Ці забываюць вашы пажылыя бацькі, бабулі і дзядулі ці сваякі рэчы? Ці часта яны скардзяцца, што не могуць успомніць такія рэчы, як мінулыя падзеі, імёны ці напрамкі? Мы часта думаем: «О... вось так бывае, калі старэеш». Але не ўся страта памяці з'яўляецца проста нармальнай часткай старэння. Гэта можа быць раннім прыкметай такога захворвання, як хвароба Альцгеймера. Давайце пагаворым пра гэта сёння.
Што такое хвароба Альцгеймера і чаму яна важная для нас?
Проста кажучы, хвароба Альцгеймера — гэта прагрэсавальнае захворванне, якое дзівіць мозг. Яно характарызуецца стратай памяці, навыкаў мыслення і здольнасці выконваць паўсядзённыя задачы. Гэта найбольш распаўсюджаны тып дэменцыі.
Нядаўнія міжнародныя даследаванні паказалі, што некаторыя групы людзей маюць значна большую рызыку развіцця гэтага захворвання. Прычынай гэтага з'яўляецца не толькі генетыка, але і іх лад жыцця і іншыя захворванні. Цяпер давайце паглядзім, наколькі распаўсюджаныя гэтыя фактары рызыкі для людзей у нашай краіне. Таму нам вельмі важна ведаць пра гэта.
Нашы праблемы са здароўем, якія павялічваюць рызыку хваробы Альцгеймера
Многія людзі лічаць, што хвароба Альцгеймера з'яўляецца генетычнай, гэта значыць, што яна перадаецца па спадчыне. Хоць у гэтым ёсць доля праўды, гэта не зусім так. Іншыя захворванні і фактары ладу жыцця, якія мы можам кантраляваць, таксама могуць значна павялічыць рызыку хваробы Альцгеймера.
Даследаванні паказваюць, што наступныя праблемы са здароўем часцей выклікаюць хваробу Альцгеймера, чым некаторыя генетычныя фактары (напрыклад, ген APOE-e4). Яны вельмі распаўсюджаныя ў нашай краіне.
| Фактар рызыкі | Як уплывае хвароба Альцгеймера |
|---|---|
| Дыябет (цукровы дыябет) | Дрэнная функцыя інсуліну і дрэнны кантроль узроўню цукру ў крыві могуць пашкодзіць клеткі мозгу, што можа падвоіць рызыку хваробы Альцгеймера. |
| Высокі крывяны ціск | Па меры павышэння ціску пашкоджваюцца далікатныя крывяносныя сасуды, якія дастаўляюць кроў да мозгу. Гэта ўплывае на функцыю мозгу і павялічвае рызыку развіцця дэменцыі. |
| Сардэчна-сасудзістыя захворванні | Праблемы з сэрцам і крывяноснымі сасудамі азначаюць, што мозг атрымлівае менш кіслароду і пажыўных рэчываў. Гэта непасрэдна ўплывае на здароўе мозгу. |
| Атлусценне | Павелічэнне вагі з'яўляецца прычынай многіх іншых захворванняў, такіх як дыябет і высокі крывяны ціск. Гэта таксама непасрэдна шкодзіць здароўю мозгу. |
| Дэпрэсія | Працяглы стрэс і дэпрэсія могуць змяніць хімію мозгу і павялічыць рызыку развіцця дэменцыі. |
Гэта азначае, што калі ў вас ёсць такія захворванні, як крывяны ціск, цукар і халестэрын , вельмі важна правільна іх кантраляваць , каб абараніць сэрца і мозг .
Чаму мы не ўлічваем гэтыя сімптомы?
З-за пэўных поглядаў і практычных праблем у нашым грамадстве многія людзі неахвотна звяртаюцца па медыцынскую дапамогу з-за такіх праблем, звязаных з памяццю.
- Стаўленне «Вось так бывае, калі старэеш»: многія людзі лічаць, што страта памяці — гэта нармальная частка старэння, таму яны не лічаць, што варта турбавацца пра візіт да лекара.
- Страх перад лячэннем: некаторыя людзі баяцца ісці ў бальніцу або здаваць аналізы. Яны хаваюць свае сімптомы, баючыся быць дыягнаставанымі ў сур'ёзнай хваробы.
- Эканамічныя і практычныя праблемы: многія людзі адкладаюць зварот па лячэнне з-за такіх фактараў, як кошт візіту да ўрача, адлегласць да бальніцы, адсутнасць транспарту і чэргі ў клініках.
З-за гэтых прычын немагчыма дыягнаставаць захворванне на кіраванай стадыі.
Праблемы для апекуна
Клопат пра пацыента з хваробай Альцгеймера — нялёгкая задача. Гэта фізічна і псіхічна знясільвае. У нашай культуры гэтая адказнасць кладзецца на члена сям'і, асабліва на дачку, нявестку ці жонку. Яны сутыкаюцца з некалькімі сур'ёзнымі праблемамі.
- Моцнае псіхічнае і фізічнае напружанне: апекун знаходзіцца пад вялікім стрэсам з-за неабходнасці правяраць пацыента, спраўляцца з яго зменамі ў паводзінах і клапаціцца пра яго без сну ўначы.
- Фінансавыя цяжкасці: пацыент траціць шмат грошай на такія рэчы, як лекі, спецыяльныя дыеты і медыцынскія выдаткі. Гэта вялікая нагрузка на фінансы сям'і.
- Нежаданне звяртацца па дапамогу: многія людзі неахвотна звяртаюцца па дапамогу ў кагосьці іншага або ў бальніцу ці іншую ўстанову з-за пачуцця, што «мы павінны самі клапаціцца пра сваю маці/бацьку».
- Забыццё пра ўласнае жыццё: апекун губляе час, каб клапаціцца пра сваю працу, працу дзяцей і ўласнае здароўе.
Калі хтосьці з вашай сям'і даглядае за такім пацыентам, вельмі важна дапамагчы яму і зразумець яго . Даць яму адпачынак, падзяліць працу і быць псіхічна моцным — гэта вялікая сіла для гэтага чалавека.
Як нам справіцца з гэтай сітуацыяй?
Перш за ўсё, не ігнаруйце праблемы з памяццю . Калі ў вас ці ў кагосьці з вашай сям'і ёсць гэтыя сімптомы, абавязкова звярніцеся да лекара па кансультацыю.
- Ранняе выяўленне: калі хвароба выяўлена рана, існуюць лекі, якія могуць кантраляваць сімптомы і запаволіць прагрэсаванне хваробы.
- Кантралюйце фактары рызыкі: калі ў вас ёсць такія захворванні, як дыябет або высокі крывяны ціск, прыём лекаў, здаровая дыета і рэгулярныя фізічныя практыкаванні — гэта найбуйнейшая інвестыцыя, якую вы можаце зрабіць у здароўе свайго мозгу.
- Важнасць медыцынскіх даследаванняў: даследаванні такіх захворванняў праводзяцца і ў нашай краіне. Калі мы зможам прыняць удзел у такім мерапрыемстве, гэта будзе вельмі карысна ў пошуку метадаў лячэння, якія падыходзяць для нашага народа. Таму што лекі, якія працуюць у адной краіне, могуць не працаваць гэтак жа ў іншай.
У заключэнне, хоць хвароба Альцгеймера і з'яўляецца сур'ёзным захворваннем, мы можам мінімізаваць шкоду, якую яна можа прычыніць, ведаючы пра яе, кантралюючы фактары рызыкі і своечасова звяртаючыся па медыцынскую дапамогу.
Паведамленне на вынас
- Нягледзячы на тое, што з узростам памяць крыху пагаршаецца, не варта ігнараваць яе, калі страта памяці настолькі сур'ёзная, што ўплывае на паўсядзённае жыццё.
- Кантралюйце дыябет, высокі крывяны ціск і ўзровень халестэрыну. Яны аднолькава важныя для сэрца і мозгу.
- Збалансаванае харчаванне, рэгулярныя фізічныя практыкаванні і падтрыманне здаровай вагі могуць дапамагчы знізіць рызыку развіцця хваробы Альцгеймера.
- Калі ў кагосьці з вашай сям'і назіраюцца гэтыя сімптомы, не бойцеся і не марудзьце, а звярніцеся да кваліфікаванага лекара . Лепш за ўсё выявіць хваробу на ранняй стадыі.
- Прапануйце сваю падтрымку і дапамогу выхавальніку. Яго псіхічнае і фізічнае здароўе таксама вельмі важнае.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар