Вы выкарыстоўваеце інсулін для лячэння дыябету? Вось некалькі пытанняў, якія варта задаць свайму лекару (Усё пра інсулін)

Ці прапісаў вам лекар выкарыстоўваць інсулін для кантролю дыябету? У такім выпадку ў вас узнікаюць пытанні: «Як мне рабіць ін'екцыі?», «Колькі разоў на дзень і ў які час трэба іх рабіць?», «Ці выкліча гэта якія-небудзь пабочныя эфекты?», «Ці трэба мне змяніць свой рацыён?» Вы, напэўна, задаецеся такімі пытаннямі. У такія моманты нармальна адчуваць лёгкі страх. Але не хвалюйцеся, як толькі вы ўсё гэта зразумееце, вы зможаце справіцца з гэтым як звычайна. Давайце пагаворым пра ўсё гэта проста і так, каб вы маглі зразумець.

Які тып інсуліну мне прызначылі?

Калі казаць пра інсулін, яго існуе некалькі відаў. Уявіце сабе аўтамабілі, якія маюць розныя тыпы для розных задач. Ваш лекар вызначыць тып інсуліну, які найлепш падыходзіць менавіта вам, зыходзячы з вашага статусу дыябету (тып 1 або тып 2) і ўзроўню цукру ў крыві. Існуе чатыры асноўныя тыпы інсуліну.

Як варта выкарыстоўваць інсулін?

Існуе два асноўных спосабы паступлення інсуліну ў арганізм: ін'екцыйны і інгаляцыйны.

Метады ін'екцый

• Шпрыц: Гэта самы танны метад.
• Інсулінавая ручка: ёй вельмі лёгка карыстацца. Вы можаце дакладна рэгуляваць дозу.
• Інсулінавая помпа: гэта прылада, якая бесперапынна і паступова вызваляе інсулін у арганізм.
• Струменевы інжэктар: гэта метад без іголкі.

Ваш лекар дакладна скажа вам, колькі ін'екцый трэба рабіць у дзень і колькі за раз. Чалавеку з дыябетам 1 тыпу можа спатрэбіцца 3-4 ін'екцыі ў дзень. Чалавеку з дыябетам 2 тыпу можа спатрэбіцца пачаць з адной ін'екцыі ў дзень, а затым павялічваць колькасць ін'екцый па меры неабходнасці.

Абмяркуйце са сваім лекарам плюсы і мінусы кожнага метаду. Часам ваша рашэнне можа залежаць ад таго, які метад пакрываецца вашай страхоўкай.

У які час сутак трэба рабіць інсулін?

На гэтае пытанне няма адназначнага адказу. Усё залежыць ад чалавека. На гэта ўплывае некалькі фактараў.

• Тып інсуліну, які вы выкарыстоўваеце
• Тыпы і колькасць ежы, якую вы ясце
• Ваш узровень фізічнай нагрузкі
• Іншыя хваробы, якія ў вас ёсць
• Спосаб увядзення інсуліну (напрыклад, ін'екцыя, помпа)

Часцей за ўсё лекары рэкамендуюць рабіць інсулін прыкладна за 30 хвілін да ежы . Гэта тлумачыцца тым, што падчас ежы цукар з ежы трапляе ў кроў, і арганізму патрэбен інсулін, каб кантраляваць яго. Даведайцеся дакладна, у які час сутак трэба рабіць ін'екцыю і што рабіць, калі вы забыліся .

Ці варта ўводзіць інсулін у пэўную вобласць цела?

Многія людзі робяць пірсінг унізе жывата, бо гэта найпрасцейшае месца. Але памятайце, што пірсінг павінен знаходзіцца не менш за два сантыметры ад месца пірсінгу . Вы таксама можаце зрабіць пірсінг на руках, сцёгнах і ягадзіцах.

Абавязкова спытайце ў лекара або спецыяліста па дыябеце пра правільны спосаб увядзення інсуліну. Таксама важна мяняць месца ін'екцыі, а не рабіць ін'екцыі ў адно і тое ж месца.Калі вы гэтага не зробіце, пад скурай могуць з'явіцца цвёрдыя тлушчавыя ўтварэнні. Таксама даведайцеся, як падтрымліваць чысціню скуры і пазногцяў, каб прадухіліць інфекцыю.

Ці трэба мне быць асцярожным з ежай, напоямі і іншымі лекамі?

Так, безумоўна.

• Іншыя лекі: некаторыя лекі могуць узаемадзейнічаць з інсулінам і прыводзіць да занадта нізкага ўзроўню цукру ў крыві (гіпаглікеміі). Таму, калі вы пойдзеце да лекара, дакладна паведаміце яму, якія лекі вы прымаеце, нават тыя, якія вы купілі без рэцэпту ў аптэцы.
• Харчаванне і напоі: Каб інсулін працаваў належным чынам, ваша дыета павінна яму адпавядаць. Звярніцеся да лекара па параду адносна таго, колькі есці за раз, якія віды ежы карысныя, ці патрэбныя перакусы і якія абмежаванні, калі вы ўжываеце алкаголь.

Якім павінен быць узровень цукру ў крыві?

Ваш лекар скажа вам, як часта трэба правяраць узровень цукру ў крыві. Вось некаторыя агульныя мэты для людзей з дыябетам.

Спытайце, што рабіць, калі ўзровень цукру выходзіць за межы гэтага дыяпазону, і як часта трэба правяраць узровень A1C .

Якія магчымыя пабочныя эфекты інсуліну?

Два найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты - гэта нізкі ўзровень цукру ў крыві (гіпаглікемія) і павелічэнне вагі . Няма пра што турбавацца. Ваш лекар растлумачыць, што рабіць, калі гэта ўзнікне. Таксама спытайце пра іншыя магчымыя пабочныя эфекты і пра тое, што яны сабой уяўляюць.

Даведайцеся пра захоўванне інсуліну і шпрыцы.

• Захоўванне:Большасць людзей раяць захоўваць інсулін у халадзільніку. Але халодны інсулін складана ўводзіць. Таму перад увядзеннем інсуліну трэба даць яму нагрэцца да пакаёвай тэмпературы. Таксама спытайце, як доўга можна захоўваць інсулін і як вызначыць, ці не сапсаваўся ён.
• Паўторнае выкарыстанне шпрыцоў: хоць паўторнае выкарыстанне шпрыцоў можа зэканоміць грошы, яно нясе рызыку заражэння . Таму абавязкова спытайце ў лекара, ці бяспечна гэта для вас, і калі так, то як падтрымліваць шпрыц у чысціні. Калі вы выкідваеце выкарыстаны шпрыц, спытайце, як яго бяспечна ўтылізаваць .