Вы ж любіце прыгожую, здаровую і зіхатлівую скуру, праўда? Мы ўсе любім. Колькі з вас чулі пра касметычныя сродкі, асабліва пра начныя крэмы? Магчыма, вы ўжо карыстаецеся адным з іх. Але сярод тысяч прадуктаў на рынку вялікая праблема — выбраць начны крэм, які сапраўды падыходзіць вашай скуры і дае найлепшыя вынікі. Няправільны выбар можа азначаць марнаванне грошай і шкоду вашай скуры. Таму не бойцеся. Давайце пагаворым пра гэта сёння проста і дакладна.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Чаму нам трэба наносіць начны крэм?
Проста кажучы, наша скура не складаецца з аднаго пласта. Яна складаецца з некалькіх пластоў. Калі мы маладыя, гэтыя пласты вельмі моцныя. Прычынай гэтага з'яўляецца асаблівы бялок пад назвай калаген , які дапамагае падтрымліваць пругкасць нашай скуры. Падобна апорам будынка, гэты калаген надае трываласць нашай скуры.
Але з узростам выпрацоўка калагена натуральным чынам памяншаецца. Гэта падобна на тое, як слупы будынка паступова слабеюць. Пласты скуры становяцца танчэйшымі, абвісаюць, і пачынаюць з'яўляцца дробныя маршчыны і зморшчыны. Хоць гэта нармальна з узростам, такія рэчы, як уздзеянне сонца, забруджванне навакольнага асяроддзя і стрэс, могуць паскорыць гэтыя прыкметы старэння. Акрамя таго, вільгаць у скуры можа лёгка выпарацца, робячы скуру сухой.
Вось тады нам і патрэбна дапамога начнога крэму . Пакуль мы моцна спім, гэты крэм можа забяспечыць нашу скуру неабходным увільгатненнем, аднавіць пашкоджанні, нанесеныя на працягу дня, і абараніць скуру.
У чым розніца паміж дзённым крэмам і начным крэмам?
Памылка многіх людзей заключаецца ў тым, што яны наносяць адзін і той жа дзённы і начны крэмы або думаюць, што паміж імі няма вялікай розніцы. Насамрэч, абодва крэмы маюць дзве мэты.
- Дзённы крэм: ён павінен быць лёгкім . Таму што нам трэба наносіць макіяж зверху і выходзіць на вуліцу. І ён абавязкова павінен утрымліваць сонцаахоўны крэм з SPF не менш за 15, каб абараніць скуру ад сонца. Некаторыя дзённыя крэмы ўтрымліваюць такія інгрэдыенты, як вітамін С, для асвятлення скуры.
- Начны крэм: гэты крэм гусцейшы за дзённы. Таму што яго галоўная функцыя не ў тым, каб абараняць скуру, як днём, а ў тым, каб аднаўляць яе падчас сну ўначы і забяспечваць глыбокае ўвільгатненне. Таму інгрэдыенты ў ім таксама адрозніваюцца.
Гэта азначае, што калі вы хочаце мець здаровую скуру, выкарыстанне абодвух - лепшы варыянт.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Што павінен утрымліваць добры начны крэм?
Выбіраючы начны крэм, не варта засяроджвацца на вядомай назве брэнда або высокай цане. Важна тое, якія інгрэдыенты ён утрымлівае і ці адпавядаюць яны патрэбам вашай скуры. Давайце паглядзім, што гэта за каштоўныя інгрэдыенты.
| Матэрыял, які павінен утрымлівацца | Яго карысць для скуры |
|---|---|
| Рэтынолы | Яны зроблены з вітамінам А і выдатна кантралююць прыкметы старэння. Яны памяншаюць дробныя маршчыны і асвятляюць скуру. Аднак людзям з адчувальнай скурай варта выкарыстоўваць іх спачатку два-тры разы на тыдзень, а потым штодня, калі скура прызвычаіцца. |
| Гіалуронавая кіслата | Гэта як губка, якая ўбірае ваду. Яна ўбірае вільгаць з навакольнага асяроддзя і ўтрымлівае яе ў скуры. Гэта надае скуры пругкі, малады выгляд. Маршчыны памяншаюцца. Вынікі яшчэ больш прыкметныя, калі наносіць на вільготную скуру. |
| Кераміды | Гэта тып бялку, які абараняе вонкавы пласт нашай скуры. Ён утрымлівае вільгаць і абараняе скуру ад таксінаў і пылу з навакольнага асяроддзя. |
| AHA і BHA (Альфа/бэта-гідраксікіслоты) | Гэта кіслоты, атрыманыя з садавіны. Яны мякка адлушчваюць адмерлыя клеткі скуры і дапамагаюць выявіць новыя клеткі. Гэта надае цьмянай, безжыццёвай скуры больш яркі і роўны колер твару. |
| Вітамін Е і рэсвератрол | Гэта магутныя антыаксіданты, якія дапамагаюць падтрымліваць вільготнасць скуры і памяншаюць пашкоджанні, выкліканыя такімі рэчамі, як стрэс. |
| Гліцэрын і малочная кіслата | Гліцэрын — гэта ўвільгатняльнік, які аднаўляе пашкоджаную скуру. Малочная кіслата выдаляе адмерлыя клеткі скуры, што дазваляе іншым інгрэдыентам пранікаць глыбей у скуру. |
Шкодныя рэчывы, якіх вам абавязкова варта пазбягаць!
Як бы добра мы ні казалі пра гэта, некаторыя крэмы могуць утрымліваць хімічныя рэчывы , якія вельмі шкодныя для нашага арганізма. Яны могуць выклікаць сур'ёзныя праблемы са здароўем, ад раздражнення скуры да гарманальных парушэнняў і павышанай рызыкі раку. Таму перад купляй крэму вельмі важна ўважліва прачытаць этыкетку .
Нягледзячы на тое, што гэтыя хімічныя рэчывы забароненыя ў некаторых краінах, яны ўсё яшчэ могуць прысутнічаць у некаторых прадуктах, якія прадаюцца на рынку ў нашай краіне. Таму вам, як спажыўцу, вельмі важна ведаць пра гэта.
| Шкодныя інгрэдыенты, якіх варта пазбягаць | |
|---|---|
| Фармальдэгід і рэчывы, якія яго вызваляюць (напрыклад, Quaternium 15, метыленгліколь) | Вядома, што з'яўляецца канцэрагенам. |
| Меркурый | Можа пашкодзіць ныркі і нервовую сістэму. |
| Фталаты ( напрыклад, дыбутылфталат) | Гэта можа парушыць натуральныя гарманальныя працэсы і пашкодзіць рэпрадуктыўную сістэму. |
| Парабены (напрыклад, ізабутылпарабен, ізапрапілпарабен) | Яны таксама могуць паўплываць на гармоны і пашкодзіць рэпрадуктыўную сістэму. |
| ПФАС (пер- і поліфторалкільныя рэчывы) | Група хімічных рэчываў, якія могуць павялічыць рызыку раку. |
Як мне выбраць той, які падыходзіць менавіта мне?
Добра, цяпер вы добра разумееце, што добра, а што дрэнна. А цяпер падумайце пра сваю скуру .
- У вас тоўстая скура? Тады выбірайце лёгкі крэм, падобны на гель.
- У вас сухая скура? Тады выбірайце густы, насычаны, ўвільгатняючы крэм.
- У вас з'яўляюцца вугры? Тады выбірайце прадукты з пазнакай «некамедагенныя» .
- Ваша скура вельмі адчувальная? Тады выбірайце прадукты без араматызатараў, без спірту і з маркіроўкай «гіпаалергенныя».
Калі вы не ўпэўненыя ў выбары прадукту або калі ў вас сур'ёзнае захворванне скуры (напрыклад, экзэма, вугры), лепш пракансультавацца з лекарам, асабліва з дэрматолагам. Ён ці яна зможа парэкамендаваць менавіта тое, што лепш за ўсё падыходзіць менавіта вашай скуры.
Паведамленне на вынас
- Дзённы крэм і начны крэм — гэта дзве розныя рэчы: дзённы крэм павінен абараняць скуру ад сонца, а начны — аднаўляць і харчаваць яе.
- Інгрэдыенты важнейшыя за брэнд: замест дарагога, вядомага брэнда выбірайце прадукт, які змяшчае такія рэчывы, як рэтынолы, гіалуронавая кіслата і кераміды, карысныя для вашай скуры.
- Пазбягайце шкодных інгрэдыентаў: цалкам пазбягайце крэмаў, якія ўтрымліваюць шкодныя хімічныя рэчывы, такія як парабены, фталаты і фармальдэгід. Уважліва чытайце этыкетку.
- Ведайце сваю скуру: выбірайце прадукты ў залежнасці ад таго, ці з'яўляецца ваша скура тоўстай, сухой або адчувальнай.
- Калі ў вас ёсць сумневы, звярніцеся да лекара: калі ў вас праблемы са скурай або вы не ўпэўненыя, які крэм выбраць, бяспечней і лепш за ўсё звярнуцца па кансультацыю да дэрматолага.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.