Для будучай маці роды — самы асаблівы і важны дзень у жыцці, ці не так? Нармальна адчуваць адначасова лёгкі страх і нервовасць. Але калі добра падрыхтавацца да гэтага дня загадзя, можна значна паменшыць гэты страх і сустрэць гэты момант са спакойнай душой. У гэтым нам можа дапамагчы «План родаў», гэта значыць план родаў. Давайце паглядзім, як менавіта гэта зрабіць.
Што гэта за «план нараджэння»?
Проста кажучы, «план родаў» — гэта план, які вы складаеце, улічваючы свае падабанні і непадабанні падчас родаў. Гэта як планаванне падарожжа. У ім вы можаце загадзя запісаць, што вы хочаце зрабіць, каб усё прайшло так, як вы хочаце, і максімальна камфортна. Напрыклад, вы можаце ўключыць такія рэчы, як тое, хто вы хочаце бачыць падчас родаў, ці патрэбныя вам абязбольвальныя прэпараты, ці хочаце вы прыглушыць святло ў пакоі.
Але ж гэта ж не строгае правіла, ці не так? Гэта проста рэкамендацыя. Таму што роды часам ідуць не па плане. Могуць здарыцца нечаканыя рэчы. У такой сітуацыі бяспека вас і вашага дзіцяці — найважнейшая . Вашаму лекару або персаналу бальніцы, магчыма, прыйдзецца змяніць гэты план. Таму важна захоўваць спакой і быць гатовым да любых змен.
Што павінна быць уключана ў «План родаў»?
Гэта нармальна, што чалавек хоча ўключыць у гэты план шмат дэталяў. Але памятайце, што важна, каб ён быў максімальна кароткім і зразумелым . Гэта дазволіць лекару і медперсаналу хутчэй яго прачытаць і зразумець. Звычайна дастаткова адной-двух старонак.
Давайце паглядзім на некаторыя рэчы, якія вы можаце ўключыць у свой план.
| Частка плана | Рэчы, якія вы можаце ўключыць |
|---|---|
| Асноўная інфармацыя | Ваша імя, імя і нумар тэлефона вашага лекара, назва бальніцы, дзе вы будзеце нараджаць, і імя чалавека, які, як вы чакаеце, будзе з вамі ў гэты час (напрыклад, ваш муж ці маці). |
| Асяроддзе ў пакоі | Што вам трэба, каб адчуваць сябе камфортна? Вы хочаце прыглушыць святло ў пакоі? Вы хочаце, каб было ціха, ці вы хочаце паслухаць расслабляльную песню? Вы хочаце дазволіць свайму партнёру рабіць фота ці відэа? |
| Згода падчас родаў | Вы хочаце хадзіць падчас родаў? Вы хочаце выкарыстоўваць радзільны мяч? Вы хочаце прыняць гарачы душ ці ванну? Вы можаце пакласці сюды такія рэчы. |
| Кіраванне болем | Гэта вельмі важная частка. Ці патрэбныя вам абязбольвальныя прэпараты ці не? Магчыма, вы не захочаце прымаць эпідуральную анестэзію , але падчас родаў вы можаце перадумаць. А можа, вы абавязкова захочаце яе прымаць. Таму абмяркуйце з лекарам варыянты лячэння болю (напрыклад, дыхальныя практыкаванні і масаж). |
| Згода на дастаўку | Калі вы нараджаеце натуральным шляхам, ці не хацелі б вы рабіць эпізіятомію (невялікі разрэз каля похвы), калі ў гэтым няма неабходнасці з медыцынскага пункту гледжання? Ці хацелі б вы бачыць, як з'яўляецца дзіця, праз люстэрка? Ці хацелі б вы, каб ваш партнёр перарэзаў пупавіну? Ці хацелі б вы, каб дзіця як мага хутчэй апынулася ў вас на грудзях? |
| Калі патрабуецца кесарава сячэнне (кесарава сячэнне) | Калі вам давядзецца рабіць кесарава сячэнне, каго б вы хацелі бачыць у аперацыйнай? (Звычайна вашаму мужу дазваляецца там знаходзіцца). |
| Грудное гадаванне і догляд за дзіцем | Пасля нараджэння дзіцяці вы хочаце карміць яго грудзьмі ці з бутэлечкі? Вы хочаце пастаянна трымаць дзіця ў сваім пакоі ці часам хадзіць у дзіцячае пакой у бальніцы? Вы хочаце даць дзіцяці пустышку? Калі гэта хлопчык, ці хочаце вы зрабіць яму абразанне ў бальніцы? |
Каму я павінна паказаць свой «План родаў»?
Пасля таго, як у вас ёсць план, спачатку пакажыце яго свайму партнёру і навакольным (напрыклад, маці, сястры, доуле) і пагаварыце з імі.
Затым абавязкова пакажыце гэта свайму лекару і абмяркуйце з ім. Гэта самае галоўнае. Таму што ў некаторых бальніцах могуць быць свае ўласныя правілы і палітыка. Некаторыя рэчы з вашага плана могуць быць немагчымыя ў гэтай бальніцы. Таму, загадзя параіўшыся са сваім лекарам , вы зможаце вырашыць якія-небудзь праблемы да родаў і атрымаць дакладнае разуменне.
Каму я павінен даць копію «Плана родаў»?
Пасля таго, як вы скончыце свой план, зрабіце некалькі яго копій.
- Адну копію дайце лекару , каб ён мог захоўваць яе разам з вашай медыцынскай картай.
- Перадайце яшчэ адзін асобнік у бальніцу або радзільны дом, дзе вы будзеце нараджаць .
- Дайце копію мужу і іншым блізкім.
- Вазьміце з сабой некалькі дадатковых копій, калі пойдзеце ў бальніцу . Часам, калі вашага лекара няма, роды можа правесці іншы лекар. Гэта дапаможа лекару даведацца пра вашы пажаданні.
Складанне такога «плана родаў» неабавязковае. Вы можаце прымаць гэтыя рашэнні нават пасля таго, як паедзеце ў бальніцу. Але калі вы загадзя падумаеце пра гэта, пагаворыце са сваім партнёрам і лекарам, гэта падрыхтуе вас псіхалагічна да гэтага важнага дня. Гэта значна паменшыць ваш страх і трывогу і дасць вам сілы шчасліва вітаць вашага дзіцяці ў гэтым свеце.
Паведамленне на вынас
- «План родаў» — гэта просты план, які вы складаеце адносна таго, што вы хочаце рабіць падчас родаў.
- Зрабіце гэта як мага карацей, зразумелей і гнутчэй, бо змены могуць адбыцца ў любы час.
- Абавязкова старанна абмяркуйце свой план з партнёрам і лекарам .
- Не забудзьцеся зрабіць некалькі копій плана і ўзяць іх з сабой, калі паедзеце ў бальніцу.
- Канчатковая мэта — бяспечныя і здаровыя роды для вас і вашага дзіцяці, таму будзьце гатовыя прыняць змены ў плане, калі гэта неабходна.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар