Ці мае ваша дзіця падвышаны крывяны ціск? (Высокі крывяны ціск) - Давайце будзем пра гэта ведаць!

‍ " ‍ , " ? , . " , ‍? ?" . . , . , , ‍ .

Проста кажучы, што гэта за ціск?

У кожнага з нас па целе цячэ кроў. Уявіце сабе гэта як ваду, якая цячэ па вадаправодзе. Па меры таго, як кроў цячэ па венах, яна аказвае невялікі ціск на сценкі вен. Гэты ціск мы называем «крывяным ціскам». Калі гэты ціск пастаянна вышэйшы за норму, мы называем гэта гіпертаніяй . Калі гэты стан узнікае ў маленькіх дзяцей і падлеткаў, мы называем гэта дзіцячай гіпертаніяй .

Згодна з бягучымі дадзенымі, прыкладна ў кожнага 25-га дзіцяці ва ўзросце ад 12 да 19 гадоў назіраецца падвышаны крывяны ціск. І прыкладна ў кожнага дзясятага дзіцяці назіраецца падвышаны крывяны ціск.

Якія сімптомы паказваюць на тое, што ў дзіцяці падвышаны ціск?

Гэта здзіўляе многіх бацькоў. У большасці выпадкаў дзеці з высокім крывяным ціскам не праяўляюць ніякіх сімптомаў. Яны гуляюць, бегаюць і робяць школьныя заданні нармальна. Вось чаму высокі крывяны ціск звычайна выяўляецца, калі яны звяртаюцца да лекара і ім вымяраюць артэрыяльны ціск падчас звычайнага агляду.

У цяжкіх выпадках могуць узнікнуць такія сімптомы, як галаўны боль, боль у грудзях і цяжкасць дыхання, але гэта здараецца вельмі рэдка.

З-за гэтай ціхай прыроды вельмі важна рэгулярна вадзіць дзіця на агляды , нават калі ў яго няма хвароб. Гэта асабліва важна, калі ў вашага дзіцяці ёсць фактары рызыкі высокага крывянага ціску.

Чаму ў маленькіх дзяцей падвышаны ціск? Якія асноўныя прычыны?

Існуе два асноўныя тыпы прычын, якія ўплываюць на высокі крывяны ціск у дзяцей. Давайце паспрабуем разабрацца ў іх простым спосабам.

Крыху больш пра першасную гіпертанію...

Гэта найбольш распаўсюджаны тып, які сустракаецца ў дзяцей. Дзеці з гэтым захворваннем маюць некалькі агульных характарыстык:

• Старэйшыя за 6 гадоў.
• Наяўнасць высокага крывянага ціску ў сям'і (маці, бацька, бабуля, цётка). Гэта генетычны ўплыў.
• Залішняя вага або атлусценне. Калі ў дзіцяці залішняя вага для свайго росту, гэта можа павысіць яго артэрыяльны ціск. Лекары вымяраюць гэта з дапамогай паказчыка, які называецца ІМТ (індэкс масы цела) .

Трохі больш пра другасную гіпертанію...

Тут мы кажам, што ціск павышаецца з-за іншага захворвання. Асноўнай прычынай другаснай гіпертаніі ў дзяцей з'яўляюцца захворванні нырак. На гэта могуць паўплываць такія рэчы, як звужэнне вен, якія забяспечваюць крывёю ныркі, інфекцыі нырак (гломеруланефрыт, піяланефрыт).

Акрамя захворванняў нырак, існуе некалькі іншых прычын:

• Прыроджаны парок сэрца: напрыклад, стан пад назвай «(каарктацыя аорты)».
• Гарманальны дысбаланс: такія захворванні, як гіпертырэоз.
• Цяжкасці з дыханнем, звязаныя з храпам падчас сну: мы называем гэта «(абструктыўным апноэ сну)».
• Некаторыя лекі: некаторыя супрацьзачаткавыя таблеткі, стэроіды (кортыкастэроіды).
• Генетычныя захворванні: рэдкія генетычныя захворванні, такія як «(нейрафібраматоз тыпу 1)».
• Фактары навакольнага асяроддзя:Уздзеянне цяжкіх металаў, такіх як свінец.

Якія фактары рызыкі высокага крывянага ціску?

Калі ў вашага дзіцяці ёсць гэтыя праблемы, рызыка развіцця высокага крывянага ціску крыху вышэйшая.

• Залішняя вага або атлусценне: калі тлушч у арганізме павялічваецца, гэта можа аказваць ціск на ныркі і павышаць крывяны ціск.
• Сямейны анамнез: калі ў вашай маці, бацькі, бабулі ці дзеда развіўся высокі крывяны ціск да 60 гадоў, верагоднасць яго развіцця ў вашага дзіцяці падвойваецца.
• Прадукты з высокім утрыманнем солі: соль (натрый) — гэта рэчыва, якое прымушае арганізм затрымліваць ваду. Калі ежа, якую мы ямо, занадта салёная, колькасць вады ў крыві павялічваецца, і ціск на крывяносныя сасуды павялічваецца. Такія рэчы, як печыва, каўбасы, сыр, кансервы і саленні, маюць высокае ўтрыманне солі.
• Недахоп фізічных практыкаванняў: калі дзіця цэлы дзень сядзіць на адным месцы (перад тэлефонам, планшэтам, тэлевізарам), сэрца слабее. Калі сэрца трэніруецца, яно становіцца мацнейшым і прызвычайваецца перапампоўваць кроў з меншымі намаганнямі.
• Дыябет: высокі ўзровень цукру ў крыві з цягам часу можа пашкодзіць крывяносныя пасудзіны і ныркі, а таксама павысіць крывяны ціск.
• Заўчасныя роды і нізкая вага пры нараджэнні: Новыя даследаванні паказалі, што калі дзіця нараджаецца заўчасна або мае нізкую вагу пры нараджэнні, існуе рызыка павышэння артэрыяльнага ціску ў будучыні.

Як лекар вызначае, ці высокі артэрыяльны ціск у дзіцяці?

У адрозненне ад вымярэння артэрыяльнага ціску ў дарослых, вымярэнне артэрыяльнага ціску ў дзяцей крыху больш складанае, бо нармальныя паказчыкі артэрыяльнага ціску адрозніваюцца ў залежнасці ад узросту, полу і росту дзіцяці.

Доктар не дыягнастуе хваробу, вымераўшы ціск адзін раз. Ён вымярае ціск некалькі дзён запар, некалькі разоў. На тое ёсць прычына. Некаторыя дзеці (і дарослыя) трохі палохаюцца і нервуюцца, калі звяртаюцца да лекара або прыходзяць у бальніцу. У гэты час ціск можа часова павысіцца. Мы называем гэта сіндромам белага халата . Вось чаму яго вымяраюць некалькі разоў.

Калі будзе пацверджана, што ціск высокі, лекар паспрабуе знайсці прычыну. Для гэтага:

• Спытайце ў дзіцяці і бацькоў пра іх дыету, фізічныя практыкаванні і сямейныя хваробы .
• Аналізы крыві праводзяцца для праверкі такіх рэчаў, як функцыя нырак і ўзровень гармонаў.
• Для праверкі працы сэрца праводзіцца ЭКГ (электракардыяграма) .
• Пры неабходнасці вас накіруюць на візуалізацыйныя даследаванні сэрца або нырак.

Якія нармальныя і анамальныя паказчыкі артэрыяльнага ціску ў дзяцей?

Для дзяцей ад 13 гадоў і старэй значэнні вызначаюцца гэтак жа, як і для дарослых.

Для дзяцей ва ўзросце 12 гадоў і маладзей нармальны дыяпазон вызначаецца з дапамогай перцэнтыльных табліц, якія параўноўваюць іх узрост і рост. Ваш лекар растлумачыць вам гэта.

Што можна зрабіць, каб кантраляваць артэрыяльны ціск у дзіцяці?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што высокі крывяны ціск у дзяцей можна добра кантраляваць. Варыянты лячэння могуць адрознівацца ў розных дзяцей.

1. Змены ладу жыцця

Часта гэта першыя рэчы, якія рэкамендуюць лекары. Калі ўся сям'я далучаецца да гэтага, вынікі вельмі паспяховыя.

• Здаровае харчаванне: існуе спецыяльная дыета пад назвай DASH-дыета . Проста кажучы, яна прадугледжвае ўжыванне большай колькасці гародніны, садавіны, бабовых, арэхаў і суцэльнага збожжа. А таксама скарачэнне спажывання прадуктаў з высокім утрыманнем солі, цукру і тлушчу (асабліва насычаных тлушчаў).
• Павелічэнне фізічнай актыўнасці:Вельмі важна, каб дзеці бегалі і гулялі, пакуль не пацеюць і не засынаюць. Калі яны будуць займацца такім відам фізічных практыкаванняў хаця б 40-60 хвілін у дзень, 3-5 дзён на тыдзень, гэта будзе выдатнай дапамогай у зніжэнні ціску.
• Кіраванне стрэсам: Так, нават маленькія дзеці адчуваюць стрэс з-за такіх рэчаў, як экзамены і школьныя заданні. Гэты стрэс таксама можа павысіць крывяны ціск. Гэты стан можна кантраляваць з дапамогай такіх рэчаў, як дыхальныя практыкаванні і медытацыя.

2. Лекі

Калі змены ладу жыцця самі па сабе не могуць кантраляваць артэрыяльны ціск, або калі ваш артэрыяльны ціск вельмі высокі, ваш лекар прызначыць лекі.

Лячэнне звычайна пачынаюць з самай нізкай дозы.

• Інгібітары АПФ
• Блокаторы рэцэптараў ангіятэнзіну II (БРА)
• Блокаторы кальцыевых каналаў
• Бэта-адреноблокаторы
• Дыўрэтыкі (мачагоныя сродкі)

Такія лекі, як: Усе гэтыя лекі могуць мець пабочныя эфекты. Таму пракансультуйцеся з лекарам, перш чым пачынаць прымаць якія-небудзь лекі.

Ці можам мы прадухіліць развіццё ў нашага дзіцяці высокага крывянага ціску?

Так, ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб знізіць рызыку.

• Падтрымлівайце здаровую вагу, адпаведную росту вашага дзіцяці.
• Уся сям'я павінна скараціць спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем солі, цукру і тлушчу. Абмяжуйце такія рэчы, як пакупныя прадукты, падсалоджаныя напоі і закускі.
• Заахвочвайце сваё дзіця быць актыўным хаця б гадзіну ў дзень.
• Добра высыпайцеся. Вазьміце за звычку класціся спаць у пэўны час і прачынацца ў пэўны час.
• Цалкам пазбягайце курэння свайму дзіцяці. Калі хтосьці ў доме паліць, гэта таксама паўплывае на дзіця (пасіўнае курэнне).

Гэта нармальна адчуваць смутак і страх, калі вы даведваецеся, што ў вашага дзіцяці высокі крывяны ціск. Але важна тое, што гэта кіравальны стан. Ваш лекар і медыцынская каманда гатовыя дапамагчы і накіраваць вас, ваша дзіця і вашу сям'ю на гэтым шляху.