Ці адчуваеце вы таксама сверб па начах? Давайце даведаемся пра гэты непрыемны стан (начны сверб)!

О, часам вы прачынаецеся сярод ночы ад свербу скуры? Вам цяжка заснуць, і скура свярбіць. Часам гэта невыносна. Вы можаце думаць: "Чаму гэта са мной здараецца?" Вам можа быць цікава, ці гэта проста лёгкі сверб, ці нешта больш сур'ёзнае адбываецца. Сёння давайце пагаворым пра гэты начны сверб, які ў медыцыне вядомы як "начны сверб".

Што такое начны сверб?

Проста кажучы, начны сверб — гэта моцнае жаданне пачухаць скуру сярод ночы. Гэта можа парушыць ваш сон. Часам гэта можа быць проста з-за сухасці скуры або змены тэмпературы цела. Акрамя таго, начны сверб можа быць сімптомам асноўнага захворвання.

Хто найбольш пакутуе ад начной потлівасці?

Насамрэч, гэты начны сверб можа здарыцца з кім заўгодна і ў любым узросце. Для гэтага ёсць шэраг прычын. Аднак некаторыя людзі часцей адчуваюць гэты стан. Паглядзіце, ці належыце вы да адной з гэтых катэгорый:

• Калі вам 65 гадоў ці больш .
• Калі ў вас розныя алергіі .
• Калі вы часта купаецеся , асабліва калі карыстаецеся агрэсіўным мылам і гелямі для душа.
• Калі ў вас ёсць захворванне скуры, такое як экзэма або псарыяз .
• Калі вы цяжарныя або калі ў вашым арганізме адбываюцца гарманальныя змены (напрыклад, набліжаецца менапаўза ).
• Калі ў вас ёсць такое захворванне, як цукровы дыябет , некаторыя віды раку (напрыклад, лейкемія або лімфома) або нырачная недастатковасць .
• Калі паветра ў вашай спальні вельмі сухое , гэта, верагодна, таму, што вы занадта часта карыстаецеся абагравальнікам або кандыцыянерам.

Як уплывае на арганізм чуханне ўначы?

Калі вы чухаеце скуру ўначы, ці адчуваеце вы, што зараз яе падрапаеце? Такое драпанне скуры не толькі парушае ваш сон, але і перашкаджае вам добра выспацца. Калі гэта будзе працягвацца, гэта можа паўплываць на вашу працаздольнасць на наступны дзень. Вы адчуваеце стомленасць, і ваш розум губляе раўнавагу.

Найважнейшае, што пры расчэсванні скуры часам яна пашкоджваецца , і існуе большая верагоднасць траплення мікробаў і ўзнікнення інфекцый. Таму вельмі важна максімальна кантраляваць расчэсванне.

Якія сімптомы свербу ўначы?

Асноўным сімптомам з'яўляецца моцнае жаданне пачухаць скуру сярод ночы. Акрамя таго, у вас могуць быць наступныя сімптомы:

• Пачуццё моцнай стомленасці на працягу дня (з-за недахопу сну).
• На некаторых участках скуры могуць з'явіцца пухіры, пухіркі або сып .
• Некаторыя ўчасткі скуры могуць стаць сухімі, парэпанымі або лускаватымі, і нават можа адчувацца, што яны лушчацца .
• Высыпанні, выкліканыя свербам скуры.
• Змены колеру скуры . Магчыма, яна становіцца святлейшай або цямнейшай за звычайную, альбо змяняе колер з чырвонага на фіялетавы.
• З-за расчэсвання скура пашкоджваецца, і можа назірацца крывацёк .
• Рубцы на месцы ўкусу.
• Часам адчуваецца боль або паленне .
• Калі рана не гоіцца, на ёй утвараецца жоўтая скарынка і выцякае вадкасць (гэта можа быць прыкметай інфекцыі) .

У вас можа быць толькі некалькі з гэтых сімптомаў. Або, у залежнасці ад прычыны і таго, наколькі часта вы чухаецеся, у вас можа быць некалькі сімптомаў адначасова. Напрыклад, вы можаце чухацца ўначы, але не мець сыпу або іншых бачных сімптомаў.

Дзе на целе часцей за ўсё ўзнікае гэты сверб?

Начны сверб часта адчуваецца на тулава, руках і нагах . Аднак сверб можа ўзнікаць у любой частцы цела.

Чаму мая скура так моцна свярбіць ноччу? Якія прычыны?

Прычын свербу ўначы можа быць некалькі. Давайце разгледзім, якія яны:

• Аўтаімунная рэакцыя: Часам уласныя імунныя клеткі нашага арганізма пачынаюць атакаваць нашы здаровыя клеткі, думаючы, што яны за іншародныя захопнікі. Гэта можа выклікаць запаленне і сверб скуры.
• Тэмпература цела: Тэмпература нашага цела звычайна нязначна павышаецца ўначы. З-за гэтай розніцы тэмператур некаторыя людзі могуць адчуваць сверб.
• Сухая скура: ноччу наш арганізм губляе больш вільгаці. Гэта можа прывесці да сухасці і свербу скуры. Сітуацыя можа пагоршыцца, калі навакольнае асяроддзе сухое.
• Гарманальныя змены: уначы наш арганізм выпрацоўвае менш гармонаў, чым удзень. Некаторыя гармоны дапамагаюць паменшыць запаленне. Такім чынам, зніжэнне ўзроўню гэтых гармонаў уначы таксама можа выклікаць сверб скуры.
• Гарачае, сухое асяроддзе:Калі тэмпература ў доме высокая, але вільготнасць паветра нізкая (напрыклад, калі вы ўключаеце абагравальнік у халодным клімаце або калі вы пакідаеце кандыцыянер уключаным занадта доўга, у пакоі становіцца суха), скура таксама можа стаць сухой і з'явіцца сверб.

Асноўныя захворванні, якія могуць выклікаць начны сверб

Часам начны сверб можа быць сімптомам іншага захворвання. Некаторыя з гэтых станаў ўключаюць:

• Стрэс, трывога або дэпрэсія.
• Цукровы дыябет (цукровы дыябет)`.
• Цяжарнасць.
• Захворванне нырак або печані.
• Захворванне шчытападобнай залозы.
• Скурныя захворванні, напрыклад, «(дэрматыт)», «(экзэма)» або «(псарыяз)».
• Анемія.
• Некаторыя віды раку (асабліва «(лейкемія)» або «(лімфома)»).
• Розныя алергіі.
• Інфекцыі ў арганізме.
• Пабочныя эфекты некаторых лекаў (рэакцыі на лекі).
• Неўралагічныя засмучэнні.

Як знайсці прычыну начнога свербу? (Дыягностыка)

Калі вы звярнецеся да лекара, ён ці яна спытае вас пра вашу гісторыю хваробы і правядзе фізічны агляд, каб вызначыць прычыну. Лекар можа задаць вам такія пытанні, як:

• "Калі ў вас пачаліся гэтыя сімптомы?"
• "Ці ёсць на руцэ сып ці нешта падобнае на сіняк?"
• Ці пачалі вы карыстацца якімі-небудзь новымі крэмамі для скуры, мылам, мыйнымі сродкамі і г.д.?
• "Ці адбыліся ў вашым здароўі нейкія істотныя змены апошнім часам?"
• "У цябе сёння праблемы са сном з-за ўсіх гэтых драпанняў?"
• "Якую вопратку ты носіш, калі спіш?"
• "У вас ёсць алергія?"

Якія віды тэстаў праводзяцца?

Часам можа спатрэбіцца прайсці абследаванне, каб высветліць дакладную прычыну начнога свербу. Некаторыя з гэтых абследаванняў ўключаюць:

• Тэсты на алергію.
• Часам патрэбныя візуалізацыйныя тэсты, такія як рэнтген.
• Біяпсія скуры - гэта даследаванне, падчас якога бярэцца невялікі кавалачак скуры.
• Аналізы крыві для праверкі функцыі печані, нырак або шчытападобнай залозы.

Як лячыць сверб уначы?

Лячэнне начнога свербу залежыць ад прычыны. Вось некаторыя распаўсюджаныя метады лячэння:

• Калі ёсць асноўнае захворванне, лячэнне або кантроль яго з'яўляецца найважнейшым.
• Змена звычак купання. Магчыма, будзе добрай ідэяй прыняць ванну ў цёплай вадзе з мяккім мылам перад сном. Аднак не забудзьцеся нанесці добры ўвільгатняльнік пасля купання, пакуль скура яшчэ вільготная.
• Выкарыстанне добрага ўвільгатняльніка або ласьёна на працягу дня, і асабліва перад сном, дапаможа падтрымліваць скуру ўвільготненай.
• Нанесці на зудящие ўчасткі безрэцэптурны крэм супраць свербу .
• Падтрымлівайце камфортную тэмпературу ў пакоі, дзе вы спіце (ад 15,5 да 20,5 градусаў Цэльсія / ад 60 да 69 градусаў Фарэнгейта).
• Прыкладанне чыстай тканіны, змочанай халоднай вадой, да пашкоджанага ўчастка (халодны, вільготны кампрэс) забяспечвае хуткае палягчэнне.
• Прыём дабавак мелатоніна, анцігістамінных прэпаратаў (лекаў, якія памяншаюць сверб), антыдэпрэсантаў (лекаў, якія лечаць дэпрэсію, часам таксама выклікаюць сверб) або іншых лекаў, прызначаных лекарам, па ўказанні лекара.
• Зварот па кансультацыю да спецыяліста па псіхічным здароўі для лячэння такіх станаў, як стрэс, трывога або дэпрэсія.

Ці могуць лекі мець пабочныя эфекты?

Так, некаторыя лекі, якія прызначае ваш лекар, могуць мець пабочныя эфекты. Таму перад пачаткам прыёму новага лека абавязкова абмяркуйце з лекарам магчымыя пабочныя эфекты.

Што мне рабіць, каб кантраляваць сімптомы?

Я ведаю, што ты не можаш перастаць чухаць скуру. Але я хачу сказаць табе , каб ты пазбягаў гэтага як мага менш . Бо калі ты чухаешся, скура ламаецца, крывавіць, і верагоднасць таго, што мікробы пранікнуць праз гэтыя ранкі і выклічуць інфекцыі, значна вышэйшая. Калі табе патрэбна неадкладнае палягчэнне, выкарыстоўвай крэм, які здымае сверб, ўвільгатняльнік або халодны кампрэс. Аднак, калі сверб не праходзіць, звярніся да лекара, каб абмеркаваць іншыя варыянты лячэння.

Як хутка я аднаўлюся пасля лячэння?

Вы можаце адчуць палягчэнне адразу пасля нанясення крэму, ласьёна або ўвільгатняльніка. Аднак, каб цалкам знікнуць сімптомы, можа спатрэбіцца ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў. Хуткасць аднаўлення будзе залежаць ад прычыны свербу і плана лячэння, прызначанага вашым лекарам. Калі ў вас ёсць асноўнае захворванне, якое прымушае вас чухацца ўначы, знікненне сімптомаў можа заняць некалькі месяцаў ці больш.

Ці можна перастаць чухаць скуру ўначы?

Хоць вы не заўсёды можаце прадухіліць начны сверб, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку:

• Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра, каб падтрымліваць вільготнасць паветра ў вашым доме, асабліва ў спальні. Ўвільгатняльнік паветра — гэта прылада, якая дадае вільгаці ў паветра.
• Выкарыстоўвайце добры ўвільгатняльнік на працягу дня і асабліва перад сном.
• Падчас сну апранайце вопратку з мяккіх, дыхаючых тканін, такіх як бавоўна. Сінтэтычныя тканіны могуць яшчэ больш раздражняць скуру.
• Расслабцеся перад сном.Скараціце час, праведзены перад экранам (г.зн. прагляд тэлевізара, карыстанне тэлефонам, планшэтам), і паспрабуйце знізіць стрэс і трывожнасць з дапамогай медытацыі і ёгі.
• Заўсёды прытрымлівайцеся рэкамендацый лекара і праходзьце медыцынскія абследаванні, каб вызначыць, ці ёсць у вас якія-небудзь захворванні.

Чаго мне чакаць як начлегу?

Драпанне ўначы можа сур'ёзна парушаць ваш сон. З-за гэтага вы можаце не спаць належным чынам, адчуваць стомленасць на працягу дня або адчуваць боль і ломату ў целе пасля прабуджэння раніцай.

Памятайце, што калі вы чухаеце скуру ўначы, паспрабуйце не чухаць як мага больш. Гэта крыху нязручна. Аднак, калі вы пачухаецеся, вы рызыкуеце пашкодзіць скуру і занесці інфекцыю.

Паколькі гэтага стану шмат, існуюць метады лячэння, якія працуюць для кожнай з іх. Для неадкладнага палягчэння можна нанесці ўвільгатняльнік або крэм супраць свербу, каб супакоіць скуру. Халодныя кампрэсы таксама могуць дапамагчы паменшыць запаленне. Лепшы спосаб лячэння начнога свербу — гэта знайсці асноўную прычыну і лячыць яе, альбо звярнуцца да лекара, каб кантраляваць стан і дапамагчы вам лепш спаць.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць гэтыя праблемы, абавязкова звярніцеся да лекара:

• Калі вы не можаце добра спаць ноччу, таму што чухаеце скуру.
• Калі стан пагаршаецца нават пасля лячэння.
• Калі ў вас падрапаная рана і ёсць прыкметы інфекцыі (тэмпература, раны, якія не загойваюцца, боль або выцяканне вадкасці з раны).

Якія пытанні варта задаць лекару?

Калі вы ідзяце да лекара, вы можаце задаць такія пытанні:

• "Ад чаго ў мяне сверб па начах?"
• Які ласьён ці ўвільгатняльнік вы мне парэкамендуеце?
• "Што мне рабіць, каб палепшыць свае звычкі сну?"
• "Ці можа гэты сверб вярнуцца пасля таго, як ён загоіцца?"

Што такое «(начны сверб у целе)»?

Начны сверб у анальнай вобласці (НАС) — гэта сверб, які ўзнікае ўначы ў вобласці анальнай вобласці. Сімптомы гэтага стану таксама могуць парушаць ваш сон.

Ці можа Candida выклікаць сверб уначы?

Так. Candida albicans — гэта тып дрожджаў (тып грыбка), які звычайна жыве ў нашым арганізме. У кожнага чалавека ёсць невялікая колькасць гэтага грыбка. Часам, калі гэты Candida разрастаецца, гэта можа выклікаць такія сімптомы, як сверб. У вас можа быць інфекцыя Candida, якая выклікае сверб у вобласці палавых органаў або вакол рота.

Нарэшце, пасланне на вынас:

Драпанне скуры ўначы можа быць вельмі раздражняльным. Гэта можа парушыць ваш сон, паўплываць на дзённую актыўнасць і негатыўна адбіцца на вашым псіхічным здароўі. Гэта таксама можа выклікаць раздражненне скуры і інфекцыю. Таму, калі ў вас ёсць праблема з драпаннем скуры ўначы, не ігнаруйце гэта.Звярніцеся да лекара, вызначце прычыну і пачніце правільны план лячэння. Тады вы зможаце пазбавіцца ад гэтай праблемы і спаць спакойна. Беражыце здароўе сваёй скуры, бо здаровая скура неабходная для здаровага жыцця!