можа парэкамендаваць безрэцэптурныя або рэцэптурныя крэмы, мазі або супазіторыі для часовага палягчэння болю, свербу і ацёку.
Важна: Не выкарыстоўвайце крэмы, якія змяшчаюць стэроіды, такія як
Hydrocortisone, больш за тыдзень без спецыяльнай кансультацыі з лекарам.
Працэдуры і хірургічнае ўмяшанне
Калі гемарой вялікі або не рэагуе на першапачатковае лячэнне, лекар можа прапанаваць невялікія офісныя працэдуры або хірургічнае ўмяшанне.
- Лігаванне гумкай
- Ін'екцыйная тэрапія (склератэрапія)
- Хірургічнае выдаленне (гемаройдэктамія)
Як можна прадухіліць гемарой?
Прафілактыка заўсёды лепшая за лячэнне. Выкананне гэтых простых звычак можа дапамагчы пазбегнуць гемарою.
- Падтрымлівайце збалансаваную дыету з высокім утрыманнем абалоніны.
- Піце шмат вады штодня.
- Рэгулярна займайцеся спортам. 30-хвіліннай штодзённай прагулкі часта бывае дастаткова.
- Не затрымлівайце апаражненне кішачніка.
- Пазбягайце чытання або карыстання тэлефонам, знаходзячыся ў туалеце.
- Падтрымлівайце здаровую вагу цела.
- Карыстайцеся падстаўкай для ног: калі вы падымеце ногі, седзячы на ўнітазе, гэта можа змяніць становішча прамой кішкі, што палегчыць праходжанне мачы.
Неадкладна звярніцеся да лекара: калі хатняе лячэнне не прыносіць палягчэння на працягу тыдня або калі ў вас узнікае пастаяннае крывацёк, неадкладна звярніцеся да лекара. Гэтыя сімптомы часам могуць сведчыць аб больш сур'ёзных захворваннях, таму, калі ласка, не ігнаруйце іх.
Паведамленне на вынас
- Гемарой вельмі распаўсюджаная з'ява і звычайна не ўяўляе сур'ёзнай праблемы. Не трэба саромецца.
- Простыя змены ладу жыцця, такія як дыета, багатая клятчаткай, пітное харчаванне і фізічныя практыкаванні, могуць кантраляваць і прадухіляць іх.
- Вельмі важна пазбягаць напружання падчас карыстання туалетам.
- Калі ў вас узніклі рэктальныя крывацёкі, моцны боль або калі сімптомы захоўваюцца больш за тыдзень, неадкладна звярніцеся да лекара.
Гемарой, гемарой, рэктальныя крывацёкі, боль падчас дэфекацыі, лячэнне гемарою, прафілактыка гемарою
