Вы таксама пакутуеце ад гемарою? Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!

Гемарой — гэта праблема са здароўем, з якой сутыкаюцца многія людзі, але пра якую крыху саромеюцца гаварыць у грамадстве. Магчыма, у вас кроў, калі вы ходзіце ў туалет, або вы адчуваеце боль ці сверб у гэтым месцы. Гэта могуць быць сімптомы гемарою. Таму давайце пагаворым пра гэта сёння, як быццам мы размаўляем з сябрам, нічога не хаваючы.

Што такое гемарой?

Проста кажучы, гемарой — гэта апухлыя вены ў ніжняй частцы прамой кішкі і вакол анальнай адтуліны. Уявіце сабе іх як варыкознае пашырэнне вен, якое часам называюць варыкозным пашырэннем вен на нагах. Калі сценкі гэтых вен расцягваюцца і становяцца тонкімі, яны ацякаюць і выпінаюцца, выклікаючы дыскамфорт. Гэты стан можа пагоршыцца, асабліва пры натужванні, каб схадзіць у туалет.

Гемарой не з'яўляецца сур'ёзным захворваннем, але дыскамфорт, які ён выклікае, можа быць невыносным. У большасці выпадкаў ён праходзіць сам па сабе на працягу некалькіх дзён. І для яго лячэння існуюць эфектыўныя метады лячэння.

Якія асноўныя віды гемарою?

Давайце падзялім гемарой на некалькі асноўных тыпаў. Калі вы зразумееце гэта, вам будзе лягчэй вызначыць, які ў вас тып.

Розніца паміж гемароем і анальнай расколінай

Многія блытаюць гэтыя два паняцці. Гемарой — гэта апухлыя вены. Але анальная расколіна — гэта невялікі разрыў або парэз на скуры задняга праходу. Абодва захворванні могуць выклікаць завалы і напружанне пры хадзе ў туалет. Але лячэнне гэтых двух захворванняў адрозніваецца. Вось чаму важна паставіць правільны дыягназ.

Чаму ўзнікае гемарой? (Прычыны)

Калі на ніжнюю частку прамой кішкі аказваецца занадта вялікі ціск, крывяносныя сасуды там пакутуюць і пачынаюць ацякаць. Існуе некалькі асноўных прычын такога ціску.

• Напружанне пры наведванні туалета: многія людзі моцна напружваюцца, калі ў іх завала. Гэта адна з асноўных прычын.
• Узняцце цяжараў : гэты ціск можа таксама ўзнікаць падчас фізічна напружанай дзейнасці, напрыклад, падчас узняцця цяжкіх прадметаў.
• Атлусценне : лішняя вага аказвае ціск на вены ў прамой кішцы.
• Цяжарнасць : Рызыка гемарою павялічваецца падчас цяжарнасці з-за вагі дзіцяці і гарманальных змен .
• Дыета з нізкім утрыманнем клятчаткі : завалы часцей узнікаюць, калі вы ўжываеце ежу з нізкім утрыманнем клятчаткі.
• Занадта доўгае знаходжанне ў адной і той жа пазіцыі: асабліва калі ў вас сядзячая праца, кроў можа назапашвацца ў вобласці анальнай адтуліны і павялічваць ціск.
• Працяглая дыярэя: як пастаянная дыярэя, так і завала могуць выклікаць гемарой.

Доктар, як вы гэта дыягнастуеце?

Калі вы падазраяце ў сябе гемарой, лепш за ўсё звярнуцца да лекара . Ён ці яна распытае вас пра вашы сімптомы і, пры неабходнасці, правядзе некаторыя аналізы. Няма прычын саромецца гэтага, бо гэта вельмі распаўсюджанае захворванне.

1. Фізічны агляд: лекар агледзіць ваш анус і навакольную вобласць, каб праверыць наяўнасць ушчыльненняў, ацёкаў або іншых праблем.

2. Лічбавы рэктальны агляд: у прамую кішку ўводзяць палец, надзеўшы пальчаткі і нанёсшы змазку, каб праверыць стан цягліц унутры, наяўнасць ушчыльненняў або болю.

Часам могуць спатрэбіцца дадатковыя аналізы, каб дыягнаставаць унутраны гемарой або выключыць іншае захворванне.

• Анаскапія: агляд унутранай часткі прамой кішкі з дапамогай кароткай пластыкавай трубкі (анаскопа).
• Калонаскапія: абследаванне ўсёй тоўстай кішкі з дапамогай доўгай, гнуткай трубкі з камерай (каланаскопа). Гэта таксама дазваляе праверыць наяўнасць іншых сур'ёзных захворванняў.

Якія метады лячэння гемарою?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць сімптомаў гемарою можна вылечыць за тыдзень ці два з дапамогай простых метадаў лячэння.

Рэчы, якія вы можаце зрабіць дома

• Ужывайце прадукты, багатыя клятчаткай: уключыце ў свой рацыён такія прадукты, як садавіна, гародніна, бабовыя і суцэльныя збожжа. Яны размякчаюць кал і дапамагаюць яму лягчэй адыходзіць.
• Піце шмат вады: вельмі важна выпіваць не менш за 2-3 літры вады ў дзень.
• Сядзячая ванна: гэта вельмі расслабляльная працэдура. Наліце ​​ў таз цёплую ваду (не настолькі гарачую, каб апёкнуць скуру) і пасядзіце ў ёй каля 15-20 хвілін. Лепш рабіць гэта два-тры разы на дзень.
• Кампрэсы з лёдам: загарніце некалькі кубікаў лёду ў чыстую тканіну і пакіньце іх на некалькі хвілін, каб паменшыць ацёк і боль.
• Пазбягайце напружвання: не заставайцеся ў туалеце занадта доўга. Хадзіце туды толькі тады, калі адчуваеце патрэбу спраўляць патрэбу, і рабіце гэта, не напружваючыся.

Лекавыя прэпараты, якія можна прымаць па рэкамендацыі лекара

Існуюць крэмы, таблеткі або супазіторыі, якія ваш лекар можа прызначыць для часовага памяншэння болю, свербу і ацёку.

Хірургічнае ўмяшанне і іншыя метады

Калі гемарой вялікі, або калі іншыя метады лячэння не дапамагаюць, ваш лекар можа прапанаваць невялікую аперацыю або іншыя працэдуры для іх выдалення або памяншэння.

• Лігаванне гумкай
• Усаджванне шляхам ін'екцыі
• Хірургічнае выдаленне (гемаройдэктамія)

Як можна прадухіліць гемарой?

Прафілактыка заўсёды лепшая за лячэнне. Таму, калі вы ўключыце гэтыя простыя звычкі ў сваё жыццё, вы зможаце пазбегнуць гемарою.

• Харчуйцеся збалансаванай ежай, багатай клятчаткай.
• Піце дастатковую колькасць вады штодня.
• Рэгулярна займайцеся спортам. Нават проста хадзіць 30 хвілін у дзень будзе дастаткова.
• Калі вам трэба ў туалет, не адкладвайце.
• Не праводзьце занадта шмат часу ў ваннай, чытаючы кнігі, газеты або карыстаючыся тэлефонам.
• Падтрымлівайце здаровую вагу цела.
• Калі вы ходзіце ў туалет, трымайце ногі на невялікай табурэтцы. Гэта зменіць становішча прамой кішкі і палегчыць апаражненне кішачніка.

Гемарой, гемарой, кісты гемарою, рэктальнае крывацёк, боль пры дэфекацыі, лячэнне гемарою, прафілактыка гемарою